雅漾日间隔离乳spf30pa+++怎样？会不会搓泥啊？

雅漾的日间隔离乳spf30pa+++很好用，不会搓泥呦！白色的乳液状质地，上手好推涂，超轻薄，不粘不油腻！延展性与舒适度都是一级棒！看着、感受着它在手背轻松吸收的清爽感，美妙无比！雅漾这支日间隔离乳突破了以往防晒产品给人的惯有印象，在保持有效隔离的同时，还做到了超轻薄不粘不厚的真切实感！不过，如果你要是去海边的话，可是试试她家的防晒小金刚SPF50，防晒超好用。

油敏+痘肌看过来！！！为了能更好的修复敏感肌，并成功战胜痘痘，本篇回答不会以草单的形式写！需要按照基础护肤的顺序来写。一些护肤习惯也会写上一点，希望能给各位油敏+痘肌参考。洗脸护肤的第一步！我们使用的各种清洁产品，主要目的是为了清洁粘附在皮肤表面的污垢。这些污垢能影响毛孔通畅，妨碍皮肤和粘膜正常生理功能的发挥。这些污垢主要分为：1 人体的生理性污垢（包括老化脱落的细胞、皮脂、汗液等）；2 外源性污垢（包括微生物、灰尘等环境污染物、各类化妆品药物残留等）；3 油痘皮还多一项任务。因为长痘，所以皮肤上还有鳞屑、脓液、痂等病理性污垢。看完上述文字，你是不是在想，哇，清洁好重要呀！是不是只要清洁做好了就不会长痘了？清洁不到位，确实会导致油皮长痘。但长痘的原因，并不是只有清洁不够这一种。说直白点，长痘的原因很复杂，清洁只是长痘原因中的冰山一角。而现在的问题是，有一部分油敏+痘肌的敏感，正来自于过度清洁。（如长期连续使用皂基、频繁洁面、爱用二次清洁水等）油敏肌建议使用氨基酸类的洁面产品，这类的成分温和不怎么招惹皮肤角质层里面的脂质和角蛋白，不容易破坏皮肤屏障，而且有一定“皂”的感觉（油皮就喜欢这个感觉）。需要注意的是，不是随便一个氨基酸洁面就适合敏感肌（比如大宝水凝保湿洁面乳、旁氏米粹洁面乳，正常皮肤用没事，但不适合敏感肌长期用）。油敏肌推荐珂润洁面泡泡、芙丽芳丝净润洗面霜、Elta MD氨基酸洁面（含香精）。洁面后：括弧，圈起来，这里是要考的！因为洁面可以带走皮肤中的保湿因子（帮皮肤储存水分的）。和洗脸方式无关，只要有大量的水，保湿因子就会被水带跑；还有清洁力强大的洁面产品有关，它能洗伤角质层，而角质层中存储着天然保湿因子。所以洁面后需要及时擦掉皮肤上水，并擦上保湿产品。特别是敏感肌要这样做，不然你就会发现，平时嫌皮肤出油多，这会儿皮肤的油一时半会儿不出来，贼干！咱油敏肌要是不愿意受这样的委屈，就赶紧擦保湿。保湿油敏+痘肌需要可不是一般的保湿！这里的保湿是指敏感肌最最最基础的护肤。因为皮肤屏障受损后，皮肤中的水分很容易流失，造成皮肤干燥起皮，也就是出现了所谓的外油内干。好了，我就不和大家绕圈子，直接讲重点！油敏+痘肌需要的“保湿”护肤品是：1 不含致痘成分如月桂酸，异硬脂酸异丙酯，肉豆蔻酸异丙酯 ，异十六醇，月桂醇聚醚-4。2 含有较少的封闭保湿的成分如矿油（白油）、凡士林、石蜡等最好不要有，封闭效果太好！3 含有舒缓抗炎的成分如七叶树苷、甘草酸二钾、红没药醇、积雪草提取物等。（因为皮肤屏障受损以后，皮肤容易受刺激，会不舒服啊什么的，抗炎成分能舒缓这些不适，让敏感皮也能舒爽一整天！）4 含有帮助修复皮肤屏障的成分修复细胞间脂质：神经酰胺1、3、6，胆固醇，脂肪酸（这三者需要以一定的比例和含量才能起到有效的作用。如果只是含有神经酰胺，那么它就是个普通的保湿产品，修复效果不咋地，含量过高还容易长闭口。同时，因为细胞间脂质是皮肤屏障中最难恢复的，所以修复屏障一般也是以补充这个为主）；加速角质细胞的新陈代谢：尿囊素等；修复皮脂膜，角鲨烷、甘油等（油皮最不操心修复的就是这个）。如玉泽皮肤屏障修复乳、CeraVe PM乳液（含有烟酰胺，不耐受可以考虑适乐肤的修复保湿润肤乳）、宝拉珍选岁月屏障透明质酸保湿精华液等。5 如果皮肤特别干燥紧绷，也可以用大喷来缓解不适。如理肤泉喷雾、雅漾喷雾、可丽安修复喷雾。注意使用次数太多，适量！一天不要超过5次，使用过多会给皮肤带来负担。6 为啥只推乳不推水或霜。水，用来即时补水还行，比如洁面后用一用，和喷雾的效果一样，保湿是很难保湿的，过一会皮肤还是干，保湿主要靠擦乳。