正常人皮肤的ph值范围是

Ph值是指溶液酸碱程度。当pH小于7的时候，溶液为酸性，当pH大于7的时候，溶液为碱性。像我们平常看到的皮肤状态好与坏，是否缺水，是否有弹性，抗衰老的程度都和pH值有关系的，皮肤只有在正常的pH值下才会呈现最佳的状态。那么，正常的皮肤ph值是多少呢？

一、皮肤正常pH值是多少

1、正常皮肤表面pH值约为50～70。    

2、 最低可到40，最高可到96    

3、 皮肤的pH值平均约58  

由于在人体皮肤表面存留着尿素、尿酸、盐分、乳酸、氨基酸、游离脂肪酸等酸性物质，所以皮肤表面常显弱酸性。健康的东方人皮肤的pH值应该在45至65之间。皮肤只有在正常的pH值范围内，也就是处于弱酸性，才能使皮肤处于吸收营养的最佳状态，此时皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水份等等，都为最佳状态。可见pH值与安全美容是密不可分的。

二、身体正常pH值是多少

人体正常状态下，机体的PH值应维持在735～745之间，即略呈碱性。机体PH值若较长时间低于73，就会形成酸性体质，使身体处于亚健康状态，其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。这种状况如果得不到及时纠正，人的机体健康就会遭到严重损害，从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。如果我们平常不均衡饮食，或是偏爱吃动物性食物和油炸食品，那这类不良饮食习惯和生活方式就成了导致机体PH值偏酸、健康受损的重要因素。皮肤的好与坏，其主要原因在于皮肤是否健康，而是否健康又体现为皮肤的碱中和能力。不同的人在不同时期皮肤的pH值常在45－65之间变化，当你的皮肤不在正常的pH值状态下时，也是可以适当的选择护肤品来调节皮肤的酸碱程度，以致于达到正常皮肤状态。

可见人的身体和皮肤状态都是和pH值有关系的，是否健康体现在酸碱中和能力。每个人皮肤的pH值都会随时变化，当你的皮肤不在正常的pH值状态下时，也是可以适当的选择护肤品来调节皮肤的酸碱程度，以致于达到正常皮肤状态。也可以通过一些饮食和健康的生活习惯来进行调节。

正确挑选适合自己的护肤品！！！

化妆水

化妆水可分为:爽肤水、柔肤水、紧肤水，用于护肤打底

爽肤水

适用肤质:油皮、混油皮、痘肌

主要功效:控油补水、消炎清洁、平衡PH值★使用肤感:比较清爽(尽量选择不含酒精成分)

柔肤水

适用肤质:干性、混合皮、敏感肌★主要功效:补水、滋润皮肤、软化角质★使用肤感:温和，比较滋润,质地微稠

紧肤水/收敛水

适用肤质油皮、混合皮、黑头、粗毛孔★主要功效:细致毛孔、控制油脂

使用肤感:比较清爽,有一定刺激性，敏感肌慎用

精华VS原液

从浓度看:精华没有原液纯

从功效看:精华功效更全面,原液功效更有针对性

精华

适用肤质:所有肤质

含义:量少质精,将高浓度活性成分渗透肌底★种类:保湿精华、修复精华、美白精华、抗老精华★主要功效:补水保湿、功能性护肤

使用步骤:用在化妆水之后,眼霜/面霜之前

原液

适用肤质:所有肤质

主要成分:高浓度单一功效成分的精华,分子小，易吸收

产品功效:更精准解决单一肌肤问题,可针对同肌肤需求直接调理,快速恢复

如:玻尿酸原液一补水;烟酰胺原液一美白

纯露VS精油

☆纯露是精油的副产品,二者搭配使用效果会更好!

纯露

适用肤质:干皮、混合皮、油痘肌

含义:萃取精油时分离出的水,成分单纯★主要功效:补水，可做爽肤水使用

使用注意:使用前要先在耳后做敏感测试

纯天然的纯露:成分为水+极少量植物精油，活性成分少，基本没有美白/祛痘/去黑头等功效!

