45岁女人显年轻的发型有哪些？齐肩直发卷发都好看，时尚又优雅

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大家好呀。

一个女人到了45岁，生命就进入了中年的进程。脸上的胶原蛋白比年轻时少了很多。日常穿衣搭扮显年轻是第一要务。抛开穿衣搭配，你觉得45岁的女人留什么发型才显年轻呢？

我个人的感觉是，现在的人长得年轻。很多45岁的女人看起来和三十六七岁的女人的样子差不多。发型的可选范围很广。只要不是双马尾，双丸子头这些比较幼齿的发型， 时尚 流行的发型基本是都适合45岁的女人。那么45岁的女人显年轻的发型有哪些呢？简单来说， 齐肩直发，大卷长发，短发以及各种扎发 都很适合45岁的女人，显年轻又优雅。下面我们举例说明。

这两年很流行的齐肩直发很适合45岁的女人。这发型简单清爽又蓬松。比较好驾驭，也容易造型。像上图45岁的刘敏涛这发型就很不错。齐肩的长度，发尾内扣，两鬓的头发有层次感，很有造型感， 时尚 显年轻又不单调。

齐肩直发的长度并不一定刚在肩上，稍长一些是可以的。但不能太长，过肩五到八公分为宜。太长就会显得累赘不清爽了。这发型并不需要把头发拉得很直，像这种有自然卷曲度的样子更 时尚 。46岁的梅婷留的这个发型就很好看，简单优雅又减龄。

赵薇这发型和梅婷的长度差不多，不过发尾稍有不同，赵薇这发尾很有层次感。容易造型， 时尚 清爽又有气质。留这个发型最重要的是要蓬松，一蓬松就显年轻。齐肩的长度比较轻盈又很有女人味。

44岁刘涛这发型也是属于齐肩直发的范畴。她把这头发全部梳上去，梳成一个背头的样子。清爽大气又有气场。这发型很适合企高的女高管留。又酷又显年轻。

长卷发是一个很 时尚 的发型，但对于45岁的女人来说，留卷发一定要注意，卷发的卷一定要大，波峰一定要小，这样才会显得洋气。卷小再加上卷曲度高，那就太老气了。会比实际年龄老十岁。刘涛这样的长卷发就是恰到好处的，优雅大气又有女人味，而且很减龄。

短发是中年女人最喜欢的发型之一。但这短发想要留得好看也不太容易。我感觉那种过于男性化的短发45岁的女人不要碰。那不优雅不说，还像个男人婆。46岁的马伊琍最近留的这个短发就很好看。她这是烫了波峰低的钢丝卷后再剪成短发，有刘海，再经过修剪，发尾内扣，发丝微卷。浪漫优雅又有女人味，非常显年轻的一款发型。

45岁的女人想要酷一些，那可以像袁泉一样留这种锅盖短发，前面头发很厚，有个厚厚的刘海，能修饰脸型，又显年轻。齐刘海是显年轻的一种操作。耳朵露出来，发尾向内扣。清爽帅气又不失女人味。很显洋气。

头发扎起来也是很适合45岁的女人的。上图赵薇这发型就没错。她这八字刘海的头发比较多，这样比较洋气。后面的头发半扎起来，很有精神气又浪漫。这发型可搭配的衣服很多，甜美风知性风都是可以的。留这发型的赵薇很显年轻。看着也就三十七八岁。

刘涛留个空气刘海扎个高马尾也很不错。她这发型看似简单，但其实很洋气。这空气刘海不太好打理。不过就算没有刘海，45岁的女人扎这高马尾也是很好看的。

赵薇这个简单的露额头的高马尾也是很不错。45岁的女人扎高马尾，头顶的头发一下要蓬松。紧贴头皮的不行，那样显得油腻又老气。颅顶高是扎高马尾或半马尾显年轻的关键。

好了，我们来总结一下， 45岁女人显年轻的发型有哪些？要解决这个问题，首先要了解自己的脸型和喜好。再这前是下，齐肩的直发，大卷长发，带点卷的短发，厚刘海短发或各种扎发 都是很适合45岁女人的，显年轻又优雅。

# 时尚 搭配#

45岁女人最有气质发型有：水波纹中长发，俏皮感外翻卷发，齐刘海空气烫，优雅锁骨烫，中分直发。

1、水波纹中长发，更加温柔娴静很减龄

人到中年，体型难免会有一种臃肿，脸型和五官都会显得更加宽大一些。，适当的蓬松却又不是很夸张的水波纹中长发，能够修饰脸型的宽度，让五官比例看起来更加精致，更加适合一些方脸，或者长脸的女性。

