怎样物理防晒

怎样物理防晒

怎样物理防晒？对于非常希望变白的女性朋友们来说，防晒一定是不能少的，只有做好防晒护肤，才能让皮肤免于太阳辐射侵害，这是美白的首要步骤。那么怎样物理防晒呢？

怎样物理防晒1

1、选择物理防晒霜

在选择防晒霜时尽量使用物理防晒霜，相对于发生化学反应的防晒霜来说对皮肤造成的伤害较小，减少皮肤负担。随着科技发展与护肤品的进步，物理防晒霜变得更加清爽，适合大多人群。

2、穿户外防晒衣

最好的是选择防晒套装，有利于全方位的防晒，不仅要配有防晒帽，防晒衣，适当时应该携带遮阳伞。这是户外出行的必备物品，让你在这个夏天晒不黑，玩的也开心。

3、减少出门

避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。

其实最有效的物理防晒方法就是待在家里不出门，只要不出门，与太阳见面的时间也会少很多，至少不会被晒成黑炭，当然如果一定要出门的话还是要涂好防晒霜，能遮的地方都遮起来，“全副武装”后再出门。

怎样物理防晒2

涂物理防晒霜

物理防晒的原理主要是在防晒霜中添加一些反射光的微小粒子，将紫外线反射出去，避免皮肤接受紫外线而受到伤害。这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光。

物理防晒的优点：

防晒效果：物理防晒SPF30 >化学防晒SPF50

无刺激，伤害小，宝宝或敏肌可用

物理防晒用的'粒子不需要吸收，对皮肤负担会比较小。而化学防晒是用化学物质与细胞结合，达到吸收某部分波长的紫外线效果，因为需要吸收，一般要涂抹20分钟后才发挥作用，而且防护的波长范围越广就要几种化学成分共同作用，才能吸收掉大多数伤害皮肤的紫外线，对皮肤的刺激较大，容易引起过敏。

清爽不油腻

以前，厚重泛白是物理防晒的缺点，但时至今日，物理防晒已经可以做到不白不厚不油了。而且相对化学防晒来说，物理防晒的用量会少些，只需要薄薄一层就可以了，一点都不厚重。

物理防晒的缺点：

刚涂时可能会偏白，但过一会儿慢慢会变自然。建议用手拍的方式，会比较快恢复自然，如果用涂的方式则会白久一些。

纯物理防晒霜推荐

1、澳洲蓝蜥蜴水嫩宝宝物理防晒霜 SPF30+

澳洲蓝蜥蜴防晒就是时下物理防晒最为专业的品牌，蓝蜥蜴防晒霜轻薄不油腻，SPF30+是澳洲的最高防晒指标，能有效保护你的皮肤不被紫外线晒伤晒黑。水嫩宝宝系列采用温和配方，适用于全部人群，连宝宝也能使用。

同时蓝蜥蜴专利的“智能瓶”技术，瓶盖在阳光或紫外线存在的空间下，会变成紫蓝色，紫外线越强颜色变得越深，能让你随时探测到紫外线是否存在。

2、日本OMI近江兄弟~小熊艳阳防晒隔离乳液SPF32PA++（敏感肌型）

这款近江兄弟小熊粉瓶防晒乳蕴含保湿舒缓因子，弱酸性，无着色，防汗配方，不含化学防晒剂，泛白不明显，让肌肤呈现自然光泽，非常温和配方无油腻感，即使敏感肌肤也可放心使用。

3、法国雅漾自然防晒乳 SPF50+

100%矿物质广幅防晒产品。强力防水配方。专利Pre-Tocopheryl成分带来强大的抗氧化保护。包含创新性二氧化钠纳米粒子，为肌肤构筑超细致的矿物质保护屏障。为肌肤带来广幅的抗UVA/ UVB防护，温和无刺激。

轻微的色泽有效掩盖瑕疵。使用后肌肤镇静平滑，倍感舒适。特别针对敏感性肌肤打造。肌肤无刺激，不造成粉刺负担。

4、日本ANESSA婴儿防晒霜 SPF34PA+++

安热沙倍呵防晒乳是一支专为儿童肌肤设计的低刺激性、无添加剂的防晒产品。SPF34 PA+++面部及身体都可以使用，不但能够为孩子的肌肤提供必要的紫外线防护，同时根据肌肤特性，添加有充沛的保湿成分。