如果要用就用舒缓类的，如雅漾舒润调理柔肤水、薇诺娜舒敏保湿润肤水、fancl修护补湿液等。霜，一般对油皮不太友好，质地厚重。当然了，如果乳液已经不够保湿了，爆皮了（刷酸爆皮也可用），还是阔以加个霜来抢救一下滴。如雅漾舒缓特护面霜、薇诺娜舒敏保湿修红霜、珂润保湿滋养面霜、理肤泉B5多效修复霜。这里就一个知识点，自己要学着根据皮肤状态灵活变通吖小可爱们！控油先说重点：一般来说，不建议敏感肌肤把护肤品用的太杂，堆积在脸上的成分越多，刺激敏感的可能性越大，但是油敏相较干敏比较难受的点就在于太油。油皮的油脂型毛孔粗大，通过控油也是可以缓解一二的。①物理控油 使用含有小孔隙的粉质，如淀粉、硅粉、豆粉，来吸附脸上的油脂。如欧丽提哑光控油保湿乳、贝德玛控油毛孔修复乳等。②从根源减少皮脂腺分泌油脂油敏+痘皮不得不面对的一件事就是，自己的脸上有两个极端，一个是“富”到流油，一个是干到爆皮，同时粉刺（是痘痘的亲爹，粉刺长出来了，距离发炎变痘痘就不远了）还能在这片看似干涸的沙漠上长！出！来！所以，我们可以控油，为屏障修复好后祛痘夯下坚实的基础。（控油+调理角质+消炎是祛痘的必备功课，你们看，前文已经把消炎列入了敏感肌的功课中，这里再加上控油，那么，我们距离干掉痘痘还会远吗？不，不会！）如：烟酰胺（控油、增强皮肤屏障、调理角质的新陈代谢，只要能耐受，这个是很推荐的成分），如olay小白瓶、前文的CeraVe PM乳液、奥乐芬B5保湿精华液等。抗氧化类（能抑制5a-还原酶的活性，减少皮肤出油，如VC、白藜芦醇、番茄红素、多酚类、核黄素等），如Arcona 白冰精华、Topix Replenix CF抗氧化精华（比白冰效果好）、AESOP 香芹籽精华、伊丽莎白雅顿橘灿精华（肤感略油）等。还有一个可尝试的成分，对自己的皮肤状态没点AC数的请跳过这部分内容！超低浓度的A醇（有祛痘、祛粉刺、抗衰老的作用，它是维A酸的衍生物，维A酸大家应该都很熟吧，祛痘的一线药物。维A醇的刺激性比维A酸低，如果浓度很低的情况下，敏感肌也可以适度尝试）如露得清维A醇晚霜、洛克ROC维A醇、ceraveA醇精华等。防晒护肤的最后一步，化妆的第一步！但，不建议油敏+痘肌化妆了，容易加重敏感，爆痘呢！防晒这个事，真的得做，还得认真做。为啥？就凭日光中的紫外线能加重炎症，导致敏感肌更敏感，痘肌痘痘更严重。①硬防晒，就是遮阳伞、帽子、口罩、树荫这些能有效遮蔽日光的防晒产品。只要能避免对皮肤的摩擦，这类防晒是对敏感肌最友好的。②防晒霜，首选物理防晒（成分表中的防晒剂以氧化锌和二氧化钛为主的这种），它们本身不招惹皮肤，氧化锌还能提供控油的作用，相较之下对油敏+痘皮友好。如雅漾日间隔离乳SPF30PA+++、NOVSPF32PA+++等。最后再说一个小tips：1 你以为的敏感肌可能不是你以为的敏感肌①首先是敏感肌和过敏容易傻傻分不清。敏感肌很容易过敏，因为皮肤屏障损坏了，更容易受到过敏源的刺激。但过敏和敏感真不是一件事儿。过敏是对某些特定的东西起反应（如泛红、起小疹子、瘙痒等），而敏感肌是很多东西都会让你起反应（如刺痛、泛红等）。②敏感肌还很容易和其它皮炎、湿疹还有玫瑰痤疮等皮肤病搞混。这类皮肤问题会损伤皮肤屏障，产生敏感肌。而且它们比敏感肌的问题要严重的多。如果你的脸有大面积持续性的泛红，或者起小疙瘩，这说明你得去看专业的皮肤科医生了，因为它有可能是别的更加严重的皮肤问题。2 敏感程度也分等级如果是偶尔泛红、刺痛、干燥、发热。这种情况可以考虑用护肤品来抢救一下。目前公认比较专业的肤质测试是鲍曼医生的16型，百度就能搜的到。严重的皮肤敏感，是一定要去医院看皮肤科的！！！这已经不是护肤品涂涂抹抹、清水洗脸、或者肌断食等能解决的问题了。它需要系统的治疗（如内服、外用药物、激光或光子嫩肤）。治疗周期也比较长，一般来说至少3个月。以上，祝好！祝各位油敏+痘肌早日恢复皮肤健康呀！如果还有其它护肤方面问题，也可以来找我聊聊天呀，看到你长得这么好看的份上，可以给你友情价！

