头发稀少的人适合烫发吗？

可以。

发量少一般可以烫头。适当的烫发可以增加头发的蓬松感，视觉上有增加发量的感觉。但是要注意烫发的次数，不建议经常烫染，经常烫染反而会损伤发质。发量比较少的人，比较容易导致头发贴头皮现象的发生，严重影响整体的美观，所以适当的烫发是可以改善头发这种软榻现象，使头发蓬松起来。

羊毛卷是一种比较细密的卷发，看上去有一种唯美典雅的感觉。它的波浪纹理十分整齐，看上去松散，自然。头发少的情况下，可以采用正反叠加的卷发方式，不仅更加蓬松，发量也会显得更多。

头发是人体一个非常重要的部位。头发的作用不仅仅在于保护头皮，还在于可以让我们很好展现出我们的美丽。要想让头发能够展现出我们的美丽一定要选择好自己的发型才行，有的人头发非常少，看起来很不美观，但是如果能够选择适合的发型就可以轻松展现出自己的美丽。

1、清新韩式中长发

头发稀少的妹子赶紧看过来，现在推荐的这一款韩式中长发绝对能够满足大家所需。搭配上一款时尚的发色，不仅显得头发格外有光泽，而且超衬托妹子肤色嫩白的。

2、齐刘海中长发

头发不是很多的女生不妨试试这一款齐刘海中长发，那直顺而柔美的中长发与可爱的齐刘海搭配，轻轻松松让mm气质倍加。这时谁还关注你头发是多是少，都早已被你气质所迷倒了。

3、清新中长发

浅亚麻色的染发让这款中长发超显清新范儿，真叫人着迷十分!整个中长发在中部打造出饱满的蓬松感，瞬间就让稀少的头发变得丰盈十足。

4、无刘海清新中长发

长度刚刚过肩的这一款中长发不仅适合头发稀少适的妹子，而且还蛮显气质与优雅感的。只需你简简单单将头发披散在肩头即可，简约又显清新大气美。

5、清新中长卷发

头发稀少的女生也是可以尝试尝试波浪烫卷式的中长发，既优雅动人又不失清新风味，同时还给人几分轻熟女人味哦。

6、中分中长发

对于头发稀少的女生来说，选择发型可能是一件难事。不过没关系，今天推荐的这一款中分中长发就挺适合的，整个发型的设计简约而大方，再加上微微蓬松感的打造更是一点不像头发稀少的样子。

本文介绍了特别适合头发少的妹子的六款发型，如果你的头发比较少，那么你可以从中选择一款适合自己的发型，这六款发型可以轻松将你头发少的缺陷遮掩起来，可以让你的头发没出差一个新高度哦。

头发少的女生适合什么发型 五款让头发不显少的发型设计

那么多漂亮的发型,可是头发少怎么办头发少的女生适合什么发型忆若也是头发少一组,研究心得：五款让头发不显少的发型设计,很实用哦~　　

　　头发少适合的发型一：甜美日本卷

　　日本发型很容易带给人甜美的feel，亚洲人的头皮与发质都非常类似，因此许多日本的MM也会出现头发稀少的状况。他们是怎么办的呢把绝大部分头顶的发量都用来打造刘海，通过打造刘海，从而让整体头发的厚重感更强，然后头发分成两束，发尾微微的内抠。这样整个造型显得头部非常饱满。

　　障眼指数：★★★★☆

　　适合脸型：菱形脸、短脸、鹅蛋脸

　　头发少适合发型二：蘑菇式爆炸头

　　蘑菇式爆炸头可以说是最新的一种流行时尚，她让可爱与朋克的风格完美的结合在一起。中性帅气又不失甜美，并且他也很好的缓解了头发少的问题。如果你的发质偏柔软，在打造这款发型时要选择定型效果较强，持续时间较久的发蜡，要不然头发很容易走型哦。

　　障眼指数：★★★★★★

　　适合脸型：长脸型、鹅蛋脸、瓜子脸

　　头发稀少适合发型三：可爱花苞头

　　从一定的角度讲，花苞头还是比较适合发量多的MM，那么为什么说这款花苞头适合头发稀少的mm呢别忘了，咱们现在讲的是头发稀少的障眼法宝哦!千万不要忽略掉最好的工作—无敌假发!我们可以选用和发色相似的假发花苞造型，头发少的你也可以很漂亮哦。

