掉发还是脱发，该如何进行辨别？

掉发和脱发是同一个意思，他们俩之间并没有任何的区别。只不过说有正常情况的头发和病理性的脱发这种区别。如果想要判断这两种区别的话，那么可以通过脱发的程度和脱发的区域来进行判断。如果你每一天都只是掉这么几根的话，那这种程度是属于正常情况。如果你每一天都会掉一大坨的头发，并且你的头发量明显稀疏了，那这种就是属于病理性的脱发。绝大部分的年轻人如果有脱发的情况，那基本上都是因为熬夜导致的。

一看脱发程度

只要是一个人，他就一定会脱发，否则人怎么就会长头发呢？如果人的头发它一直长但是不脱的话，那么你的头可能就会像是个球一样。头发他是会一直涨薪的，同时就地也会一直掉，这是一个正常的代谢过程。但是如果你每一天掉的头发都特别多的话，那么很有可能就是一些病理性的因素导致的。如果每一天都只是掉那么10个以内的话，那基本上是问题不大的。

二看脱发区域

如果你脱发的区域不太对的话，那也很有可能是病理性的。比如说你的额头发际线如果逐渐往上挪的话，那么大概率是雄激素脱发。如果脱发的区域是整一个头都比较均衡的状态，那应该都是普通的正常脱发。

三脱发原因

绝大部分的年轻人如果有脱发的症状，大部分的原因都是因为他经常熬夜。因为经常熬夜的话是特别伤肾的，如果肾出现了问题，那么你的头发就会开始减少。还有一些人他是雄激素过高了，所以说就会有出现地中海或者说是额头两侧脱发的情况。

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1一般而言在，正常的头发脱落在50~100根之间，这个范围都是正常的。如果连续出现每日头发脱落100根以上，才需要考虑脱发。

2一般审美中，高发际显得高贵，一般标准的发际线线条是很柔和的，和额头相接的地方清晰干净，额头不过高或过低。

发际线是从面部开始到发根间的界线，发际线的高低影响五官的协调度，简单来讲，就是从前额发际线到眉骨、从眉骨到鼻底，从鼻底至下颏各占脸长的1/3，一张脸刚好容得下五只眼睛，这样就算是标准的发际线。

发友如果不能判断自己的发际线是否标准，可以根据这个比例自己测试一下，当然了，对于大脑门的发友们，一眼就可以判定为发际线过高

扩展资料:

脱发表现:

一、轻微脱发轻微时也是脱发患者发现脱发现象的开始，比如，每天早晨梳理头发都会有脱发现象，在洗完头之后每次用手轻轻插进头发，手上的头发超过三根则是脱发现象的开始。

二、狂脱期狂脱期也是脱发患者最头痛焦虑的时期，每次在洗头的时候头发都会大把大把的脱落，或者是轻轻的梳理头发都会导致头发掉落。

三、观察期在狂脱期之后你会发现头发脱落现象时而有时而无，有时候掉的很多但是有时候却很少甚至不掉，这时候则是观察期。

四、稳定期脱发现象基本结束，每天正常的脱发，这时候的头发数量基本稳定。

发际线后移的原因有:

1、经常扎马尾

马尾辫简单，方便，很对姑娘出门都习惯扎个马尾辫或者丸子头，可是，马尾辫扎的过紧，头皮就会受到牵扯，时间久了，头皮毛囊会变得松弛，前额的头发也会慢慢的变得稀少，到最后可能只剩下绒毛。

2、热风挡吹发根

洗完头，很多人为了让头发能够尽快的吹干，会使用热风挡一吹到底，殊不知，这样最伤脆弱的发根，高温猛吹，头发被你吹的又干又蓬松，毛孔和毛囊可能就会被你吹坏了。

3、护肤品涂抹过界

在涂抹护肤品，还有使用洗面奶的时候，部分妹纸可能不是很仔细，将一些护肤品，洗面奶涂抹到发际线以及鬓角两侧，然而，不清洗干净，长期下来对毛囊也是一种深深的伤害。

4、长期不变分发线

偏分发型虽然美，但是长期保持偏分发型，分发线处的头发也会变得越来越稀少，最后露出可怜的头皮来，所以，不管怎么样，一个发型保持最好不要超过三个月。

参考资料:——脱发

1有无脱发症状。因为脱发后头发总数会越来越少，而掉发时头发总数会为此不变，所以可以通过查看有无脱发症状来判断。脱发会造成头发局部明显的稀疏，甚至是光秃的现象（稀疏和光秃的现象），所以可以通过查看这些症状来判断。

2查看掉发数量。在掉发的正常情况下，人每天会掉落20到80根头发，一般在不经意间脱落所以很难发现，只有在洗头或者是梳头时才会发现，并且数量较少。但脱发的数量远超这一水平。一般脱发每日掉发数量远超100根，甚至一天能掉200到300根，斑秃更为厉害，所以我们可以通过统计每日掉发数量来判断。

3掉发形态。正常掉发是因为毛囊突然停止生长头发，所以掉发的发干部分是粗细均匀的，而发根会突然变细，根部也没有任何附属物，就像是被剪断的头发一样。而脱发是因为毛囊受到的外界影响逐渐萎缩，所以长出的头发发干部分会粗细不均，甚至整根头发都特别的细软，并且掉发是根部由于是非正常脱落，所以往往带有附属的白色颗粒状物质，对比一下症状十分明显。

现在是一个信息爆炸的时代，几乎家家户户都有电脑和手机，特别是十多岁以上的青少年，使用手机和电脑的人年龄段在不断发生变化，出门随处可见“低头族”，人手一台手机玩的不亦乐乎，而手机也慢慢成为了人们长期熬夜的一个主要元凶。 

为什么说熬夜容易使人掉发？

第一个原因：有不少中医认为，肾是头发的根本，气盛则头发乌黑浓密，气虚则头发干枯毛躁，如果肾气亏虚的话将可能直接影响到发质的好坏，而肾气的充盈和亏虚最主要的一个因素在于睡眠是否充足。睡眠充足的人，不仅精神状态好，而且容光焕发，皮肤状态和发质质量也比睡眠不充足的人要上去一个档次，这些都是可以从表面看出来的东西。

第二个原因：熬夜时大脑皮层一直处在兴奋状态，难以受到抑制，大脑皮层越兴奋，那么从身体各个部位输送过来的血液和营养物质就越向脑部集中，而其他部分就有可能出现供血不足的情况，如果头皮毛囊经常处于一个供血不足的状态之中，营养不够，那么时间一久，头发可能就会慢慢变枯、变黄、变脆，甚至是脱落。而对女性朋友来说，长期熬夜容易导致的原因又多了一项，那就是长期熬夜容易导致内分泌失调，也十分容易引起脱发。

爱美的女孩子要注意了，长期熬夜是带有一定风险的，特别是在女生经期以及压力过大的时间段，情绪不稳定再加上内分泌失调等各种原因，很容易使自己失去那头乌黑浓密的长发，这是有可能出现的。

如果大家已经在熬夜了，那么就要停止熬夜这种不利于身体健康的行为了，熬夜不仅有可能会使人们脱发，而且还可能使人们患上一些疾病，不能够为了一时的享乐或工作而不顾自己的身体状况。

主要是因为不良的饮食习惯造成的，你的生活水平提高了，饮食结构发生了变化，若谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。