你好，我头发很痒该怎么办

是头皮毛孔不洁，毛孔被脏东西堵住了。

改善方法：

（1）不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的滋润、定型产品，一定要分清头皮护理产品和头发护理产品。

（2）多吃蔬菜水果、保证充足的睡眠

淋雨后皮肤瘙痒怎么办？雨水是中性的，有些妹纸的皮肤比较敏感，所以在接触到了雨水以后，皮肤也会出现瘙痒的症状，在淋雨后，我们回到家，该怎么护理自己的皮肤呢？淋雨后皮肤痒怎么办？下面来看看小编介绍的怎么在雨后护理皮肤。

1、淋雨后护肤

淋雨后，皮肤很痒

城市污浊的空气，势必会让酸性的硫化物带到雨水中，冲刷在皮肤上，加上不洁净的环境，很多皮肤相对脆弱或敏感肌肤的人都会在雨后感觉到皮肤瘙痒。这种皮肤病的根源就是因为不洁净的雨水，回到家后一定要立即清洁，把污浊雨水清洗掉，然后再进行配套的肌肤保养。

沐浴后，肌肤粗糙干燥

经过了暴雨，回家后第一件事肯定就是沐浴，将雨水和污浊清洗干净。但由于室内外的温差，加上本就降低的温度，在沐浴过后，经常会出现肌肤干燥紧绷，略有粗糙现象。这种肌肤现象一定程度与雨水有着密不可分的关系，雨水呈酸性，PH值在7以下，直接接触到皮肤上会破坏表面的保护膜，在经过有温差的空气环境，就会出现干燥粗糙的现象。

应对办法：保湿乳液

肌肤出现干燥粗糙的现象，最大的帮手就是乳液，无论是身体乳液还是用在面部的保湿乳液，经过保湿呵护，会呈现密集换肤的效果。

2、祛斑面膜DIY

(1)苹果柠檬面膜

苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油。干性过敏性皮肤者，可加入适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤最好加蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。

隔天一次，20天为一个疗程。能使皮肤细滑、滋润、白皙。还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

(2)蜂蜜柠檬面膜

材料：鸡蛋清1个，蜂蜜1小匙，柠檬精油1滴，橄榄油10滴，面粉适量。

混合后搅拌成膏状，敷面后15～20分钟取下，用温水洗净。

坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持还能延缓皮肤衰老。

(3)番茄玫瑰面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶，牛奶中含有丰富的营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果。再加入玫瑰或乳香精油1滴，用少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右，取下后用温水洗净即可。

番茄玫瑰面膜能使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还能起到祛斑除皱等效果。

南方人对此绝对深有感触，我身边的小伙伴也是，头皮痒得厉害，就看他一天天在那挠挠挠，可闹心了！我就安利了他蓝吕，去屑止痒小能手，小伙伴反馈灰常好，洗完头发清清爽爽的，也看不到他挠头皮了，现在安利给你，希望也能解决你的烦恼。

头发发痒是很难受的，尤其是女孩，为了注重形象，在外人面前不好意思去挠头发便只能忍着。下面向大家介绍几个方法去痒。

头发发痒一定不能用指甲挠，可以用梳子梳头，既解痒又可以刺激脑袋上的穴位，促进血液循环。女孩的指甲都比较长，容易破坏头皮的保护层，所以洗头的时候只能用指腹轻轻按摩头皮，坚持一段时间头皮发痒的效果会减缓。

用醋洗头。将醋用水稀释洗头，可以消灭头皮上的真菌，并且可以柔软发丝。但是用醋洗头不能太频繁，要隔几天用一次。

浓姜洗发水。浓姜洗发水具有去屑止痒的作用，用完后头皮会微微发热，非常舒服，而且会使头发不易出油，也有防脱生发的效果。

饮食方面。应该多吃些水果蔬菜类的食物，多补充蛋白质和维生素，少吃太辣、太油和太甜的食物。

不能用劣质洗发水。如果你的头发爱出油，就要选择清爽类型的洗发水，如果你的头发比较干燥，则选择滋润型的洗发水。最好使用那些比较有名气的牌子，因为如果是随便的淘宝上的那些小牌子，可能里面会有各种不达标的添加剂，加重头发的负担。