　　障眼指数：★★☆☆☆

　　适合脸型：长脸、菱形脸、鹅蛋脸

　　头发稀少适合发型四：空气感大卷

　　空气感大卷发型不仅精致，而且大气，这种大卷发型魅力不可挡哦。空气感大卷也很适合头发少的mm呢。打造步骤是先从头顶取一片发片，然后用吹风机吹发根，同时要用手指夹住发片，把头发卷在手指上，然后用吹风机朝前吹头发，这样头发会成∩形状。再用吹风的进风口吸一下头发，给头发定型，两侧的头发是朝前吹，同样也需要用手指夹住，而后面只要吹的蓬松一点就ok了，最后用发腊抓出头发的纹理，再用原乳定型就完成了。总之把头顶吹的蓬松饱满效果就会出来了!

　　障眼指数：★★★☆☆

　　适合脸型：倒三角脸、菱形脸、短脸

　　头发稀少适合发型五：凌乱BOBO头

　　凌乱的BOBO头，层次感十足，整体看上去很有动感。很多的MM都怀疑头发稀少能做出BOBO头效果当然没问题了，通过利用各类造型工具比如说蓬松粉和草莓卷都可以让头发显得更加蓬松哦，头顶的头发蓬松了，厚重感自然也就出来了。

　　障眼指数：★★★☆☆

　　适合脸型：国字脸、圆脸、短脸

　　头发少的mm不用再为发型发愁了，这5款头发少的发型也可以让你变得美美的!

矮个子女生适合烫什么头发 最流行的烫发发型

可以试试丸子头或者梨花头都很好看

苹果头是男女都适合

如果是萌系的女生可以试试双马尾

但如果是一般的女生就是普通的马尾

然后穿上粉色外套或者淡蓝色

搭配公主裙或者短裙，很好看的

最好戴一副耳环和一条项链

可以的话，再配肉色连 和黑色高跟鞋好看

最流行的烫发发型？

NO1公主娃娃头 延续卷发大热的流行趋势，2006年，酷似公主娃娃的蓬松卷发继续以可爱吸引目光，微微卷曲的淑女波浪和夸张的爆炸头同样不甘落后，纷纷以优雅和性感夺取眼球。 人气解读：整个美发界中，柔美的中长卷发将继续成为散发独特魅力的主流发型，只是更多的个性化元素将被注入，线条、块面、空间感等理念被运用得更加广泛。 NO2直发乱搭 “混搭”是今年发型的流行词汇，通过不同造型的搭配，混乱中呈现出和谐的动感。 人气解读：采用混搭方式，将头发分为两层，前一层为可爱的直发刘海后一层为较女人的卷发。混搭之中呈现出女孩与女人的混合元素。而此款发色则在前半部分用到了今年流行的紫红与后半部分的亚麻色相搭配，强烈的对比效果中又不乏和谐。 NO3质感直发 线条的反差、用虚实结合的线条突出头发的质感，也是今季流行的发型效果。 人气解读：既有柔和的虚线条，也有富有力度的实线条，虚实线条的反差突出了头发的质感。耳部采用断剪的方法，制造出更硬的线条，使发型更突出、更酷。从发色上看，用黑红两色搭配的刘海显得优雅、古典；而后部采用古铜色配合虚线，更体现出夏天的感觉。 NO4层次短发 今年仍旧流行的短发在此基础上运用了如几何、双层、斜向等修剪方式取代过去单调的发式。人气解读：此款短发层次丰富，通过不同发色的运用，使其层层之间有对比，发色与发型完美相融。里层刘海采用了较深的紫红色，而外层用到了深棕色。这两种颜色相对比，打破了传统，体现出女性个性、自信的一面。经过重新梳理后，头顶更加蓬松，两层刘海重量对比加大，使发型显得更加张扬、野性。 NO5对比颜色 2007春夏发型依旧强调颜色的使用，通过采用更大胆的颜色，来延伸发型创意的深度。人气解读：大胆运用了大红、暗青、冷棕与深紫等几种不同色系的颜色做对比，制造出轻盈、舒畅的头发线条，时尚中不乏清纯。 NO6复古优雅 欧洲宫廷风格的沿用，浓密的小卷在日常适合打理，高高的束发，让整体发型达到一个饱满的程度。巧妙地融合了所有明艳妖娆的事物，强调了女人的浪漫柔美，蓬松的卷度、轻盈的层次，除能增加发丝立体感外，更可突显卷发的卷翘轻盈感，女人的魅力就是从卷发开始。 人气解读：时尚界到处都在猛吹复古风，发型也不例外。高贵的复古造型，适于出席各种宴会场所。 NO7闪亮发饰 这不是选美**的专利，闪亮的发饰一不小心就让你成了PARTY上的主角。 人气解读：小王冠是赫本留下的经典，现今的明星们将它演绎各有风情。 NO8蓬松卷曲 2007继续流行卷曲、蓬松的头发，但在内部结构上，更强调线条的干净与质感。 人气解读：今年又开始流行或浓烈、或含蓄的红色，采用它们与古铜色、偏灰棕色的冷、暖调对比，更加突出了头发纹理。经过调整后，同一个发型呈现出更卷曲、蓬松的造型，显出更俏皮、活泼的女人味。 NO9东方刘海 今年刘海的剪法趋向圆形和齐平式，这种看起来具有东方色彩的刘海长过眉毛，剪法有层次感，看起来很有女性韵味。如旧上海时候那样剪得齐齐厚厚的刘海，刚好盖住眉毛，眼睛大的显得更有神气，眼睛小的则更显妩媚。 人气解读：刘海处以别针制造不对称效果，也为发型平添了俏皮，带有几分旧上海的味道。 NO10大体积盘发 盘发是最能体现女性气质的。不同的盘发方法可以创造出千变万化的发型，从而充分表现女性活泼、青春、时尚、成熟、优雅、性感等多样化的风采，看起来具有十足的女人味，体现女性温婉动人的妩媚；于不经意间垂下的一缕松散的发丝，更衬托出华贵高雅。 人气解读：晚装盘发当然是配合出席正式的晚宴或者重要的盛典，这类盘发端庄雅致。大“8”字扭曲造型高贵简洁，具有线条美感。