雅漾护肤品使用顺序为洁面摩斯、爽肤水、精华乳、最后是保湿乳液（或面霜）。

1、洁面。洁面就是为脸部做清洁工作，当然包括卸妆也是洁面步骤之中。在化了妆容，又或者涂了防晒产品都需要卸妆，卸妆完之后还要用洁面产品洗掉残留物；

2、化妆水。雅漾护肤品使用顺序第二步即是化妆水，化妆水可分为有爽肤水、精华水、柔肤水、保湿水等等。化妆水要根据不同的皮肤类型选择适合自己的产品来使用；

3、精华。雅漾护肤品使用顺序第三步精华。一般精华是用在肌肤需要的或者30岁之后的。雅漾舒缓保湿精华液，富含有雅漾舒护活泉水，可以给肌肤提供镇静效果，将水份锁定于肌肤之中，为肌肤补充水份，让肌肤处于饱满与舒适的状态；

4、乳液或面霜。雅漾护肤品使用顺序第四步乳液或面霜。乳液的主要作用就是负责保湿，锁住肌肤里本来的水分。面霜对于年纪比较年轻的女性可以不用，但在25岁之后要开始使用面霜。

参考资料：

雅漾官网——基础护理系列

雅漾是法国知名的一个护肤品牌，主打药妆，所以它的护肤品质量也是可以放心的，雅漾的护肤品都是以制药标准生产的，有强大的修复作用，尤其对与一些敏感肌或者比较脆弱的皮肤，用雅漾真的再合适不过了，今天就来看看雅漾旗下的护肤品吧！

