蜂蜜怎么祛斑？

蜂蜜的味道香甜并且还具有许多对人体十分有益的营养功效，所以很多人平时都是非常喜欢食用蜂蜜的，而有些人除了会食用蜂蜜之外，还常常会利用蜂蜜来祛斑，那么蜂蜜怎么样祛斑？吃蜂蜜可以淡斑吗？蜂蜜祛斑的方法具体是怎样的？

1、蜂蜜祛斑方法

一、蜂蜜外敷祛斑

蜂蜜作为面膜相信很多人都尝试过，我们现在先要简单的了解一些蜂蜜的美容护肤原理。

首先，蜂蜜可以滋润肌肤，提高皮肤的锁水功能。脸部色斑的出现和皮肤干燥有着很大的关系，皮肤干燥则表示细胞失水，代谢缓慢，色素沉着。

其次，蜂蜜可以抑制细菌生长，促进肌肤的修复。蜂蜜对多种细菌具有抑制作用，可帮助皮肤少痘痘和炎症。而在医学上，常利用蜂蜜进行修复烧伤的肌肤，促进减少细菌的入侵和细胞液的渗出，促进伤口的愈合。蜂蜜的中的多种营养物质也可以给肌肤补充营养，让皮肤更健康。

但是仅仅蜂蜜一种其祛斑效果并不是很好，下面我们就一同了解如何利用蜂蜜和其他物质一同祛斑。

1蜂蜜加白芷

取白芷研末成极细的粉末，然后和蜂蜜一同调匀，可加入适量的纯净水或蒸馏水，静置30分钟左右即可敷面。一次可多做一些，用玻璃瓶保存放在冰箱中，可随时使用。

功效

首先，这里的加水静置可以提高白芷中有效成分的释放。白芷可以改善肌肤的血液循环，阻止色素在皮肤组织上的沉淀，起到美白祛斑的作用。

其次，白芷也具有抗菌消炎和清热镇痛的功效，和蜂蜜一同使用可以提高皮肤的抵抗力，促进皮肤细胞的再生和代谢，起到祛斑护肤的功效。

2蜂蜜加精油

精油我们都知道，但是除了极少部分的精油可以直接作用于面部，其他精油因为浓度强，直接作用于皮肤会造成皮肤灼伤，容易导致掉皮、干燥和皮肤泛黄等现象。

蜂蜜加精油制作的面膜非常简单，只要在蜂蜜中滴入几滴精油即可，而且可以根据自己的皮肤选择不同的精油。一方面可以起到美容功效，另一面可以稀释精油。

功效

这款面膜的功效主要来自两方面，首先，源自于精油。精油能够抵抗细菌、病毒和防止皮肤炎症，起到提高皮肤抵抗力的作用，同时，精油和蜂蜜按摩脸部可以促进细胞的新陈代谢，和细胞的再生，皮肤的更新，才能够起到祛斑的功效。

其次，精油的渗透力强，还能调节内分泌，减少色素堆积。蜂蜜外用的锁水功效，可以让新细胞少受到污染。

2、蜂蜜面膜如何祛斑

1、蜂蜜柠檬祛斑面膜

美眉们都知道柠檬富含维生素C，是祛斑美白的好选择，柠檬与蜂蜜混合搭配在一起便形成了非常好的祛斑面膜。美眉们可以取少量的柠檬汁与蜂蜜混合，清洗干净面部皮肤之后，将柠檬蜂蜜面膜涂抹在脸部皮肤上，二十分钟之后，用温水清洗干净。每周坚持两到三次，可起到非常好的滋润皮肤，去除斑点，令皮肤白皙透亮的功效。需要注意的是，第一次做蜂蜜柠檬面膜，需要连续做上五天，然后再每个星期做两到三次，这样才有效哦!

