鞋子大了怎么办小妙招

鞋子大了的小妙招：

1、塞卫生纸

说到塞卫生纸的手法我想大家都懂的，就扯一些软的卫生纸塞在鞋子里面就好，不过要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的脚形填充，这样多少会舒适些，但其实这种做法依旧会令脚趾感到不舒服。

2、垫鞋垫

垫鞋垫听起来感觉好遥远，这样鞋子可以穿久一点不会因为脚丫一直长而不断买鞋，但是现在用垫鞋垫的方式似乎不太适合那些漂亮的高跟鞋了，平底鞋的话还可以略试一试。

3、垫后跟垫。有些鞋子的后跟做得比较肥，一个小小的海绵垫是无法填充整个鞋跟的，到头来后跟垫很容易移位，也起不到应有的作用。

但其实我有想法一个办法，就是把爽健的硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定保护作用，但很可惜硅胶鞋垫对折后无法保持形状，除非用钉书机固定，只好作罢。

挑选合适鞋子的小技巧

技巧一

研究显示，大约有三分之二的人两只脚大小不一，这就需要我们对自己脚的尺寸有所了解，在试鞋的时候不能只试一只，并且要根据比较大的那只脚来选鞋。虽然每个人都有自己的鞋码，但是这也不是唯一标准，一定要去实体店亲自试穿，因为不同品牌、款式的鞋子，鞋码还是有较大出入的。

技巧二

说完了鞋子的尺码，就不得不说说鞋子的材质了，即使是再好的PU质地，就算外表十分光鲜，设计感无可挑剔，对于脚部行走的舒适度也不可能与真皮的鞋子相媲美。

当然，鞋子的质感与价格一般是成正比的，在条件允许时，我们还是可以投资一双质量较好的皮质鞋子，因为无论从吸汗性、舒适性还是耐穿性来说，真皮鞋子还是可以跟PU鞋子甩开可观距离的，会让你走起路来更加舒服。

技巧三

一双合适的鞋子应该带给脚丫子这样的体验：鞋子有舒服的鞋垫，十个脚趾有在鞋子内自由活动的余地，尤其是前脚需要有活动的空间，如果在脚尖抵住鞋头情况下，脚后跟处可以放下一根手指，这是比较合适的鞋码。

鞋后跟与鞋子接触的地方应该紧紧贴合，行走的时候才不容易移动。对照着这些要点，就可以基本确定鞋子的舒适与否。

1、可以选购鞋垫放进去，缩减鞋子的空间，现在市面上有各种鞋垫可供选择。

2、最简单的方法就是在鞋子里贴上后跟贴，从后脚跟缩减鞋子的空间，后脚跟贴有棉软的也有硅胶的。

3、如果你是感觉是鞋头比较宽大，可以塞海绵垫在鞋头里，这样穿起来鞋子也会感觉小一些。

4、鞋子如果只大半码可以选择放个半鞋垫下去调节大小，如下所示的这种鞋垫。

5、穿厚袜子，袜子本身也要占据鞋子的一定空间，当鞋子过大时可以选择穿厚袜子来解决问题。

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鞋子被撑大常常是由于长期穿着或鞋型不合适造成的。要缩回鞋子的原始大小，有几种办法。第一种方法是使用木头鞋撑或瓶子装水等材料塞入鞋内，用力填满鞋，并让其保持数小时或一夜。第二种方法是在鞋子内外喷上适量的清水，然后用毛巾把水吸干，并让鞋子自然干燥。第三种方法是将鞋子放在低温下，如冰箱内部，然后等待数小时后再取出。以上方法均可以帮助缩回鞋子的原始大小。但是，为了避免鞋子再次被撑大，建议选择合适的尺码和质量好的鞋子，并正确保养。

除过直接更换合适鞋码的鞋子之外，还有以下几种方式可以解决此问题：

1、穿双厚袜子，或者直接多穿几双。鞋子松了，最简单的穿鞋办法就是穿厚袜子把脚撑大。比如说用类似毛线袜子之类比较厚的袜子代替丝袜或者船袜等紧身的袜子。或者直接多穿几层，因为袜子越厚，鞋也就穿得越紧。

适用鞋型:运动鞋或者靴子。

提示:天气热的话这种方法就不大适用了，特别是脚部容易出汗的人。

2、必要的时候可以在鞋头塞一些廉价的填充物 (纸巾，甚至碎布都可以）。这种方法特别适合鞋大了脚打滑的情况，并且简单方便，随时随地都可以用。

适用鞋型：平底鞋、靴子和鞋头封闭的高跟。

提示：运动或者长时间地走路不建议采用这个方法。运动时间长了，一是填充物会磨损，二也会不舒服。

3、鞋垫也是不错的选择。鞋垫一般是泡沫或者胶质做的，放在鞋里，垫在脚下，能起到缓冲和支撑的作用。鞋垫一般是用来矫正姿势和缓解不适的，当然也可以用来填充鞋里的多余空间，让鞋更合脚。大多数卖鞋的地方都能找到鞋垫，价格也很便宜。

适合鞋型：大多数的鞋子（包括高跟和鞋头有开口的鞋子）。

4、使用足弓垫。一般有正常鞋垫的地方都找得到足弓垫。足弓垫是指只垫在前脚掌下面的半截鞋垫，迷你、隐形，能增大摩擦力，填充鞋内多余空间，并且起到轻微的支撑作用。足弓垫对于有一点大，垫正常鞋垫又不舒服的高跟鞋来说再合适不过了。

适合鞋型：高跟 、平底鞋。

提示：足弓垫的样式很多，要是喜欢可以搭配鞋子选择适合的颜色。

5、还有一种类似足弓贴的迷你鞋垫，是条状的小垫子，叫后跟贴，常常用于高跟鞋。就像它名字所说的一样，这种鞋垫一般贴在脚后跟的位置，用来缓解鞋子磨脚的不适。但是因为它条形的形状和粘性，你几乎可以把它贴在鞋子里的任何位置，填满多余的空间。对于那种找不到合适鞋垫的奇奇怪怪的鞋子，它也能轻松搞定。

适合鞋型：大多数的鞋子，特别是很贴脚的高跟鞋。

提示：长期使用之前先试一试，小心使用，有的人用后会起水疱。

6、用橡筋勒紧鞋子。如果擅长做针线活的话，这个方法简直就是小菜一碟。只需要把橡筋缝进鞋子里，勒紧后跟就可以了。需要的工具也只有两根橡皮筋和针线而已。最好选用弹性大的橡筋。

将橡筋带沿着鞋后跟内侧拉开。鞋后跟处是首选，但是其实鞋内任何宽松的地方都可以。

将橡筋带缝在鞋子里，边缝边绷紧橡筋。也可以选择安全别针来固定橡筋。

缝好之后，橡筋会自然收缩，也就把鞋子"勒"小了。

需要的话，可以用这个方法搭配缩水法或者之前提到的任何方法一起使用。