2、俏皮感外翻卷发，齐肩的长度很是减龄

如果你的头发不是很长，可以尝试这种外翻的卷发，带着俏皮感，非常的减龄显年轻。一般在颈部或者肩部的位置，选择外翻的风格，整体视觉效果更加内敛，会显得脸蛋精致圆润，45岁的女人选择这样的发型，也是非常俏皮减龄。

3、齐刘海空气烫，更加的蓬松甜美很减龄

不少人觉得上了年纪就不适合选择齐刘海的发型了，其实留不留刘海与年龄没有关系，而是由我们的脸型来决定的。而齐刘海与空气烫的组合，更加轻柔大方一些，展现着知性优雅之美，也比较显年轻，很适合45岁的女人。

4、优雅锁骨烫，带有蓬松感，比较显年轻

锁骨发的长度，不会过分的冗长，比较适合中年女性。对于45岁的女人来讲，头发到锁骨的长度，优雅又比较容易打理，是一个很好的长度。

5、中分直发，高级显年轻却比较挑脸型

45岁的年纪，其实并不是很适合直发，但如果你的气质非常高级，脸型也非常优越的话，也是可以选择中分直发的。比如说最精致的鹅蛋脸，就格外适合这样的发型。

女人

女人同男人相对，从生理学上讲，具有xx染色体的人就是女人，在生理上具有区别于男人的特征，如具有女性生殖系统，从动物学上讲，女人即为雌性的人类。

外在美好形象的展示，对每一个追求美好生活的女人都极其重要。即将迈入中年成熟阶段的女人，不要被年龄感击溃，即使时间在脸上稍微打磨出了痕迹，也不会影响你的自信美感呈现。

正如每一个精致打扮的女人，都不会忽略对于发型的选择。一款好看而又合适的发型，能够帮助你修饰五官的缺点，放大气质优势。

坚定能够让自己美的舒适的选择，你需要明白，45岁以上的女人，挑选发型要知晓这些原则

45岁女人发型设计原则

原则1：容纳五官短板，饱满头型

每一款发型的设计，都倾注了我们无限的期待。无论长发还是短发，我们都希望发型能够修饰发际线、收容下颚线，让发量看起来 健康 ，所有这些需求都可以归纳为: 遮挡五官短板，蓬松头型 。

所以，45岁的女人不需要盲目追求 时尚 ，根据自我五官特点进行挑选，更不容易踩雷。

原则2：弱化年龄感，呈现年轻气态

我们不得不承认，一款成功的发型可以达到减龄十岁的即视感。女人过了45岁以后，想立显年轻的转机，就在一款正确的发型上。不需要太过鲜艳的发色博取眼球，简约又带有蓬松设计感的发型，能够让你保持年轻十岁的状态。

长发与短发的选择，一直都是我们犹豫的问题所在，今天我们就 以发型长短剖析为焦点，来看看你更适合长发还是短发

长发VS短发

1、风格对比

长发温柔、显成熟 :我们统一将过肩长度的发型成为长发，无论是直发还是卷发，过肩长度的头发都会增加纵向线条拉伸感。容易拉长脸型轮廓，也容易突出成熟感，45岁以上的女人就很容易显老。

短发干练、显年轻 :位于锁骨以上长度的头发统称为短发，或平切、或烫卷，为的就是让短发看起来不会过于单调。选对一款短发，不仅可以让你看起来干练有型，还更显年轻。

2、效果对比

长发拖沓，中年女人容易显老

过肩长度的头发在夏季并不实用，或许大波浪看起来会更洋气，但却闷热。我们往往会将长发扎起来，低马尾却又又显得过于老气。尤其是过了45岁的女人，留长发完全不如短发，看起来年轻干练。

短发精简，造型多样

减去了拖沓的发尾，面部的造型焦点就会集中在五官，头发不会喧宾夺主，作为配角，很好的衬托出面部的优势。不加烫卷的短发更有年轻感，剪一款刘海，遮挡发际线，减龄十岁不成问题。