1雅漾 舒护活泉喷雾

雅漾这款喷雾可以说是家中常备了~ 在家用300ML大喷，出门50ML小喷是七七的日常~它拥有270年历史，含有多种微量元素和低矿物含量，能有效增强皮肤的耐受性，降低肌肤的敏感度。不但能有效舒缓干燥及敏感肌肤，缓解日晒造成的泛红发热，随时随地舒缓肌肤不适。

2雅漾 修护舒缓保湿霜

雅漾这款面霜严格甄选最纯净和最温和的成分，不含任何防腐剂和类防腐剂物质，无菌配方，质地柔和清爽，帮助肌肤抵御外界气候和化妆品刺激。膏体滑润，不厚重，也没有什么香味，吸收度也不错。

3雅漾 日间隔离乳

雅漾这款隔离是专为亚洲肌肤定制的，温和的弱酸性低敏配方。无香料，无酒精，无色素，质地轻薄，快速吸收、清爽不黏腻， SPF30 PA+++的防晒系数日常也可以的~

4雅漾滋润护手冷霜

为啥叫冷霜啊，因为它含有欧洲经典冷霜成份(蜂蜡、法兰西精华玫瑰油、杏仁油)，长效舒缓，由里至外防护和滋养手部皮肤。配方无油腻感。特有的硫糖铝成分，促进手部裂纹修复。富含雅漾活泉水，舒缓，减少刺激。

5雅漾 净柔洁面摩丝

相比洗面奶呢，洁面慕斯柔滑细腻的泡沫可以帮助减少摩擦，避免牵扯皮肤，很适合敏感肌，洁面摩丝使用非常方便，轻轻一按，丰富的泡沫就涌出瓶口，摩丝质地，超细致绵密的盈润泡沫，至柔清洁面部及眼部肌肤，极易冲洗。减少刺激，令肌肤柔润不紧绷。

6雅漾 清透美白乳

清透美白乳富含保湿因子，质地清爽，渗透吸收快，持久润泽净白。富含牛油果树果油，质地滋养舒适，倍感润白柔滑。 真空包装设计，确保使用剂量精准，隔离空气，保护美白成分不被氧化。

7雅漾焕颜紧致眼霜

二十多岁的年轻女孩想用眼霜的话雅漾这款就不错，质地不厚重，超级温和，它没啥抗老添加，就是淡化眼角细纹，预防眼部皮肤的老化迹象。

8雅漾 修护舒缓面膜

雅漾这款面膜也是专为亚洲敏感肌肤设计的，非常贴合亲肤。就像是一款水膜一样，单纯的补水的！很适合肌肤特别缺水的仙女，对皮肤很温和，不刺激~

9雅漾 舒润净颜卸妆水

敏感肌选卸妆真的要好好选呀，稍微有点刺激肌肤就疼的厉害有木有！雅漾这款卸妆水依旧是针对敏感肌的~卸妆、清洁、爽肤3效合1，卸完妆后清爽不紧绷。

10雅漾净润清爽卸妆水

这款净润卸妆相比较舒润就更适合偏油性的敏感肌，它含有甘油月桂酸酯调理油脂分泌，温和祛除油光，疏通毛孔，使肌肤保持清新光洁。免洗配方，温和卸除彩妆并清洁脸部及眼周肌肤。

11雅漾 清爽倍护便携防晒乳 SPF30+ PA+++

雅漾这款防晒不知道哪个策划给它起了个防晒小金刚的外号，土土的像葫芦娃不过用起来还是很不错的啦，温和，防晒效果也很好，就是有点油腻，扁扁的身材，无论是随身携带还是放在小包中都不占地方。

12雅漾 清爽倍护防晒喷雾

户外必备防晒喷雾，特有防敏感配方，用后不泛油光，清爽又安全舒适，适用于游泳后或持续户外活动等日晒强烈环境中反复涂抹。 耐受性差肌肤防晒 100%矿物防晒剂，全面抵抗UVA、UVB 。

雅漾家不仅仅是有保湿喷雾的哦，可能很多妹子都永固雅漾家的保湿喷雾，也确实比较好用，但是它们家的防晒霜也是不错的，而且雅漾的防晒霜还有好几款，是不是不知道该怎么选择呢，下面我们会给大家简单介绍一下，那雅漾防晒霜哪个好？雅漾防晒霜哪款好？

