自己做美容的正确方法平时需要怎么护肤呢

1、注意饮食并保持一定的体重，在美容护理的同时，应注意保持合理的体重，如果发现自己的体重大幅增加时，这样可能会导致水肿或皮肤松弛，而只有让体重保持在一定的水平，才能避免会有皱纹的出现，并且减少斑点的形成。

2、保持一个良好的心情，只有一个好的心情，才能可以让你平静地面对生活中的任何事情，要懂得减缓压力，调节好自己的情绪，不要让自己陷入负面情绪当中。让身体和皮肤达到良好的内部循环，就可以保持精神的，这是美容护肤最重要的一步。而愤怒快乐的人会更容易使皱纹长出，而且容易衰老。

3、要经常做面膜，经常做面膜可降低皮肤的敏感性，由于冷空气会使脸上的水分会迅速流失，这会造成皮肤干燥或脱皮，当皮肤粗糙后，必须用面膜进行修复皮肤的问题。

4、日常生活少吃肉食，少吃或不吃对光敏感的食物，尤其是在早上，这会增加你白天吸收阳光的能力，使你的皮肤变黑。日常的感光食品有油菜、蜗牛、红豆和黑豆、以及菠菜等。

蜂蜜的美容效果很好，可以每天早晚各一杯饮一杯加了几滴柠檬汁的蜂蜜水，有美白排毒的效果，一个月见效！！

柠檬汁也可以在晚上直接涂在脸上，美白效果特好，不过要先补水！！

橄榄油可以和很多水果汁混合做面膜，比如菠萝汁，柠檬汁，西红柿汁！也可以直接涂抹，涂在头发上可以使头发乌黑柔顺！

鸡蛋清和牛奶可以混合做面膜，可以褪皱纹，细腻毛孔！

西红柿汁加蜂蜜，最好是纯蜂蜜，可以淡化斑点，美白，细腻皮肤，两天 一次，两次见效，可以长期坚持！效果显著！！它们都含丰富的维生素和矿物质，可以很大限度补充皮肤营养，维持皮肤建康！！

你可以买一个按摸膏和面膜包括面贴式，热水敷脸后在做，学一些基础的手法就行，我自由也一周做一次，面膜一周贴两次，每晚用芦荟水敷脸，要坚持啊，这可不是一年半载就能有效果的，还需有一套合适自己的护肤品，希望我的建议对你有用