染烫头发间隔多长时间烫一次或染一次最合适，为什么？

烫染频率主要看发质，日本妹子的染发频率是非常高的，韩国妹子的烫发频率比国人高得多，而发质看起来要比很多妹子的发质都要好。这是因为不同地区国家妹子们对烫染的要求不同，操作者的技术观念不同，结果肯定差异非常大。

日本妹子每个月都染发，这太正常不过。但发质很 健康 、质感很好，这是因为日本国家对染发时使用的双氧浓度有限制，只允许使用6%含量以内的双氧，这样的操作对头发的损伤是非常小的，所以即便每个月都染发，头发的质感也不错。

韩国妹子喜欢烫发，有的人一年烫十次八次头发都不干，这是因为她们烫的不是卷，而是一个非常自然的弯。因此，操作时对软化的要求、对烫发水1号剂的要求是非常低的，烫后的发质和烫前没什么变化，但头发由直发变成弯曲的头发，尽管这样的弯度持久性很差，但对头发的伤害小，因此烫个十次八次头发不会有太大的影响，再加上她们更注重头发的保养，所以头发的质感很不错。

再看国人，烫的稍微自然一些，就说你烫的头发没有卷。而发型师因为担心你的投诉，所以宁可给你烫卷一点，也不愿意烫的刚刚好，因为面临着返工，还要扣工资。从这点上来看，就说审美观念的差异。日韩妹子不追求多卷、持久性多长，只要不伤发怎么都行，国人既要自然、还要保持时间长，这就让发型师很蒙圈。自然就只能用大杠子，但弹性差，持久性差，只能延长软化的时间，冷烫也给你加加热，卷有了自然效果差，持久性有了，头发干枯变差。

染发也是如此，有些人恨不得染一次头发管一辈子，略有掉色就会大闹天宫，让发型师倍感压力山大。于是各种手段都给你用上，染发+打蜡+锁色洗护+++各种手段，我就想问发质能好吗？级别的染发常识都不懂，只是一味的给发型师试压。发型师也是不做引导，只是一味满足顾客的很多并不合理的要求，最终的结果就是发质干枯。

多长时间烫一次？主要看你烫什么发型，自然柔和的大卷，最多保持三个月左右。你觉得十分需要烫，还要看你的发质情况。染发也是要根据自己的需要了，如果是白发，那么月月都要染吧？只要选择品质好的染发产品，肯定没毛病。

烫染的频率和自己的需求、发型有关，发质发质允许，发型师的技术到位，使用的产品品质高，一年烫染三四次没问题。因此，烫染的次数是没有统一的标准，因人而异吧。

多久染一次头发会更好？

这个问题其实要看个人对审美的变化，在我从业这些时间里，有很多人是一年三次，也有一部分是一个月一次，只要做到以下几点，多久染一次都没有太大关系。

1能不漂头发就不要轻易漂染

2即使要漂染也要使用很好的漂粉

3染前要做头皮隔离

4染中要做头发护理

5然后要做锁色护理

6染完头发一定要持续做护理，来填补染发对头发的伤害。

很多人以为做头发护理是没有用的，其实这是一个很大的错误。头发是没有生命的，他没有办法自我修复，连在日常生活中由于风雨、紫外线、粉尘会对头发造成伤害更何况是染发，所以头发是需要持续护理的。选择护理产品应该选择具有调理型的产品，避免选择一次性修复就很有效果的。因为补充头发营养够头发又会自我流失，一次性护理产品含有大量的柔顺油性成分，只是当时做完感觉很柔顺，但对头发修复并没有实际效果。

头发，是指生长在头部的毛发，除了能使人增加美感外，最主要的是用来保护头部，因为细软蓬松的不仅可以抵挡外部较轻的碰撞，还能帮助头部蒸发汗液。

所以，一头乌黑亮丽的头发，不仅能让人更加自信，也能闪亮你的美。

我觉得，虽然有很多女性爱美，但是我还是建议能不染就尽量别去，因为次数多了对头发肯定有伤害，甚至可能致癌。

因为染发剂中的一些成分会让头发表面毛鳞片张开，从而使染料容易上色。如果长期下去的话，会造成头发发质受损，不仅会变得纤细脆弱，也会使头发失去亮泽。所以头发还是天然的好。

如果有种种原因非要去染，那这个染发的频率跟自己的需求和发质有关，因人而异，具体次数也没有什么统一的标准， 大概一年就3次左右吧。

染的时候要注意：

1如果是白头发，那可能染的次数就频繁了些，应选择品质好一些的染发产品，当然发型师的技术也很重要；

2最好做到烫染分开，这样的话危害能少点；

3烫发的当天不宜用力梳头，梳子最好用牛角或木制的，因为塑料梳子会产生静电伤害头发；

4多吃水果，同时多食摄一些富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、大枣、芝麻、胡萝卜、韭菜、青椒等；还有，动物的肝脏、蛋黄、海带、鱼类等也是不错的选择。

