如何做一个有智慧有内涵的女人

我想，任何事情都是内外因结合的结果，说很多条规则我们也很难遵守，所以我只提2条建议吧。

一、对内要读书，腹有诗书气自华，一个智性的女人总是多很多魅力；别的所谓不靠读书的包装，表面一看还可以，但以聊及实质就会露馅的，书本一直是好东西，读书还可以美容，让女性全身散发内涵的光芒。

二、对外交朋友，要和有思想的人们作朋友，了解一个人，最好先了解下他周围有那些朋友，这句话一直不假，女人更是如此，如果你身边一直存在有积极生活态度的人给你鼓励，那么你的人生也是积极的，你的内涵也是无意识中获得升华。

1一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~

2气质不是学来的，而是培养出来。不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。

3 品味决定气质

4所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~

5 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的是需要一年两年甚至更长的时间 很多人读完大学,很久没见的人都说他变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的 多读书总有好处 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人时间长了,气质就自然而然地流露出来了

6 读书是最基本的。书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~

7练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的

8要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。

9气质遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作

10从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响11 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~

12气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰, 这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识, 品德修养,不断丰富自己 气质确实有天生影这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意 。

怎样做一个有修养，有内涵的女人

不是一个短期过程就可以改变的。多听听古典音乐，阅读书籍。当然要读名著，不是漫画。还可以看市面上卖的提高自身修养的书籍。还有就是补充自身知识。知识丰富，人就自然有气质有内涵了。前些时候的青歌赛您看了没有？我觉得余秋雨就挺有内涵和风度的。人家知识丰富阿。修养自然也好。

简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己

1一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~

2气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。

3 品味决定气质

4所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~

5 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的是需要一年两年甚至更长的时间 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活薰陶出来的 多读书总有好处 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人时间长了,气质就自然而然地流露出来了

6 读书是最基本的。

书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~

7练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的

8要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。

9气质遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作

10从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响

11 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种型别,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~

12气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈

13谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信．

14女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。

气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌

每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

对别人信任和关心

热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

仪态端庄，充满自信。

一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

保持幽默感

一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

不要惧怕显露真实情绪

不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

有困难时，应该向朋友求助

朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。

不要斤斤计较

女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

不要自视清高

女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

不要卖弄聪明

每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。

不要忽视仪表

作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。

读最灵秀的诗；

听最美好的音乐；

选最精美的杂志；

看最优秀的著作。

皖镁啲緈諨

怎样做一个有修养？有内涵的人？

对啊

多读好书，书香之气由内而发

多学点礼仪之类的知识

怎样做一个有修养有内涵的男人

多看书多旅行多跟人接触聊天当然要学会辨别人，礼貌是最基本的一点

怎样做个有修养，有内涵的女孩。。

你好，答案仅供参考！

首先培养气质

1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴著墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

4、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

5、 好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。

6、 说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。

好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。

差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。 气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增呢？

第一:要接受自己的面貌,每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

第二:对别人给予信任和关心热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

第三:仪态端庄，充满自信,一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

第四:保持幽默感,一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

第五:不要惧怕显露真实情绪,不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

第六:不要斤斤计较,女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

第七:不要自视清高,女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

第八:不要忽视仪表,作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。

读最灵的诗；听最美的音乐；做最好的自己。

女孩子要提升自己的气质,除了穿着得体,说话有分寸之外,还要不断提高自己的知识,品德修养

1、多读些书。

2、多练芭蕾、瑜伽。

3、 多接近气质好的人。

4。 营造一个好的生活环境。

其次拥有独立的思想和风府的学识

女人外表固然很重要，但真正的女人光靠外表装扮自己是站不住脚的。还要有她的内涵透出一种让人信服的气质。女人味是女人至尊无上的风韵，女人味总是与高贵、温馨、精美的气质联络在一起，女人是一件华丽的饰物，一分优雅的心情，一种高尚的生活，一种永不退色的魅力。一个女人长的不漂亮不是错，但没有内涵就是她自己的错了。一个女人如果只有漂亮的外表，而没有什么思想内涵，青春年少是她们仅有的资本，而当人老珠黄、青春不再时，她们还能拥有什么呢？

怎样才能让女人拥有高雅的气质、纯洁的心灵、具有独立的思想呢。而想要让自己更加出色，更加美丽更加具有吸引力的女人，我认为没事的时候就要多读书。书，使女人的生活充满光彩，使女人有正确的思想；书，能使女人净化灵魂。因此读书的女人她是很有修养的，那种内涵可持续她一生。不要没事就和几个女人在一起说东家长道西家短的，那样久而久之好好的女人也成了长舌妇了，再漂亮的女人也没品位了，没涵养了。

