敷着面膜睡觉可以吗？

不好。

敷面膜时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。

日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟。 这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。

扩展资料：

正确敷面膜的好处：

1、补充水分

敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

2、收缩毛孔

敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

人民网-敷面膜六项注意

人民网-敷面膜的好处呢？ 六大好处让你爱上敷面膜

冰白面膜是用过的人们起得昵称，产品名其实就是叫奥伦纳素水滢清爽面膜，可想而知这个面膜有多受欢迎了，效果肯定也是不错的。有的时候用了会感觉刺刺的，有点痒，这其实是正常的情况。

奥伦纳素冰白面膜用了为什么痒

由于肌肤吸收营养的速度因人而异，冰白面膜的软泥状质地能迅速帮助肌肤补水和修护。用的时候感觉养说明是正在起效果，后续会自行消退，无需担心。

冰白面膜成分安心，所含的泛醇、尿囊素等成分均对肌肤有益，可帮助改善粗大毛孔、干燥泛红等问题。

奥伦纳素冰白面膜保质期多久

奥伦纳素冰白面膜的保质期是3年。

开封之后要立马使用，最好一次用一组，分两次用的话第二次效果不大。调和的时候要快速搅拌，现调现用，不然是会很快干掉的。

初次使用和肌肤缺水的时候可能会有点刺刺的感觉，敷在脸上有些冰冰凉凉的，可以起到舒缓振静的效果。

奥伦纳素水滢清爽面膜成分

痘痘是很多人都有的一种肌肤问题，痘痘挤掉之后都会变成痘印，痘印长时间不消除就会变深更难消除掉，就是化妆拍再厚的粉底也遮不住，下面的我为大家带来去痘印最快的方法，去痘印的护肤品推荐。

去痘印最快的方法

去痘印方法一：预防要想脸上光洁无瑕首先就要预防痘印的产生也就是预防痘痘了

做好肌肤的控油补水工作使肌肤保持清爽、健使用天然、专业的祛痘产品摩氧，已经长成的痘痘不要用手指去挤压一旦挤压造成发炎痘痘会更严重痘印也更深。

去痘印方法二：珍珠粉鸡蛋清去痘印

怎么快速祛痘去痘印珍珠粉和鸡蛋清是众所皆知的美白良品将两者混合一起使用不但肌肤会越来越柔滑痘痘的痕迹也能慢慢变淡而且做法也非常简单将鸡蛋清和珍珠粉调和均匀敷面15分钟用清水洗净就可以了

去痘印方法三:白芷绿豆粉去痘印

将白芷粉和绿豆粉按1:1的比例混合调匀,然后敷在脸上,15-20分钟后洗净即可用过几次之后,你会发现痘印明显消退了纯中药的面膜配方,非常天然,对皮肤没有一点刺激,绿豆还具有消炎的作用,对祛痘也有非常好的效果

去痘印方法四:胡萝卜去痘印

将胡萝卜洗净捣碎,加入面粉调和成泥状将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日敷一次,静敷10分钟即可可祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效

去痘印方法五：终极祛痘法祛痘产品摩氧效果更好

怎么快速祛痘去痘印内调也是比较安全的祛痘方法，但内调的方法普遍具有见效慢的特点，对于性子比较急，或者痘痘肌肤问题比较顽固的朋友并不适用，要祛痘，最好结合最好的外用祛痘产品摩氧，内调外用效果才会事半功倍。

去痘印的护肤品推荐

1、奥伦纳素Vc甄白焕肤霜

推荐理由：最最最好用的祛痘印、整体亮肤神器!7天皮肤整体提亮一个色号，28天完完全全消除新痘印。时间比较久的老痘印可能要再久一些才能完全消退，但是去痘印的效果绝对毋庸置疑。

每天晚上在正常使用完卸妆液、洁面乳、已经敷过水膜以后用勺子取适量在手心揉搓均匀，然后按压在脸部保持5秒左右加热直至吸收。(一定是晚上用!白天请用保湿产品!因为Vc夜间比较容易被吸收，而且Vc如果遇见强烈光源照射反而容易让肌肤变黑!适得其反!)这款Vc焕肤霜质地很厚，有一股柠檬和橙子的水果香气，很好闻，涂在脸上以后会发现脸部是呈现一种哑光质地的，减少面部油光、一点都不会觉得油腻!

