小腿脱皮严重,不痒是因为什么?

干燥引起的

气候干燥的秋冬季节,人体的水分容易通过出汗,呼吸而大量丢失,引起面部和嘴唇干燥,经常一块一块脱皮,因此我们要做好防干燥特提供以下建议:

饮水:在身体保暖的基础上还应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分

饮食:多食新鲜蔬菜和水果多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效另外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品

沐浴:很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净,用香皂在热水里反复搓洗,使皮肤表面的油脂被反复冲刷,引起皮肤越来越干燥其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,平时用清水冲洗即可沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜,可减少水分的蒸发

忌口:对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用,平时尽量少接触含有化学成分的物品

另外,注意休息,保证睡眠,有规律

的作息时间有助于调节人体内分泌,帮助皮肤正常代谢

皮肤病咨询告诉你做好以上事项你的皮肤就可以不在干燥

1 冬天腿上为什么会脱皮

冬天腿上脱皮的最大原因之一是气候干燥，如果再不注意腿部保暖及补充水分，腿部的干燥脱皮症状就会更严重，皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。

2 冬天腿上脱皮怎么办 1、冬天腿上脱皮需保暖

很多人冬天的时候腿部穿得很薄，这就会导致寒冷的空气侵入到身体，从而带走身体的水分，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉。

2、冬天腿上脱皮需常换衣服

冬天妹纸们不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物，这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。

3、冬天腿上脱皮不可用过热水

冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则，会加剧腿部干裂。

4、冬天腿上脱皮需穿棉质裤子

冬天腿上脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。

5、冬天腿上脱皮需多喝水

平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。

冬天的天气寒冷干燥，皮肤也变得干燥粗糙了，并且许多人都会发现，晚上睡觉脱衣服的时候，会看腿上起了一层白白的皮屑，甚至裤腿内层也有脱落的皮屑，让人烦不甚烦。这是为何呢

皮肤是否细腻水灵的关键在于皮肤中的含水量，皮肤包括三部分，表皮、真皮和皮下组织，表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜的作用是防止肌肤水分流失。角质层内部还有一种细胞间脂质，用来维持肌肤内的水分，如果肌肤的新陈代谢变得缓慢，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上水分流失和外界的刺激，就会形成干燥，皮肤上就会起皮屑。

这种情况很常见，男女有可能会有，那么，有什么好办法可以解决这个问题吗

第一就是要注意腿部呢保暖，冬天许多女性顾及美观，都不喜欢将退步穿的很厚，冬天寒冷的空气会带走腿上的水分，使得腿上皮肤干燥。所以，只要风度不要温度的做法还是不可取的。

第二，勤换贴身衣物，冬天由于天气寒冷，大多数人都不会每天洗澡，但是就算没有洗澡，贴身衣物也是要经常换洗的。之所以这样做，是因为要防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，加剧起皮状况。

第三，洗浴水温勿过高，洗澡时不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。

第四，适当涂抹润肤用品，平时洗脚时，要尽可能将小腿也洗到，洗完之后在小腿部分涂上身体乳液，然后适当按摩一下，使之正常吸收。

第五，选择棉质的裤子，不要穿太紧和面料不透气的裤子，如果已经有起皮屑的情况出现，就需要选用通风性以及保湿性较强的棉质秋裤穿。

第六，注意饮食和补水，水是生命之源，在干燥的冬天，更是要充足补水，平时要多喝水，防止皮肤缺水起皮。并且还要多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃富含胶原蛋白的食物，能够保证皮肤弹性。

第七，做好脸、颈皮肤的保养。选用用适合自己肤质的洗面奶和保养品，保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深缓的按摩，可以帮助改善皮肤的血液循。

1 冬天腿上脱皮需保暖

在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉。

2 冬天腿上脱皮需常换衣服

冬天妹纸们不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物，这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。

3 冬天拖上脱皮不可用过热水

冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则，会加剧腿部干裂。

4 冬天腿上脱皮需穿棉质裤子

冬天腿上脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。

到了冬天，皮肤总是很容易干燥，晚上脱衣服的时候，经常会发现小腿上起了一层白白的皮屑，有时裤腿内层也有脱落的皮屑。这种情况男女都会有，令人觉得非常烦恼，怎么解决呢？

注意腿部保暖

在冬天很多人顾及美观，都不爱将自己下半身穿很厚，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。

因此，不可只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，有时候也可以选择一些短脚套或护膝，不要让腿部经常有寒冷的感觉哦。

勤换贴身衣物

在冬天，就算开了浴霸小太阳暖风机，平常家里洗澡也绝不会是一件享受，所以大多数人不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣裤。

这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用。皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。

洗浴水温勿过高

冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。

也不要经常使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则，会加剧腿部皮肤干燥起皮。

适当涂抹润肤用品

从秋冬开始，就要注意皮肤保养了，平时洗脚时，尽可能将小腿也洗到，洗完之后待自然晾干后在小腿部分涂上身体乳液。

品牌什么都不要紧，面霜手霜橄榄油也可以代替，只要经常搽就好。涂上以后适当 一会儿，正常吸收后就可以穿上裤子或睡觉了。

到了冬天，皮肤总是很容易干燥，晚上脱衣服的时候，经常会发现小腿上起了一层白白的皮屑，有时裤腿内层也有脱落的皮屑。这种情况男女都会有，令人觉得非常烦恼，怎么解决呢？

选择棉质裤子

平时的裤子不要太紧，也尽量不要为了美观选择不透气的面料做成的裤子，比如人造革的紧身裤。

如果已经有在脱屑，请选用通风性以及保溼性较强的棉质秋裤贴身穿，如果穿化纤秋裤，则会和干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。

注意饮食和补水

平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。

多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。也可适当补充维生素B，多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也会有意外的效果哦！