现在满大街的女人到出都是，穿的花枝招展的女人很多，但看上去给人影象很深刻的人并不多，这说明有内涵的女人少之又少。有些女人在挑选衣服的时候，她的眼光就很差原因是什么呢？主要是她的修养差缺乏内涵，因此审美观念就跟不上形式。有些女人弄装艳抹的，穿着奇装异服走在大街上自觉得很美，其实那只不过是制造一种另类罢了。还有些女人又太不注意自己的形象了，不管是什么衣服都能套在身上满大街的跑，甚至穿着睡衣就上街了。服装也是体现有内涵女人的主要所在，因此,女人在选择服饰的时候，应该精心的挑选慎重的对待要根据自己的年龄、身材、职业特征去合理的搭配。我想这样会给人耳目一新感觉的

服饰对女人固然重要,但更重要的是女人的言行举止,做为一个女人言行举止是她内在修养的体现,常言道:"笑不露齿","坐有坐样站有站像"我认为这就是为女人所定的女人在公众场合下谈吐要文明,举止大方而不失大雅再配上合理的服饰那你一定是个很有气质很精致有女人味的女人了

女人们应该掘自己的内在的潜能,多读读书多看报提高自己的素养。使自己变的更有女人味，让自己成为更高雅更有内涵的女人

参考资料：

怎样做一个有内涵的女人？

稳重，不要轻易显示出你的情绪。

看到事情多多的思考

1．一个女人最重要的品质应该是善良，而且百善孝为先。天下不知道有多少苦命的男人在受着自己的媳妇和自己亲妈之间的夹板气？

如果我是一个男人，要是一个将要成为我媳妇的女孩敢问我“我和你妈掉河里，你先救谁？” 我一准把她pass掉，这根本就不是人话！

2．贤惠，这是亘古不变的女性美德。

3．知书达礼，这是新时代对妇女与时俱进的要求。一个女人的气质和教养是丰富内涵的流露，也是与别人真正拉开距离的所在。

4．有思想、有品位。有思想使得她不屑于插足别人之间的闲话，她从来都是个“绝缘体”。有品位，使得她能匠心独运地表达自己的风格。我不能容忍自己的老婆看见什么都走不动道，不是我穷，不能惯她这毛病！

5．懂事。对于男人最重要的是尊严，她可以在家里抨击我，但不能在公众场合讽刺、嘲笑我。一个不懂维护丈夫的尊严的女人，不要也罢。

6．充分信任，相对自由。喜新厌旧其实是人的本能，谁也不能保证一辈子只对一个人有好感。

奉劝天下所有将要结婚的女人用心学习《医学心理学》，充分理解自己的丈夫喜欢在画报、网页上凝眸美女的嗜好，不要因为这些下意识的行为而吹毛求疵。否则就是将婚姻推向死亡。他想独自呆一会儿，不要多嘴地问什么究竟，送上一杯热茶，轻轻把门关上就好了。

7．有一份稳定的收入。不依附于男人生存女人才能做到独立，自尊。没有过多的物质欲望。这一点非常重要！自古成由俭败由奢。何况安于现状和乐观的天性使她能够将青春延续。过分的虚荣往往使非“财大气粗”的男人产生精神紧张，甚至为此不堪重负。

8 我的媳妇应该宝马汽车坐得，脚踏车也能骑得；五星级酒店住得，野营的帐篷也不嫌弃，吃得苦中苦，方为人上人。

9．拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情。她有着良好的生活习惯，抽菸、喝酒、通宵达旦的宴饮狂欢都不会发生在她身上，她不会到酒吧、夜总会这样的地方消磨时间。

