防晒措施有哪些

1、太阳伞

2、防晒霜

3、防晒喷雾

4、防晒衣

5、墨镜

1太阳伞UPF数值大于40，才能有效防晒！太阳伞最好挑选较厚伞面的布料，比如棉、丝、尼龙、涤纶之类的材质。

2防晒霜选防晒霜要看SPF值,防晒霜的SPF是预防UVB的防晒功效指数，SPF值越高防护时间越长，PA则是对UVA的预防能力的标准。我们的皮肤每平方厘米需要使用大约002g才能起到完美防晒效果，一张脸大概需要使用一枚一元硬币的大小。

3防晒喷雾距离15cm喷洒效果最佳,使用时距离15厘米左右均匀喷洒在身上，可以让喷雾完美分布在身体表面And头发防晒首选也是防晒喷雾哦！

4防晒衣要挑选具有防晒标识的防晒衣,防晒衣最优质的材质当属聚酯纤维，防晒效果最好，人造棉丝的防晒效果则是最差的。

5墨镜选择有防晒认证的专业墨镜,不同颜色的墨镜效果不一样，灰色墨镜可吸收红外线和98%的紫外线，**或者茶色墨镜则能滤出大量蓝光。

防晒服是一种专门设计用于保护皮肤免受紫外线损伤的服装。这种服装使用了特殊的纤维材料，可以防止紫外线穿透。但是，随着时间的推移和使用频率的增加，防晒服也需要洗涤和清洁。下面是一些如何更好地清洗防晒服的技巧：1不要使用漂白剂：防晒服的材质通常是柔软的，使用漂白剂可能会对其造成损害。2手洗：尽量避免使用洗衣机洗涤防晒服，因为这可能会使纤维材料变得更加脆弱。相反，最好手洗，可以使用中性洗涤剂和凉水轻轻洗涤。3不要烘干：避免使用烘干机或晒衣架上晾干，因为高温或阳光会使材质受损。最好在阴凉通风处晾干。4防止拉伸：在手洗时，不要强行拧干或拉伸防晒服，因为这可能会损坏材质并影响其保护性能。5注意颜色：防晒服在清洗时会褪色，因此最好将其与其他衣物分开洗涤，避免混淆。总之，定期清洗和保养防晒服非常重要，因为这可以确保其保护性能，并帮助您更长时间地使用它。遵循上述清洁技巧，可以延长防晒服的使用寿命并使其更好地保护您的皮肤免受紫外线损伤。

要洗，不会影响防晒效果。

只要在清洗前检查下防晒衣掉色测试，只要不掉色就可以洗，有个很好的方法就可以测出，用清水泡半个小时再搓一下，看看是否掉涩 ，一般好的防晒衣是不会掉色的，如果掉色就证明防晒衣的防晒效果并不是太好，清洗的时候要用凉水洗，这样防泼水效果会持久一些，清洗的时候尽量用手洗，浸泡时间不得超过五分钟，使用中性洗涤剂。

衣服在水中浸泡不要超过5分钟，用中性洗衣液，水温不要超过30度。用手对比较脏的部位轻轻揉搓。一定要把洗衣液用大量的水漂洗干净。晾干的时候也不要用手拧干或者是甩干，在自然环境下晾干就可以了。千万不可以用熨烫皮肤风衣，最后要注意的是不要频繁的洗涤，这样都可能会降低皮肤风衣的性能。

序言：防晒是肌肤护理的最基本的流程，在生活当中想要正确的进行防晒，应该考虑到水乳涂完以后就直接涂抹防晒霜。通过涂抹防晒霜能够有效的达到防晒的效果，在生活中女性化妆的第1步里边会考虑涂水乳，因为水乳是为了达到保湿的效果。涂完水乳之后的步骤主要是以防晒为主，生活当中见到的防晒霜是直接涂抹在脸上的，和水乳的涂抹方法是完全一样的。

防晒是肌肤护理的最基本流程

提起到防晒，每一个女生都希望自己的皮肤能够变得白细一些，不管是在夏天还是在秋天，由于紫外线非常的强烈。导致女生的皮肤会受到明显的损伤，女生为了让皮肤看到更白皙一些，通过做防晒能够有效的缓解皮肤变黑的情况。由于长时间的顶着太阳光暴晒，会让女生的皮肤看起来更黑一些。在这当中女生就要学会做防晒，通过涂抹防晒霜能够保护皮肤的保质层。

女生需要学会做防晒

女生做防晒应该考虑到不管是春夏秋冬，任何一个季节都是需要做防晒的。因为在一年四季当中都会有太阳的出没，即使是在天阴下雨的时候，也可以适当的做防晒，通过做防晒能够有效的保护好女生的皮肤。为了让女生的皮肤看起来更白里透红，做防晒是很重要的一步。因为防晒霜当中能够有效的抵抗太阳光的照射，以防太阳光的照射伤害到自身的皮肤。

女生可以穿防晒衣

在炎炎烈日的夏天时，女生在出门的时候一定要考虑穿上防晒衣，通过防晒衣的方法能够有效的保护女生不被晒黑。尤其是在每天工作都是需要骑电动车的时候经常出入，在外边没有衣服的保护也很容易晒黑。女生穿上防晒服能把暴露在外的皮肤全部都包裹在衣服里，即使太阳光有多么强烈也不会损伤到女生的皮肤。