友情提示：这款面霜对祛痘印是极好的，但是对祛痘没有明显帮助，如果你还处于爆痘期或者有伤口的情况下不建议使用这款。

2、Skinmedica Lytera brightening

推荐理由：是一款温和不刺激，敏感肌都可用的强效美白精华。高效的淡化黑色素，强力抗氧化以及温和不刺激，他的无法被超越不仅在于其用料集中高效，更在于配方的力量，能够高效与温和兼得。

用来淡化黑色素，效果拔群，一周就能看到局部暗沉的显著淡化，基本肉眼不可见，对付红色痘印也非常给力。**或驼色乳液(主要与a醇颜色有关)，易推开吸收，不粘腻。按早防护晚修复的选择，这只早晚均可以用，早搭配抗氧化抗炎精华，角质层持水力不够的再叠加保湿产品，晚搭配修复光老化的产品即可，若是问题皮肤再做特殊搭配。

3、Obagi VC美容液20plus

推荐理由：它是用于美白的高级美容液，但是众多实际证明祛痘印祛斑的效果超级好，这瓶美容液绝对是斑点痘印的救星!

这款是纯VC精华液，分别有5%、10%、20%三种浓度，看个人肤质及需求选择，浓度越高当然淡化黑色素效果越好，但相对来说也会比较刺激。建议大家先从C5开始用哦，特别是敏感肌，然后再慢慢的加，让皮肤适应。使用方法：水→Obagi C10→精华→乳液→面霜。在水之后，滴3~4滴在掌心揉搓温热，按压至皮肤吸收就好啦~可以在有痘印的部位重点涂抹哦。

4、Olay纯白方程式美白淡斑精华

推荐理由：祛痘印见效非常快，特别是针对红色的新痘印，肉眼可见地变浅。是性价比很高、针对性很强的一款精华。

Olay这款很红的美白淡斑精华主打高浓度烟酰胺，成分表次序第2位，大约5%的浓度，100%不含香料，药效还是比较猛的。侧重淡化沉淀色素和斑点，对烟酰胺不耐受的要谨慎使用。白色半透明液体，流动性很强，使用感非常好，质感清爽不粘腻，容易被吸收。如果是干皮可能还要叠加保湿面霜。

5、杜克加强版色素修复凝胶

推荐理由：痘印橡皮擦，红色痘印基本一周之内消失~(注意是去痘印噢，不带祛痘功能)均匀肤色的效果也很不错，肤色不均的姑娘可以试试。

它的成分温和，特别适合敏感肌肤人群。富含熊果苷及曲酸，有非常强的美白效果，能够均匀肤色，针对青春痘及问题肌肤，日晒后使用效果更显著。温和的天然植物成分可安心使用，有效舒缓镇静皮肤，减少炎症和皮肤泛红。不含油份，适应于各种肌肤(包括易发痘的皮肤)淡化斑点，抑制新的黑色素形成，调理肤色，美白效果显著。

去痘印的方法

一、痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的，有一些食物能够加速皮肤的愈合能力。

1、百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2、多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

3、蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

4、水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。

二、虽然市面上有大量的去痘印的产品，但是效果均不明显，可尝试以下方法：

1、珍珠粉+鸡蛋清去印法

珍珠粉和鸡蛋清有很好的美白效果，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。

操作方法：

(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

(3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

2酸奶去痘印法

这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法：

(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。

(2)涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。

3苹果去痘法

如果肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

使用方法：

(1)先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟，再取下脸用清水洗净。

试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

4、土豆片去痘印法

这是家庭女性十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印。

使用方法：

(1)将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。贴大约15分钟即可，取下冲净。

试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

5、中药祛痘印面膜

中药当中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。

去痘印小妙招

1、土豆去痘印

土豆中含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪等等，能美容肌肤，促进肌肤新陈代谢。将土豆切成薄皮敷在痘印处，10分钟护用清水洗净，可快速改善痘印。

2、桑叶去痘印

将晒干的桑叶泡茶喝，桑叶中富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，能促进皮肤组织的新陈代谢，特别对抑制色素沉着有着很大的作用，经常喝能快速消除痘印。

3、酸奶去痘印

清洁好脸部后，将喝剩的酸奶涂抹在痘印处，15分钟后洗净即可。酸奶能淡化红色痘印，使颜色越来越浅。这个方法既省钱又方便，且非常有效。

4、维生素E去痘印

维生素E具有修复肌肤、帮助肌肤抗自由基氧化的功效，能促进肌肤血液循环，从而达到去除痘印的效果。每天食用一颗维生素E，也可将维生素E油在临睡前涂抹在痘印处。

5、珍珠粉+鸡蛋清

珍珠粉的去痘印美白肌肤的功效是非常佳的。将适量珍珠粉混合一个鸡蛋清调和成糊状。清洁脸部后，涂抹上，20分钟后洗净。每星期2次，痘印会逐渐消失的。

6、淘米水去痘印

将洗米的第二遍水留取，进行洗脸，每日一次，这个是非常有效的民间土方法哦!不仅能去除痘印还能美白肌肤。洗完后肌肤非常的滑嫩。但要坚持哦!