其实跟美比起来， 健康 和生命更加重要，建议还是少做染发的好。

您好，很荣幸能回答您的问题，我的一位朋友就是做美发这个行业的，如果要是您考虑到对身体的危害，那么每一次的染发烫发都是对身体有危害的，不管是多名贵的染发剂，都是含化学成分的，但是爱美之心人皆有之，非常理解，那么我们就会想办法如何把对自身的危害降到最低，一般最少染发烫发时间间隔为三个月甚至更久，因为染剂本身含有重金属盐，对身体就有严重危害，而且染发烫发我们也最好到一些专业的理发店，这样对身体伤害稍微小一些，希望能帮到你！

对于现代人来说都非常重视自身形象，发型十分重要，因此烫染也是经常进行，大家都知道频繁的烫染对我们的头发伤害很大，那么烫染的频率多久一次最合适呢？怎样把烫染伤害降到最低呢？我有以下几点建议:

一、一年烫发最好一次、染发不超过三次，烫染最好不要同步进行，同步烫染将给头发造成双重伤害，间隔一个月最好。

二、烫染之前最好不要洗头，保留一定的油脂可以对头皮和头发形成一层保护膜，如果太脏需要洗头，不要使劲抓挠头皮。

三、尽量选择质量好的药水，把头发损伤降到最低，并选择有经验的美发师，他们把握烫染的技术会更娴熟。

四、烫染好的头发平时护理也很重要，每次洗完头后抹上含滋润精华的护发素，定期一礼拜头发焗油倒膜，可让受损发质柔顺、光滑、易梳理。

最后提醒大家:过频的烫染只会让我们的头发干枯、易断裂、损伤头皮，建议尽量拉长间隔时间，并且孕期和哺乳期、脱发者、过敏性体质、有皮肤病的患者不宜烫染。

以上是我的建议希望对大家有帮助！

个人建议6个月一次为佳，也就是一年两次的频率。

因为大部分的染发剂中都会含有硝基苯、苯胺等化学成分，会对头皮造成一定的伤害，也有部分染发剂会存在着过敏的情况，也存在着致癌的可能，而且毛鳞片的修复需要大概90天的时间，等头发修复好了以后再染发，这样对头发没有那么大的伤害，但是还得注意，做头发时最好不要烫、染一起做，频次一定不能太频繁，毕竟是化学用品，会对身体产生一定的伤害。小朋友及孕妇不建议染发。

染发的时候最好离头皮有最少1-2厘米的距离；染发后，彻底清洗一次，要将染发物质全部洗掉；染发后不要抓破头皮，避免感染。建议平时适当的多吃些黑芝麻，黑豆等食物，也可以用何首乌，枸杞子各少许泡水喝的。

爱美之心人皆有之，每个人的审美观可能不一样，有人对衣着鞋帽特别在意，年轻女子钟情胭脂口红，对发型的需求概括绝大部人，上至八十岁老叟下到几个月的孩童那个也不以蓬头垢面示人为荣，以前被人看不上的理发店摇身一变成了高大尚的美容美发中心，虽然很大的原因是经济实力上升助推了这一行业升级，每个人对自己给别人的第一直观非常在意也舍得投入是主要的。

烫发染发前几年受影视剧影响许多年轻人竞相模仿，认为这是潮流对其危害一点也不懂，恨不得一周换一种造型大有人在，以至现在好多少白头出现。烫染发最少半年一次，不烫不染为妙，本色出演把内在美展现给对方。

染头发最少间隔三月以上好，最好不染，如果必须染，两次染至少间隔3月，染发前一周不要焗油，染发当天不要洗头，头皮分泌油脂有保护作用，若头皮有伤口，溃烂不易染发，染发前48，小时做皮肤敏感测试，最后大家染头发到专业店去。喜欢福哥做品关注。

我是做理发的。快十年啦/……我认为不是染发剂，烫发剂:是因为人们的身体越来越弱，体质不高。吃穿用住有多少能达标，今年国家提出疫苗有问题，相信每个人都知道，微信等都报道过

第二在烫染环节，操作方法很重要。现在的美发人很难做:顾客知道的信息很大，但他不知道自己的发质和身体情况，特强调美观的重要性……岂不知人自身撒发的气质是最美的，并不是依靠外在的形象来保持的。我们的洗护烫染剪，只是为了你们更好的生理和心理 健康 。我们美发师应该加强对自身要求，切莫一挣钱为主要目的。