1、雅漾防晒霜哪个好

雅漾舒缓自然防晒霜

防晒值：spf30+

参考价格：268元

产品规格：50ml

适合肤质：敏感肌肤

适合年龄：任何年龄

产品测评：

雅漾舒缓自然防晒霜是市面上不多的高指数的纯物理防晒霜，高度安全、耐受，适合所有人群，尤其适合敏感皮肤人群。100%纯物理矿物防晒剂，高效防水，防汗，全面长效反射紫外线。不含化学防晒剂、香料，和色素等添加剂，有效预防皮肤癌，避免皮肤晒黑和晒伤。适合所有人群(包括六个月以上婴儿和耐受性差肌肤)使用。

雅漾自然防晒乳

防晒值：spf25

参考价格：258元

产品规格：100ml

适合肤质：敏感肌肤

适合年龄：任何年龄

产品测评：雅漾自然防晒乳是一款纯物理防晒产品，不含化学防晒剂、香料和色素。用着很安心，但也注定它是比较油的。容易超级大，100毫升，性价比还是很高的，同样因为是物理防晒，需要先在手里融化开再擦在脸上，不能直接擦脸，否则很容易推不开和不均匀。夏天用还是真心觉得有点油，所以还是秋冬用合适些，而且它有增白的功效。

雅漾清爽倍护无香料防晒霜

防晒值：spf50+

参考价格：268元

产品规格：50ml

适合肤质：所有肤质

适合年龄：任何年龄

产品测评：雅漾清爽倍护无香料防晒霜是专为香料不耐受者所设计的防晒产品，特含维生素E前体，更具抗氧化功效，可全面抵抗自由基，防止日晒对肌肤造成各种伤害。SPF50以上的高倍防晒指数，无香料配方、无致敏性防腐剂，适用于强烈日晒环境，尤其适合皮肤白皙及对香料过敏的敏感皮肤。优越的抗水配方,质地轻盈，不黏腻，易涂抹。

雅漾清爽防晒喷雾

防晒值：spf30+

参考价格：288元

产品规格：200ml

适合肤质：所有肤质

适合年龄：任何年龄

产品测评：雅漾清爽防晒喷雾是为户外运动防晒的不错的选择，具高倍防晒指数，特别运用化学与物理相结合的防晒成分，可全面抵抗紫外线UVB/UVA对肌肤的伤害，专为喜爱出游等户外活动者设计，十分方便外出携带。其特有防敏感配方，用后不泛油光，清爽又安全舒适，建议于游泳后或持续户外活动时反复喷涂于皮肤表面。

雅漾清爽倍护防晒露

防晒值：spf50+

参考价格：268元

产品规格：100ml

适合肤质：所有肤质

适合年龄：任何年龄

产品测评：雅漾清爽倍护防晒露是一款为针对一般敏感肌肤的防晒产品，特含化学+物理性防晒配方，广谱抵抗UVB和UVA，可有效预防晒黑、晒伤。富含雅漾活泉水，可舒缓，镇静皮肤。维生素E前体有效抵抗自由基，预防光老化。质地轻盈、不粘腻，具高防晒指数，防水防汗配方(洗浴后仍达SPF30+)。

雅漾日间隔离乳

防晒值：spf30pa+++

参考价格：245元

产品规格：40ml

适合肤质：所有肤质

适合年龄：任何年龄

产品测评：这款产品需要特别说一下，雅漾日间隔离是雅漾品牌和日本资生堂一起研发出的一款隔离乳。结合了雅漾的针对敏感皮肤的配方，和资生堂顶尖的产品工艺，这款隔离乳一定颠覆你对雅漾的印象。质地是丝绸一般的细腻、水润，涂抹开来又非常之清爽。由于是纯化学防晒，所以丝毫不会有泛白的现象发生，也不会有厚重的感觉。