一，去痘印最快的方法

去痘印方法一：珍珠粉鸡蛋清去痘印，珍珠粉和鸡蛋清是众所皆知的美白良品将两者混合一起使用不但肌肤会越来越柔滑痘痘的痕迹也能慢慢变淡而且做法也非常简单将鸡蛋清和珍珠粉调和均匀敷面15分钟用清水洗净就可以了。

去痘印方法二:白芷绿豆粉去痘印，将白芷粉和绿豆粉按1:1的比例混合调匀,然后敷在脸上,15-20分钟后洗净即可用过几次之后,你会发现痘印明显消退了，纯中药的面膜配方,非常天然,对皮肤没有一点刺激,绿豆还具有消炎的作用,对祛痘也有非常好的效果。

去痘印方法三:胡萝卜去痘印，将胡萝卜洗净捣碎,加入面粉调和成泥状将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日敷一次,静敷10分钟即可可祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

去痘印方法四：内调也是比较安全的祛痘方法，但内调的方法普遍具有见效慢的特点，对于性子比较急，或者痘痘肌肤问题比较顽固的朋友并不适用，要祛痘，最好结合最好的外用祛痘产品摩氧，内调外用效果才会事半功倍。

去痘印方法五：预防要想脸上光洁无瑕首先就要预防痘印的产生也就是预防痘痘了。做好肌肤的控油补水工作使肌肤保持清爽、健使用天然、专业的祛痘产品摩氧，已经长成的痘痘不要用手指去挤压一旦挤压造成发炎痘痘会更严重痘印也更深。

去痘印的护肤品推荐

奥伦纳素Vc甄白焕肤霜

每天晚上在正常使用完卸妆液、洁面乳、已经敷过水膜以后用勺子取适量在手心揉搓均匀，然后按压在脸部保持5秒左右加热直至吸收。友情提示：这款面霜对祛痘印是极好的，但是对祛痘没有明显帮助，如果你还处于爆痘期或者有伤口的情况下不建议使用这款。

奥伦纳素的护肤品覆盖全年龄段，不同系列护肤品适用年龄不同，基础护肤例如洁面皂适合20岁以上的年龄段，修复系列例如精华类、再生霜等适合25-40岁之间的人群。

奥伦纳素滋润保湿护肤水，萃取天然植物精华，能够24小时持续保湿，质地粘稠能够拉丝效果堪比精华液。

活力润泽晚霜也叫豆腐霜，可以对抗初冬带来的肌肤干燥缺水，深度补水保湿的同时，它特殊的质地不会给肌肤造成任何负担感。

水滢清爽面膜也叫冰白面膜，一整瓶保湿精华敷在脸上，干燥问题毛孔问题仿若一瞬间不见。

水滢柔润晚安冻膜，萃取自高山、沙漠和海洋的保湿因子成份，将肌肤营养物质牢牢锁住，轻盈的质地不会给肌肤带来束缚。

奥伦纳素海泥唤肤洁面皂，内含百分之九十七的有效成分与死海矿成分，能帮助清除毛孔深处的污垢，有洗面奶没有的洁净力。同时，微粒化的死海泥成分能代谢老废角质，让肌肤更加清透有光泽。

大家有没有感觉美国人的皮肤状态很好，想知道他们是怎么呵护肌肤的吗？今天我来带大家了解下美国人爱用的护肤品。

科颜氏高效保湿面霜

秋冬必备面霜，我每年都会回购的一款，主打锁水保湿、深层补水、修复肌肤，而且干皮、油皮、敏感肌都可以用。一到秋冬换季，皮肤的状态就简直没法看，还好我有科颜氏，真的是我的救星了，保湿滋润的效果真的不是盖的，让我这个大干皮再也没有起皮，冰淇淋质地，淡淡的香味，好用，nice！

雅诗兰黛小棕瓶

烂脸救星，经常熬夜的姐妹入手它就对了，维稳利器。它的味道属于淡香，我超喜欢，用完心情都会变得很好，保湿度很足，却又不会过度滋润、晚上用，隔天起床比较不会出油，而且会感觉脸滑滑的，天天用，感觉皮肤很稳定不会乱长东西，且脸部也会比较澎润健康的感觉，质地不会太水也不黏非常好，很好吸收。

奥伦纳素活力晚霜

曾被评为“十大面霜之一”的活力豆腐晚霜真的名不虚传，实力断货王啊。皮肤干燥卡粉时，大家除了要给皮肤补水外，最重要的还要补水呀，那面霜就必不可少了，而且这个面霜确实很好用，一点都不油腻，上脸特别好涂抹，第二天醒来皮肤真的很嫩滑！特别推荐秋季保湿和熬夜修护的油皮仙女入手~