防晒的同时保持肌肤滋润，预防因日晒带来的干燥、粗糙等问题，清爽不油腻使用感受，也使萌娃们娇嫩的肌肤可以自由呼吸，尽情享受在阳光下玩耍的欢乐时光。

怎样物理防晒3

物理防晒这样用才正确！

很多人觉得物理防晒涂在脸上很白，而且油油的，针对这个情况，我来教大家正确的物理防晒霜涂抹方法，这样涂防晒效果好，而且不会让脸惨白惨白的。

物理防晒的涂抹手法

物理防晒霜用拍的方法比较好，取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

如果是物理防晒喷雾，可以记住以下这个使用口诀“1喷2弹3拍”。

1 喷：喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。

2 弹：像弹钢琴一样，用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤里。

3 拍：5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。

防晒霜的用量

防晒霜的使用需达到一定厚度，太薄达不到应有的防晒效果，太厚又会给皮肤造成负担。一般情况下防晒霜的用量要多于面霜，至少有一元硬币大小，一瓶30毫升的防晒霜，在夏天应该一个多月就用完。

如果要更精确的用量，那么一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-25克，面部一次应该涂抹1-15克。

TIPS：涂抹完防晒感觉特别油怎么办？

如果你涂抹完防晒后觉得油腻的话，那么可以找一下化妆包里的蜜粉，用粉扑或者刷子沾上蜜粉后，用压的或者刷的手法弄到皮肤上，瞬间，油腻腻的感觉就会不见了。

防晒霜的涂抹时间

出门前提前15分钟涂用，或按照产品说明提前使用。主要是为了能让防晒产品在皮肤上形成一层均匀的膜，从而达到好的防晒效果。

防晒霜的补涂

从理论上来说，防晒霜最基本的道理就是隔离，里边最重要的成分氧化锌，紫外线照来之后，通过这个颗粒之后反射回 去，所以铺得越厚，透过来的紫外线越少。

而日常生活中，大部分人用防晒霜的量是不够的，加上过段时间就会擦擦汗或者抹抹脸，这些情况都有可能破坏防晒保护 膜，防晒效果快速下降。因此，防晒品的补涂很重要。

补涂的频率要根据防晒产品的功能强弱以及自身实际情况而决定，一般在户外活动的话，建议每隔2小时补涂 一次。经过试验，结果显示蓝蜥蜴的防晒功能可以持续至少4个小时以上，在这4个小时以内，皮肤都没有被晒伤，而且一直保持湿润。

防晒霜的清洁

防晒产品不是护理品，在脱离了紫外线辐射的影响后，尤其是到了晚上，一定要彻底清洁干净，特别是防水性能好的防晒产品。

（如蓝蜥蜴运动防晒系列，达到了世界最严格的澳洲防水标准，在旋涡流水里通过3次以上保持240分钟的测试，证明其防水防晒性能是可以保持4小时以上的），不是很容易洗去，这个时候千万不能偷懒马虎，一定要保证防晒产品卸干净了。

如果白天用了带防水功能的防晒霜，建议先用温水（约32摄氏度）清洗，然后用卸妆产品进行卸妆，接着再用洗面奶清洗一次。（注意：带防晒功能的BBCCDD霜、粉底、粉饼都是需要卸妆的。）

怎么正确涂抹防晒霜

　怎么正确涂抹防晒霜，想要肌肤白皙那么就必须要做好防晒的工作，防止紫外线对肌肤的一切伤害，掌握正确的涂抹防晒的方法很重要，以下为大家分享怎么正确涂抹防晒霜方法。

怎么正确涂抹防晒霜1

　1、每天不管是晴天还是阴天都需要涂抹防晒霜，因为阴天的时候，就算没有太阳，也会有紫外线的，所以一定要每天涂抹才会有防晒作用。

　还有就是我们先涂隔离以后再涂抹防晒，很多人有时候就用隔离代替防晒霜，这种做法也是错误的。因为隔离霜只能隔离一些低辐射的东西，可是太阳光紫外线太强，一般隔离霜是隔离不了的。