2、孕妇可以用吗

雅漾的绝大多数防晒霜，孕妇都是可以使用的，不管是对孕妇，还是肚子里的宝宝，都是完全没有问题的。而且孕妇使用防晒霜能够防止色斑生成、皮肤敏感和皮肤老化。所以孕妇使用防晒霜是必要的。我们都知道，紫外线能够加速我们皮肤老化。而孕妇的皮肤是非常敏感脆弱的，只要一点小风，或者一点小太阳，就会让孕妇的皮肤在不知不觉中产生细纹。所以孕妇在孕期间一定要使用防晒霜。雅漾全护防晒喷雾中有两种孕妇慎用成分，一个是甲氧基肉桂酸乙基己酯，这是一种化学防晒剂。它很容易被皮肤吸收，可以产生类似雌激素的效果，不宜孕妇和儿童使用。还有一种是羟苯异丁酯，它是一种防腐剂，孕妇也最好不要使用带有这种成分的护肤品。

　雅漾防晒霜推荐——雅漾舒缓自然防晒霜

　防晒值：spf30+

　参考价格：268元

　产品规格：50ml

　适合肤质：敏感肌肤

　适合年龄：任何年龄

　产品测评：

　雅漾舒缓自然防晒霜是市面上不多的高指数的纯物理防晒霜，高度安全、耐受，适合所有人群，尤其适合敏感皮肤人群。100%纯物理矿物防晒剂，高效防水，防汗，全面长效反射紫外线。不含化学防晒剂、香料，和色素等添加剂，有效预防皮肤癌，避免皮肤晒黑和晒伤。适合所有人群(包括六个月以上婴儿和耐受性差肌肤)使用。

　雅漾防晒霜推荐—　雅漾自然防晒乳

　防晒值：spf25

　参考价格：258元

　产品规格：100ml

　适合肤质：敏感肌肤

　适合年龄：任何年龄

　产品测评：

　雅漾自然防晒乳是一款纯物理防晒产品，不含化学防晒剂、香料和色素。用着很安心，但也注定它是比较油的。容易超级大，100毫升，性价比还是很高的，同样因为是物理防晒，需要先在手里融化开再擦在脸上，不能直接擦脸，否则很容易推不开和不均匀。夏天用还是真心觉得有点油，所以还是秋冬用合适些，而且它有增白的功效。

　雅漾防晒霜推荐——雅漾清爽倍护无香料防晒霜

　防晒值：spf50+

　参考价格：268元

　产品规格：50ml

　适合肤质：所有肤质

　适合年龄：任何年龄

　产品测评：

　雅漾清爽倍护无香料防晒霜是专为香料不耐受者所设计的防晒产品，特含维生素E前体，更具抗氧化功效，可全面抵抗自由基，防止日晒对肌肤造成各种伤害。SPF50以上的'高倍防晒指数，无香料配方、无致敏性防腐剂，适用于强烈日晒环境，尤其适合皮肤白皙及对香料过敏的敏感皮肤。优越的抗水配方,质地轻盈，不黏腻，易涂抹。

　雅漾防晒霜推荐——雅漾清爽防晒喷雾

　防晒值：spf30+

　参考价格：288元

　产品规格：200ml

　适合肤质：所有肤质

　适合年龄：任何年龄

　产品测评：

　雅漾清爽防晒喷雾是为户外运动防晒的不错的选择，具高倍防晒指数，特别运用化学与物理相结合的防晒成分，可全面抵抗紫外线UVB/UVA对肌肤的伤害，专为喜爱出游等户外活动者设计，十分方便外出携带。其特有防敏感配方，用后不泛油光，清爽又安全舒适，建议于游泳后或持续户外活动时反复喷涂于皮肤表面。

　雅漾防晒霜推荐——雅漾清爽倍护防晒露

　防晒值：spf50+

　参考价格：268元

　产品规格：100ml

　适合肤质：所有肤质

　适合年龄：任何年龄

　产品测评：

　雅漾清爽倍护防晒露是一款为针对一般敏感肌肤的防晒产品，特含化学+物理性防晒配方，广谱抵抗UVB和UVA，可有效预防晒黑、晒伤。富含雅漾活泉水，可舒缓，镇静皮肤。维生素E前体有效抵抗自由基，预防光老化。 质地轻盈、不粘腻，具高防晒指数，防水防汗配方(洗浴后仍达SPF30+)。