矮个子女生头发多适合什么卷发发型

适合矮个子女生的发型

俏丽的短发，浅棕色的染发，青春阳光系女孩风味十足。

内扣的短发梨花头，中分的长刘海动感优雅又有气质，奶茶系的染发，时尚甜美女人味十足。

短发具有协调身高比例的作用，将刘海高高的扎起从视觉上就感觉到你似乎增高了不少，搭配镜框更有学生气息。

中分的波波头成熟优雅，小个子的 可以尝试这款发型，不像长发一样让你显得更加矮小，反而让矮小的你洋溢着活泼清新的气息。

90后的矮个子女生最适合选择这款短发，不仅能增身高比例，而且还会变得精灵活泼惹人爱呢！

中分的短发梨花头，百分百的瘦脸，而且还非常的成熟有气质，暖暖的栗色染发更添时尚感，内扣的发尾更能突出身高比例。

矮个子女生头发多适合什么发型

矮个子女生头发多适合扎丸子头

首先，要把头发梳顺。

用一根头绳，把头发扎成高一点的马尾，要梳得整齐，扎紧一点。

这时把头发顺时针拧起来。

然后从下面往上，一圈圈盘起。重点记住，一定要从下往上盘，以前我失败的原因，都是从上往下的。

盘好后用另一根头绳，在根部扎两道，特别要把发尾扎进去。

扎好后，用一个卡子，把下面的碎头发卡住就可以了。

最新矮个子染发什么颜色适合 最流行的染发颜色

前言2015年新的一年踏着轻盈的脚步向我们翩翩走来，新春佳节临近，在这新的里程荡涤着大家火热的情怀，让大家充分展示一下自己的形象，首先要从“头”开始。 想知道2015染发流行什么颜色吗？下面就为大家分享2015染发流行什么颜色，2015头发颜色流行趋势等信息，让你美美过新年。

