出门忘用防晒霜,晒了一天怎么办

出门忘用防晒霜,晒了一天怎么办,第1张

皮肤温度降下来后用冷水冲洗晒过的部位,有晒后修复霜的话在洗完澡以后涂抹一下,脸上敷张美白补水的面膜。我试过了,基本不会晒黑。另外建议你在夏天在冰箱里放一块干毛巾(放在保鲜袋里封好口)晒过后敷一下黑色素不会聚集。

今天没有擦防晒霜,脸颊晒得红红的,有点烫。这种情况下,我们可以采取一些方法来缓解和修复肌肤

可以立即用凉水洗脸。将清凉的水轻轻地洗在脸上,能够降低皮肤的温度,并且缓解晒伤带来的不适感。也可以考虑用湿润的毛巾敷在脸上,起到相似的效果。

可以使用保湿喷雾或者敷面膜来为肌肤补充水分。晒伤后的皮肤容易干燥和缺水,所以及时给予肌肤足够的水分是非常重要的。选择一款适合自己肌肤类型的保湿喷雾或者敷面膜,在清洁脸部后使用,能够迅速补充水分并舒缓受损肌肤。

鲜本芦荟胶是一款非常好的选择。护肤杂志经过评测认为它对修复晒伤肌肤效果最好,并且得到了很多消费者的喜爱和好评。可以将适量的鲜本芦荟胶涂抹在晒伤的部位,它具有镇静、舒缓和修复肌肤的作用。

注意避免再次暴晒。如果必须外出,一定要戴上帽子和太阳镜,尽量避免阳光直接照射在脸部。在户外活动时,可以选择防晒指数高的防晒霜来保护皮肤。

为了加速肌肤的恢复,还可以通过饮食来补充一些具有抗氧化和修复功能的食物。例如,多摄入富含维生素C的水果和蔬菜,如柠檬、番茄、橙子等;同时也要保证足够的水分摄入,确保身体内外都得到充足的水分。

在没有擦防晒霜导致脸颊晒伤后,我们可以用凉水洗脸降温、使用保湿喷雾或敷面膜补水、涂抹鲜本芦荟胶修复受损肌肤,并且避免再次暴晒。合理饮食也能帮助肌肤恢复健康。希望这些方法对您有所帮助!

  晒黑后迅速变白的方法

  因为学车或钓鱼的缘故晒黑了很多,也许很多人因为这样那样的原因和紫外线亲密接触,所以,在网上搜了一些东东,晒黑的MM可以看一下~~~~

  方法一

  1、把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。

  2、用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次

  3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

  4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

  5、用冰牛奶倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10分钟左右,每晚敷两次,能够消除眼带缓解眼部的疲劳,而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

  6、用一个蛋黄,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再用化妆水、润肤产品。那么,之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

  7、牛奶亦具收紧肌肤功效,若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿。

  8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题,其实想要把它赶走很简单:用马铃薯去皮(也可以不去)后,切成一小片一小片,然后就敷在脸上约10分钟左右,感觉马铃薯片已经干干的,没有水分了,那就说明已经吸收完毕,可是摘下来啦!

  9、将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。

  10、白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。

  11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶,全身轻轻按摩,去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上,注意力度要适中。效果挺好的。

  12、建议你暂停繁复的护肤程序,更换温和低敏感性的产品,而且步骤越简洁越好。例如洁面,你可以直接用清水,或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾,千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位,要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后,还是要注重防晒,但要避免化学性防晒产品,这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。

  13、雪肌精连敷一周,想不白都不行

  14、晒后用酸奶敷脸挺好的。

  15、推荐两款面膜

  兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水

  兰芝的酸奶草莓面膜可以美白

  16、多喝水!!!!!!!

  17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。

  18、把维生素C片碾碎,加点水,涂在脸上,超有效!要那种普通的就可以。

  方法二

  皮肤的晒黑要变白,需要时间,长短因人而异了,当然也跟每个人的年龄肤质有关,年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑,就算晒得很透彻,最多晒红晒伤,也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光,就算在坐在室内,透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤,就需要持续的照顾与防晒了!

  1、基础保养:每天的基础保养还是不可轻忽的,每天彻底将脸清洁干净,(包括:卸妆、洗脸),每周一次的去角质与敷脸,千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢,让你快点白回来。

  如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方,酸奶敷脸,只要用化妆棉浸泡酸奶,然后贴在脸上10-15分钟即可,并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!