2、蜂蜜鸡蛋清祛斑面膜

鸡蛋清中富含蛋白质，是美容护肤不可缺少的佳品。美眉们可以准备适量的蜂蜜，取一个鸡蛋，将鸡蛋清分离出来，在碗中搅动直至起泡，然后加入少量的蜂蜜，混合搅拌均匀，敷在干净的面部皮肤上，二十分钟之后，用温水清洗干净即可，每周敷两到三次，一段时间后便可看到效果。蜂蜜鸡蛋面膜有着非常好的祛斑功效，对于去除斑点和去除面部皱纹非常有帮助。

3、蜂蜜西红柿汁祛斑面膜

很多美眉会选择用西红柿汁来祛斑，每天喝上一杯西红柿汁，从身体内部补充维生素C，再在脸上涂抹西红柿汁，内外调理，可以有效去除斑点，而将西红柿汁与蜂蜜混合，祛斑美白的功效可以大大增强哦。蜂蜜西红柿面膜具有令皮肤滋润、嫩白、除皱、祛斑的作用，长期敷蜂蜜西红柿汁面膜，可以抚平面部皮肤的细纹、赶走烦人的斑斑点点。

4、蜂蜜豆腐祛斑面膜

我们经常说豆腐西施，其实，不仅卖豆腐的是美人，就连豆腐本身也是可以让你的皮肤变得水嫩透白的。豆腐的美容护肤功效非常强，只是很多美眉并没有发现而已。用于祛斑，美眉们可以将豆腐捣碎，然后混合入适量的蜂蜜，搅拌均匀，敷在干净的面部皮肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净，每星期做两到三次蜂蜜豆腐面膜，可以尽快帮你赶走皮肤斑点，让皮肤白皙透明起来，豆腐与蜂蜜的组合，你可千万别小看了它哦，去除长年累月堆积而成的斑斑点点，就靠它了。直接用豆腐涂抹在脸上，也有较好的嫩白皮肤的效果，美眉们不妨赶紧行动起来吧!

　蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。

如何用蜂蜜祛斑美白

如何用蜂蜜祛斑美白一

　 一、桃花蜂蜜祛斑 面膜

　 材料 ：干桃花20g、冬瓜仁15g、蜂蜜适量。

　 做法 ：将干桃花与冬瓜仁放在一起研碎成极细的粉末，然后再加入适量的蜂蜜，放在容器里一起搅拌调稀状。

　 使用 ：洗净脸部，将热毛巾敷在脸上，让毛孔打开，然后把膏状的面膜涂在脸上，15-20分钟后再用清水洗净，2-3天做一次，可以美白肌肤，起到祛斑的效果。

　 二、蜂蜜鸡蛋面膜

　 材料 ：鸡蛋1个，蜂蜜20克。

　 做法： 取鸡蛋清放在碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜调匀。

　 用法 ：洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。

　 功效： 这款面膜可以润肤除皱，有美白营养肌肤的功效。

　（ID：10852978，蜂蜜祛斑方法）

　 三、蜂蜜柠檬面膜

　 材料 ：蜂蜜10克，柠檬汁10毫升。

　 做法： 取蜂蜜隔水加热至60℃，加入柠檬汁调匀。

　 用法： 洗脸后均匀涂在面部，20-30分钟后洗去，每日1次。

　 功效 ：该面膜可以使皮肤白嫩，祛斑。

　 四、蜂蜜番茄面膜

　 材料 ：番茄1个，蜂蜜10克，面粉5克。

　 做法 ：将番茄压烂取汁，加入蜂蜜和面粉调成膏状。

　 用法 ：洗脸后涂于面部保持20-30分钟。

　 功效 ：此面膜可以使皮肤滋润、白嫩，长期使用可以祛斑除皱。

　 五、蜂蜜酸奶面膜

　 材料： 酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫升，维生素E5粒

　 做法 ：将酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁混合，加维生素E调匀。

　 用法： 敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。

　 功效 ：此面膜可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到美白皮肤的目的。

如何用蜂蜜祛斑美白二

　玫瑰蜂蜜祛斑小妙招

　材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺。

　做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀待用。在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。

　功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。

　蜂蜜鸡蛋祛斑小妙招

　材料：蜂蜜1勺、蜂王浆1勺、蛋清1个、花粉适量。

　做法：蜂蜜和蜂皇浆各取一勺，然后在其中加上一个鸡蛋的蛋清，一同搅拌均匀，之后再加上适量的花粉和水调和，调成糊状之后均匀涂于脸部，30分钟之后用温水洗去，然后用1g鲜蜂皇浆加入甘油充当滋润霜涂在脸上，每周一次。

　功效：有效预防脸部因缺水而导致皮肤干燥的现象，并且能有效清楚脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。