　雅漾防晒霜推荐——雅漾日间隔离乳

　防晒值：spf30 pa+++

　参考价格：245元

　产品规格：40ml

　适合肤质：所有肤质

　适合年龄：任何年龄

　产品测评：

　这款产品需要特别说一下，雅漾日间隔离是雅漾品牌和日本资生堂一起研发出的一款隔离乳。结合了雅漾的针对敏感皮肤的配方，和资生堂顶尖的产品工艺，这款隔离乳一定颠覆你对雅漾的印象。质地是丝绸一般的细腻、水润，涂抹开来又非常之清爽。由于是纯化学防晒，所以丝毫不会有泛白的现象发生，也不会有厚重的感觉。

A日间：1早起清水清洗面部即可，若感觉T区较油，就用化妆棉搭配洗面奶擦拭T区清洁即可；2之后喷活泉水，可以起到爽肤清洁舒缓的作用；3若此时脸部出现红血丝，可在出现的位置点压去红血丝精华；4经过1分钟后，使用祛红保湿乳；5最后擦上防晒隔离后可完成日间程序。

B晚间：1修护洗面奶清洁肌肤；2用活泉水。若此时皮肤发红敏感，就用活泉水将化妆棉喷湿敷于敏感部位，3分钟后取下，再喷一次活泉水，轻拍使其吸收后，再进行步骤3；3在敏感红血丝部位使用去红血丝精华，注意是使用拍，点，按的手法而不是去搓揉肌肤；4待一分钟后，让红血丝精华充分吸收，再用比较稠一些的适合晚间使用的修护霜；5最后再外部再喷一层活泉水，用手轻轻拍干。ok现在就可以好好去休息拉。希望对楼主有帮助。

　导语：“白”是我们亚洲女性一生都在追求的东西，就跟我们一直说要瘦一样。女生一生都在喊着减肥，美白也是我们一生追逐的目标。以下是我为大家精心整理的美白的方法，欢迎大家参考！

　 鼻翼和发际线要做好防晒

　在涂抹防晒霜的过程中，有两个地方是皮肤科医生特别提醒过的。那就是鼻翼两周的缝隙和发际线的附近。由于T区出油量更多，这意味着鼻翼两边的防晒特别容易脱掉。而发际线是我们日常护肤中经常容易忽略的一个死角。所以在涂抹防晒时注意这两个地方，是防止皮肤产生法令纹和变黑的关键所在。

　 适时的补图防晒霜

　由于市面上大部分的防晒产品都是物化结合的防晒。所以处在日光下一定时间后，防晒霜就会降低甚至失去它的防晒能力。这里，我给出的建议是：

　1、如果全天在外，2小时补涂一次；

　2、如果全天在外且碰水或者出汗多，按照防晒霜上标注的防水时间补涂；

　3、未化妆补涂前，可以用喷雾、清水、湿巾清洁擦拭下脸部，清除一些油脂、灰尘后补涂；

　4、化妆后补涂，可以直接补带防晒值的粉饼、防晒蜜粉或者不影响妆面的防晒喷雾；

　5、如果化妆后，妆容脱的比较严重，那么就卸妆后重新来一次；

　6、如果在办公室窗边或者有阳光直射的地方，2小时补涂一次；

　7、在办公室如果没有窗户、且没有出汗、没有洗脸、没有擦脸、没有一些破坏脸部防晒的动作的话，高防晒指数防晒可以不补涂，低防晒指数的防晒最好中午或者下班前补涂一次。

　 KOSE雪肌精美白防晒啫喱

　SPF50+PA++++

　量大好用的防晒，说是啫喱，其实是淡**的凝乳状，因为带有水分感所以质感很保湿，不泛白、不结块、不搓泥、没有润色和粉感，防水一般。但由于油分含量高，油皮使用一段时间后容易氧化显得皮肤暗沉。由于含酒精，尽量避免在眼周使用，避免熏眼。