淡盐水洗头。和醋洗头一样，淡盐水洗头有助于消灭头皮真菌，真菌少了，自然头发不再痒了。

不能勤洗头。一周最多洗三次头，不能一天一洗，越洗就会越痒的。在坚持一段时间之后就会发现头发不再像以前那么痒了。

3个去屑止痒良方1：用温啤酒将头皮淋湿，15分钟后用清水冲洗，然后再用普通洗发膏洗净。2：用元葱汁洗发：元葱捣汁，用沙布蘸着轻擦头皮，一昼夜后再洗头．3：用陈醋200毫升加温水300毫升，洗搓后用清水洗干净，既能止痒，又可以治头屑过多。头皮痒的原因头皮痒痒得仿佛猫抓？或是头皮屑飘落如雪花？你是否经常有头皮发痒，甚至才刚洗完头不久又会痒，就算常洗也无法解决的困扰吗？很多人遇到大量掉发时，都有头皮痒的经验。这时候光靠洗头当然是不能改善的，最根本的解决之道，应该及时寻求专家协助，否则您可能马上就要面临秃发的危机。种种恼人的状况正在提醒你：也许你的头皮正在受到过敏的威胁！头皮过敏的自我诊断方法1头皮有零星的小红点(病因：洗头后发根未干就睡觉)2头皮季节性的干涩(病因：过敏体质)3头皮不定期起头屑(病因：生活饮食不规律，化学品长期侵害头发)4头皮长期出油(病因：长期戴帽或摄入过多油腻食物)5脱发与头发脆软(病因：劳累过度，长期过喜过悲)头皮过敏的根本原因就是由于内外因素的影响，使头皮的分泌紊乱，造成PH值失调。这时你必须使用针对敏感头皮的护发产品。春天的花粉，夏日的骄阳，秋日的风起，冬日的严寒，都会让我们的肌肤敏感起来。而现代快节奏的生活，糟糕的空气，不良的生活习惯以及过度的压力，更是让我们的身心不时受到敏感的侵袭。以往，我们只是注意对肌肤和头发的防敏感护理，却忽视了对头皮的敏感护理，其实健康的头皮才是强壮头发的根本。头部皮肤是全身肌肤中最“薄弱”的环节之一，其厚度仅厚于娇嫩的眼部、唇部的肌肤。当日晒、空气污染、梅雨天气、干旱气候及过度的化学品伤害到头发时，头皮最先提出抗议：头皮痒、干涩、疼痛，或油脂分泌过量、头皮屑等现象接踵而来。很多人找不到原因，就将一切责任推卸给—自己天生发质不好，发型师的问题，洗发水的问题，或是没时间护理等，其实这很可能是你的头皮过敏了。夏日强烈的紫外线是造成发质受损的重要原因，过度的日晒会破坏头发内部的蛋白质组织，使头发变干、变硬，而且也会造成头发黑色素的流失，使头发褪色。其实，日晒也会给脆弱的头部皮肤带来伤害，秀发需要防晒，头部皮肤也需要防晒。炎炎烈日炙烤之后，头部皮肤最需要温柔舒润的缓解敏感护理。此外，汗水会使头部的皮脂酸碱值大为改变，导致肌肤的抵抗力降低，即使是中干性的头部皮肤在夏季也会分泌更多的皮脂和汗液，因此恰到好处的滋养显得尤为重要。盛夏里要有效消灭头皮上的有害真菌，保持头皮清新滋养舒润，是健康头皮不可或缺的关键护养步骤。一时止痒不是办法头皮痒是大量掉发的征兆之一，一般人常常忽略了头皮痒的严重性，以为是头发脏了，洗洗头就没事，即使是使用薄荷配方的洗发精，也只是一时的舒爽，而不是治本的办法。只有找出头皮痒的原因，彻底改善头皮健康，才能完全消除头皮痒。头皮痒、头皮屑会影响掉发头皮痒的原因有很多，可能是因为头皮干燥、敏感，或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果头皮痒、头皮屑过多，又合并其它掉发原因时，会影响头发生长，如毛囊受到伤害，长出来的头发变得细小脆弱，这时还不加以改善，便无法长出健康的头发