药店卖的汤臣倍健维生素E好吗？在药店购买要多少钱？

维生素E其实还有一个名称，生育酚，他主要的功效作用也是补充身体所需要的这种维生素，并且，维生素E一直是一种美容保健圣品，帮助身体提高免疫力，并且增强身体对抗自由基伤害的能力，延缓衰老，那么，药店卖的汤臣倍健维生素E好吗？在药店购买要多少钱？。

1、药店卖的维E贵不贵

汤臣倍健维生素E由于在生产过程中没有产生化学反应，保持了维生素E原有的生理活性和天然属性，更容易被人体吸收利用，而且安全性也高于合成维生素E，更适于长期服用。药店卖的汤臣倍健维生素e好吗在药店购买要多少钱

汤臣倍健维生素e目前有两种规格的产品，分别是汤臣倍健辅酶Q10天然维生素E软胶囊和汤臣倍健天然维生素E软胶囊，

汤臣倍健辅酶Q10天然维生素E软胶囊，以日本进口的天然辅酶Q10为原料;该原料采取国际先进微生物发酵技术提取，生物活性高，利用率高。

每100g含天然辅酶Q10745g，天然维生素E402g;协同作用，增强能量供应，强心护心。

本品所用辅酶Q10由日本进口，所用天然维生素E由美国进口

净含量：24g(400mg/粒×60粒/瓶)

食用方法及食用量：每日1次，每次1粒，随餐食用

规格：24g(400mg/粒×60粒/瓶)

汤臣倍健天然维生素E软胶囊，以美国进口的天然维生素E为原料生产。精选从大豆油、葵花籽油和其它富含维生素E的纯天然植物油中萃取的天然维生素E，安全高效，每粒含α-生育酚高达1049mg，生物活性高。

本品所用天然维生素E由美国进口

净含量：30g(500mg/粒×60粒)

食用方法及食用量：每日1粒，饭后食用

规格：500mg/粒×60粒

维生素E的价格建议您到当地药房进行咨询或者到网上查询。

2、富含维E的食物推荐

主要含维生素E的植物

天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。

另外，肉、蛋、奶和鱼肝油等中也含有一些。但相比较而言，动物油脂中生育酚的含量普遍低于植物油，猪油板油最高在20mg/100g左右，炼制后的猪油降低到5mg但在鱼油中的维生素E含量则相当丰富。

在植物油中，胡麻油中含量最高390mg/100g;其次是麻子籽油108mg/100g;豆油，棉籽油，芝麻油玉米油在80-50mg/100g之间。色拉油由于多次榨取和漂洗，维生素E含量较少20mg/100g左右。食用油通常是人们从膳食中摄取维生素E的主要来源。

另外，猕猴桃，坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。

维生素E在豆类、蛋类和植物油中都广泛存在。如玉米油、花生油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麦片等

芝麻油，特别是小磨香油，含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，能减少血管中胆固醇的沉积。芝麻油中不含对人体有害的成分,而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。葡萄籽油中也含有丰富的维生素E

下面简单介绍一下几种常见的富含维生素e的食物以及他们每100克中维生素E的含量：

豆油9308mg/100g

芝麻油6853mg/100g

花生油4206mg/100g

小米363mg/100g

葵花籽油5460mg/100g

玉米面(黄)380mg/100g

棉籽油8645mg/100g

菠菜174mg/100g

色拉油2401mg/100g

猪肉(瘦)034mg/100g更多富含维生素e的食物:

富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。芹菜，辣椒，西红柿等植物油就是维生素E最好的食物来源,含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E!

维生素E是目前市场上十分受欢迎的一种保健品，它具有很多的功效，其中最受人欢迎，也最让人们熟知的功能之一就是可以协助身体抗衰老，其实他不仅仅只有这一个功效，它对于提升身体免疫力也有很大的作用，那么，维生素e在哪里买到？一个疗程的维生素E需要多少钱。

1、维生素E在哪里买

作为非处方药维生素E被认为是一种营养的补充剂，可作为治疗剂来治疗由于自由基损伤所致的各种疾病。维生素e哪里有售一个疗程需要多少钱

天然维生素E能够有效地提高机体耐力、增强免疫功能、有明显的防衰老、防病、防癌作用;能降低胆固醇、改善人体微循环;能有效地防止心脑血管疾病的发生。天然维生素E同时也是美容护肤的最佳选择，它有清理人体内氧自由基的功能，阻止生理色斑的产生，对紫外线灼伤的皮肤起良好的修护作用;它易被皮肤吸收，能促进皮肤新陈代谢，改善皮肤弹性。维生素e常用于习惯性流产，先兆流产，不孕症及更年期障碍，进行性肌营养不良症等。

医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。

维生素e有许多品牌，因为生产厂家的不同价格也会不同，而且维生素e对于不同的病症治疗的疗程的长度也会有所不同，市面上的维生素e的价格一般都波动不大，建议到各大药店进行咨询购买。

2、维生素E外用方法

维生素E外用方法一

保湿。天然维生素E+乳液或面霜，干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

维生素E外用方法二

用维生素E和珍珠粉在一起基尼系那个调和，然后当眼霜使用，涂抹之后用多点时间进行仔细的按摩，=双手相互交替的按摩，直到手指发热之后，用手捂在眼睛上面，停留几秒之后，轻轻的移至眼角的位置，然后重复这个动作3-5次就可以了，这样就可以加快眼霜的吸收，感觉还是很好的哦，一点都不油腻。

维生素E外用方法三

天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

维生素E外用方法四

美发护发，天然维生素E+洗发水+护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

对人类来说，人体衰老的过程实际上是人体细胞普遍衰老的过程。在这个过程中，身体中产生的自由基攻击细胞，引起身体细胞功能和形态的变化，从而引起衰老的症状。目前其价格相对来说也是不高的，一般都是在80元左右一瓶，维生素E的使用可以中和产生的自由基，从而防止这些自由基攻击体内细胞，使体内细胞更加活跃，从而起到延缓衰老的作用。更有弹性的细胞形态会让我们的皮肤看起来更好。天然维生素E软胶囊不仅能起到美容的作用，而且从本质上防止了各种疾病的发生。以上就是对于天然维生素e胶囊价格的详细介绍，另外可以口服或涂抹在皮肤表面，可以起到使皮肤变得更细腻光滑，可以起到很好的美白效果。