　2、涂完防晒霜以后在家里等15-30分钟以后再出门，不然防晒霜就白涂抹了。因为防晒霜也要有一个吸收的过程，等吸收以后我们才会有效果的。

　3、防晒霜分为紫色防晒和绿色防晒，这两种防晒霜是不同的，如果大家的皮肤角质层偏薄或者是红血丝肤质我们就适合用绿色的防晒霜。如果有人的肤质是偏黑或者偏暗黄，那么就是用紫色的防晒霜。

　这样不仅贴合自己的皮肤，还能起到美白作用。

　倩碧面部矿物防晒霜、曼秀雷敦新碧轻透水感防晒喷雾、安耐晒精华防晒露、苏菲娜轻薄防晒霜蓝瓶、美肤宝防晒喷雾等。

怎么正确涂抹防晒霜2

　涂抹防晒霜之前要进行基础护肤，涂抹防晒霜时，应该先涂额头，并且是从中间往两边的方式来涂抹；然后就是涂抹脸部两颊，轻轻地由内往外顺着皮肤肌肉纹理拍打均匀，最后再涂抹鼻子和下巴，用指腹推均匀即可；

　涂抹颈部则是利用手掌由上往下推开涂抹，鼻翼、额头以及发鬓处。如果身体还有其他皮肤裸露在外的话，也要均匀地涂抹防晒霜。

　防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

　防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

　涂抹防晒霜之前基础护肤也是不能少的，因为防晒霜中的成分会将皮肤水分大量吸取掉，特别是夏天水分蒸发比较快，所以，大家在清洁肌肤后，应该先使用适量的爽肤水、乳液或霜，然后再用防晒霜，最后可进行粉底化妆步骤。

　 防晒霜正确涂抹方法：

　1、大家在涂抹防晒霜时，应该先涂额头，并且是从中间往两边的方式来涂抹。

　2、然后就是涂抹脸部两颊，轻轻地由内往外顺着皮肤肌肉纹理拍打均匀，最后再涂抹鼻子和下巴，用指腹推均匀即可。

　3、涂抹颈部则是利用手掌由上往下推开涂抹，鼻翼、额头以及发鬓处，这些部位容易出汗，防晒霜较易脱落，可以多涂一点。

　4、如果身体还有其他皮肤裸露在外的话，也要均匀地涂抹防晒霜。

　注意：防晒霜分子很大，不要打圈按摩，否则容易进入毛孔，从而造成堵塞，并且会使防晒效果降低。

　防晒霜的涂抹时间一般是在外出前30分钟涂抹，才能使防晒霜的作用最大化。注意防晒霜也是需要补涂的，它并不能持续防晒一整天，尤其是在出汗或者是紫外线较强的时候，防晒霜就容易脱落，通常情况下，外出3小时左右就需要再次涂抹防晒霜。

怎么正确涂抹防晒霜3

　 怎样正确涂抹防晒霜呢？

　 1、洗脸后，按日常护理程序进行面部保养，然后将防晒霜均匀抹于脸部。

　涂防晒霜半小时后，再出门。如果白天一直在户外活动，如游泳郊游等，每隔1小时必须补抹防晒霜。

　 夏季防晒小常识：

　防晒指数的高低能反映出防晒护肤产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，通常最低防晒品的防晒指数为SPF2-6，中等防晒品为SPF6-8

　高等防晒品PF8-12，SPF12-20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值20-30之间的产品为超高强防晒品。防晒品的选用要根据职业和具体的使用环境来确定，不要盲目选用SPF值高的产品。

　 防晒品的选择可参照以下内容：

　(1)一般类型皮肤的人，SPF值在12-20之间为宜。

　(2）对光敏感的人，要选择SPF值在12-20之间为宜。

　(3）上班族只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，防晒指数在15以下即可，以脸部防晒为主。

　(4）在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完裸露在阳光下，需选用SPF值在30以下的防晒品。

　(5）敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成分引起的敏感反应。

　 2、勤洗脸，勤补妆。

　夏季天气炎热，闷热的天气让人总是感觉脸上汗涔涔、油腻腻的，尤其是油性肌肤者，若不经常清洗面部，容易造成肌肤毛孔堵塞，带来一系列的肌肤问题。所以，想让肌肤在夏日城变得清爽亮丽，一定要经常洗脸并养成及时补妆的好习惯。

