关于日常保养:
1、女性应注意避免长时间使用眼睛,经常远眺风景,尤其是绿色植物,可以缓解视觉疲劳,使美目动人。
2、不要用手狠揉眼睛。
3、化妆、护理时动作要轻柔,不要用力拉扯眼部肌肤。
4、避免不良表情。
5、常做眼部护理:如做眼膜,用黄瓜片贴眼,或用冰过的棉花片敷眼,都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。
6、此外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水,可以使你的眼睛更加明媚动人。
7、饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物,如鸡蛋、猪肘、鱼头,以及保护眼睛的富含维生素A的食物,如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。
人到了一定的年龄都会长皱纹,但是有的人可能平时比较注重皮肤的保养,所以皱纹也比较少,很多人没有注重护肤的可能皱纹会过早出现,最容易长皱纹的地方可能就是眼角,而且眼角皱纹也难以去掉,那眼角长细纹了怎么办?眼角有干纹了怎么办?
1、饮食上进行保养
(1)补水
出现皱纹代表皮肤缺水,胶原蛋白减少,注意要多喝水,人一天正常的喝水量是8杯。
(2)吃胶原蛋白食物
另外可以多吃些胶原蛋白高的食物,例如银耳、鸡爪、鸡皮、猪蹄、猪皮等等,这些食物对于增强皮肤表层的修复,有着很好的功效,能够令我们的肌肤变得光滑年轻,同时还能减少细纹。
(3)补充维生素
除此之外还不要忘记补充身体所需的维生素,例如维生素A、C、D、E,它们都是可以令皮肤变好的物质,富含维生素A的食物有鱼肝油、动物肝脏、绿色蔬菜等;富含维生素C的食物多为新鲜蔬菜和水果,并且越酸的水果含量越多;富含维生素D的食物有鱼肝油、蛋黄、乳制品、鱼类等;富含维生素E的食物果蔬、坚果、乳类、蛋类、植物油等。
2、卸妆上进行保养
卸妆对于眼部的保养是一个很重要的环节,在卸除眼妆时稍不注意,很容易导致眼角细纹的产生,要知道眼部肌肤是很脆弱的,在选择卸除眼妆的产品时,最好优先选择刺激性最小的卸妆水,条件允许的话最好是选眼部专门的卸妆产品,这样一来不容易刺激眼部肌肤,在卸妆时,注意手法一定要轻柔,不能很大力的去揉擦眼部肌肤,否则会增加眼部皱纹。
3、按摩上进行保养
给眼部肌肤进行按摩,能够有效的改善眼部皱纹情况,具体按摩方法为,用无名指指腹从眼角开始,慢慢的由中间往外侧,围绕着眼睛画圆圈,反复进行此动作,能够有效促进眼部的血液循环,从而起到改善和减少眼角细纹的作用。
4、护肤上进行保养
在护肤时,早晚眼霜是必不可少的,具体用什么功效的眼霜,得根据自身情况而定,如果眼角长的是干纹,代表眼角肌肤缺水,那么就可以用补水型的眼霜,如果眼角长的是细纹或者皱纹,则需要用滋润型和抗皱型的眼霜,另外将维生素E胶囊剪开,涂抹至眼部周围,也能有效的滋润眼部肌肤,除此之外眼膜也是一个去除细纹的好东西,可以将补水、滋润、祛皱型的眼膜交替着使用。
5、温馨提示
去除眼角细纹是一件需要长期坚持的事,若半途而废,是看不到什么效果的。
6、选择合适的眼霜
眼部皮肤过于娇弱,因此选择护理产品时更要注意护肤品的温和程度。一般眼霜应该选用不含油脂,含维生素E颗粒,天然植物精华萃取成分多的眼部护理产品,这样才能避免眼部周围皮肤受到刺激,防止水分流失,让肌肤得到有效正确的呵护,这样眼部肌肤才能保证紧实富有弹性。
眼部的细纹是由于干燥、缺水、用眼过度、血液循环不佳引起的,有了眼角细纹必须克服平时的一些不良习惯,如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。下面介绍减少眼部皱纹的几个方法:
1水果、蔬菜去皱丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。
2茶叶去皱茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋
3咀嚼去皱每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。
4用水果紧急去皱随着年龄的增长,皮肤也开始容易疲劳,眼角、唇角出现假皱纹。一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤,皮肤受到最自然的滋润,去皱纹效果非常好。
5将桔子连皮捣烂,浸入医用酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
6香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀,涂在脸上有利于去皱。
7西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑。
8丝瓜能去皱,将丝汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后再用清水洗净。
9黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部,能使肌肤娇嫩润滑,清除皱纹。
希望你越过越好,天天开心,事事如意,心想事成,身体健康
———————————最后祝你皮肤越来越白,越来越漂亮,工作顺利,————————
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