她知道自己的价值不是取悦异性，所以不会主动和别的男的搭讪，曲高和寡的才是阳春白雪。

10．天真有一点童趣。一个男人若是真的喜欢一个女人，就应该最大程度地呵护她的纯真。未失童趣的女子，能让漫长枯燥的四目相对其乐无穷。

11．喜欢读书和音乐。喜欢读书不是看什么花花绿绿的时尚杂志、喜欢音乐也不是什么听过就忘的流行小曲。经典的书籍和音乐能让岁月与生活的琐碎无法在她的心灵上烙下痕迹。

12．工作能力强，有一技之长。工作中的女人显然没有太多时间疑神疑鬼。有一技之长会使她自得其乐，很好地控制情绪。

13．当然，长得绝对不能丑，也别太靓，应该是那种越看越顺眼越喜欢的。

14．身体健康，并懂得养生之道和基本医学常识。

15．还有一点很重要，婚姻生活是一个有颜色、有生息、有动静的世界，很难想象一个不具备浪漫、不具备情趣的女人是个好妻子。

以上15条标准，应该齐了。拥有这样的女子，纵使太阳和星月都冷了，群山草木都衰尽了，婚姻的光芒还能在记忆的最初，在任何可见和不可知的角落，温暖的燃烧着

一个女人的外在美,会随着时间的流逝而褪色,而内在的美却是经久不衰,魅力永存的。外表打扮得再花枝招展,也只是吸引男人的眼球而已,等到不年轻了

怎样做一个有内涵的女人呢！

一个女人的外在美，会随着时间的流逝而褪色，而内在的美却是经久不衰，魅力永存的。外表打扮得再花枝招展，也只是吸引男人的眼球而已，等到不年轻了，人老珠黄的时候，试问，你还有这样的资本来吸引男人吗？只是靠外在的衣饰、化妆品打扮出来的美女，如果没有思想内涵、没有气质，这种漂亮有时会使人感到俗不可耐，并不能吸引男人的心灵，而许多的女性，因为拥有智慧和才华，举止优雅得体，因其内在的品质而顿然生辉，这样的女性往往具有一种从心灵深处源源溢位的摄人心魄的魅力。女人只有深层次的挖掘这些内涵特质，才能更好的展示自己的魅力。

有内涵的女人一定是善良的，拥有着一颗纯净而又透明的心，让人一目了然，不必防范。“海纳百川，有容乃大”是这种女人待人处世的宗旨，怀着一颗大器、清朗、宽容的心去接纳一切美好的人、事、物，平和的与人相处，用自己善良纯真的本性，无私而又真诚地帮助需要她帮助的人。她的眼睛里总会充满著善良与智慧，举手投足间都散发出一种人格的魅力。

有内涵的女人必定具有丰富的学识和修养，她会认真地倾听别人的谈话，不会显摆自己，不会在大庭广众之下喧哗取宠，更不会在人多的时候夸夸其谈，张扬自己的个性。她的聪明和涵养会规范她做事的尺度，懂得进退，展示出一种大家的风范，让人欣赏与倾慕。

有内涵的女人也必定是沉稳而收敛的，知道该说什么，该做什么。即使碰到实在难以相处的朋友，分手之后，也决不会恶言相向。不会张三李四的在背后去品评别人，传播别人的闲话。不会勾心斗角，不会为个人利益不择手段地伤害别人，不会对别人刻意的伤害选择报复。

有内涵的女人也一定活得真实简单，她会用一种淡然的心境去面对自己周围的人或事，善于发现别人的长处来弥补自已的短处。能清楚地意识到生命的本质的含义。让自己快乐地生活，也能把快乐带给别人。

有内涵的女人，对商场里铺天盖地的化妆品很少问津，因为她已经找到更适合自己的化妆品——书。当别人在灯红酒绿地忙于应酬、尽情狂欢的时候，她则会在明净的灯光下轻轻翻开自己喜欢的书，让自己在安静的处境里学会以冷静、理智的眼光审视世界，学会把从容、谦和、自尊、自信等美好气质聚积沉淀起来，变成一种别人抢不走、也学不到的特效化妆品。岁月的流逝不仅不会摧老她的美丽的容颜，反而会为她增添新的神韵。而这种内在的美感就像陈年老酒一样惹人心醉，越品越香，让女性尊敬，让异性注目，让所有相处过的人都被打动。

亦舒曾说过，“真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。”气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧；气质离不开内涵，感谢你曾经读过的书和奋斗自省，乐观付出的生活历程吧；气质是装不出来的，腹有诗书气自华，漂亮的脸庞可以使女人美丽二十年，而良好的修养和高雅的气质却可以女人美丽一生！

怎样成为一个有气质 有修养 有内涵的女人。

一个有内涵的女人是对人生感悟的一种平衡，它是中国文化的自身修养。是在淡薄世事之后，才会洞明凡尘，是在清心内收之时，才会高瞻远瞩。

一个女人的修养不在于，她会化妆，会打扮自己，会出门给老公面子，最重要的是各方面的素质和涵养。修养是一种人生体验到极至的感悟，是人生感悟极至的平静，那是一种更为简单纯净的心态。“淡薄以明志，宁静而致远”，这是中国传统文化修身养性的最高境界。