　 夏日护肤小窍门

　1、涂防晒品时，注意要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。

　2、防晒品应该每隔一段时间再涂一遍。

　3、每年最好更换新的防晒品，并注意储放于阴凉的地方，以免失效。

　4、避免在上午11时到下午3时作日光浴，因为这段时间的紫外光最强 ，杀伤力也最大。

　5、携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。随时补充肌肤水分，别让它太渴。

　6、日晒出汗后要彻底洗净身上盐分，再用蘸有凉水的棉花，在肩部、面部或背部等发烫的部位， 轻拍并冷敷约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒后的肌肤。

有关夏天防晒霜涂抹顺序

　有关夏天防晒霜涂抹顺序，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，还是有很多人抓不住肌肤护理的诀窍，其实这些都是肌肤缺水的表现，技术是需要我们去练习的，有关夏天防晒霜涂抹顺序，带你走上人生巅峰！

夏天防晒霜涂抹顺序1

　 夏天防晒霜涂抹顺序

　1、使用之前必须清洁皮肤：在使用防晒霜之前，先做好皮肤的清洁工作，避免毛孔出现堵塞现象。

　2、先用保湿水进行皮肤保湿：清洁面部后，就算选择了防晒霜是有着很好的保湿效果，也不要直接涂抹在清洁好的皮肤上。

　3、应该要先用日常所用的保湿水进行皮肤保湿，这会让皮肤形成锁水状态。

　4、再使用护肤品前一定做好每一下子步骤，这样才能涂上防晒霜，要不直接涂防晒霜气不到效果，所有一定按最标准的步骤来涂，先水，精华液，乳，隔离，防晒霜，这样用更会保护皮肤！使用时不要直接在脸上涂抹，而是要先涂抹在手里，均匀抹开后，用手指一点点往脸上抹，这样会比较均匀。

　5、涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸露的`皮肤也应该涂抹上防晒霜。

　 防晒霜一次使用多少

　防晒霜的使用量依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜，女生脸部需要用一枚一元硬币大小的量，而稀薄的防晒霜则需要2枚硬币大小的量。身体其他部位应该再根据裸露的面积适量增添。男士的用量也应该根据自身身体情况增减。

　 面霜和防晒霜哪个先擦

　面霜和防晒霜要先使用面霜，因为面霜是基础护肤最后一步，完成基础护肤之后才能继续化妆，防晒霜也属于化妆品的一种，所以防晒霜要在面霜之后使用。

　面霜和防晒的正确使用顺序是先清洁，用洗面奶彻底清洁脸部肌肤，如果身体部位也需要涂抹防晒，那么也要事先清洗，确保防晒霜正常发挥作用。

　洗完脸的第一步是使用化妆水舒缓皮肤状态，二次清洁，然后是眼霜和精华，及时为皮肤补充营养，接下来是乳液和面霜，面霜是护肤品最后一个步骤，主要作用是形成保护膜，减少营养成分的流失。

　涂抹完面霜就算是正式完成基础护肤了，做完了基础护肤就可以正常化妆，如果要是用隔离，那么面霜后的第一步应该是隔离，如果防晒自带隔离功效，直接使用防晒也是可以的。

　防晒霜具有美白功效，涂抹后会让皮肤变白，但需要注意的是涂抹防晒霜前不可以涂抹太多东西，否则防晒霜涂抹不均，达不到防晒的目的，建议先将防晒霜挤到手背上，用手指一点点试探涂抹。

夏天防晒霜涂抹顺序2

　防晒霜分为化学防晒霜和物理防晒霜。化学防晒霜中所含有的成分可以吸收紫外线，然后使其转化为其他能量来起到防晒作用。化学防晒霜需要提前半小时涂才能生效，起到防晒的效果。物理防晒霜主要成分是二氧化钛和氯化锌，它们可以在皮肤上形成一层保护膜，使紫外线无法穿透肌肤表面。物理防晒霜涂完马上生效，对皮肤的刺激比较小。但它不够滋润，且需要使用卸妆产品才能卸除的更加干净。

