精油真的能长时间使用吗??精油用久了会不会没效果

　　有一些精油具有一定的治疗作用，比如薰衣草精油有一定的治烫伤、祛疤的作用（链接：薰衣草精油祛疤方法）；茶树精油有很好的消炎作用，能祛痘（链接：茶树精油祛痘）、去粉刺等。当使用精油来实现这些目的时，在短期内精油可以天天使用，使用时仅限于局部，不要触到健康的皮肤。

　　精油用于按摩

　　使用精油按摩，可以对局部发挥特定的功效，这种功效的发挥是一个缓慢的过程，它的作用并不像药物那么急剧，一般情况下都需要坚持1个月左右，才会有很明显的效果，这段时间内应该坚持使用。对于具有光敏性的精油应避免在白天使用。（扩展阅读：精油有光敏性，你知道多少？）长期按摩应低剂量使用，用一段时间后更换配方，不要长期使用同一个配方。

　　精油用于泡澡

　　精油用于泡澡时一般不天天使用。特别是在秋冬季节，皮肤本身就比较干燥，不适合每天泡澡，一周2-3次即可。如果每天泡澡，会损害皮肤的表层，不但起不到护肤的作用，还会加剧皮肤干燥、瘙痒。

　　精油用于熏灯

　　用于熏灯时，精油可以每天使用的。不过，最好不要长期使用一种精油。在选择芳香精油时，应该根据不同时候、不同情境时的不同心理及情绪状态，从能够发挥出相应效果的精油中，选择自己喜欢的香味。在各种状态下，你所喜欢的芳香，也正是你所需要的芳香。

　　芳香保养品

　　随着芳香疗法越来越热门，许多传统的护肤品牌在他们所生产的护肤品里添加些微的精油成分，有的当作活性成分，有的纯粹是代替原来的人工香料。严谨的说，这些产品我们不能称之为芳香疗法。这种添加精油的保养品由于精油的浓度极低是可以天天使用的。

　　精油日化品

　　精油不单纯的只是占据微量的成分，反而是他主要的活性成分。但由于他们还是经过化妆品化学的乳化制作工艺，而且添加了定香、防腐等等传统工艺在里面，所以虽然他们的含量和意义比芳香保养品要高得多，但还不是属于纯精油的范畴。这些品牌大多以身体乳液、护手霜、护唇霜、沐浴乳、保湿乳液等等日化洗涤产品为主。这样的产品是是可以天天使用的。

你的说法不太科学，而且提出的问题也还很模糊。1、一种精油是不可以长期使用，但不是降低精油的效果这么简单，长期使用，精油会在体内囤积，造成精油的过量，一般情况下，同一种精油治疗型使用最长不要超过三个月，然后停用一个月。2、不知道你用的是4种什么精油，想起到什么效果。3、如果是纯精油，只有薰衣草和茶树可以单独使用，而且还要注意使用剂量，其它的必须加入基底油才可以使用。4、建议配成复方使用，但是要注意精油的协调性，有的精油是不建议在一起使用的。

如果没有弄明白，可以再联系。建议：精油要在专业人士的指导下使用，精油使用是有很多禁忌的，如果盲目使用，会造成不良的后果。

茶树可以与薰衣草配合使用。基础油和单方精油的比例要把握好，一般10ml基础油最多可放5滴单方精油。调配后的复方精油有效期很短，最好一个月用完。一个瓶子最好只是一种配方。

基础油和同一种单方精油配置好后可以长期使用同一个配方，最好每次配置在1月内用完。最久3个月。

一般精油的量都不多，局部使用也不超过3个月。要看到淡斑的效果，得看你的肌肤吸收状况和斑形成时间的长短而定。短时间的斑，一般很快去除的；如果斑在皮肤出现的时间很长，下去得要一个过程的，得要坚持。要是雀斑，只能淡化，不能去除。

如果仅仅使用美白祛斑的产品，却不注意防晒，那么你做再多的美白方法也是无用功，因为黑色素形成的源头并没有被抑制住。美白淡斑的产品必须要配合防晒一起做才行。同时还要做好保湿的工作，因为肌肤干燥的状态下，无法很好地吸收和利用美白淡斑的产品，也达不到真正的祛斑效果。

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美容脸部使用精油的吸收时间并不是固定的，它受到多种因素的影响。吸收速度与精油的成分有关。不同的精油成分在皮肤上的吸收速度可能会有所不同。吸收速度还取决于使用精油的量和方式。如果使用过量的精油或者没有正确按摩推拿，可能会影响吸收效果。个人的肤质也会对吸收速度产生影响，例如干燥肌肤可能会比油性肌肤吸收得更慢。

一般来说，精油在皮肤上的吸收时间大约在10分钟至2小时之间。短时间内就能完全吸收的情况较少见，通常需要一段时间才能达到最佳效果。所以建议使用精油后进行按摩推拿，并保持耐心等待。

除了按摩推拿，合理选择精油的稀释剂也是提高吸收效果的关键。常用的稀释剂包括植物油、基础护肤品等。这些稀释剂可以帮助精油更好地渗透进入皮肤，并将活性成分释放出来。

在使用精油时，需要注意的是选择适合自己肤质和需求的精油。不同的精油有着不同的功效和适用对象，所以在购买和使用时要根据自身情况进行选择。使用精油时也要遵循正确的方法和用量，以免造成不必要的刺激或过敏反应。

总结来说，美容脸部使用精油的吸收时间因人而异，在10分钟至2小时之间。使用正确的方法和适量，并进行按摩推拿可以帮助提高吸收效果。选择适合自己的精油和稀释剂也是关键。因此，在使用精油前最好咨询专业人士或医生的建议，以确保安全和有效。

