大腿粗穿短裤好看吗，怎么减腿呀？

塑身：减大腿赘肉的好方法

■ 次数：每6下为1组，共做3组

● 动作一：脚跟靠拢并齐，身体微微半蹲

● 动作二：两手放于膝盖上

● 动作三：膝盖向两旁张开

● 动作四：膝盖合并，再伸直回动作一的姿势

减大腿非常非常有效的方法

这有点像模特走的猫步~脚步走成一条直线,但不要刻意这样走。而应该是走得非常快，不自觉的走成了一条直线。JMS记住呦~一定要能走多快走多快！这样每天坚持20分钟就OK！ 走大概5分中左右你就会觉得大腿根非常酸，但一定要坚持呀！

有人用这种方法走了20多天，加上稍微控制一下晚饭，大腿减了6cm

这个方法是专门针对大腿的，比跑步管用！！

瘦腿的好方法：两勺盐 四勺蜂蜜混合涂在腿上，然后裹上保鲜膜，很有用，不但肉肉紧了很多，而且皮肤也好了

如果再配合运动就更好了，但是肌肉型肥胖的腿就不要运动了，先节食一段时间，等肉松一点了在运动。

热辣夏天，又是穿背心短裙的时候，爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。

不过，紫外线飙高的时候，你尽可以选择在家里捣鼓一把，对于腿部的线条不是很满意的你，来分享一下瘦腿的独门秘籍吧。

1 最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。

2 这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。

3 找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，虽然做起来很累，但为了能穿迷你裙，再苦再累也要坚持。

4 坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。

5 这是一个芭蕾舞演员常做的动作，一条腿向前抬至90度，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。

你选择深色系的短裤无所谓的 或者是裤腿是松松的那种 不包的 不会显腿粗的

1如果比起腿美的人来说，当然要逊色不少了，但是胖腿的人穿牛仔裤也可以很好看，这就要讲技巧了，教你两招，个人的体会哟，不过我是男的，但是这招真的管用，我试过。

2胖腿的人要记得穿深色的牛仔裤，这样可以减少别人对你腿型的注意，大家都知道，深色显瘦，就是这个道理。

3其次，千万不要穿裤腿两边有突出条纹的，有突出修饰的那种裤裤，因为这样别人会刻意注重你的腿。

4最绝的来了，去商店买那种剪裁优良，有一点点修身效果，但是比紧身牛仔裤宽松一点点（一点点哟）的裤子，这样可以让你显得高挑动人。

卷裤腿的做法其实是无意加无奈之举，最早卷裤腿的是那些日本的青年，他们一般买了牛仔裤以后，都是喜欢养牛的，基本上不洗，但是掉色的问题就有点头疼了，因为颜色会染到鞋子上，还有就是他们挤地铁的时候会把裤脚踩脏，所以就把裤腿卷起来了，没想到这一做法会如此之快的被人们所接受。一般卷裤腿都是牛仔裤，不要太高，一般卷到脚踝以上就可以了，如果太高的话，会让人看起来很邋遢，像是刚刚干活回来似的，裤腿卷到七分裤的告诉是最佳的位置，除了牛仔裤，工装裤也是可以卷裤腿的，西裤或者是其他的裤子就免谈了。卷裤腿记住一定不要选太肥的裤子，那样卷起来会看起来很粗，像是个悬起来的灯笼，一般直筒的，不要太肥的最好。现在卷裤腿的牛仔裤有很多选择，有赤耳的牛王最好不过了，而且各大牛仔裤和潮流品牌为了发扬卷裤腿风格特意在裤子里面印染或缝制一层图案，会让你看起来更加有个性，即使你不想卷都会卷裤腿的

春季流行的裤子“裤脚剪一刀”，怎么穿显高又显瘦？

时尚之路并没有捷径可谈，没有足够的欣赏经验和实操穿搭训练，这怎么可能随心所欲的驾驭出有个性的时尚感呢？每一时间段都是会有新奇的时尚风向标出现，但最难能可贵的时尚感源自于你内心的声音。

首先，你需要确立自身的穿衣服优势，再依据自己标准选择单品，就可以绕开绝大多数的挑选错误。次之，你需要掌握每一种单品的配搭优势，在各种类的排列组合之中，就算是简易款，你还可以配对出更独特的造型优势。