　面部涂抹防晒霜：在面部涂抹防晒霜时要在每一侧涂抹一枚一元硬币大小的防晒霜。鼻子位置容易出汗，应时不时的补充涂抹。耳朵部位常常会被忽略，但其实耳朵顶部、耳垂和耳朵边缘这些地方也需要抹上防晒霜。

　前额和颈后。在这两个部位各自涂上一枚一元硬币大小的防晒霜。前额易出汗容易刺激到眼睛，因此很多人不喜欢在前额涂抹防晒霜，殊不知，前额是皮肤癌的高发区域，所以大家千万不能忽略了这两个部位的涂抹。

　肩膀和四肢。这几个部位在涂抹防晒霜时建议以一元硬币为单位大小的量，双肩使用两枚、上下臂各使用一枚，每条腿使用两枚大小的防晒霜。

　背部。背部应该涂抹略大于两枚硬币大小的防晒霜。因为后背最容易晒伤，也是男性黑色素瘤多发部位，所以最需要防晒。

　防晒真的非常重要，希望大家都能重视起来，更好的保护皮肤!

怎样物理防晒最有效

怎样物理防晒最有效对于非常希望变白的女性朋友们来说，防晒一定是不能少的，只有做好防晒护肤，才能让皮肤免于太阳辐射侵害，这是美白的首要步骤。那么怎样物理防晒最有效呢？

怎样物理防晒最有效1

1、衣服强于防晒霜

一件普通的T恤衫胜过任何一种防晒霜,SPF值大约为15~30,可以隔离95%的紫外线光,所以外出时,尽量不要将皮肤过多的暴露在外面,应穿着织法细密的长袖衬衫和长裤,要提醒大家的是,如果衣服湿了,那就失去了防晒的效果了。

2、选择宽檐帽和太阳镜

选择宽檐帽不仅可以保护脸部,还可一并将耳朵和后面的脖子遮蔽,通过防紫外线测试的可以遮盖包括眼睛四周的大镜面太阳眼镜,可以阻挡100%的紫外线。

3、远离一切反射面

反射面会反射高达85%的紫外线,所以日常生活中应尽量远离一切反射面,常见的反射面如海面、沙堆、雪地,甚至是逛街的橱窗。

4、做好办公室防晒工作

防晒是每天要做的功课,即使在办公室里也不能放弃,因为引起皮肤衰老的UVA紫外线具有很强穿透性,可以穿透玻璃、穿透云层而进入皮肤真皮层,对皮肤造成直接的伤害,所以在办公室里也要涂抹防晒霜。

5、防晒霜涂抹要及时全面

防晒霜不是出门前涂抹一次,就万事大吉了,应记得每2个小时补充一次防晒乳,尤其是游泳或运动流汗后,还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等,这些都是易被忽略的地方,另外,两颊、T字部分是脸部最突出的两处五官,最好使用较高系数的防晒品。

6、多吃防晒食物

具有防晒作用的食物主要有以下几种,应常食用。

(1)番茄。最好的防晒食物,番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%,建议最好熟吃,因为效果比生吃更好。

(2)柠檬。柠檬含有丰富维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、软化角质层及令肌肤有光泽。另外,柠檬还能降低皮肤癌发病率,与柠檬有相似作用的还有橙、甜椒、猕猴桃和草莓。

(3)西瓜。西瓜含水量在水果中是首屈一指的,特别适合补充水分的损失。此外,它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

哪些防晒误区要避免

1、凉风下紫外线不强烈。

爬山时,越往上走,山风越凉,但紫外线却越强。每往上爬1000米,紫外线就增强10%。海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线往往已达到极强程度。

2、阴天时紫外线很弱

实际上,云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用,所有的UVA紫外线都能穿透云层,只有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

3、热水洗脸能舒缓晒伤

如皮肤在外面已晒了一天,再用热水洗脸,肌肤会容易被热水灼伤。只有温凉水才能令毛孔收缩,达到消热退红作用。

4、防晒指数越高效果越好

防晒指数过高防晒用品易阻塞毛孔,造成肌肤过度负担,而且意味着添加了较多的防晒剂,对肌肤的刺激较大。一般的话,选SPF15、PA+的产品就可以了; 如在户外运动的话,选SPF25~SPF35、PA++的产品;如果是到海边游泳时,则选SPF35~SPF50、PA+++的产品。