　 蜂蜜冬瓜仁祛斑小妙招

　材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜。

　做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成粉末，然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀调成糊状即可。在每晚临睡前涂抹在脸上长斑的`地方，第二天早上醒来洗去即可。连续三个星期，色斑重的可以达到淡化色斑的效果，而色斑较轻者则可以达到祛斑效果。

　功效：冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。

　蜂蜜柠檬祛斑小妙招

　材料：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升。

　做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可。

　功效：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。

蜂蜜番茄祛斑小妙招

　材料：番茄1个，蜂蜜10克，面粉5克。

　做法：将番茄压烂取汁，加入蜂蜜和面粉调成膏状。洗脸后涂于面部保持20-30分钟。

　功效：此面膜可以使皮肤滋润、白嫩，长期使用可以祛斑除皱。

1、其实所谓的蜂蜜祛斑小窍门并非神功速成法，而是十分正统的祛斑办法，医治色斑这个问题，如同没有捷径可以走。年轻人脸部的色斑主要是两种，一种是黄褐斑，一种是斑点。黄褐斑大都是内分泌失调惹起的，斑点主要是遗传要素惹起的。整体来说，黄褐斑比拟简单医治，斑点难一些。

2、医治色斑最基本的任务时调整身体内部的平衡，也就是内分泌平衡，这样才干更好的医治色斑，而蜂蜜在这个方面有独特的优势，饮用蜂蜜水就有这样的作用。可以调理内分泌，医治因内分泌失调惹起的色斑。别的，可以合作花粉一同食用，会有更好的祛斑作用。

3、蜂蜜外用祛斑，若是单纯的只用蜂蜜涂改脸部，祛斑的作用能够不会太好，需要在蜂蜜中参加一些可以祛斑的物质，加大蜂蜜祛斑的成效，比方珍珠粉、维生素E、冬瓜仁等等，制成蜂蜜祛斑面膜，蜂蜜面膜是很好的祛斑办法。

蜂蜜祛斑最有效的方法

蜂蜜祛斑最有效的方法，随着时间流逝，我们的肌肤上会出现很多的问题，这其中的问题就有斑点的问题的。可是很多人却不知道蜂蜜祛斑是最有效的方法，现在我们就一起来看看在生活中我们是如何来用蜂蜜祛斑的吧，学习这些蜂蜜祛斑最有效的方法，一定能让你变得更美的。

蜂蜜祛斑最有效的方法1

1、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜蛋清

蜂蜜祛斑可以用蜜加蛋清来做，把一勺的蜂蜜一个鸡蛋中的蛋清合在一起，再加入一点水来混合好，再涂到脸上，半小时就可以清洗掉了，这一种蜂蜜祛斑方法是很简单的，可以让皮肤变嫩，还可以去除黑色素，达到蜂蜜祛斑的目的。

2、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜冬瓜籽

蜂蜜和冬瓜都是不错的养颜极品，也有极好的去斑的效果，先把干的冬瓜籽弄碎，再和蜂蜜合在一起，每天睡前涂在脸上面，到第二天早上再清洗掉就可以了，过一段时间这一种蜂蜜祛斑效果就是很好的，这一种蜂蜜祛斑方法有助于改善肌肤质量，可以去除色斑，能让人的皮肤变得更润泽透亮。

3、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜番茄

蜂蜜和番茄合在一起，这一种蜂蜜祛斑方法也是秀好的，先把番茄搅碎再和蜂蜜一起混合涂在用上面，30分钟就可以清衍了，这样的蜂蜜祛斑方法，是可以深入地来滋润你的皮。

4、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜桃花

桃花不是时时都有，我们想要用蜂蜜祛斑，就要抓住桃花花开的时候，把桃花混入到蜂蜜中，再搞烂成稀状，先用热水洗一下脸，让毛孔变大，再涂到用上20分种就可以清洗了，一周做两三次就起到用蜂蜜祛斑的目的了。

5、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜甘油面粉

把蜂蜜甘油和面粉合在一起，处理成糊状再涂到脸上，这样的蜂蜜祛斑简单，效果还特别的好。

6、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜柠檬

把蜂蜜放在60度的湿水中，再加入柠檬水，再涂在脸上，这一种蜂蜜祛斑方法简单又方便，20分钟后就清洗就可以了。

原来用蜂蜜祛斑方法有这么多，这些蜂蜜祛斑方法也是特别的简单的，所用的材料都是日常中常见的，你也试一下吧。

蜂蜜祛斑最有效的'方法2

1、蜂蜜冬瓜子仁祛斑

材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁

做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状即可。

功效：每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到第二天早起以后，用清水冼掉，连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。