初春时节的时尚风格确定，我们可以追随时节的大气氛感出发。降低衣服的层次感，增加服饰搭配的色彩艳丽度，展示出春天暖融融却又激情向上的风格感。今日大家来聊一聊初春季节的裤装配搭，简易的裤子单品，春天流行的裤子“裤脚剪一刀”，如何穿显高又显瘦？

①雪纺衫+黑色树杈裤

全黑的树杈裤是全部款式中最传统的一种，修身养性遮肉，可挡住粗腿的短板。那样一款极简风格的树杈裤配搭一切款式的短上衣外套都能变长身形比例。比较建议的组合是轻巧的雪纺衫，稍稍一些碎纹路或波点裙的装点，使你的初春穿搭看上去雅致又浪漫。合适群体:腿形偏粗偏短，腰疼部分赘肉显著

②树杈裤西服套装

初入职场的独立女性针对穿搭的产品质量规定特别高，那麼我们在树杈裤的西服套装造型上提升了布料挑选的阶段。强烈推荐比较硬的布料和淡雅的颜色，让一套西服配对树杈裤的造型更有端庄正式的气场。运用树杈裤更换西服裤的优势取决于，直筒款式的树杈裤对矫正腿型的功效更强。O型腿和小粗腿的女性也可以轻轻松松驾驭。合适群体:白领和职场女性，身材高挑，骨架偏大，肌肤比较白皙

③T恤+外套+牛仔树杈裤

简易的衣服裤子叠穿一样合适树杈裤的造型，初春季节可穿搭的单品除开衬衣也有简洁的T恤。叠穿上打底衣和短款外套厚在乍暖还寒的时候也不怕冷。像袁姗姗一样白t恤配对蓝色牛仔树杈裤，在30岁女士的穿衣服造型中是很减龄的。配对外套一定要留意长度的挑选，假如个头像宋茜一样是中等身高的女士，提议挑选及腰或过要的长度，以牛仔外套配对牛仔树杈裤，史无前例的统一感也非常显元气。

2022年初春流行的裤子称为裤脚剪一刀，各种各样的树杈裤协助你驾驭初春的一切风格造型，赶快试试吧！

裤子裤腿长了怎么办挽裤脚的技巧

裤子裤腿长了怎么办挽裤脚的技巧，牛仔裤的百搭和时尚已经不需继续用语言文字来阐述，存在即合理，我们需要学习怎么给牛仔裤做造型，一起来看看，裤子裤腿长了怎么办挽裤脚的技巧

裤子裤腿长了怎么办挽裤脚的技巧1

1、 挽裤脚能在一定程度上满足我们对裤子偏长的的应对，尤其是像这样的直筒裤，在裤脚的位置一点一点挽起来。整体视觉没有打破原本裤子的版型，还是非常时髦显瘦的。不过时间久了大街上都是这样挽裤脚的人群，也难免觉得单调。

2、 这时候不少姑娘找出了适合自己的个性时尚，她们会在挽裤脚的同时穿一条个性时尚的中筒袜。不仅更加保暖，时髦度用是非常高的。所以如果你还是热衷于挽裤脚的话，不妨搭配几双个性时尚的袜子来穿。言归正传，今天小疯想说的并不是挽裤脚，而是裤子直接挽半截，超级时尚又非常的显腿长，爱美的姑娘都穿上了。

3、 复古的`蓝色牛仔裤，搭配一件V领针织衫，时尚又优雅。这样的复古蓝牛仔裤，显然裤腿是有些长的。**姐选择直接挽半截的穿法，搭配一双及踝靴，超级时尚显腿长。这样的穿搭对身材一点都不挑剔，不管你是胖一些还是矮一些，都可以选择这样的穿搭方式。因为挽半截的裤腿，不仅个性时尚。而且超级显高显瘦呢，像**姐这样搭配黑色及踝靴，更是港风十足呢。