5、眼唇部位防晒

眼部和唇部肌肤是非常娇嫩的部位,盛夏时在双唇轻轻抹上防晒产品,选用优质的防紫外线墨镜对它们是十分必要的保护措施。

晒伤后如何急救

1、芦荟

将芦荟内的汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透,芦荟可帮助受伤皮肤更快康复及防止脱皮,还能缓解灼热痛楚。

2、薰衣草香薰油

薰衣草香薰油5滴、15毫升底油。把薰衣草香薰油及底油混合在一起,将其涂在受伤的皮肤上,早晚各一次。

3、维生素、润肤膏

一粒维生素E丸、一汤匙润肤膏。把维生素E丸切开,把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀,即成为自制的维生素E润肤膏。把它涂在晒伤的皮肤上便可。有助于加速皮肤复原及预防疤痕的出现。

怎样物理防晒最有效2

一、选择物理防晒霜

在选择防晒霜时尽量使用物理防晒霜，相对于发生化学反应的防晒霜来说对皮肤造成的伤害较小，减少皮肤负担。随着科技发展与护肤品的'进步，物理防晒霜变得更加清爽，适合大多人群。

二、穿户外防晒衣

最好的是选择防晒套装，有利于全方位的防晒，不仅要配有防晒帽，防晒衣，适当时应该携带遮阳伞。这是户外出行的必备物品，让你在这个夏天晒不黑，玩的也开心。

为什么越来越多的人选择物理防晒呢，原来好处这么多。

一、防晒效果较强

相比化学防晒，物理防晒有着更好的效果，既能不伤害皮肤，又让你在夏天晒不黑。

二、安全系数高

没有太多的副作用，更不会出现过敏的现象，很适合孩子和女人们使用，用的也放心。

防晒之路，遥遥无期，在此路上，你怎可能一点准备没有。

怎样物理防晒最有效3

1、物理防晒霜 现在市面上有很多物理防晒霜，它们的防晒效果都很好，而且对皮肤造成的负担也比较少。以前的物理防晒霜刚涂上去的时候会比较厚重，还泛白，造成假面的效果。

随着科技的发展和护肤品的改良，现在的物理防晒霜越来越清爽，对皮肤造成的负担更加少了。

2、户外防晒套装 其实，最好的防晒方法就是不要让皮肤暴露在太阳光下。因此，当你出去户外的时候最好“全副武装”，穿好防晒衣，戴好防晒帽，撑防晒伞。有很多人喜欢爬山、骑自行车等户外运动的，那就一定要做好防晒措施了。除了要抹足够量的防晒霜之外，还要穿好防晒的衣物。

小tips：不要以为防晒只是防晒黑，其实更重要的是防晒伤和抗衰老。不注意防晒的话要比注意防晒的人更容易得皮肤癌，也衰老得更快。

物理防晒的优点 近几年来，物理防晒特别受欢迎。相比起化学防晒，很多人更喜欢物理防晒。因为物理防晒的优点实在是太多了。

1、防晒效果强 相比起化学防晒，物理防晒的效果要更好。防晒值SPF30的物理防晒霜的效果比防晒值SPF50的防晒霜的效果要更好。由此可见，物理防晒的防晒效果有多强了。

2、安全系数高 化学防晒中的化学物质对皮肤有一定的伤害，长期使用会对皮肤造成负担。而物理防晒则不存在这样的风险。

小tips:给孩子用的防晒霜要选温和的物理防晒哦~

防晒是一项巨大工程，需要长期坚持下去。不只是夏天才需要防晒，任何时候、任何天气都要防晒。注意防晒的人和不注意防晒的人的皮肤是有很大的差距的。总而言之，大家一定要注意防晒哦！

要涂隔离霜或者护肤品，在涂抹隔离霜前，一定要保证肌肤的干净，如果肌肤上是有油脂和细菌的，涂抹隔离霜会令脸部感到十分油腻，并且不利于肌肤的呼吸，因此最好先用洗面奶清洗脸部后，再涂抹隔离霜。