头发多的矮个子女生适合什么发型

矮个子女生的中长发发型是一个公主式的甜美发型，做了一个内卷式的刘海，头发也特别的蓬松，再扎成一个半扎发，特别的甜美。

矮个子女生头发扎法 看看哪些发型适合矮个子

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今年最流行的烫发发型是什么样的

今年流行哈密烫，哈密烫 这是我在网上找的，都说今年会流行哈密头，说是很好看，你们也看看吧 经常接到来自全国各地的美发师朋友和全国的美女们的电话。问我“李彩文老师今年流行什么发 型呀，流行什么烫发啊，”，我都很耐心的告诉他们，并与他们分析了流行性趋势以及关于时尚与潮流问题，美发师朋友也很认真的听取了我的建议，全国各地的美女也感受到了我的忠诚 下面我想关于流行发型问题给大家做一个简单的分析： 请大家回顾一下我们这近十年的流行趋势问题：“大家有没有记得又那么一年很流行斜刘海呀，有没有那么一年一直流行一般烫发一半拉直啊，就是我们说的是离子烫，前面做直发后面坐卷发，形成强烈的对比，我们再来分析一下，有没有那么一年很流行烟花烫，把脑袋烫得很爆炸，然后不烫烟花了，改成把头顶部剪短，开始流行托尼盖风格的发型，上面很爆炸，下面很直很顺的直发，到了冬天我们全国各地又开始流行了把头顶部烫卷，大卷小卷都有，很不错，经过两年的趋势人们渐渐有点厌烦这种发型了，沙宣的美发技术的风暴席卷了整个中国，所以又开始了鲍勃BOB发型直发，经历了两年的时间鲍勃发型有短发长长了，下部有很很多重量，人们做了很长的碎发了，已经开始反感特别碎的发型，显得不整齐，又开始了喜欢上了有重量的发型了，就是我们在学习的A型发型，不错，经过日本美发师的搭理，开始了梨花头的造型。包括今年依然有很多人在做梨花头，感觉还很好，慢慢的人们感觉梨花头烫出来的卷度不是很持久，那种风格不太适合自己，主要是造型很麻烦，希望卷一点。。。。。。。 那么我们2010年秋冬季节应该流行什么发型呢，我们预测分析，2009年的日本梨花头风靡了中国的大江南北，但是中国绝大部分的顾客还是很难接受的，所以我们认为日本的烫发有可能不会流行了，日本的剪裁没有独到的风格，不像沙宣，标榜，托尼盖那么系统化，规范化，我们也观看了很多日本老师做的头发，烫完发型后，根本没有什么卷度，最后都是通过吹风造型或者是电棒造型完成的形态，才会表现的很完美，但是我们中国顾客很难自己打理，比如说中国的北部和中国的南部顾客的生活习惯和消费水准都不一样，应为受到地区的差异问题就造成了两极分化，如中国看北京和上海，还有广州，因为北京是政治中心，也演绎着流行，上海和广州属于比较沿海，比较国际化的城市，但是北京，上海还有广州的时尚又看日本和韩国的流行时尚，日本和韩国的时尚又看欧美国家，仔细想想不是吗，包括演艺圈，服装界等，所以我们又兴起了韩流的时尚和日式的发型，但是日本的美发时尚与我们的生活差异又有很大的区别，韩国离我们相对很近，发型感觉尤其是烫发比较接近我们中国的国情，所以我个人感觉我们的流行应该会向韩式美发造型上会有所突破，因为我们都知道了日本的发行风格，绝大部分朋友不知道韩国的发型风格，所以今年很有可能会向韩式烫发风格上发展。 个人观点;全球公认的沙宣方式裁剪是非常科学化，专业化，精准化的，日本的造型公认的非常专业，因为在日本很多顾客本人都会做造型，但是中国的顾客很多都不会造型，韩国的烫发公认的非常讲究护发的，风格非常接近我们的感觉，有一定的重量感，日式的太轻量了，所以我们很有可能向韩式美发风格上还有中国的风格，日式的风格上有个综合问题，今年日式过去了，重量是在下方的，重量应该在中间了，动感可以向前移动，也可以向后移动，还可以是很平均的，我想在今年的秋冬应该流行重量在中间的韩国哈密烫。 /liuxing/tangfa/

2013年春夏沙宣，托尼盖最流行的发型是什么，最流行什么烫发发型啊

2013年沙宣流行的发型是《挽歌》，托尼盖的路易斯老师发布的发型师《凌乱动感》，沙宣导师李彩文推广的发型师《回归经典，展望未来》，

青少年最流行的定型烫发发型男

年流行什么样的男士发型呢，在每个人有心中都有不同的评判，男士发型由于留发较短，发型变化不及女子多

　现在很多女孩子都面临着“秃头”的烦恼，因为工作的原因很多人都觉得没有自己的时间，下班之后要陪伴家人只有到了深夜才是属于自己的时间，所以很多人都不想睡觉喜欢熬夜，也有人因为工作要处理到很晚所以被迫熬夜，加上白天的时候压力比较大，很多女孩子的头发都比较堪忧，脱发的困扰围绕着很多人，发量的少的女孩子一定要选择微卷类型的发型，这能让你的头发看起来更多一点。

