防晒霜的有效时间是多久？需要多久补一次？

1、防晒霜半个小时才会起效吗

这个没有科学证明，防晒霜需要30分钟才能发挥作用，即防晒霜还是可以即刻抵抗紫外线作用的。防晒成分不需要被皮肤吸收，只需要紧贴角质层即可。如果担心防晒效果的话，化学防晒可以出门前一段十几分钟擦，物理防晒擦了就可以直接出门了。如果防晒霜之后，你还需要继续涂抹隔离，上底妆的话，防晒霜就要提前涂好。然后等一段时间之后，待防晒霜成膜再上妆，不然是会搓泥的。

2、防晒霜几小时有效

一般情况下，防晒产品可以维持防晒3-4小时左右，防晒霜需要在一天内涂抹多次。 因此，您可以选择一些携带更方便的防晒产品，放在包里随时使用。如果每天只涂一次防晒霜，那么晚一点几个小时的防晒效果会非常非常微弱，几乎没有效果。

3、防晒霜多久补一次

通常每3-4小时补一次。 这个要根据不同的防晒要求来确定，不同的SPF值有不同的防晒时间，所以并没有固定标准。办公室防晒，使用SP15PA+防晒，每4-5小时补涂一次； 户外运动防晒，使用SPF25-30PA+防晒霜，每3-4小时补涂一次； 游泳防晒，使用SPF30PA+++以上可以，每1-2小时就要擦一次。

日光中的光谱知识

　　地球表面的日光主要有以下三种光源：带来光明的可见光，约占52％;让我们感受到温暖的红外线，约占42％左右;以及和防晒最紧密相关的紫外线，约占6％。紫外线具体分为：

　　1短波紫外线(UVC)：波长范围200~280nm，穿透能力弱，全部被大气臭氧层吸收，不能到达地球表面。UVC可以破坏皮肤细胞生物膜，损伤DNA，杀灭微生物。医院用于消毒的紫外线灯就是人工UVC光源，操作时要注意防护。

　　2中波紫外线(UVB)：波长范围280~320nm，可穿透大气层，占地表UVR的5％，易被玻璃阻隔。在夏天和午后会特别强烈，能到达表皮基底层，生物学效应强，为UVA的100倍。常引起的皮肤反应有：红斑反应(即日晒红斑)，延迟性黑化，致使细胞核碱基结构改变，可能诱导光癌。

　　3长波紫外线(UVA)：波长范围320~400nm，占地表UV的95％，UVA穿透能力强，可透过薄的衣物、玻璃等，并可穿过皮肤表皮，到达真皮层。常引起的皮肤反应有：皮肤光老化，即刻性黑化，持续性黑化，延迟性黑化，诱导细胞产生活性氧簇，引起细胞膜结构异常，DNA变性，破坏脂质、蛋白质，导致日光性角化症等癌前病变。

防晒的产品有些系数比较高，很长时间不需要再补涂了，但是在户外的时间长了，是需要隔几个小时就补防晒霜的，不过很多爱美女性会化妆，补涂防晒的时候，脸上妆容会被破坏，而且不知道还有防晒效果吗，那么化妆后能补防晒吗？化妆后怎么补防晒？

1、化妆后能补防晒吗

首先我们在补涂防晒霜前，需要先明白一个概念，就是关于化妆和防晒的正确步骤。当它们两者同时使用时，一定是先涂防晒后化妆，而防晒前还有护肤的步骤，准确的说是先护肤，再防晒，最后化妆，因此当我们化妆后补涂防晒时，脸上是已经涂过一次防晒的。

2、脸上不带妆补涂防晒

补涂防晒分为脸上带妆和不带妆两种情况，我们先来说说脸上不带妆时怎么补涂。方法很简单，因为没有化妆品在脸上，可以直接涂抹防晒霜，也不会产生花妆的情况。

具体方法：先将脸部用清水稍微清洗一下，再使用保湿喷雾给脸部进行补水保湿，待皮肤完全吸收后，涂抹防晒产品，注意控制好用量，补涂的防晒霜通常为第一次涂抹的90%，再次补涂则是80%，依次递减。

3、化妆后怎么补防晒

(1)淡妆补防晒

如果你化的是淡妆，如只涂了隔离霜、素颜霜、散粉等一层底妆的，建议使用防晒喷雾来补防晒，防晒霜和防晒乳质地较厚重，在带妆的脸上涂抹，容易将原本的妆容弄花掉，因此不推荐。