怎样做才会成为一个有修养，内涵的女人？

个人觉得心态很重要，一个又修养有内涵的女人不仅仅要外在让人看的舒服，更重要的是内涵丰富。行为习惯可以看出一个人的修养，知识面是一个女人的内涵，并不是学历越高就越有内涵，多看一些书，扩大一些领域，与人沟通的时候做到大气、知性。不要每天就知道名牌、化妆品，说到其他的一无所知，基本就是废物一个。

如何做一个内涵高雅的女人，一个女人的修养不在于，她会化妆，会打扮自己，会出门给老公面子，最重要的是各方面的素质和涵养。那么如何做一个有修养有内涵的女人？想要做一个有内涵的女人，应当具备下列几点：亲切。一个女人，对人有适当的矜持是必要的，但不可忘了亲切待人；对人冷淡，尤其是欺贫重富的势利眼是最要不得的。要从内心关爱他人、助人为乐。

容忍。待人不可太苛求，要能够宽恕别人无心的过失；尤其是不可吹毛求疵，凡事要多为他人着想。温柔。这是女性最重要的德性，它不是懦弱的表现，也不是毫无主张、任人摆布；温柔的女性对人不急躁、不粗鲁、不固执；温柔的女性对人是平和的，处事是安详的。

诚恳。绝不口是心非，无论说什么、做什么，都是发自内心；帮助别人，诚心诚意的，不带有任何自私的目的。和善。对人和平友善，彬彬有礼，不可轻浮放荡，更不可有恶意的表现。高尚。高尚的思想与品格，当然不是三两天所以能造就的。应该从多方面去学习、去追求，向身边的模范人物学习并效仿之，以改造自己。

一个有内涵有修养的女人拥有一颗宽大的胸怀，能虚心接受他人的批评，并从中找出自己的不足与缺点。这种气概与风度，是一个有修养的女性一生中难能可贵的。大凡有内涵有修养的女人，都有很强的进取心，总能不断地吸取他人长处，尽量改善自己，从而让自己更加优秀更加成功，更加完美。语言要得体高雅 今天的美女,很多都会把“出口成脏”当成时尚,随心所欲,旁若无人。如果不是处在青春期的孩子,请在想发泄的时候找对场所和对象,记住,说脏话,不是时尚。

1、想办法努力挣钱，而不是如何省钱。

2、愤怒的时候，数到30，再说话。

3、喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。

4、少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。

5、永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸。

6、不要认为找个有钱男人就什么都有了。世界上年轻的女孩子，多的就像货柜上的可乐，喝不喝都无所谓。

7、 如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。

8、吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃之前要想清楚。恋爱也是。

9、寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。

10、看透的时候，假装没看透。

11、工作的你，和游手好闲的你，绝对不是同一个人。

12、做好防晒，但记得适当的晒晒太阳。心情也会进行光合作用。真的。

13、真正看中的东西就买，不要借钱。真正喜欢的男人就追，量力而行。

14、银行卡的密码不要用男友的生日。

15、永远不向从前的恋人诉苦。

16、出门之前，根据步行的时间和强度考虑要穿的鞋子。

17、要读好书，陶冶情操，提高品位。

18、可以淘便宜的衣服，但记得自己的品位比这个价位高。

19、桌上的护肤品永远比化妆品多，贵，好，对于女人来说外养不如内调。

20、养成写日记的习惯，哪怕只言片语。

21、可以不认同，但要学会尊重。

22、注重内心，但不要忽略外表。

23、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾！

一个有内涵的女人，与人相处时，不会随便说这些话：

不会说揭别人短的话

有些人，总是喜欢通过贬低别人，来抬高自己，好像随便把别人的伤疤揭出来，是一件很荣幸的事。这样做，能够让别人关注到自己，觉得自己很厉害一样。

其实不然，一个女人，随便说一些揭别人短处的话，会显得特别尖酸刻薄，整个人的气质都变得低俗起来，与内涵沾不上一星半点。有内涵的女人，心中自有乾坤，她们完全可以通过自己的本事，去展现自己，而不是依靠贬低别人来表现自己。



不会随便开别人玩笑

女人有内涵的一个标志，就是知道分寸，懂进退，知道哪些话该说，哪些话不该说。可是有些女人，完全不知道分寸两个字为何意，在和别人相处时，不管自己和对方的关系如何，总是会随意开玩笑，说一些别人并不想听的话。