精油

适用肤质:干皮、混合皮

含义:植物提取的挥发性芳香物质,分为单方/复方精油

主要功效:不同植物提取的精油,功效不同如:玫瑰精油一提亮保湿;茶树精油一消炎祛痘★使用方法:香薰、按摩、沐浴、日常护肤

使用注意:日常护肤,精油需要稀释后再使用

防晒VS骊离

隔离的防晒指数比较低,不可代替日常防晒使用

防晒

适用肤质:所有肤质★种类:防晒霜、防晒喷雾

主要功效:防止晒伤/光老化晒黑色斑★使用步骤:用在护肤的最后一步

使用注意:日常使用选择SPF30+,户外选SPF50+☆SPF:防晒伤指数;PA:防晒黑指数

隔离/妆前乳

适用肤质:所有肤质

主要功效:修正肤色/隐形毛孔/防晒(防晒指数不高

使用步骤:用在化妆第一步

使用注意:不可代替防晒使用;隔离可使妆容更服帖持久

卸妆

只要化妆就必须要卸妆

卸妆油

适合任何肤质,卸妆力度最强,避开致痘成分,要完全乳化

卸妆水

适合中干性肤质、淡妆,配合化妆棉,动作一定要轻柔,否则伤皮脂膜

卸妆膏

适合绝大多数肤质，质地厚重,需要乳化

卸妆乳

适合中性和干性肤质,不需要乳化，只要不是浓妆,后续都不需要用洗面奶

面膜

面膜大致有软膜、泥膜、睡眠面膜、贴片面膜四种

软膜

适用肤质:所有肤质

使用方法:配合爽肤水/纯净水使用,敷20分钟揭下

泥膜

适用肤质:干皮、油皮、混合皮、痘肌(敏感肌慎用

主要功效:补水、清洁、祛痘等(含矿物质和微量元素)

睡眠面膜

适用肤质:干皮、混干、敏感肌★主要功效:补水保湿、修护维稳、舒缓提亮

贴片面膜

适用肤质:干皮、油皮、混合皮、敏感肌★主要功效:补水型(补水保温)、功效型(美白、抗衰等)★提示:痘肌少用贴片补水面膜

清洁力度和适用的肤质不一样。护肤品会有不同的盐成分，酸类或碱类按照所含的酸碱成分比例不同，它又可以分为酸性护肤品、碱性护肤品、中性护肤品，按照皮肤肤质的不同，从三者选择其中一个作为洁面产品。

酸性护肤品含有酸类成分比较多，大多数是柠檬酸，碱性护肤品当中的碱性成分是以苟性甲为代表，因为酸性与碱性护肤品对皮肤具有相反作用，根据护肤品的性质应该谨慎选择，否则不适合自己肤质的护肤品用在脸上严重影响皮肤。

碱性护肤品具有软化皮肤，提高皮肤含水量使有效成分渗透皮肤的作用，碱性护肤品比弱酸性的产品清洁力度比较大，适合油性皮肤使用，但是长期使用会使皮肤越来越干燥，同时具有促进皮肤新陈代谢的作用，偶尔和弱酸性护肤品互换使用效果会更好。

护肤品选弱酸性的比较好，健康皮肤的乳化膜呈弱酸性，ph值在45~65之间，平均值在57，男性皮肤更加偏酸性，所以本身具有杀菌净化作用，用碱性护肤品对皮肤有害，有的会导致皮肤发炎，因此ph值在5~7之间的护肤品最适合人体皮肤，这也是弱酸性护肤品的ph值，无论是什么护肤品与优先了解成分是对皮肤的保障。

自制化妆水的PH值到达4是可以使用的。PH值在3-4之间的化妆水一般间具有收敛或去角质功能。

1、正常来说人体皮肤表面呈弱酸性，PH值在55～65之间，这种弱酸环境能够抑制某些致病微生物的生长，使皮肤不受伤害。任何改变皮肤表面正常酸度的体内外因素均可减弱或破坏皮肤的中和能力，如皮肤中和能力减弱，容易受到外界化学刺激的伤害而出现相应的皮肤损害，如潮红炎症及各种皮疹。

2、各类化妆品的pH值不尽相同，比如最常用的日霜、护肤霜等pH值为733，肥皂、香皂、普通沐浴露pH值为8，而收敛性化妆水等pH值为3-4。一般说来，选用弱酸性的护肤品对大多数人来说是最合适的。

3、皮肤最外面有一层叫做皮脂膜的天然保护层，它可以抵御了大多数的细菌与环境的侵害，它的PH值为55。而这层膜十分脆弱，很多碱性产品(PH>75)能很轻易的将其破坏，所以化妆水的应用选择时一定不要选择超过PH值75的，而PH值小于7的都属于酸性或弱酸性的，肌肤用着也相较安全，所以自制的化妆水只要没有超过7，都是可以放心使用的。