　1、轻盈空气烫

　轻盈的空气烫是非常适合发量少的女孩子的，这种卷度看起来非常的自然，但可以很大程度上提高头发的蓬松度和空气感，让发量看起来非常的丰厚，而且修饰脸型的效果也是很不错的。这款烫发的可塑性非常强，适合各种风格的**姐，在穿搭上面的讲究也没有那么多，可以随便搭配，如果你觉得不够个性的话，可以染一种自己喜欢的发色，绝对会大不一样的。

　2、唯美梨花烫

　梨花烫发还是比较经典的一种烫发，这款烫发的特点在于发尾会呈现出花苞的形状所以能够让头发看起来多一点，而且上半部分头发也有微微的卷度，不会让你看起来头发是贴在头皮上的，整个造型都是非常显头发的厚度的，重度脱发的少女们可以选择这款发型，不过尽量就不要染发了，毕竟伤到发根之后头发会掉的更厉害，还是要多保护头发才是。

　3、可爱内扣烫

　内扣是比较减龄的一款烫发，学生党或者是走青春可爱路线的**姐可以尝试一下，这款发型也是非常显头发厚的，如果你觉得上半部分头发看起来不够丰厚的话，可以烫一下发根，这样整个造型就比较立体饱满了，喜欢的**姐赶紧行动起来吧。

适合头发少的烫发

适合头发少的烫发，很多人觉得自己的头发少，看着扁扁塌塌的很难看，头发少可以自己烫发做个造型，这样从视觉上就可以打造头发较多的感觉，找对一款适合自己的发型很重要。以下是关于适合头发少的烫发。

适合头发少的烫发1

Style 1：大卷发

将头发分组处理，把它缠绕在卷发筒上卷起来，每次对一组的头从距离发梢一英寸斑点位置开始卷两英尺长度，把发梢的部分留出。发梢部分不进行打卷的处理，能够让发型看上去更加的自然和时髦。注意要用卷发棒对头发从下往上的顺序卷，能够让波浪的形状更加好看。

Style 2：韩式卷发

首先要选用细卷发棒，将头发依次分区警醒卷发处理。注意要下方的头发要卷到发根，表层的头发不用卷到发根。把里层卷到发根，每次卷的发量要少，卷后的蓬松度才会更好。表层的头发卷到发丝的1/3处。

头发稀少是缺锌吗

头发稀少可能是脱发造成的，也可能是体内缺乏某些营养元素，例如蛋白质、铁、锌之类的，话说发量少是因为缺锌吗？一起往下了解！

其实不排除是缺锌这个原因，不过头发稀少的原因也很多，除了缺锌外，也可能是脂溢性脱发、血虚、血热、遗传因素，建议各位MM先了解清楚具体原因再对症下药，不要盲目进补。

其实头发稀少也可能是因为你的发线一直不变，不要一直将头发放在某一边，否则某一边的头皮可能会承受较大的压力。另外，如果你发现最近掉发比较多，可以多吃点护发食物，例如含有铁、维生素E和蛋白质的食物。