不可否认，越没有内涵的女人，越是对自己没有什么彻底的认知，越是不知道如何与人相处，一句“我就是这样的性格，你别介意”，就以为可以口无遮拦。实际上，一个有内涵的女人，与人相处时，不会随便说这样的话。

不会随意说指责别人的话

人和人之间相处，难免会产生矛盾，毕竟每个人的思想和性格相差万里，不可能每个人，对一件事的看法，都是一模一样的。但是，当两个人之间的想法相左时，有内涵的女人，是不会轻易去指责别人的。

因为，在她们看来，一件事情两人看法不一，只能说明每个人看事情的角度不一样，不代表你就是对的，对方就是错的。所以，有内涵的女人，与别人相处时，不会随意说指责别人的话，她们更多的是听取别人的意见，多去反思自己问题，在一次次交流中提升自己。

一个女人的外在美，会随着时间的流逝而褪色，而内在的美却是经久不衰，魅力永存的。外表打扮得再花枝招展，也只是吸引男人的眼球而已，等到不年轻了，人老珠黄的时候，试问，你还有这样的资本来吸引男人吗？只是靠外在的衣饰、化妆品打扮出来的美女，如果没有思想内涵、没有气质，这种漂亮有时会使人感到俗不可耐，并不能吸引男人的心灵，而许多的女性，因为拥有智慧和才华，举止优雅得体，因其内在的品质而顿然生辉，这样的女性往往具有一种从心灵深处源源溢出的摄人心魄的魅力。女人只有深层次的挖掘这些内涵特质，才能更好的展示自己的魅力。

　　　　有内涵的女人一定是善良的，拥有着一颗纯净而又透明的心，让人一目了然，不必防范。“海纳百川，有容乃大”是这种女人待人处世的宗旨，怀着一颗大器、清朗、宽容的心去接纳一切美好的人、事、物，平和的与人相处，用自己善良纯真的本性，无私而又真诚地帮助需要她帮助的人。她的眼睛里总会充满着善良与智慧，举手投足间都散发出一种人格的魅力。

　　　　有内涵的女人必定具有䠮

1,女人是我们生命的伟大的支柱和安慰，不管你信或不信，所以女人都应该有这种责任感！2,男人欣赏诚实的女人．他们最讨厌矫揉造作，虚伪掩饰的女人，所以请做一个诚实的女人！当然我们不排除善良的慌言．３．４０岁之前请爱惜自己的身体，前４０年你找病，后４０年病找你。如果你过了４０岁，你自然也会懂得这个道理。４,人们都说女人靠两个地方挣钱，一是上面（大脑）二是下面（不用我说明），其实细想一下也有几分道理，所以请做一个有修养，内涵的女人，当然气质并非出自豪门女人，有华丽的外衣，是一个种内在的修养！５，做一个上得厅堂，下得厨房的女人，学会养尊处优６,美丽是女人一生最重要的必修课，请记住不管你多大，请保养好你的皮肤，再漂亮的女人，不懂得打扮，看多都会腻７,对于爱情，请不要轻一接受追求你的男人，太容易得到的东西男人不会太珍惜，有人说女人如衣服，太便宜买到的衣服当然不会当宝！９,请记住，不要太相信男人在错误时给你的理由，男人都是说慌的专家１０,请不要为自己的相貌或者身材过分担心和自卑。在中国男性远远多于女人．做一个自信的女人１１,最优秀的男子忠于思想，最优秀的女子忠于家庭，做不了女强人，就做一个贤妻良ＭＯ了！因为一个贤淑的女人的是尘世的天堂！１２．假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤怒，不顺心的时暂时刻制自已，想信快乐之日就会到来１３．失恋对你来说也许是痛苦的事情，但从长远的考虑也为必是不幸．放弃也是一种美，相信能量守恒吧，失去的东西终会有一天得到的更好１４．不要因为寂寞或者怕年龄大的随便找ＢＹ，记住宁缺勿乱．爱情是终身大事，男怕入错行，女怕嫁错郎．１６不要因为你的美丽而自负，能肯定别人的美丽相信你的美丽更胜一筹，做一个让大多数人喜欢你的人就是成功．１７，常常去运动。做个安静的林妹妹固然很好，但是身体健康更重要。有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。１８，聪明的女人嫁给爱她的男人，寓蠢的女人嫁给她爱的男人！end。