冬天身上掉皮是什么原因 冬天身上皮肤干燥起皮怎么办

导读：一到冬天很多人身上就会起皮，裤子一脱一大片的白色皮肤屑掉下来，非常难看，那么冬天身上掉皮是什么原因呢？冬天身上皮肤干燥起皮怎么办？

冬天身上掉皮是什么原因

冬天身上干燥起皮，可能是以下原因造成的：皮脂腺退化、洗澡水温度太高、经常使用电热毯、水分缺失、洗澡时用力搓洗、可能是鱼鳞病。

1、皮脂腺退化

冬季，皮脂腺的活跃程度会受到温度的影响，所以皮脂分泌的量远不及夏秋季节来的丰富，这是肌肤干燥起屑最常见的原因。但皮脂腺的活跃程度并不仅仅跟环境有关，如果肌肤异常干燥，那就要考虑是不是皮脂腺的功能已经退化了。皮脂腺功能会随着年龄的增长而减弱，这种退化是不能逆转的，只能通过积极的保养来改善。

2、洗澡水温别太高

冬天洗澡的时候偏爱过热的水洗澡，认为热水洗的更干净。皮脂就在沐浴露和热水不停的冲刷中过度流失了。皮脂流失，皮肤的锁水能力就会下降，皮肤自然会变得更加干燥。

3、使用电热毯

晚上睡觉长时间使用电热毯，皮肤水分蒸发加快，失水过多会加重干燥，使腿上皮肤过敏、瘙痒，出现丘疹。或者，同理长时间的将热水袋放在大腿上，也会出现局部皮肤瘙痒情况。

4、水分缺失

皮肤干燥掉皮屑说到底还是水分不足，所以冬天适当的补水也有助于缓解其症状。 喝水要采取少量多次的方式，有助于水分吸收而不会直接转化成尿液排出；还可以多吃水果蔬菜，既能补充水分，又能补充维生素，都对保护皮肤有好处。

5、洗澡时用力搓洗

相信有不少人为了清洗掉身体污垢而使用较硬的尼龙毛巾搓洗，但若每天使用会使身体必要角质被洗去，保护肌肤的机能无法正常运作而导致严重干燥起皮。

6、可能是鱼鳞病

鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化性皮肤病，中医称为蛇皮癣。好发部位四肢躯干仰面，皮肤干燥粗糙，皮屑边缘略翘起，状似蛇皮，治疗鱼鳞病要到专业正规的医院，以免因为治疗方法不当导致鱼鳞病病情反复。

冬天身上皮肤干燥起皮怎么办

NO1 注意饮食和补水

在日常饮食中，要注意多吃富含维生素的蔬菜水果等，防止由于缺乏维生素而导致皮肤干裂；多吃富含胶原蛋白的肉类食物，保证皮肤弹性；多多喝水，防止皮肤缺水；另外，牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也要多吃，会有不错的效果。

NO2 洗澡水温不宜太热

由于天气寒冷，人们往往会用很热的水来洗澡，这样会过度洗去皮脂，导致皮肤干燥从而易引起起皮；也要注意不要经常使用去油脂能力太强的沐浴露等洗浴用品，避免加剧皮肤干燥。

NO3 腿部保暖很重要

腿部衣物较少，冬天的寒冷空气会穿透衣物带走腿部皮肤的水分，从而使腿上皮肤变得干燥起皮。因此，在冬天千万不要只顾风度而忽略温度，做好腿部保暖很重要。

NO4 贴身衣物要勤换

贴身衣物上会粘有人体的皮肤碎屑，这些皮屑会在人体皮肤和衣物之间摩擦，从而产生静电，加剧皮肤干燥及起皮。而且，这些皮屑还会滋生细菌，所以一定要勤换衣物。

NO5 多穿棉质衣物

现在很多人穿衣时只注重美观而忽略衣服的材质及舒适性，其实，衣物材料不透气或太紧都会引起皮肤干燥起皮。另外，如果穿化纤材质的衣物，会和干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重皮肤干燥脱皮的现状。而棉质衣物有较强的通风性及保溼性，不会产生皮肤干燥的现象，所以日常要多选择一些棉质的衣物。