  2、多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关,如果喝牛奶皮肤会变白,那么谁还敢喝咖啡吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A,但用喝的可能还不如用洗的来得快。

  此外,今年夏天非常流行的芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P。S。红萝卜、木瓜、柳橙,这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素,吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。

  另外,吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。

  [我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]

  在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

  3、防晒:记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

  4、多喝水:每天最少2000CC的水,保护皮肤,也保护你的肾。

  5、作息正常:尽可能的在晚上十一点以前就寝,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,因为错过了美容觉时间,要快快白回来就没那么容易了。

  方法三

  对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者,可采用以下的一些护肤增白的方法,会取得一定效果。

  一、酒在好米酒中,加入去皮的苹果,浸数天后,再放些荞麦。一周后,滤出药酒,每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部,会使面部红润起来。

  二、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后,每天坚持涂敷脸部,可使面部皮肤变得细嫩。

  三、蛋清将蛋清加放少许面粉,也可加点瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。

  四、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等,也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者,在久晒后未出现症状之前,可服阿司匹林1克,以后每4小时服0。5克,共2天,并大量饮水,可避免皮肤发红变黑与灼痛。

  五、枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞,可加生地黄汁共浸泡,空腹时加热后饮用为佳。

  六、精神调节许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡,造成内分泌的进一步紊乱,使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定,乐观向上,则使交感神经与副交感神经的调节正常,使人脸色变好,皮肤有光泽。

  七、不乱用美容化妆品一般而言,外用的药物只对皮肤起到短时的作用,而通过内服或与外用结合,才可使美容药物的效果持续久长,最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。

  八、中药方白扁豆、白僵蚕各10克,当归15克、生地20克,川芎、赤芍、桃仁、红花各5克,鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克,白附子、白芷各12克,血竭3克。每日1剂,水煎内服,药渣复煎,熏洗面部,每天3次,每次熏半个小时。

  九、中药外用方浙贝母、白芨、附子各适量,研粉,加入雪花膏中,早晚各搽于面部。

  十、锻炼实践表明,适当的锻炼,可增强体质,使内脏功能与内分泌功能趋于正常,从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲,要避免在阳光下运动。

  总之,欲使皮肤变白,非一日之功,重要的是恒心、信心、决心。

  方法四:

  下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试

  除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。

  皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋、甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二、三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)。

  [如果发现已晒黑,想修复的话补水很重要哦]

涂些晒后修复

用冰的西瓜皮敷在脸上

多吃带VC的东西 水果蔬菜 果汁什么的

不利美白的食物

除了柑橘类的水果具有感光性外,其他一些香料食物本身就容易感光,例如芹菜、韭菜、香菜、九层塔等,吃多了经紫外线照射易产生斑点。又如红豆也是一个极易感光的食物,红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等胡萝卜素含量较丰富的食物本身有**素,吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。

有助于美白的食物

番茄:含丰富的维生素和茄红素,是公认的“美白主角”

牛奶:富含蛋白质,令体内新陈代谢有效进行,防止痘痘、黑斑等问题

樱桃:含铁量是为苹果的20倍,帮助血红素生成,让肌肤白里透红

红枣:维E含量居果蔬之冠,称天然的维生素药丸,能有效活血]润肤

柠檬:含大量的维生素C和果酸,内服可养颜,外可淡斑

核桃:含亚麻酸油,上人体理想的肌肤美容剂,可以让皮肤变得细腻、光滑、有弹性

芝麻:含维生素E和矿物质,能阻碍色素产生;改善肠胃功能,帮助有效排毒

西兰花:丰富的维生素A、C,美白功效相当显著

白菜:含丰富维生素E,能防止过氧化脂质引起的色素沉淀,抗皮肤衰老

 可以在最后一个步骤的时候使用一定的防晒霜轻轻的涂抹在脸上,然后再使用一定腮红进行掩盖,看上去也是比较自然的。

可以擦拭薄薄的一层防晒霜。在化妆的时候使用一定的防晒霜,能够让你的皮肤防止紫外线的侵害,不管是哪个季节都需要选择防晒霜的。防晒霜也是分为倍数的,有的防晒霜防晒的指数并不是特别的高,所以在秋冬季节的时候可以选择这样的防晒霜,如果在夏季的时候天气特别炎热,肯定要选择防晒指数更高一点的防晒霜,这样在使用之后效果更好一些。

长时间没有使用防晒霜就很容易导致皮肤受到紫外线的伤害,甚至会导致角质层容易出现过薄或者是过敏的现象,会导致皮肤被晒伤的问题,尤其是在夏季的时候,一旦皮肤被晒伤,很难恢复到正常的效果。

在选择防晒霜的时候要注意选择正规的商品,使用的时候可以先挤在手心上,然后用手指轻轻的涂抹在脸部的皮肤之上,不光脸部的皮肤需要使用防晒霜,只要裸露在外面的皮肤,都是需要使用防晒霜才能够达到一定防晒目的的。使用防晒霜之前也可以先涂抹一层隔离隔离霜,能够达到防止肌肤受到伤害的效果。

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