4、 裤腿挽半截的穿法，在服装搭配的时候也是变化多样的。像这样搭配印花毛衣加厚底鞋，更加清纯减龄。印花毛衣彰显着青春时尚的气息，厚底的鞋子更加显高。一般而言如果你穿小脚裤搭配厚底的鞋子可能会觉得累赘，有种头重脚轻的感觉。但这样的直筒裤又选择挽半截的穿法，视觉上还是有些厚重感的，所以即便是搭配厚底鞋，也不会有累赘臃肿的感觉。

5、 打底衫搭配挽半截牛仔裤，也是超级显瘦显高的。尤其是打底衫选择了比较宽松的版型，又把打底衫的衣角塞进裤子里，高腰的设计无形中提升了腰线，视觉上显瘦又高级。这样的穿搭也是非常精致时髦的，而且春天里，借鉴度是非常高的。

裤子裤腿长了怎么办挽裤脚的技巧2

一、包腿牛仔裤的显瘦卷边

1、将一边裤脚挽起15cm左右的卷边。

2、在上一步的基础上，继续挽一个15cm左右的卷边。

3、调整两条裤腿的卷边，使它们平整、对称，穿着时不易变形。

二、没有卷边的修身牛仔裤

若是死板地穿在身上，则难以感受到纤细脚踝的存在，或者会让原本就不是很纤细修长的双腿缺点暴露，虽然卷边后的牛仔裤不能够将以上问题完全解决，但对于腿型不够完美的姑娘来说，能在一定程度上起到修饰作用。

三、宽松裤腿牛仔裤的宽卷边

1、将一侧裤腿向上折一个5cm左右的卷边。

2、重复上一步，再折一个5cm左右的卷边，另一条裤腿进行同样的步骤。

3、整理两条裤腿的卷边，使它们平整、对称，穿着时不易变形。

四、宽松裤型

若不注意造型上的处理，很容易穿出邋里邋遢的感觉。学会卷裤腿这一招，将纤细的脚踝露出来，不仅能够制造利落感，还能够不真实展露也可以让人感受到纤细双腿的存在。

五、男朋友风牛仔裤的随性卷边

1、 一边裤脚翻折一个25cm左右的卷边。

2、 在第一步基础上再翻折一个25cm左右的卷边，不需要折出明显的折痕，只要向上卷起成滚筒状即可。

3、 另一侧裤腿同样卷一个对称的滚筒状卷边。

一般小改大都不容易，你看下裤子里缝线处的布还有得多么，若是多可以稍微改一点点。一般都不会留太宽的，所以改的几率不大。希望可以帮助到你！

可以改呵，把腰省放开，有前省最好放前省，如果瘦的较严重，可以把前省全部放开（瘦多少，放多少）。然后看看“腰里”的布，和面料是否一样，如果一样的话，就把里子剪掉相应的长度，接到腰面上，用另外接近颜色的其它布--补到腰里上（反正是腰里，布料差点没关系）。

如果系腰带，就把补的腰面拼缝挡住了（反正有衣服遮住，不是很影响美观）。

如果腰里较窄的话，可以剪长一些，“二个腰里的宽度拼在一些，改为一个腰面的宽度”，就OK了。

炎热的夏天，连衣裙一般是我们最快的选择，因为一件比较方便，又不用特别的搭配。但总有一些场合不方便穿美丽的小裙子，那这个时候，我们就非常需要一篇裤子的搭配，一起来看看吧！

拖地裤

首先来看的是这两年非常火的拖地裤，顾名思义是指裤腿拖到地的裤子。光拖地这一点，在显高上就无所不能，又融入阔腿裤型，能极大程度的遮盖腿型缺点。

西装也是今年大火的单品，它们的组合可以修饰身材的同时又能显高显瘦。小个子姐妹们可以在内搭上选择短款打底再搭配高腰拖地裤，会更加显高。还可以选择一双高跟鞋搭配在拖地裤下，建议选择和裤子同色系的哦！日常工作都非常合适的一套搭配。

拖地裤+西装

同时衬衫作为亘古不变的时尚单品，自然也能搭配出新花样，最简单就是白衬衫加上黑色拖地裤，简单又舒适。那如何才能更时髦呢？我们可以参考下图中潮人的搭配，选择宫廷泡泡袖的白衬衫，在衬衫里面加上吊带，是个非常不错的凸显精致的方法，同时选择开叉的拖地裤，若隐若现露出纤细的小腿，散发浪漫的女人味。