一般来说出现白皮有三种情况：1、水霉病，是水质太脏导致龟身上长吃白毛严重就是你图中那个现象（个人感觉不太可能）2、生长蜕皮，这类白皮比较薄，是表层皮肤脱落，因为很多爬行动物长身体是会把老的皮肤脱落的3、第三就是腐皮病，水质不好，或者不适应，或者烂换水，水里食物杂质多，或者皮肤有伤口水质恶化导致全身白皮，这类白皮比较厚，就是整个肌肤浮肿，你看看吧，个人感觉是腐皮多点

全身蜕皮是怎么回事

　全身蜕皮是怎么回事，皮肤干燥困扰着很多的人，有些人的皮肤干燥到完全蜕皮，并且不知道怎么就开始脱皮屑，这是非常严重的，导致全身脱皮的原因很多，以下分享全身蜕皮是怎么回事呢？

全身蜕皮是怎么回事1

　1、人的皮肤通常是分成了表皮真皮和皮下的脂肪这些的，在表皮外还有角质层，能够起到屏障及吸水的功能，角质层里面通常会含有保湿的因子使其能够含有一定的水分，让皮肤能够保持水润，一旦角质层含水量不足够时，在皮肤上就会出现干燥及脱皮屑的情况。

　2、导致角质层含水量下降的原因是比较多，比如年龄的增加会使皮肤老化相应的功能就会减弱，比如在秋冬季，外部的环境非常的干燥，使得湿度变得比较低导致皮肤的干燥，比如患有鱼鳞病，银屑病等这样的一些疾病，比如长期待在空调的环境中等。

　3、想要解决这种脱屑的状况，一方面就是要对皮肤加以保护，尽量的避免那些会导致干燥的因素，比如饮水的充足，饮食能保证有足够维生素及蛋白质，使用有保湿效果的护肤用品。洗澡尽量不要用太热的水，会破坏表层油脂，洗完澡及时的使用保湿的乳液。

全身蜕皮是怎么回事2

　 身上脱白屑是什么原因？

　脱白屑许多 有可能是皮肤早已干躁了，立即原因是最表层皮肤遭受损害，这层皮肤是由皮肤细胞、脂类等协助修养皮肤水份的物质构成的。当脂类的均衡被摆脱，皮肤丧失水份，皮肤细胞一般会不经意间地掉下来，堆积成乳白色的皮肤屑。

　专家建议，很多皮肤干的人是由于自然环境标准原因导致的，但工作压力是此外一个发病原因。近期的研究表明，权威专家发觉当人的焦虑情绪水平越高，她们的皮肤透性障（维持水份和抗敏的物质）的修复速率就越低。

　年纪增长是造成 肌肤老化的`另一个原因，由于脂类水准会伴随着时光的消逝而慢慢降低，非常是当绝经后雌激素水准减少。青春期的女孩非常少需要给皮肤补充水份，在很多年后皮肤自身会传出少水的报警，一位肌肤护理商品企业的客户说到：“高校时的舍友每一次洗完澡必须往的身上擦补水保湿的东西，还记得一直觉得她像个国外来的舞蹈的，老得为自己涂上油。

　的自然环境，包含严寒，烈日、和中央中央空调，都从皮肤上带去水份。但真实的危害是来源于大家对自身平时生活方式偏号的纵容。年青女士常常一天洗两到三次澡，用刺激性皮肤的日化用品（但不可以补充水份的）。

　实际上人体是不可以承受的。香皂会含有脂类，假如在冼澡后没有立即擦抹润肤乳，水份挥发会顺序快速带去皮肤内部的水份。皮肤干不但丧失诱惑力，瘙痒，并且伴随着环境恶化还非常容易遭受病菌、过敏源和化工品的进攻。这种问题相反又使皮肤更糟糕，使皮肤丧失大量水份，自主要表现修补的实际效果也愈来愈差。