头发稀少怎么变浓密

想要令头发看起来更多，你可以试试发根丰盈喷雾，用后头发不会紧贴头皮，看起来还会多很多。下面一起详细了解头发稀少怎么变浓密吧！

魔法一：发根丰盈喷雾

它能增强发根的支撑力，让头发一整天保持蓬松的感觉，如果没有可以用摩丝或定型喷雾代替。

魔法二：粘发卷

DIY卷发可以让头发看起来更厚实，出门之前用魔术粘发卷卷一下头发吧，过20秒后拆掉就能愉快出门玩耍了。

魔法三：剪个层次感发型

将头发分层次剪可以让造型看起来更饱满，剪发的时候多和发型师沟通咯。

魔法四：吹风

在吹头发的时候采取低头吹的方法，边吹边用圆梳辅助梳理，这样把发根逆向吹干可以让发根自然立起，增加发根支撑力，发型更蓬松，看起来发量变多。

头发稀少适合植发吗

话说头发稀少适合植发吗？一般来说是OK的，不过呢，还是建议大家先去相关医院了解清楚，如果是脂溢性脱发导致的头发稀少，那么建议是先解决这个问题，然后再考虑植发。

头发稀少植发与否，也是要看情况。

植发的前提是，后枕部必须有充足的资源，以供移植到种植区域。有少部分人后枕部的头发很细很软且发白，毛囊处于亚健康状态，强行移植会造成成活率较低。

头发稀少用什么洗发水

发量少建议用具有丰盈效果的洗发水，下面一起推荐几个值得一试的洗发水品牌，各位MM可以了解一下。

馥绿德雅丰盈洗发露。馥绿德雅丰盈洗发露是当家的明星产品之一，其中富含天然长豆角胶，清爽的`同时可以提升发丝丰盈的质感，增强发根至发梢的支撑力，让头发保持丰盈。

Living Proof蓬松洗发水。这是一款无硫酸盐的洗发香波，能真正起到清洁头发的作用，平且能让稀疏的头发变得更加丰盈。

Ojon Volume Advance 丰盈洗发水。提高发量的同时能修复受损后的发质，用后能保持头发的水油平衡，更能让头发感觉更轻松、清洁和丰盈。

发朵丰盈洗发水。丰盈洗发水含60%耆草，稚子、龙虾壳精选植物萃取液，不但能彻底洗净头发，更能增加头发浓密度赋予发根弹性，使头发有支撑力，容易造型。

适合头发少的烫发2

头发少适合烫什么发型

头发少适合懒人烫，所谓的懒人烫它是一种让人看起来就有一种很慵懒感觉的头发，发型的整体效果就是蓬松的，从外观上我们可以看的到懒人烫是一种很凌乱的感觉，很适合发量比较少的女生。

头发稀少适合什么发型

1、蓬松发尾烫卷短发

对于头顶头发稀少的女生来说，选择一款适合自己的蓬松发型是非常重要的。就好比如推荐的这一款发尾烫卷蓬松短发一样，采用蓬松感的打造与烫卷的设计来使得造型倍显发量饱满，同时也让女生看起十分的清新有气质。

2、波浪卷发

头顶头发稀少没关系，就让波浪卷发来拯救你的不完美吧。从耳朵处开始进行唯美的波浪烫卷，然后再款款散落在肩头，哇哦~这时谁在乎你头顶头发稀少，都已经完全被你美美的卷发给迷住了。

3、蓬松齐肩卷发

虽然头顶头发稀少不建议烫发，但只要不是从头顶发根开始烫发就OK了。所以，我们可以通过发根不远的头发进行蓬松烫卷，这样既能够让稀少的头发变得饱满又让造型变得吸睛好看。

4、内扣波波头

内扣的波波头短发还蛮适合头顶头发稀少适合的妹子，那蓬松内扣的发尾既蓬松又显可爱范儿，再配上一款稀薄的空气刘海搭配，岂不更美!

5、中长卷发

留中长发的你可以试试这一款中长卷发发型，蓬松的烫卷设计让整个造型倍显丰富，同时还带出浓郁的女人味呐。

头发少怎么护发

经常换发型，例如一种编发不要重复做半个月，洗完头不要马上用热风吹发根，长期不变分发线也是错的，经常扎很紧的发型更是对头发的暴击，此外护肤品涂抹过发根，然后又没有清洗干净加速头发的死亡，多注意以上几点可以有效减少发际线后移、减少没必要的脱发。