清洁完脸部后，依次涂抹爽肤水、乳液、隔离霜等护肤产品，为肌肤补充水分，要知道水乳霜一共一天就涂两次，白天涂一次可保证肌肤一整天的水分，防晒乳中虽然也含有滋润保湿的作用，但远不敌水乳霜的护肤效果，并且长期不涂护肤品直接涂防晒乳，会令肌肤变得越来越干燥和粗糙。 

最后涂抹防晒霜，防晒霜的补给时间，跟人们所处的环境有关，如果是一整天都在室内工作的人群，一般早上出门涂一次，中午再补一次就好了，而如果是经常在室外走动的，或是在海边旅游度假的、长时间接触阳光的人群则2-3小时补涂一次。

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防晒霜:

1防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

2防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。

3一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

4防晒霜可以分为物理防晒霜、化学防晒霜。但化学防晒剂在肤感和视觉效果上较好，而皮肤比较敏感或是极度干燥的人则更适合物理防晒。 

5利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。

6通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。

7物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。 [2]  而对于化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分。

8防晒霜的功效主要取决于防晒霜的SPF和PA值，SPF指数高，紫外线防护时间就会长，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。

参考资料:防晒霜

防晒霜的正确使用顺序是面部清洁、涂抹护肤品、涂抹防晒霜。

1、面部清洁：无论是护肤还是彩妆的第一步都是要做好面部的清洁工作，这样才能让后续使用的产品在脸上更加服帖，也能更好地发挥作用。那么只要根据自己的肌肤类型选择一款适合的洗面奶，进行清洗工作就可以了，也不会对肌肤造成伤害。

2、涂抹护肤品：面部清洁完毕之后，不要急着涂抹防晒霜。因为这个时候皮肤表面的水分还不充足，需要使用具有保湿作用的护肤品为肌肤补充水分。所以首先要用到的护肤品就是爽肤水，不仅可以起到二次清洁的作用，还为肌肤提供了一点水分。然后就是要在脸上涂抹乳液，这样就能滋润到深层肌肤，还能锁住水分不被流失。

3、涂抹防晒霜：当面部肌肤的水分保持充足时，为后续防晒霜的使用提供了很大的帮助，防晒霜也能发挥好自己的功效。那么防晒霜在使用时，要先在掌心挤出黄豆粒大小，用中指蘸取一些点涂在脸颊两边、额头、鼻子、下巴等部位，然后按照从中间到两边的方式将防晒霜涂抹均匀，也可以采用拍打的方式将整个脸部就都涂好防晒霜。

必要时还可以把防晒霜涂抹在裸露在外的所有肌肤上，这样就不怕受到紫外线的伤害。

根据肤质选防晒霜

油性肤质：为了达到清爽不油腻的效果，应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，也不会堵塞毛孔。千万不要使用防晒油和物理性防晒类的产品。

干性肤质：干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜，有很多防晒霜已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

敏感性肤质：为安全起见，敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，物理性防晒品是最适合的。

-防晒霜

防晒霜的正确用法:

将脸清洁完后,先轻拍上一层爽肤水或者化妆水,然后出门半小时前(一定要切记)涂上你选择的质地较好的防晒产品(建议夏天使用防晒乳液,这样比较清爽,冬天使用防晒霜,)

使用量的话要看你个人的肤质了,油性的话使用量不要太多,这样出门的话可能会有脸上更油油的感觉,中性和干性的话按一般用量就可以可,自己决定,我就是中性的,就和平时涂乳霜一样,大概挤出食指盖那么一块就足够了,

这是用量方面,其实更重要的是你的防晒产品的防晒指数了

对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

如果是平时的话,一般SPF6~10就可以了,如果是太阳很强烈的话,需要用15~30的夏天的时候,我就用SPF30的

我一般都是过了4-5个小时之后再擦的

其实光防晒霜也不一定能抵御所有的紫外线的,如果是夏天紫外线特别强烈的时候，建议最好再打上一把遮阳伞或者太阳帽,要注意的是,眼睛部位是很容易晒伤的,在出门前佩带一副太阳眼镜不失为一种好的选择

希望彻澈MM在过一个美白健康的夏天