接的头发应该用什么,才能顺

首先要剪去发尾避免营养的浪费 然后要养护我自己有一些小办法 希望对你有帮助

洗发时要先洗头皮，发丝在头皮洗净的基础上轻轻搓洗即可，千万不要因为要洗头就不梳头，要把头发梳理顺在清洗，头发湿的时候不要用梳子梳，用手拨动就好，湿法不睡觉，睡觉把头发撩起放在头上，减少积压。

要想尽快起效，就用蛋清吧。涂匀后用手轻拍，不要揉搓。这很重要！弹力素可不是什么好东西，能造型不假。但是会让头发洗后更干。有卷的头发湿润一点就有型了 ，试试用橄榄油或维生素e代替护发素。安抚头发毛躁。维生素e还可以使头发更黑亮哦。涂睫毛也不错。

用蛋清或任何发膜都不要用太热的水冲洗，水凉一点才不会使你辛苦弄得营养白费。

不怕麻烦淘米水效果很好，啤酒也不错，但会有味道。总得来说短期蛋清最明显，尤其是发尾要反复拍打哦。但护发，顾名思义，不要弄到头皮上耳垂一下的秀发才最需要呵护。

头发毛躁是一种由于营养物质供应不足导致的现象，通过选择合适的洗发膏、护发素、发膜，日常护理，饮食来改善头发毛躁的现象，接下来我们一起来具体分析一下怎么做改善头发毛躁现象。

1选择合适的洗发膏、护发素、发膜

头发毛躁的人应选择滋养型洗发水，如果本身是油性头发，可头皮用清爽型洗发露，发尾用滋养型洗发露。使用方法:将洗发水在掌心中加水揉搓成泡沫状，再涂抹到头发上。不要将洗发水直接涂抹到头发上。

护发素是弱酸性的，能中和洗发水的残留物质，软化发丝使其变得柔顺。所以头发毛躁的人一定要使用护发素。使用方法:将适量的护发素涂抹在距头皮5厘米左右以后的发丝上，按摩2-3分钟，用清水冲洗干净。

洗头的最后一步是用发膜滋养头发。发膜不同于护发素，发膜中含有丰富营养物质，能给头发补充营养。所以毛躁头发可以使用发膜来护理。使用方法:将头发水分沥干，适量发膜倒于手心，均匀涂抹到头发的中下部，尤其是发尾部分，用热毛巾包裹住头发，按摩2-3分钟，用清水冲洗干净。

2日常护理

出门前喷一些护发喷雾；定期做营养，可以自己做也可以去理发店；不过勤地烫发，当发质状况较差时，不能烫发、染发；尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短；经常用护发梳按摩，改掉晚上洗头发的习惯。洗头前梳发，洗头发时轻轻地按摩头部，让全身放松，护发素、发膜抹在发尾，不全头抹，洗完头抹点护发精油用吹风机吹干。

3饮食

中医内在调理：保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。黑芝麻、黑豆、黑米，还有板栗、海参、核桃，都可以很好地滋补肝肾滋阴养血。还有一些养血健脾的食物，像大枣、桂圆、桑葚、枸杞和动物肝脏等做成阿胶桑麻膏食用。

注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，少吃糖及脂肪类食物。

建议平时多吃点黑芝麻、核桃、海参等食物，勤快点自己多做点头发护理，去减掉分叉的发梢，不要用塑料梳子采用木梳或者牛角梳梳头发，养成良好的生活习惯早点睡觉不熬夜、补充水分让我拥有一头美丽的秀发。

使毛躁头发变得柔顺光滑的方法如下：

1、学会选用洗发水，毛糙头发尽量不要选择祛油性质的洗发水，选择滋养润发的洗发水较适宜。

2、把洗发水直接倒在头发上搓揉起泡的做法也会导致毛鳞片受损，进而引发发丝毛糙问题，所以每次在洗发前，要把洗发水倒在手上或沐浴球上，先揉出丰富的泡沫，之后在清洁头发。

3、淋浴的水越热，且持续时间越长，你的发丝上的油脂就会减少的越多，因此头发也就会变得越发毛糙，因此淋浴时，一定要注意水温不能过热。

4、用橄榄油护发，橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发。把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油。

5、用冷风吹干头发，使用吹风机吹干头发时，尽量使用冷风档，热风吹发容易导致毛糙头发的水分流失，使头发更加毛糙。