头发少吃什么头发长得快

1、生煎核桃散

核桃20个去壳，花生100克，黑芝麻100克，食盐、红糖水。

将材料备齐，弄碎。干锅冷锅放入材料翻炒，出香味，放入食盐，淋上红糖水，翻炒，待红糖水干了，出锅，自然凉，每日吃2、3勺即可。

核桃填脑髓，补肾精，调整内分泌。对于女孩长身体阶段，代谢失调，失眠多梦，烦躁焦虑调节都比较好，乌发生发效果不错。

2、海苔

取淡化海苔。海苔都比较咸不能多吃，所以要选择没有咸味的，或者非常淡的，像是加工好的，小零食，干燥海苔就比较好，每日食用30克。

海苔含有丰富的生物素和矿物质元素，而且海苔营养物质更容易被人体吸收。能够补充成长阶段锌、铁、碘等元素需求。对于补营养一般芝麻和海苔对于头发健康生长比较好。

3、杂粮粥、杂粮饭

荞麦、玉米、糙米、黑豆、小米、赤小豆、高粱、莲子、枸杞少许、黑芝麻少许。

材料洗净，温水浸泡4小时。入锅做粥。材料软烂即可。可以适当加入些许红糖调味。也可以蒸饭，蒸饭水中稍微放点香油，每日一次吃杂粮饭。

杂粮清肠胃，排宿便，五谷补身，养人。杂粮能够调节身体消化功能，促进肝肾代谢，排出血液有毒物质。长期食用养生效果不错。黑发，改善发质能力较强。

4、蜂蜜养生水

去皮桂圆100克，大枣去核100克，枸杞30克，白菊20克，混合。每日取些许，用开水泡水，再放入些蜂蜜调和。每日多次饮用。

对应女孩生长需要，温补肝肾，去湿热，祛寒。补中气。对于气血亏，手足冰冷，发质差，头发生长缓慢效果不错。

5、海带糕

芝麻100克，海带500克，去壳核桃5个，花生50克。淀粉适量。

将材料备齐。核桃花生打碎。海带打碎做糊。将核桃花生黑芝麻下锅翻炒，出香味。关火，加入淀粉、水、海带胡，少量调料，搅拌均匀，成砣。做成块状膏状。

入蒸锅蒸透。出锅可以切片，切块。做成零食，每日食用。对于女孩身体瘦弱，营养失调，肤色差，头发稀等有调节作用，乌发密发。

适合头发少的烫发3

一 大波浪卷烫发

大波浪卷烫发已经流行了好久了，记得在十年前就已经很受欢迎了。到了如今大波浪卷烫发依然不会过时，其实最经典的就是大波浪卷烫发了，这种烫发不会夸张且女神范儿十足。头发少的朋友很适合大波浪卷烫发，能从视觉上增加你的发量，还能让造型保持蓬松度，整个人看起来也更有气质啦！

二 lob卷烫发

lob烫发是这两三年火起来的，最初始于欧美国家，深受众多欧美女性喜爱。lob卷烫发的弧度很自然，似微卷但弧度又比微卷小一点点，但蓬松度是特别好的。头发少的朋友如果头发贴头皮，头发看起来会更少，这样也容易显脸大。lob卷烫发很适合头发少的人，能轻松解决你的所有问题哦。

三 懒人卷烫发

对于头发少的人来说，最好选择能让造型看起来蓬松的卷发，这样就不会担心头发少显得没有精神啦！这款懒人卷烫发深受众多时尚女性喜爱，懒人卷烫发很自然大方，并且平时不怎么需要打理。这种卷烫发蓬松度很高，能从视觉上修饰你的脸型，显得发量更多，很适合头发少的朋友们。

四 空气微卷烫发

传统的空气烫造型蓬松，但卷发的弧度很小。不过，空气微卷烫发就不同了，看起来就是很自然的微卷烫发哦，蓬松度十足的，显得很灵动且有些许慵懒气息。头发少的朋友如果不喜欢太明显的卷发发型，那么空气微卷烫发就特别适合你啦！尽显女神气质哦！

五 小羊毛卷烫发

羊毛卷在两三年前曾经很火，那段时间很多女性都换上了羊毛卷呢！但是，羊毛卷造型太蓬松了，有些人烫过以后容易给人爆炸头即视感。所以还是建议大家选择小羊毛卷烫发，造型蓬松得恰到好处，修颜效果更好哦。头发少的朋友想要显得头发多，小羊毛卷烫发是很好的选择。

头发细少软是很多人都很头疼的，头发细少软就很难做发型，做出来的头发一下子就塌了，很没有造型感，很多好看的头发都很难蓬松定型。

头发细少软适合什么发型

头发细少软适合稍微蓬松的发型，像羊毛卷发型、波浪卷发型、木马卷发型等等。头发细少软会贴在头皮上，显得整个人没有精神，打造发型时可以配合气垫烫或发根烫使整体发型变得更加立体蓬松。

1、羊毛卷：羊毛卷和其它发型最不同的是它的发卷非常细小，不管是从发根烫还是发中烫都十分蓬松，头发细少软的人非常适合烫羊毛卷发型，如果脸型比较圆的话可以打造羊毛卷长发，两边的鬓角也可以修饰脸型。