具体方法：先将脸部多余油脂用吸油纸洗干净，然后使用保湿喷雾，为皮肤补水保湿，可以用双手拍打的方式，促进保湿喷雾吸收，最后将没被吸收的水分用干纸巾按压吸收掉，再将防晒喷雾放于距离皮肤10-15厘米的位置，轻轻按压，使其均匀的落在脸部皮肤即可。

(2)浓妆补防晒

如果你化的是较浓的妆容，即隔离霜、防晒霜、BB霜、遮瑕等等，一应俱全，这种情况下是不建议使用防晒霜、防晒乳、防晒喷雾等物品的，容易将原本的妆容弄花，一般粉饼都带有防晒的功能，所以只需要补涂带有防晒功能的粉饼即可。

具体方法：先用吸油纸吸走脸上的油，再用保湿喷雾给皮肤补补水，然后打开粉饼，用自带粉扑沾取少量粉饼，均匀的拍打涂抹在脸上各个部位，既起到了补妆的作用，又可以不破坏底妆进行防晒，一举两得。

4、多久补一次防晒好

多久补一次防晒，跟使用的防晒系数和所处的环境有关。

通常是用spf的系数乘以20，代表补涂的时间，如spf30的防晒霜，30乘以20等于600，即600分钟后要补涂一次。

另外补涂的间隔时间，跟所处的环境也有关系，如果是在室内工作者，通常早上涂一次，中午补涂一次即可；如果是在室外工作，或在一些紫外线高的地方游玩，如海边、热带等，则需要2-3小时补涂一次。

5、防晒霜每天都要用吗

1、防晒霜每天都要用吗

防晒霜每天都要涂抹，尤其是长时间暴露直射的阳光下时，日晒是可以累积的，长期日晒却不做好防晒措施的话，会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹等情况。所以一定要尽量每天坚持涂抹防晒霜，不仅能起到防晒作用，还能阻止皮肤衰老，使皮肤免受污染。

2、为什么每天都要用

紫外线对皮肤的伤害非常大，可分UVB和UVA两种，UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红，防晒霜上的SPF就是UVB防护能力的标志。而UVA的穿透力非常强，能穿过玻璃、衣服，以及穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，而在阴天也能穿透厚厚的云层，对我们的影响比较大，时间长了会导致皮肤产生皱纹和幼纹，容易松弛衰老，所以，每天都要涂抹防晒霜哦。

3、防晒霜怎么用

防晒霜一般是在外出前20-30分钟涂抹，使用时先将适量防晒霜分别点在额头、鼻翼、下巴、两颊部位，然后用指腹轻轻的推匀，再用拍打的方式将防晒霜涂均匀，最后再加强涂擦鼻尖、额头部位，因为这里容易出汗，防晒霜较易脱落。

注意防晒霜是需要补涂的，才能起到更好的防晒效果，需要常外出活动的人，应每2-3小时就补充一次防晒霜，在室内时间长的，则尽量每4小时补充一次。

一般来说，都是做完基本面部护理之后，先涂完防晒霜，再化妆，因为防晒是护肤的最后一步和化妆的第一步。如果忘记涂防晒霜或者是需要补涂的时候，可以选择使用防晒喷雾。

或者补涂的时候，一般都是因为流汗妆花了，这时候要先用吸油纸/化妆棉把汗液吸走，然后在脱妆的地方补涂防晒再化上妆。

扩展资料：

涂防晒霜的注意事项：

1、厚涂防晒霜：针对面部要用三个一元硬币大小的量，防晒霜一定要厚涂，出汗以后，防晒效果就会减弱，所以一般3-4个小时就要涂一次，在室外活动时每两到三个小时就要重涂一次；

2、防晒涂在表面就可以，不需要搓揉渗透：有些人为了让它渗透到皮肤里面会用力的涂抹，但如果一直这样涂的话会造成色斑和皱纹，所以涂抹防晒产品时只需要均匀的覆盖皮肤表面就可以了，不需要让其渗透细微的部位；

3、半年前的防晒产品不要用：防晒产品开封后一年内已经变质，化妆品最理想的实用期间是开封后的一个季度约三个月内，未开封的产品原则上讲，如果上面标有有效期限，就要在到期之前用完，如果没有标明有效期限，也要在三年内用完。

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