在明确了中年女性更适合短发后，我已经为大家准备好了今年最流行的这五款短发

这5种“短发”更减龄

第一款：超短斜分发

如果直接将发尾剪至耳垂长度，那么，这将是一款极其小巧的短发。完全将脸部的下颚轮廓露出，彰显出脸型的优势。

适合人群特点:小个子、鹅蛋脸、倒三角脸

总体来说，脸型和身材骨架小巧的女人，选择这一款超短斜分设计的短发可以突出脸型的极致优势。刘海的划分选择三七，比中分看起来更加 时尚 。

不用担心，超短款的发型会让你看起来过于中性，选择这款偏分超短发，穿搭吊带裙或者连衣长裙，更有性感霸气的女王风范，完全看不出45岁的年龄痕迹。

第二款：平切锁骨发

比较基础的平切款式锁骨发型，将发尾剪裁在锁骨上方三厘米处，头发布采用烫卷，而是用烫板夹打造出直上直下的顺畅线条，干净而又整洁，比较适合发量偏多的女人。

打造技巧 :家中常备一款烫板夹，早晨起床时将头发梳直，每次取一小缕发丝拉直，烫板夹直线向下拉扯，就可以打造出直发的漂亮效果。

注意:用刘海塑造蓬松感

锁骨平切款式的发型容易走入一个误区，并不是头发越直越好看。如果你的发际线偏高，可以适当地留下一款空气刘海做陪衬。头顶部分需要打造蓬松感，将发尾拉直，就有平切的效果。

第三款：中分波波头

波波头带有洋娃娃的效果，是45岁女性选择后非常减龄的一款发型。但我们去掉了波波头固定的平切厚刘海，换做中分款式的八字刘海，更加大方也更洋气。

塑造技巧:八字刘海过耳，发尾打造挺翘感

八字刘海的长度会决定脸型的修饰效果，太短会遮挡眼睛，太长会拉低头顶，最恰好的长度是过耳，经过烫卷就有漂亮的弧度。发尾不再适合平切直向线条，用卷发棒打造内壳和外翘的弧度更洋气。

注意:发尾外翘和内翘的弧度不宜过大

我们只需要选择一款比较小的卷发棒，取发尾2到3厘米的长度，一小缕一小缕的打造统一的方向感。相比于左图的直向线条，右图经过发尾烫卷的波波头，更有修饰脸型和丰满头型的效果。

第四款：日杂梨花卷

日杂风格的发型很适合家庭主妇，今天推荐的这一款梨花卷，不需要太长的发丝，刚刚过下巴的长度就可以打造出青春感。

设计技巧:发卷的弧度与脸颊齐平

日杂风格的梨花卷，效果的焦点并不在发尾，而在于脸颊西平的那一节发丝上。发型一圈打造出外扩的效果，丰满了头型，也修饰偏圆偏宽的脸型。

细节打造:脸型偏大，添加刘海

梨花卷的蓬松感最强，如果头顶不够蓬松，就会看起来略微突兀。增加碎刘海和鬓角碎发的点缀，可以打造出头包脸的效果，脸大女人这样打造也很好看。

第五款：欧美泡面卷

比较细小的卷发很容易踩，但为何欧美泡面卷火了关键因素在于: 超短发的选择 。

与耳垂齐平的头发长度，经过烫卷后丰满了头部轮廓，烧焦漂亮的发色点缀，瞬间年轻十岁。

点缀技巧:匹配耳饰和项链

卷曲程度突出的泡面卷，需要相当洋气的配饰相呼应。银色耳线和项链是最好选择，比较小巧的剧照也能修饰脸型，减龄的恰到好处。

女人过了45岁就放弃留长发吧，这5种“短发”更减龄，关键显脸小，夏季选择真的很养眼！

好看的发型千千万，但最好看的永远都是下一个，发型对于颜值的影响不用我说，大家都知道，一个人一旦换了发型，那改变的可不仅仅是头发丝那么简单，从头到脚、从颜值到气质都会发生惊人的变化，如果你选择了不适合自己的发型，那么拉低颜值也是分分钟的事情，对于过了45岁的女人而言，换发型可不是一件简单的事情了，一不小心就会有种刻意扮嫩的嫌疑，还会造成显老的效果，所以我不建议中年女性留长直发，非常的俗气切显老，如果不介意的话，可以尝试一下这四款烫发，洋气减龄！

NO1 复古微卷长发

我知道，很多上了年纪的女人都会受到发际线后移、发量减少的困扰，面对日益变少的发量，我们往往都不知所措，想要生发确实是一个难题，所以我们不妨从最简单的视觉增加发量来达到显年轻的效果。这种复古微卷长发的精髓就在于从发根处的小卷，能够从头顶上制造头发的蓬松效果，瞬间发量翻倍。