2、蜂蜜甘油祛斑

材料：蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量

做法：先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。

功效：最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的祛斑效果。

3、玫瑰蜂蜜祛斑

材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺

做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀待用。在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。

功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。

4、蜂蜜柠檬祛斑

材料：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升。

做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可。

功效：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。

5、蜂蜜鸡蛋清祛斑

材料：蜂蜜3匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个

做法：以上材料混合在一起，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

祛斑不能追求速度，做每一件事都是需要一个过程的，所以各位亲，慢慢等待吧！

　　很多女性朋友都比较在意脸上长的这些色斑，对于爱美的女性朋友而言，一定很想要了解有效的祛斑方法，不少朋友推荐使用蜂蜜来祛斑，那么，蜂蜜祛斑方法有哪些呢？下面为大家介绍四种常见的蜂蜜祛斑方法，感兴趣的朋友就一起来了解一下吧！

　　1、红酒蜂蜜祛斑面膜

　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。将一小杯红酒加1—3匙的蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

　　2、番茄汁加蜂蜜祛色斑

　　鲜西红柿汁与洋槐花蜂蜜按2:1混合，涂面部，过10分钟后洗净。据说连用10—15日，就能将黑色素分解。

　　3、雪梨蜂蜜汤淡色斑

　　先准备新鲜雪梨100g，葡萄200g，甘蔗350g，天然蜂蜜100g;然后再把葡萄、甘蔗和雪梨洗干净放如榨汁机中榨汁，再把榨好汁去除渣子，倒入蜂蜜，搅拌均匀;最后将调好的祛斑汤装进干净的容器盖好，饮用时倒出即可。

　　4、蜂蜜桃花粉祛斑

　　取桃花、冬瓜仁适量，将其阴干，再研磨成粉末，将两者混合在一起，然后加入蜂蜜调均匀，涂抹在脸部，静待20分钟后洗去。建议每周使用3次，效果为最佳。

色斑是所有女性追求美丽道路上一块难缠的绊脚石，色斑不仅影响着女性的美貌，同样影响着女性的自信，让女性朋友变得极其自卑与敏感，色斑可谓是女性美丽的天敌。

祛斑方法一：鸡蛋+醋祛斑

准备材料：白醋、鸡蛋，蜂蜜

找2个鸡蛋沥出里面的蛋清，和准备好的蜂蜜搅拌均匀，放到冰箱里面一天，在把蛋清蜂蜜从冰箱内取出，加入适量的白醋搅拌均匀，然后静置30分钟。搅拌均匀涂抹在脸上，打圈按摩15分钟后洗净即可。

祛斑方法二：维E+醋祛斑

准备一颗维生素E，然后在准备一点点白醋即可，先把刺破，挤到手背上，然后在滴入2滴白醋稀释一下，就可以涂抹到斑点上了，大概七八分钟左右，清洗干净就可以了，最多一周斑点就会淡化，皮肤紧致嫩滑哟。

祛斑方法三：白醋+盐+水祛斑

这个方法其实是白醋混合水洗脸的升级版，操作也很简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐、水比例大概是9：3：1，混合好以后把干净的毛巾放进去浸透，然后拧干擦脸，早晚各一次，对，细腻肌肤非常有效。

　过度疲倦、紧张、沮丧、失眠，然后构成面色暗淡，面子暗淡无光泽，给人的觉得未老先衰。这些问题没有得到很好的处理，从而易形成黄褐斑，那么一起来学习几个用蜂蜜祛斑的方法吧。

　 1、蜂蜜冬瓜子仁祛斑

　材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁

　做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状即可。

　功效：每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到第二天早起以后，用清水冼掉，连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。

　 2、蜂蜜甘油祛斑

　材料：蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量

　做法：先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。

　功效：最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的'祛斑效果。

　 3、玫瑰蜂蜜祛斑

　材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺

　做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀待用。在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。

　功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。

　 4、蜂蜜柠檬祛斑

　材料：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升。

　做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可。

　功效：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。

　 5、蜂蜜鸡蛋清祛斑

　材料：蜂蜜3匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个

　做法：以上材料混合在一起，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

　功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。