乌龟壳的边缘起皮了分为乌龟换壳脱皮、真菌感染脱皮，这种自然的乌龟换壳脱皮现象无需治疗，真菌感染脱皮可用1%的孔雀石绿软膏或磺胺软膏涂抹患处。

1、乌龟换壳脱皮：

每年的5月—11月左右，乌龟的甲壳就会出现脱皮的现象，这是乌龟健康成长的正常现象，由于乌龟长大了，以前的生长的小壳满足不了乌龟的需求，因为需要换一个大壳，类似于蛇蜕皮。

这种自然的乌龟换壳脱皮现象无需治疗，不过乌龟壳脱皮不是一下全部脱掉的，而是慢慢蜕下的。这时不要帮它往下撕，会伤害到乌龟的。在乌龟蜕皮时，水中会出现很多乌龟的死皮。一定要保持鱼缸清洁，常换水，其次喂食的时候要保证水中不要有残渣影响水质。

2、真菌感染脱皮

本病多为龟表皮被碰伤后感染霉菌所致，表现为表皮坏死呈红白色，严重的可见霉斑。

1、如发现有龟体受伤，可用1%的孔雀石绿软膏或磺胺软膏涂抹患处。

2、一旦发现病龟，应及时隔离，并用20%一30%的石灰水全池消毒；病龟全身涂紫药水，连涂7天，还可在饲料中加入少量土霉素粉剂，连喂3天。

养乌龟的饲养技巧：

1、饲养容器

收纳箱、物流箱、鱼缸等都可以用来养小乌龟。饲养前要先用淡盐水、高锰酸钾稀释液等进行消毒，消毒后要用清水反复漂洗干净。容器高度不可过浅、内壁不能过于粗糙，因为小乌龟有着很强的攀爬能力，过浅、过粗糙的容器很容易让它越狱逃出。

2、饲养用水

养小乌龟的水可以采用在阳光下晾晒两天以上的自来水、井水等。经过晾晒，能够除去水中的氯气等有害物质，同时可以促进水中藻类和益生菌的繁殖。小乌龟的应激性比较强，到新环境后需要很长的时间适应水质，直接使用自来水会导致小乌龟患腐皮腐甲、白眼病等各类疾病。

3、饲养温度

小乌龟的最佳生长温度在25-30度之间，过高的温度会导致小乌龟中暑，过低的温度会导致小乌龟停止摄食。在夏天饲养小乌龟要做好防暑降温工作，避免小乌龟中暑死亡。

4、光照

在饲养小乌龟时，需要在水中设置一个坡度缓和、露出水面的晒台，来让小乌龟随时能够爬出水面休息晒背。每天接受适当的光照对于小乌龟有着极其重要的意义，不仅可以促进其体内合成维生素D3加快钙吸收，而且能有效地预防各类疾病的发生。另外，夏天给小乌龟晒太阳时，要避开正午时间，以免温度过高。

5、食物

饲养小乌龟可以使用各种水龟幼粮，也可以投喂鱼虾肉类。投喂鱼虾肉类时，要把食物切成大小合适的形状，过大的食物不利于小乌龟进食，同时注意清理掉食物中的鱼刺、虾枪等较硬的残渣，以免划伤小乌龟的肠胃食道。可以每天投喂一次，每次投喂的分量以小乌龟能在5分钟内吃完为佳。

单纯只有腿上皮肤干燥掉皮屑，考虑皮脂腺功能减退、皮脂分泌减少导致，可以外涂润肤露进行改善。对于老年人，除了皮脂腺功能减退、皮脂分泌减少，还会出现瘙痒的情况，这是老年性瘙痒症，患者往往由于瘙痒剧烈挠抓导致皮肤进一步干燥，进一步加重瘙痒的情况，可以用润肤露以及曲安奈德软膏外涂缓解。冬季瘙痒症也有腿上皮肤干燥、掉皮屑、瘙痒的情况，但是多由寒冷诱发，比如从寒冷的室外进入室内或者在夜间脱衣睡觉的时候出现。还有一种腿上皮肤干燥掉皮屑的情况考虑是鱼鳞病，这是一种遗传有关的角化障碍性皮肤病，典型的鱼鳞病表现就是腿上有淡褐色的菱形或多边形的鳞屑，周边微微翘起，如鱼鳞的样子，治疗可以用维生素e尿囊素乳膏外涂保持皮肤的湿润，用维A酸软膏涂抹软化角质。

冬季小腿干燥起皮的原因

1、缺少油脂滋润

身体会分泌油脂，而脸部是皮脂分泌最多的位置，既然有最多的位置，也有最少的位置，而四肢，也就是手和脚，几乎是不分泌油脂的，尤其是小腿位置，没有任何油脂的滋润，到了干燥的冬季，小腿就会出现非常严重的干燥起皮脱皮现象。

2、洗澡水温过高

到了冬天就想要洗个温暖的澡吧，但水温过高容易洗去肌肤必要的皮脂而引起消退干燥，所以还是用温水洗最好，不管是洗脸还是洗澡。

3、过度的揉搓

很多人洗澡总是用搓澡巾或者其他工具用力的去揉搓肌肤，感觉这样才能洗的干净，但是，身体的皮脂和角质层被过度的揉搓掉，保护肌肤的机能无法正常运作而导致严重的肌肤干燥。

4、皮肤循环差

若脚部冰冷就是血液循环不良的证明，血液循环不良会使皮肤表面的新陈代谢失调，导致干燥等肌肤问题。

5、不涂身体乳

有些人洗澡后没有涂抹身体乳的习惯，觉得这样身体变得黏黏的，但是身体乳中的油脂能够很好的缓解肌肤干燥，所以，如果你有身体干燥的症状，请你用上身体乳。