根据自己的身体 健康 ，头发生长进行判断。以顾客的生命基础为己任，操作烫染。

导读：头发多久烫一次最好？烫发跟染发一样，都是不能频繁进行的，那烫发间隔多久一次最好呢？经常烫发有什么危害？如何减少烫发危害？烫完头发后怎么护理才能保证发质不会变差？

多久烫一次发比较好

一年烫一次头发最好 。

一般如果不想伤发质的话，最好每隔半年烫一次头发，这样对发质对身体都很好。

如果原先烫过的头发只保持了一段时间，卷度不够的话，也可以3个月左右再烫一次；如果刚烫过头发没几天，感觉不好看或者卷度不满意的话，也可以在短时间内再烫一次，不过会很伤头发，有可能使发质变的干枯毛躁，所以烫后一定要注意护理好头发，护发素，发膜是必须的，有条件再去理发店做些头发保养。

不过不能频繁烫头发，偶尔在短时间内烫一次没关系，如果烫的时间很频繁的话，再好的发质也会变差，要知道染和烫发是最伤头发的，特别是发质本来就不好的人。

烫发不要太频，一年不应该超过四次；孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发；小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌；头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身实际情况来进行。 三个月内曾经染过头发的人，最好不要再次染发 。因为染发剂里含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞片有伤害，受损的毛鳞片会变得脆弱易断，如果在三个月内反复染发，已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害，时间一长，头发的健康状况令人堪忧。

经常烫发的危害

1、“急性弥漫性脱发”，又称为“斑秃”。这是一种因为经常性的烫染发所造成的短时间内的大量脱发，头发容易从中间位置断掉。

2、会使头发容易枯燥，没光泽。烫发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏，有害于头发、头皮和毛囊。使头发内部结构处于无保护状态，内部的水分和营养成分流失。同时会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性。

3、孕妇不宜烫发，烫发会影响胎儿健康。

4、经常性的烫发及频繁使用造型产品会损害头发的发根毛囊。使头发变得更加的脆弱易断。建议你多食用富含氨基酸、蛋白质的食品。

5、头发清理不当极易阻塞毛囊。烫发药水和染发剂残留在头皮上会对头皮造成直接的伤害，进而会出现脱发现象。

6、烫发中的药水容易使人体产生过敏反应。特别是本身就有过敏症的人羣，更加要注意哦！

7、可能会引起疹斑、头晕等症状的发生。

降低烫发伤害的方法

烫发前不要洗头

我们前往发廊进行烫发前是不是都要洗一遍头发呢？那么在这里告诉大家，如果想把烫发对头发的危害降到最低，在烫发前不要洗头，这是因为头皮会分泌出油脂，这些油脂会在头发及头发表层形成一层保护膜，从而减少烫发剂等化学物质的侵害，从而把烫发危害降低。

烫发后用醋洗头

烫发时所使用的 性很强的药水会令头皮所含有的PH值高达10以上，而头皮最好的生长环境是在弱酸性环境生长，所以在刚烫发后大多朋友会发现自己掉头发的情况很严重，此时不妨尝试在洗发水里加入一些白醋，以此来中和烫发药水的PH值。

选择技术性较高的美发师

选择技术性较高的美发师绝对可以把烫发的危害降低几个层次，专业的美发师会给你头发操作时，会尽量避免把烫发药水滴到你的头皮，同时手法更嫺熟会减少拉扯你的头发，在把把握烫发时间及步骤方面更为成熟，故大家在烫发前最好要找可靠的美发师哦。

烫发过后的保养方法

洗发护发

在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。

定期焗油

每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。

木梳梳头

用木梳梳发，能够疏通经络、活血化淤，改善头皮和颅内营养；可以清除头发里面的灰尖，污垢及皮脂腺和汗腺的分泌物以及夹杂在其中的微生物及病菌，使头部保持清洁，改善头部皮肤的新陈代谢；能够防静电，改善烫染后头发引发的脱发掉发现象。

烫染分开

烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。

加强滋养

除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。

多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

保证绿色蔬菜&**水果的摄入

缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。

常吃豆类

经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用，还能防止分叉或断裂。

低温洗发

低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。

多数年纪稍微大一些的阿姨每年都会烫头发，一方面是为了洋气时髦的形象，另一方面应该说是习惯吧，烫发十几年了冷不丁不烫，总感觉怪怪的，还有就是老年人的头发比我们年轻人要少，稀疏有致的那点头发在头顶上也不好看，所以有烫纹理的，有烫小卷的还有做锡纸烫的，烫完的效果都很不错，为了更好的形象和发质，大家要规划好烫发时间，下面跟着我一起来看看吧！