全身蜕皮是怎么回事3

　 身上脱皮的原因

　 1、角化鳞屑型足癣

　表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，常为双侧，也可单侧发病，有痒感，真菌镜检和培养为阳性。抗真菌药物外用或口服治疗有效。

　 2、剥脱性角质松解症

　皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。治疗可外用10%尿素霜，口服维生素A、维生素E等。

　 3、慢性湿疹

　有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。在医生指导下用药。

　 4、其他疾病

　如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。

1鱼身上白色蜕皮说明它生病了，通常是得了白头白嘴病。

2患病后鱼儿额部和嘴部的细胞会坏死，而且表现为白色，有时还有灰白色的毛状物。

3这种疾病是很难治疗的，而且治疗会导致生长受阻，所以只能在平时做好预防工作。

4定期往水中添加1ppm的漂白粉，或者用05-07ppm的西力生防治。

身上起皮和白色碎屑像藓一样

　身上起皮和白色碎屑像藓一样，脸上起皮的生活当中比较常见，特别是在秋冬季节天气比较干燥，可为生理性因素导致皮肤干燥，也可能是脂溢性皮炎，以下详细介绍身上起皮和白色碎屑像藓一样。

身上起皮和白色碎屑像藓一样1

　脸上起皮和白色碎屑像藓一样

　若跟缺水无，可以是缺乏维生素导致的，查找到真正的病因，根治这种皮肤病，不然生活很痛苦。多吃水果蔬菜，饮食以清淡为主。

　想办法补水，我也是这样，教你一个最快的方法，洗过脸以后，擦点护肤水，没有的话，擦点雪花膏都行成本低

　脸上干燥起皮，有白色碎屑，看医生说是过敏了！取药处拿小纸袋包的白色药片是什么，有知道的吗？

　单纯的干燥起皮应该是过敏。而且大学生年纪小皮肤底子不会太差，可以用薏仁水湿敷，然后涂一层厚厚的维E乳。平时护肤个人觉得肌研不错，性价比高，屈臣氏也买得到。如果有痒和痛的症状最好去看下医生。

　脸上一直干燥起皮 痒的时候用手一挠就有很多很细小的碎屑。

身上起皮和白色碎屑像藓一样2

　皮肤出现像藓一样的'褶皱考虑是皮炎，是常见的过敏性皮肤病,多数是由外界因素刺激引起的,也有部分人是由于天生的过敏体质导致的。

　 意见：

　1、 避免抓挠、摩擦及热水烫洗，，同时注意避免接触致敏物质、

　2、避免接农药及某些装饰材料，保证充足的睡眠，劳逸结合，保持心情舒畅，适度运动，多锻炼身体。

　3、保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤起皮或者干燥，

　4，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净，护肤指数很高！

　5、每天最好多喝白开水，一天一般在8杯左右，而且一定是要每天坚持喝，这样人体能补充到足够的水份，皮肤也不会那么干燥起皮了。

　6，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法、

　 饮食方面：

　1、脸上起皮，最好是多吃小米粥；小米粥有很不错的养胃作用；当然在晚上煮粥时，同时同时放心薏米，黑豆等，有助于清除胃热，恢复胃的功能。

　2、多吃些含维生素C多的水果如：桔子、西红柿、樱桃等，维生素c多的食品如：辣椒、芥蓝菜花、青花菜等。

　 忌口：

　不要吃刺激性的食物，对于皮肤干燥起皮的人来说，冬天吃火锅和麻辣烫都是不应该的，因为这些食物一般比较辣，比较的刺激，吃的多了还容易出汗，以至于身体更加的干燥。

身上起皮和白色碎屑像藓一样3

　脸上起皮还有白色的碎屑，最多见的就是脂溢性皮炎。干性的脂溢性皮炎，更容易起皮和白色的碎屑，干性的脂溢性皮炎，一般就是皮肤屏障受到了破坏，从而脸上开始脱皮发红，而且还有白色的碎屑。它的治疗手段、

