长痘痘一般几天消

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

很快会消的。

如果不是特别严重的话，只要注意日常饮食和肌肤清洁，几天就能消下去，但如果比较严重的话，就需要通过果酸、激光等专业的技术来治疗了，因为每个人的情况不同，所以治疗方案的设计等也都是会不一样的。还是要先到医院做一下皮肤检测的，然后根据情况来选择治疗方案。

青春期身体开始急速发育，呈现出与以往不同的状态，正是爱美之心萌动的时期。但是不幸的是，青春期最容易长痘，引起人的容貌焦虑。

长期以来人们都把青春痘当作青春期的自然生理现象，认为过了青春期痘痘自然会消失。的确，青春痘与皮肤的代谢水平和自身抵抗力有关系，但是每个人情况不同，这也就是为什么有人长痘后几天就能好，有人却需要花费数十年的时间与青春痘纠缠。

揭秘青春痘

青春痘是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等皮损病，因主要有以下几种：

1 雄激素与皮脂腺分泌旺盛

无论男女，体内都有雄激素。青春期，男性女性由于身体发育，雄激素快速飙升，诱导皮脂腺大量分泌脂质，皮脂与脱落的表皮组织混合后形成像泥沙一样的物质堵塞毛孔，导致座疮的发作。

2 毛囊角质化异常

正常的毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂可以顺利流出。反之，角质层变厚却不易脱落，来不及流出的皮脂就会滞留在毛囊口，形成 “青春痘”。

3 毛囊发生炎症发应

当皮肤清洁不干净，毛孔发生堵塞时，细菌更容易入侵，引发炎症皮损，如果擅自去挤，炎症因子扩散到周围组织炎症越发严重，毛囊内细菌和外部细菌一起刺激皮肤，容易形成炎症丘疹。

如何解决？

想要痘痘消散，可以使用水杨酸、壬二酸、维A酸类的外用药物，试去除毛囊堵塞和抑制痤疮杆菌的发展，消除炎症，或者口服抗生素、短效避孕药等。

光动力治疗、红蓝光照射、激光与光子治疗、化学剥脱治疗等物理或化学的治疗方法也是辅助治疗的方法。

不过，不管是使用哪种方法，都建议在医生指导下使用。

除此之外，在痘痘爆发区域，减少油脂丰富护肤品的使用，不加剧油脂堵塞；清淡饮食，避免刺激皮质分泌；减少熬夜，避免压力过大；玩手机、接触公共物品后给手部清洁消毒，不随意挤痘都是需要我们注意的。

痘痘和痘印，先祛哪一个？

经常有人前一次长了痘痘，痘印还没消，又添新痘，如果脸上的痘痘处于活跃期，

建议大家先祛痘痘，以免在处理痘印的过程因为感染而加重痘痘的情况。

在痘痘结痂脱落后的6个月内，尽早使用硅酮成分的疤痕凝胶，抗炎抑菌，减少色素沉着，软化和淡化痘印。