拖地裤+衬衫

百慕大短裤

再来看看百慕大短裤，是指一种长至膝上方两公分左右的短裤。款式比较随意，可能没有普通短裤来的直接明了，但是用对了搭配方法，一样也能时髦又舒适。

卫衣也是比较随意舒适的，唯一需要避免的坑就是，卫衣和短裤只能选择一个比较宽松哦！如果都比较宽松，会略显臃肿。怕出错的就选择宽松的卫衣和修身的百慕大短裤，会显得腿更加纤长。如果卫衣颜色有点多，一定记得下装挑选纯色，来中和一下。

百慕大短裤+卫衣

最简单的还是和万能T恤的搭配，如果对百慕大短裤的裤型有所顾虑，我们不妨看看下图中的潮人是如何选择的。西装面料的百慕大短裤，看起来会更显正式一些，高腰的设计，小个子一定不要选错！再是宽大的版型也更加显腿细，所以我们在T恤的搭配就要选择修身的，并且收进裤子里。

百慕大短裤+T恤

直筒裤

直筒裤我们应该都非常熟悉了，直筒的设计可以显得腿非常直。那么夏季最快速能出门的就是和背心的搭配了，可以在裤子颜色上选择浅色，会更适合夏天。对于背心怕出错的姐妹就选宽条，会更有包容性。最后life姐要唠叨一句，背心虽美，一定记得脱毛，避免尴尬哦！也是比较日常的一套搭配。

直筒裤+背心

还有和西装的搭配，天气热就可以把内搭选择吊带和背心这一类，外面再套上西装。天气凉了，就可以像下图中的潮人一样搭配一件花衬衫，充满个性的同时又高级感满满，但一定要注意的就是外套和内搭只能选择一件是花的，避免看起来过于花哨。小个子一定要选择高腰更为修身的直筒裤，虽然这种宽大版的直筒裤非常潮流，可是不够高挑的姐妹容易撑不起来。

直筒裤+西装

工装裤

工装裤简直就是“又A又飒”的代名词，工装裤对梨形身材的姐妹非常友好，而且看起来很酷穿起来宽宽松松的还特别舒服。我们还可以选择一些带有飘带的小设计，更加有少女感。像下图中的潮人甚至搭配了亮粉色印花T恤，如果不知道工装裤选择什么颜色的，life姐在此推荐白色、黑色、卡其色和今年非常火的墨绿色。

工装裤+T恤

对自己身材非常自信的姐妹，一定不要错过紧身打底衣和宽松工装裤的搭配，一紧一松，能够更加显瘦，怕出错就首先考虑黑色。想要打造成一个精致的girl，可以搭配上同色系的配饰，让整体造型看起来统一，更有高级感！这也是夏季出游的好搭配，不仅防晒还时髦。

工装裤+打底衣

可以在适当的距离位置将裤管剪断，对减掉的部分进行缝合，便可以有效的收紧阔腿裤。购买阔腿裤后发现太肥，可以送到专业的店面去修改，不论是腰围还是裤腿都可以进行一定的修改，但是一般情况下阔腿裤要比普通的裤腿更肥。

购买阔腿裤发现腰围较宽，如果是牛仔裤材质类型的裤子，可以在腰围处加一根松紧带，根据自己的身材比例调整松紧带的长短，也可以选择利用皮带来帮助裤子定型。如果本身阔腿裤的腰围有一条松紧带，则可以剪短一段再进行缝合，这样可以有效的将阔腿裤的腰围修改的窄一些。

发现阔腿裤的裤腿太宽，在合适的距离将裤管剪开，对剪掉部分的裤腿进行缝合，这样就可以缩窄裤腿。但是这种方法非常考验缝纫的手法，如果是新手千万不要自己动手，容易得不偿失反倒将裤子剪坏，可以直接将阔腿裤送到专业的店面进行缝纫修改。

除此之外，在选择购买阔腿裤的时候一定要根据自己的体型来，选择量好尺寸或到专业的实体店进行试穿。有些阔腿裤在模特身上看起来非常好看，但是购买回来发现或长或短，因为每个人的体型和身材都不一样，所以根据自己的身材尺寸购买合适的阔腿裤，才能帮助自己提升气质。