美白肌肤、毛孔细嫩、明目要诀 1.睡前把小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月你的脸就会白嫩。 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,保证你的皮肤,会有想不到的水亮清透喔!! 3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。 7.每晚洗完脸后,将益力多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的益力多。 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接著做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。 10.市售的纯水一瓶(600cc)不到20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!! 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔! 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc 的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13.要拥有婴儿般的肌肤很简单: A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。 B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。 C.运动每天早晚各运动一小时 14.只要觉得毛孔粗大时,我会马上用各式各样不同的面膜来敷脸,比较有效的大概是以下几种: A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳! B.蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。 C.用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾后敷在脸上有美白的功效。 D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 15.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下: A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时 待凉当开水喝可消肿及美白。 B.苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色 红润眼睛有神ㄛ! C.多喝用排骨炖的各种汤品。
用白醋和盐洗脸,不仅可以祛斑褪斑减轻皱纹,还可以护肤去痘!下面是白醋和盐正确洗脸方法,欢迎借鉴哦。
白醋和盐的使用时间
最好的使用时间是晚上和睡觉前。
白醋和盐的正确用量
一般一盆水,加入食盐半勺、白醋2勺即可。
白醋和盐洗脸的正确步骤
做法:
(1)先将脸部用温水润湿。
(2)将白醋和盐倒入干净的容器中,充分搅拌。
(3)将1/3杯水也倒进去,搅拌均匀。
(4)把制作好的白醋盐水均匀地涂抹在脸上,10分钟后,用清水冲洗干净即可。
附:白醋和盐洗脸的功效
1、祛斑褪斑
用白醋盐水洗脸能够帮助抑制细菌,使皮肤白嫩,还能有效抑制粉刺的生长。
2、减轻皱纹
做法
(1)直接在洗脸之后取1勺醋、半勺盐、3勺水混合;
(2)用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦;
(3)再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。
3、清洁肌肤
做法:将白醋和盐水同时兑入脸盆中,搅匀后进行洁面即可。
4、控油祛痘
用白醋盐水在肌肤出油和长痘的部位进行清洁,同时适度按摩,可以快速去油、消炎杀菌。
5、提亮肤色
做法:直接将白醋和盐水兑入温水中,用手掌将液体轻拍至面部,每次5分钟左右。
6、柔嫩肌肤
做法:将白醋和盐水兑入温水中,用手掌将液体轻拍至面部,每次5分钟左右。
7、去角质
做法:用白醋盐水在面部进行轻柔的划圈按摩,就可以达到去角质的效果。
如果我们坚持下来,不仅可以使自己的皮肤问题得到改善,还会让人越来越漂亮,原来我与好皮肤之前只差一个正确的洗脸方式!
用了醋就可以不用盐水了,要用纯粮酿造的白米醋,可以和纯净水按醋1:5纯净水调配装入喷壶,洗完脸和水可以直接喷,不会伤皮肤,而且真得可以看到效果,大概7至10天,手部可以洗完手擦干后就喷,一天数次都行的,我用过的
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