生姜洗发膏好用吗 我的发际线M型 怎么办啊 有啥办法吗？

好的生姜洗发膏是很好用的，如果发际线是M型的话，推荐你使用阿道夫生姜洗发水，我对象一直在用这款洗发水，他之前头发很少，脱发很厉害，自从用了这款洗发水后现在头发浓密黑亮，效果真的很好，用完之后头发还香香的，推荐大家购买。

生姜的主要成分姜酚不但不能治疗脱发，而且还会抑制毛发生长。对于脂溢性脱发来说，生姜属热性，脂溢性脱发也是由热引起的，所以用生姜擦头皮反而会使脂溢性脱发加重

平时养成良好的生活作息，按摩头皮，早晚梳头，多喝水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。可以吃一些可以促进头发生长食物，黑芝麻、黑米、黑豆、首乌、淮山药、核桃、桑葚。忌辛辣油腻，适当的放松压力。

虽然有一些人相信生姜可以促进头发生长，但目前没有足够的科学证据证明生姜可以改变发际线的高度，它不能解决与发际线高度有关的根本问题。

如果对自己的发际线有点问题感到担忧，建议咨询医生，例如皮肤科医生。医生会对发际线部位基本情况进行评估，并且给出相关改善方案，这可能包括药物治疗、植发手术或丝科慕毛发营养液项目。

总之，生姜属于刺激性的东西，用生姜涂抹发际线可能会对皮肤造成刺激，严重时还会对毛囊造成伤害。

一般发际线后退都是脱发开始的征兆，这个阶段一般防止发际线后退的方法很关键，而生姜治脱发主要原理是刺激头部脱发地方的毛囊，生姜擦头皮，可以有效的扩张头皮组织的血管，能够增加血液循环中供给毛囊的营养，使毛囊更有活力，从而能够生发，但是只仅仅对一部分人有效。但如果是脱发的地方毛囊坏死了，其实这种方法是没效果的。

发际线种植，也就是植发，通过自体毛发移植来进行头发的移植，在此之前首先要设计一个适合自己的发际线，然后进行毛囊移植，调整到合适的区域，这种植发手术有一个很大的好处就是种植之后的头发会和原来毛发一样自然，而且是不脱落的。

做好发际线种植手术可以是的我们的整体轮廓更加的清晰，也能够让我们的面部显得更有气质，对于女性来说，也是变美的法宝之一。发际线过高可以通过发际线种植手术来进行改善和解决

生姜能刺激头皮血液循环，但头前部的头发受激素的影响比较深很难长长，可以多吃一些护发的食物，养成良好的生活习惯。

含铁质食物

原理：脱发的人头皮都已硬化，含铁的食物有助于软化头皮。

食物：瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果，多喝水对头发也很有帮助。

碱性的食物

原理：脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

食物：海带、蔬菜、白萝卜、豆腐草莓、柠檬、葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等

碘质

原理：头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。

食物：海带、紫菜、牡蛎、碘盐等食品。

蛋白质

原理：头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，

食物：鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。

维生素B

原理：维生素B可以促进头皮的新陈代谢

食物：维生素B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪也含维B

维生素E

原理：维生素E可以促进血液循环

食物：它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。

矿物质

原理：摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。

食物：黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。

脱发最好不要吃哪些食物

1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物

4)肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

总结了这么多，大家有没有明白平常的饮食基本上就能够满足头发的生长了，也不必专门只吃某一类食物，关键要注意搭配的丰富性，不要挑食，少食辛辣油腻。如果脱发比较严重，了解自己是不是身体缺少某种元素积极治疗平时养成良好的生活作息，健康生活，身体才会更强健。