微卷的波浪发型温柔又大气，很适合成熟女性，由于这款发型的弧度比较的随意，所以显得很慵懒复古，同时具有层次感的卷发还对脸型有修饰作用，适合圆脸或者方脸的女性。

NO2 三七分纹理烫

纹理烫是一种比较动感飘逸的烫发，相对于大波浪卷发，这种纹理烫看起来更加自然一些，由于这种发型本身的造型就比较的飘逸，所以奔四奔五的女人也不用担心不好打理。一般的纹理烫都是从发根开始的卷发，弧度很大，所以不会太过于呆板，再融入三七分的设计，能够有效的遮住我们的脸型缺点，如果你是圆脸的话，我很建议烫这款发型来修饰脸型。

赵丽颖是一个典型的圆脸，我们可以从图中对比看出，烫了三七分纹理烫的她比起普通的长直发看起来年轻许多，再染一个时髦的发色，减龄很简单！

NO3 无刘海温柔卷短发

短发是一个让人又爱又恨的发型，有人说剪了短发就再也留不长了，其实这就是短发的魅力，不仅好打理而且显年轻，但前提是一定要适合你。我建议中年女性可以选择这样一款无刘海的温柔卷短发，一般的短发都比较的干练，而这种带卷度的短发则能够平添一股温婉大气的形象，露出额头显得更精神有活力，适合想要留短发又追求小女人气质的女人。

NO4 齐肩外翘短发

大家在剪短发的时候一般都会选择烫内扣，但是看惯了内扣的发型，难免会觉得有点审美疲劳，甚至有点土气，所以想要减龄的话，可以尝试一下将发尾向外翘，发丝外翘，增添了一股子傲气和活力感，能够表达出独立女性的个性美，非常时髦。而且这款齐肩发特别适合脸型较方的女性，能够增强五官的立体感，削弱下颚角的硬朗线条，整体气质很加分。

不夸张的说，换发型的效果堪比整容，而“整容”失败还是成功，最重要的还是取决于你自身的底子，颜值、气质缺一不可！

人越老越想把自己打扮得年轻，这是女人爱美的天性，越来越喜欢颜色鲜艳的服饰。打扮得越来越俏，很多四五十岁岁的中年妇女比年轻人都会喜欢打扮，那么想给人舒适优雅的感觉，就得从“头”开始。

有一头美丽秀发是会为美丽加分很多的，特别是年老了还有一头乌黑亮丽的秀发，那是个个都会羡慕的，发质是其一，其二要懂得护理自己的头发，其三发型对于女性也是很重要的一步，一个 时尚 的发型会让整个气质都得到提升。

第一款适合发量多的女性

这款发型给人一种休闲慵懒的感觉，凌乱不失优雅，适合长脸、方脸、鹅蛋脸，这款发型好打理，剪这个发现最好是上个色会更 时尚 一些，上班居家都很合适。

第二款适合发量少的女性

微微卷翘的短发，散发着知性美，一看就会让人觉得很舒服，即使是黑色也显得非常有个性，很适合一些爱留短发的朋友，适合长脸、瓜子脸等。

第三款短直发型

这款适合头发硬粗一点的朋友，方便好造型，每天自己用吹风机就能做出年轻感十足的发型，帅气又干练，让人看起来都是很直爽的性格，适合圆脸、方脸。

换个发型换个心情，头发一直是女性美丽的重要标志，好看发型还需要适合自己的脸型，最好是去找设计师为自己设计一个合适自己的发型，在按照发型师的要求做个造型，可以让自己看起来比实际年轻好多，再花个淡妆，走哪都是那个自信骄傲的大美女。

中老年人多数还是喜欢剪短发的，我在店里做顾客多了，才发现的这个现象，10个五十岁左右的姐姐来做头发，其中至少7个会是短发，原因很简单，短发容易打理洗洗吹吹就可以，还不容易掉头发，长发每天都会掉很多，看着就心疼，头发短了这样的现象反而减轻，短发还容易让头发蓬松起来，个人形象更好看。

我们来看看这位姐姐年纪55岁

，左边的发型是做剪短之前，因为她头发少留的长发烫的小卷，可是她打理头发方法不对，烫了小卷又把头发梳开，头发看着完全炸掉了。根据她的这样情况，坚决给设计了一款短发，然后烫的纹理烫，也就是右边的效果，看起来还不错吧！她个人和家人也很喜欢这个发型，说以后不留长发了。

这位姐姐的头发大部分都已经烫坏了，而且掉发很严重，根据她的发量和脸型，设计的这款短发，因为她耳朵上有一些伤，不愿意漏出来太多，所以剪了一款不对称发型，用来遮盖伤痕。同样剪了短的看起来更年轻，不但气质有很大的提升，看着更加的和蔼可亲。