　第一、要注意保护皮肤屏障，脸上起皮还有白色碎屑，最多见的是皮肤屏障受到了破坏，我们要保护皮肤屏障，比较好的就需要使用润肤加保湿霜，现在这类的产品有很多，比如具有医美的护肤品，像雅漾斯塔夫、

　资生堂等，这里面具有保湿系列的护肤品，要选择其一来进行使用，脸上清洁结束以后可以用些爽肤水，接下来把保湿霜给涂抹上去，脸上的皮碎屑就明显的减少了。

　如果患者还伴有瘙痒，这个时候就可以涂抹一些外用药，可以逐渐的`试，如果患者是轻微的瘙痒，可以用钙调神经磷酸酶抑制剂他克莫司，这类制剂不含激素，所以用上去还是比较安全，可以长期使用。他克莫司在脸上可以使用几次、

　如果感觉不错就用他克莫司，如果用他克莫司感觉到并不明显，脸上还有发痒的感觉，甚至影响到睡眠，这个时候就要加口服药，口服二代抗组胺类的药物，像盐酸奥洛他定、非索非那定，还有西替利嗪等选择其一、

　再加上一个外用药，一般可以选择一个弱效的激素类霜膏，像地-奈德乳膏，地-奈德乳膏还是相当安全的一个外用激素类霜膏，一天涂抹1-2次，一旦缓解症状就可以接着用他克莫司来进行维持治疗。

身上起皮和白色碎屑像藓一样4

　 (1)减少对皮肤的刺激

　实际上越是干燥起皮的皮肤，其对外界的抵御能力就越弱，对外界的刺激就越发的敏感，因此一定要注意细心护理，在日常生活中尽可能地减少对皮肤的刺激。说到脸干燥起皮怎么办这个问题，首先我们建议用接近脸部皮肤温度的温水去洗脸，这样就可以帮助很好地清洁皮肤，同时也能够避免因为刺激而引起更加严重的肌肤脱皮问题。

　 (2)及时进行补水保湿工作

　皮肤之所以会出现干燥起皮的问题，归根结底是因为肌肤的含水量不够，因此在面对脸干燥起皮怎么办这个问题的时候，我们一定要及时进行肌肤补水保湿工作，例如使用保湿液、保湿精华、保湿面膜、身体乳等，在感觉皮肤干燥起皮的时候就及时涂抹，能够有很不错的缓解效果。

　 (3)多喝水

　喝水不仅仅可以帮助维持人体正常的生理活动，同时确保足够的水分摄入，也能够有利于血液循环，帮助排出体内毒素，更加重要的是多喝水也可以让肌肤保持水润有光泽，因此在面对脸干燥起皮怎么办这个问题，每天都坚持多喝温水是很必要的。

身体褪皮多，首先想到的就是秋燥，人在这个时候身体很缺水。皮肤失去水的滋养，变得松弛干燥起皮屑，这是正常的生理现象，很少有人把这件事放在心上。

很多时候皮肤干燥都不是小事，不是涂抹身体保湿乳，皮肤得到滋养就没事了。要想彻底解决这个问题，最好从身体内部开始调养，这样做才有效果。身上还有很多干燥反应，例如大便太干排便困难，口腔干燥唾液少，鼻腔干痒难受，嘴唇上脱皮多等，也是在告诉人们要滋养身体。如何解决身体太干燥这个问题，大部分人想知道的是多喝水效果怎么样，每天喝多少水合适。身体干本来就是因为缺水，水是促进代谢维持生命活动必需物质，多喝水确实能解决身体太干的问题。所以，不要觉得每天喝的水太多，增加肾脏负担，不利于健康长寿。蜂蜜水在早上起床后空腹喝的，温水里少放一点蜂蜜，感觉有甜味即可。早上这样喝水，补充水分的同时，也能解决大便干的问题，还能帮助身体快点排出毒素。