我从几个方面来分享如何安排烫发时间，大家可以借鉴下经验，毕竟我是专业做这行，经验和知识更丰富一些。

像这样的短发纹理，差不多3～4个月烫一次，因为超短发每个月都要剪，来维持这个发型美观性，现在头顶的头发长度大概10厘米，烫发的效果能作用在6厘米处，也就是把这6厘米剪没，烫发就没有效果了，而3～4个月刚好把这些烫过的头发剪光，新头发又会跟着长出来，所以能在烫发，头发的发质也可以维持好状态。

短发发型说过，中发长发的发型大概6个月做一次，这是说的从发根烫到发尾的小卷，半年的时间头发卷度，会从发根长到耳朵下，有的阿姨头发长得快，可能会长到嘴角位置，这样的发型卷度也不弹，花型属于比较松散，这时候就要在次烫发了。

因为烫小卷比较损伤发质，为了让每次烫发效果更好，就要把烫发时间安排好，平时也要修剪头发，每两个月剪剪发尾，防止头发打结。

染发如果是白头发多，最好是三个月染一次，或者每45天补下发根，

因为染发的对头发损伤也很大，要是没有白发一年染两次就行，短发烫发和染发一起做就可以，时间也是一样安排。

大家一年做几次头发呢？可以分享下经验哦，感觉自己发质不是很好，可以找我护理头发，为了以后做头发效果更好呢，喜欢可可点击关注，每天分享 时尚 小知识！

老年人一年烫染几次也没有什么标准，完全看自己的需要，发质的承受力，发型的需要以及自己的经济能力。过去大家都是在过年烫一次， 现在大家的经济条件都好了，老年人也越来越注重自己的形象了，烫染也变得很平常了，因此一年烫染几次自己说了算。

但是这里要注意的是，老年人白发多，很多人选择染黑发，而且每个月都要染发根，这种发质大部分都属于氧化过度，发质已经非常受损，只是被黑色染发剂包裹着，你自己看不出来而已。这种发质烫发的时候很容易把头发烫毛烫焦，那么你烫发就不要太勤，而且一定要找烫发技术好的发型师。

没有频繁染发的发质，如果你选择精干的短发，一年烫发2~3次就可以了。因为烫过的卷发在剪发的时候会剪掉一部分，剪两三次卷发差不多就没了，这个时候再烫就行。你不太讲究，一年最多烫两次。如果你留长发，一年烫一次就可了。

至于染发，有白发可能每个月都要染发根。如果染其他的颜色，一年最好不超过4次。长发不超过2次吧，太勤的话头发恐怕受不了的。我认识的一位老年人，她非常爱美，对自己的形象很注重，尽管有白发不染黑，而是选择酒红色的头发，一年染三四次，烫两次头发，日常每周做两次发膜护理，所以她的头发不是那么干燥。

我建议，在你发质允许的情况下，短发烫发一年不要超过三次。染发要根据你的需求了，你自己安排吧。

对于老人一年要烫染多少次头发其实没有什么太大的定义，老人和年轻人有什么区别呢，首先是老年人身体素质下降之后毛囊也随之下降，头发会变得少而且细软，所以很多老人会把头发剪短后烫卷，这样看起来可以让头发更多。对于老人而言，染发的主要问题是覆盖白发，因为老年人会有很多白发，只要能盖住白发，再好看一点就很满足了。

一般情况下不是非常建议老人一年反复频繁的使用烫染产品，因为随着身体的衰老，头皮对外界的免疫能力也有所下降，所以尽可能减少接触为好。

那么是不是老人就不能烫染了呢？当然不是，老人对于烫染来说更要注重产品的安全性和 健康 性。建议一年可以烫发2次，不建议再多。染发可以根据头发的生长速度来定，建议可以72天补染发一次，一年全染不超过两次。建议使用较好的产品进行烫染，同时做好烫染前头皮的隔离工作为宜。

最好一次都不要去！因为染发剂里面有很多致癌物质，对身体尤其是老年人不利！

烫染头发的次数确实没有一个明确的标准。但是我建议最好还是不要烫，染。如果实在要烫染的话，一年最多两次。原因是远离不必要的化学，物理伤害。染是化学伤害，她就是物理加化学伤害。

我想知道你的地址，我去你那里做头发。

最好不染，顺其自然，挺好，我没染过一次发，因为有白发是人生发展的正常规律，为何为了美？去染发，对大脑有一定影响的。