2、波浪卷：波浪卷的迷人风情最适合成熟优雅的人，宽大的发卷也可以掩饰发量少，适合头发细少软的女生，最好配上可以修饰脸型的斜刘海或八字刘海，时髦又精致。

3、木马卷：木马卷的发卷相比波浪卷要小一些，整体发型也十分蓬松，用短发搭配木马卷超好看。

4、内扣：内扣很适合头发细少软的女生，小巧的内扣发型可以修饰脸颊两侧的赘肉，显得十分娇小可爱。

5、梨花卷：这个发型修饰脸型的效果十分明显，梨花卷发型是一种上窄下宽的形状，可以明显修饰头部，还可以拉长脸型，搭配空气刘海最好看。

什么头发适合锡纸烫

锡纸烫能够让头发更轻盈，更飘逸，有种动感，对发质没有要求，头发的长度达到3厘米就可以进行。锡纸烫的发型制作方式很方便，但是因为对头发的伤害比较大，所以渐渐不再使用，后来因为一些网络视频的带动，很多人又开始尝试这个发型。在制作锡纸烫的时候要使用锡纸把头发一小撮一小撮地卷住并且拧紧，根据自己的要求，选择使用锡纸把满头的头发都拧住，还是只选择拧住一部分，之后使用红外线灯烤20分钟，进行定型。撤掉锡纸后还要上定型水，定型之后再洗头。在吹干的时候，手指在发根处揉搓，让全部发卷都打开，同时用手将头发抓起来，让它保持竖立的状态。锡纸烫很有少年感，显得青春有活力，头发蓬松竖立，具有层次感和空气感，还有一些少年的可爱，毛茸茸的发型也让人有摸一摸的冲动。锡纸烫的头发会蓬起来，如果不想特别夸张，头发就不要太长。这种发型会损害发质，一些脱发严重，发根十分脆弱的人要谨慎选择。

头发少又细的女生适合什么发型

头发少还细其实就是我们说的细软发质了，这种头发一般都很软趴趴的，很难成型，和长发相比，短发更适合一点，尤其是短卷发，可以帮你最大化的实现蓬松效果。细软趴发质仅凭裁剪是很难获得满意的效果，尽管剪短后发根的支撑力会增加，但太软的发质塑型能力太差，刚洗完头发有点蓬松度，头发全干后又会趴在头皮上，瞬间回到解放前。细软趴再遇到头油过多，那才叫苦不堪言。我认为剪短烫卷才是拯救细软趴发质最有效果的方法。而烫发的重点就是发根，只有发根烫起来整个发型才有了活力。较大的卷度发根是烫不起来的，因此考虑小卷或者发根烫发的技巧，来获得最好的根部蓬松效果。所以说烫发能获得蓬松度，指的是适合发质特征的烫发，不是所有烫发都可以让发根蓬松的。发根蓬松起来，你的精气神就被提升起来，整个人也变得清爽，再从发色上精心设计，蓬松饱满时尚满满，这才是最适合你的发型。而中长发或长发，头发下面做得再好看，可能就是因为头顶太趴而毁了所有。

头发又细又软的妹纸适合什么发型

1、发量少的选择短发类的发型，这样发量更显茂密，头发剪短后重量会减轻，发根的支撑力会增大，而烫卷一下发量会显得更多，所以短卷发俏皮又可爱。

2、短发的款式有很多中，今年流行的齐肩烫发，青春又张扬，水波纹或是蛋卷烫都适合年轻女性。可以根据自己的脸型和气质选择烫卷的弧度，这样才能更加凸显自己的美。

3、锁骨中短发看着更知性一点，偏分设计更显气质，如果是大圆脸的妹纸可以选择这款偏分卷发，发尾做烫卷处理，勾勒出脸部完美的线条，显得脸型更加小巧。

4、空气刘海最能修饰脸型了，也是瘦脸的利器，短发加空气刘海时髦又洋气，加上大烫卷的设计，让头发变得更加蓬松，发量在视觉上也增加了，想重返十八岁就得选这款发型。

5、八字刘海在今年依旧很流行，这种刘海好看是好看，但并不是那么容易好打理，头发少的妹纸可以选择烫卷头发，发量看着更多一些，齐肩八字刘海还能很好的修饰脸型。