　　精油3-5秒穿透皮肤真皮、皮下组织；5-8分钟进入人体的血液及淋巴系统4-12小时围绕人体一周，携带毒素自由排出体外。

　　玫瑰精油美白使用方法：洁面乳洁面（热水35度），喷少量纯露于面部，手指轻拍至吸收。使用精油瓶中的吸管，滴两滴全脸或患处。指画圈按摩10分钟，至完全吸收。

　　注意：不需要稀释，直接使用。晚间睡前使用，白天不可使用。避免接触眼部，不得口服，孕妇禁用，勿让儿童接触。

　　其他功效：玫瑰的养颜功效众所周知，对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力；能增强弹力纤维、胶原纤维活性；舒缓、镇静、消炎，逐步调理和收敛微细血管，对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效；能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。

正确挑选适合自己的护肤品！！！

化妆水

化妆水可分为:爽肤水、柔肤水、紧肤水，用于护肤打底

爽肤水

适用肤质:油皮、混油皮、痘肌

主要功效:控油补水、消炎清洁、平衡PH值★使用肤感:比较清爽(尽量选择不含酒精成分)

柔肤水

适用肤质:干性、混合皮、敏感肌★主要功效:补水、滋润皮肤、软化角质★使用肤感:温和，比较滋润,质地微稠

紧肤水/收敛水

适用肤质油皮、混合皮、黑头、粗毛孔★主要功效:细致毛孔、控制油脂

使用肤感:比较清爽,有一定刺激性，敏感肌慎用

精华VS原液

从浓度看:精华没有原液纯

从功效看:精华功效更全面,原液功效更有针对性

精华

适用肤质:所有肤质

含义:量少质精,将高浓度活性成分渗透肌底★种类:保湿精华、修复精华、美白精华、抗老精华★主要功效:补水保湿、功能性护肤

使用步骤:用在化妆水之后,眼霜/面霜之前

原液

适用肤质:所有肤质

主要成分:高浓度单一功效成分的精华,分子小，易吸收

产品功效:更精准解决单一肌肤问题,可针对同肌肤需求直接调理,快速恢复

如:玻尿酸原液一补水;烟酰胺原液一美白

纯露VS精油

☆纯露是精油的副产品,二者搭配使用效果会更好!

纯露

适用肤质:干皮、混合皮、油痘肌

含义:萃取精油时分离出的水,成分单纯★主要功效:补水，可做爽肤水使用

使用注意:使用前要先在耳后做敏感测试

纯天然的纯露:成分为水+极少量植物精油，活性成分少，基本没有美白/祛痘/去黑头等功效!

精油

适用肤质:干皮、混合皮

含义:植物提取的挥发性芳香物质,分为单方/复方精油

主要功效:不同植物提取的精油,功效不同如:玫瑰精油一提亮保湿;茶树精油一消炎祛痘★使用方法:香薰、按摩、沐浴、日常护肤

使用注意:日常护肤,精油需要稀释后再使用

防晒VS骊离

隔离的防晒指数比较低,不可代替日常防晒使用

防晒

适用肤质:所有肤质★种类:防晒霜、防晒喷雾

主要功效:防止晒伤/光老化晒黑色斑★使用步骤:用在护肤的最后一步

使用注意:日常使用选择SPF30+,户外选SPF50+☆SPF:防晒伤指数;PA:防晒黑指数

隔离/妆前乳

适用肤质:所有肤质

主要功效:修正肤色/隐形毛孔/防晒(防晒指数不高

使用步骤:用在化妆第一步

使用注意:不可代替防晒使用;隔离可使妆容更服帖持久

卸妆

只要化妆就必须要卸妆

卸妆油

适合任何肤质,卸妆力度最强,避开致痘成分,要完全乳化

卸妆水

适合中干性肤质、淡妆,配合化妆棉,动作一定要轻柔,否则伤皮脂膜

卸妆膏

适合绝大多数肤质，质地厚重,需要乳化

卸妆乳

适合中性和干性肤质,不需要乳化，只要不是浓妆,后续都不需要用洗面奶

面膜

面膜大致有软膜、泥膜、睡眠面膜、贴片面膜四种

软膜

适用肤质:所有肤质

使用方法:配合爽肤水/纯净水使用,敷20分钟揭下

泥膜

适用肤质:干皮、油皮、混合皮、痘肌(敏感肌慎用

主要功效:补水、清洁、祛痘等(含矿物质和微量元素)

睡眠面膜

适用肤质:干皮、混干、敏感肌★主要功效:补水保湿、修护维稳、舒缓提亮

贴片面膜

适用肤质:干皮、油皮、混合皮、敏感肌★主要功效:补水型(补水保温)、功效型(美白、抗衰等)★提示:痘肌少用贴片补水面膜

　　1、大多数精油稳定保管，一般在3—5年，如果买了精油，保存得好，也没开封过，可以延长它的保质期。如果不放心，至少不接触皮肤的用法完全没问题。

　2、自己调配使用的复方精油，一般稳定期2-3个月左右。加入维生素e等抗氧化剂则可以适当延长。

　3、使用的频次，场景也会影响保质期长短。

　4、如果存放不当，保质期内也一样变质，比如味道变淡，或者一闻就感觉出跟正常精油不一样的味道。

　5、过期/变质的精油，这个时候就不可再往身体发肤上使用了。味道觉得还接受，你可以用来香薰，滴到水中制作喷瓶喷洒空气，洗碗，拖地等等都没问题。