这里举例的都是长发剪短发，变化真的超级大，变漂亮的效果也很明显，这位姐姐平时根本不做头发，因为头发长都是扎起来，马上过年才来做头发，因为有白头发所以都在家自己染，把头发颜色做的很不均匀，在一段商量以后就把头发剪短了，因为感觉像她这样留头发，意义实在不大，而且不好看很显老，右侧的效果图大家都能看的到，是不是很好看呢？

中老年女性短发更适合自己，无论是生活中的打理，还是对于形象气质的提升，短发都能起到不俗的效果，大家现在是短发吗？是什么原因留的短发呢？可以把自己的照片发出来，我们一起赏析！

这个一定要看本人的气质和脸型以及发质，发型和年龄没关系，但一定和自己的穿衣风格和气质有关系。显年轻的发型就那年轻人的感觉做，只需要微调一下细节就可以。年轻人和老年人的发型从结构上其实没有什么太大的区别，无法就是厚薄、卷度大小、颜色深浅、刘海的造型不同而已，所以发型要想显年轻，中短发更适合中老年人。

中老年人的发型在年轻人发型的基础上调整一些细节，比如刘海带点卷、卷发比年轻人的再卷一点、颜色当然不能太潮、最好干净利落一些，就非常显年轻了。一位完美的发型仅凭裁剪是无法做到，除非你是超级颜值，所以一定要结合烫染效果才能达到最佳。

我做头发从不问顾客的年龄，只看个人气质和穿衣风格，因为按照这点做出来的发型都显年轻。如果你六十岁，我按传统六十岁的老年发型给你做，你会比现在要老十岁，因此我的原则就是尽可能多的把老年人的影子摘除掉，做出来的发型才更显年轻。

经常会有人吐槽，嫌我总是发年轻人的发型，说中老年人的发型，为什么不发中老年人的发型？这个问题我已经重复过无数次，因为只有按照年轻人的发型做出来的发型你才显年轻，如果按照老年人的发型做出来的发型肯定更显老。不是我不想放，是因为老年人的发型放出来会被喷死的。

中老年人除了超短发外，我不建议留直发，因为卷曲的头发更有蓬松感，中老年人你就是再打扮，皮肤的松弛是无法改变，这就需要从相对蓬松的发型来衬托，给人带来端庄优雅的感觉，才会更显年轻。

关于发色，大部分中老年人都有白发，但我不加以染黑色的头发，太容易显老。建议最好选择棕色的发色，比如深棕色、深板栗色、深巧克力色等，不仅显你皮肤白皙，更让你显得年轻充满活力。

除了一些老年模特或文艺工作者外，建议尽可能留中短发，对于这个年纪的女士来说，才能更显高贵典雅的气质，烫的卷度不一定都是小卷，除非你的头发稀少细软。因为现在大部分中老年人对美的追求越来越高，不再满足与传统的小卷发型，建议选择中卷的发型比较适合，太大的卷就不太适合了。

梨花头发型

一款很简洁大方的中短梨花头，蓬松的发丝使整个造型饱满带有空气感的齐刘海设计更是甜美优雅。两边的头发合在一些就像是把脸包起来一样，显得很瘦。

能起到很好的修饰脸型的作用，而且可以不可思议地带出圆脸的甜美感。

在梨花头的基础上，染出不同的发色、做出不同感觉的各种烫发，

整体效果也非常不一样哦！

根据以下情况选择适合自己的头发长短：

1女人天生爱美丽，从一个男人的角度看来，发型很大程度上决定了女生是否漂亮和美丽。一个好的适合自己的发型，是女人展现自己美丽和魅力源泉，因此如何选择好的发型至关重要。

2长发女生是公认的受欢迎发型，而且有着遮掩女人众多缺点，突出发达优点的最佳发型。一头像瀑布垂直下来的长发格外吸引人，但需要注意的是长发的东方女性，切忌染发颜色过于夸张，稍微染点棕红色或**即可。当然一头乌黑的头发也很可爱。毫不夸张的说大部分男生心目中的女神都是长发。

3马尾辫女孩，这种女生给人清爽和眼前一亮的感觉，可以说留种发型的女生必须对自己的五官有相当的自信，将自己美丽的一面完全暴露出来，建议脸型较好的女生留这样的发型。

4短发女孩，适合清爽活泼的女孩，尤其是运动型的女生，不过短发不宜过短，最少头发要能到接近肩膀，否则很难展示自己的女性美丽。短发最好电一下，有点弯曲更能彰显美丽。