Olay光感小白瓶

适合所有肤质的olay光感小白瓶，减淡黄气，让你的皮肤白里透光，不骗你们姐妹，真的有美白效果，不是那种突兀的美白，很自然哦，保湿力也很强，舒服不黏腻，很清爽，吸收的也很快，味道也很好闻，类似潘婷洗发水的味道，淡淡的香味，美白效果还是得坚持使用才能有效果的。

悦木之源菌菇水

悦木之源的菌菇水也是近期大火的产品了，于是我也跟风入手了一瓶，用了几次，消炎效果不错，敏感肌也没有过敏，味道很好闻，感觉这种味道闻起来很安心，昨天长了个大痘痘，晚上用菌菇水湿敷，第二天就没那么红了，效果真的肉眼可见，希望它可以帮助我战胜痘痘，哈哈哈，强推有痘痘的小仙女使用！！！

伊丽莎白雅顿绿茶身体乳

被朋友安利的一款身体乳，以前一直没有抹身体乳的意识，直到一次朋友看到我的腿干到起皮，我就被迫使用了这个绿茶身体乳，哎，别说，还挺好用的呢，奶油的质地，虽然是霜，但一点都不油，也不黏腻，而且里面有磨砂颗粒，涂上很舒服，很好吸收，香味是比较浓郁的绿茶香，留香的时间也比较长，不到一百就能拥有这么大桶，太划算了吧！

倩碧黄油乳液

这个乳液分有油版和无油版，有油版适合干性、中性混合偏干肤质，而无油版适合油性肌肤以及混合偏油肤质，倩碧黄油并非概念上的乳液面霜，而是介于水乳之间，有导入作用，更好深入肌肤底层；而且主打无香、无添加，透明啫喱质地，像果冻一样，保湿补水效果特别好，秋冬季首选。

馥蕾诗双萃精华

这个玫瑰精华也太仙了吧，颜值担当，前段时间熬夜爆了好多痘，皮肤状态极其不稳定，就靠Fresh来拯救了，质地就像燕窝一样，味道温和又好闻，淡淡的玫瑰花味道，用完肌肤很滋润，太喜欢了，仙女就该用这种！用了一次没有传说中的刺痛感，感觉只要皮肤不是特别特别敏感都可以用，一定要配合面霜使用，很锁水。

小蜜缇小皇管润唇膏

深得我心的一款润唇膏，我一般睡觉前厚涂这个润唇膏，刚涂上时凉凉的，第二天洗漱完嘴好嫩吼吼吼吼吼，个人觉得作为口红打底也不油，因人而异吧。而且这个润唇膏很小巧啊，中指大小很便携，冷天比较难挤（捂热了嘎嘎好使），我的Top1逢人会安利的那种，性价比真的是超级高了。

肌肤哲理积雪草面霜

我真的太喜欢这个面霜了，也太好用了吧，滋润保湿、舒缓修护，质地是冰淇淋，有点淡淡的香，一点也不油腻，关键是屏障受损修复能力也不错，之前因为皮损引发的发炎泛红现在已经修复很多了，而且长了一个月的痘痘留下的痘印也感觉淡了不少，效果真的不错，而且敏感肌也可以使用哦！

奥伦纳素软膜在敷完后的提亮效果还是有的，但是保持的时间比较短，一两个小时后就恢复了，BUTESSE提亮效果能保持到第二天，最主要的是BUTESSE比奥伦纳素更优惠亲民，接近他们一半，产品却更优质。还有不清楚的可以自己百度。

奥伦纳素豆腐霜虽然看起来油腻，但是敷在面部后是非常舒适的。产品质地偏厚，使用时只需要轻轻打一点点，在面部涂匀即可。虽然刚敷上去会有一点点油腻，但是吸收效果极好，使用过后，肌肤不仅水润光滑，而且还具有一定的弹性。若皮肤干的人睡前使用，第二天起来，肌肤并不会大范围的出油，还是比较清爽的。从味道来看，奥伦纳素豆腐霜的味道清香，采用植物精华，若不仔细闻的话，很难发现它淡淡的清香。对于香味过敏的人群而言，奥伦纳素豆腐霜是他们的不错选择哦。

此外，奥伦纳素豆腐霜还具有调节水油平衡的效果。因为产品中含有甘油等营养物质，可以清楚毛孔中的污垢，起到清洁肌肤，控油的效果。以上是奥伦纳素豆腐霜的简介，你觉得奥伦纳素豆腐霜好用吗？