　 雅漾日间隔离乳

　SPF30+PA+++

　资生堂代工推出的隔离乳。国内专柜有卖，非干皮春秋通勤级防晒的不错选择，无香、清爽乳液状，丝毫不泛白，不暗沉，让大家跌碎眼镜不敢相信这是雅漾的防晒。但搭配后续底妆有可能有搓泥的现象，需要注意。

　 坚持使用美白产品是美白的关键

　很多人用了一瓶美白产品后，觉得肤色没有什么改变，就觉得产品没什么用，就不用了。我在这里负责的说，这个想法是错误的。美白产品的原理并不是让我们变白，而是控制我们的皮肤更少的生成黑色素，对于已经生成的黑色素是没有用的。只能说在使用美白产品后的日子里，可以让黑色素没有那么容易产生。打个比方，就像是黑色素君本来走在一条笔直的大马路上，很快就可以到达目的地。但使用了美白产品后，一下子康庄大道变成了迷宫。大多数的黑色素迷路了，失去了方向，从而到不了目的地了，而只有少数的黑色素才能到达目的地。

　 欧莱雅科研致白三重源白精华液

　原名是科研致白祛斑精华液，现在已经改版。改版后，完全舍弃之前的美白路线，改为03~05%之间的苯乙基间苯二酚（symwhit377）搭配2%最有的烟酰胺，约05%的水杨酸产于，从思路上更贴合目前的主流，不过由于丢掉还原性的美白成分，所以短时间内的提亮肤色是不太明显，但是从长远来说当然比之前要好多了。

　 雅诗兰黛鲜养焕亮精华露

　虽然红石榴系列只是主打抗氧化透亮，但其实这款精华比起品牌内的美白产品更加实际。在美白层面上主要运用了1~2%的AA2G（维C衍生物）作为还原色素成分，搭配约015~02%的二甲氧基苯基-4-丙基间苯二酚与更少量光果甘草根萃取，提亮肤色是主流考量。除此之外，这款精华还很全面的组件了多种抗氧化剂来加强效果，譬如他家喜欢的麦角硫因、咖啡因与富含厚朴酚的厚朴树提取物，还有一大堆富含酚类的植物提取抗氧化萃取物，连脂质抗氧化性都有适当考量在里面，所以真的一个大写的赞。

　 健康均衡的饮食会让美白更加轻松

　营养学中有“抗炎饮食”这种说法。炎症因子会刺激黑色素细胞产生黑色素，所以在控制自己的饮食来达到美白的目的也尤为重要。常见的炎症因子主要有：脂肪酶，蛋白质酶和透明质酸酶。所以减少动物性蛋白和油脂的摄入是美白的方法当中的捷径。在这里，我建议每天摄入的动物性蛋白的量最好在两到三根手指的体积范围内。而多吃水果蔬菜也能起到美白的作用。水果当中的维生素、多酚、黄酮类物质能跟身体当中产生的自由基对抗，来达到良好的抗氧化的目的，在去黄美白方面有着不可小觑的作用。

　 猕猴桃可以美白

　水果中，猕猴桃算是维生素C含量最高的水果了。很多人都误认为是柠檬，觉得越酸的水果那维生素C的含量也应该越高。但其实不然，柠檬当中绝大部分的酸是当中的柠檬酸造成的。那么，反之可以推出，并不是越甜的水果维生素C含量就低。我们尝到的主观的酸甜口感，更多是来源于水果中酸类物质和糖分的一个比例，而不是糖分的含量。

　 多吃葡萄可以美白

　葡萄果肉当中富含维生素C和维生素P，而我们经常吐掉的葡萄皮也是护肤品种提取白藜芦醇的原料，葡萄籽中富含亚油酸和多酚类物质，在抗氧化方面有着良好的功效。葡萄籽提取物（原花青素OPC）是目前已知的抗氧化作用最强的天然食品，是目前为止所发现的最强效的自由基清除剂，具有非常强的体内活性。实验证明，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。

　 多吃草莓可以美白

　草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。