怎样治疗头皮屑

头皮屑最常见的原因就是脂溢性皮炎，头皮轻微的炎症，表现为头皮发红、瘙痒，同时伴有头皮屑增多，这是一个最常见的原因。这种类型的头皮屑进行外用治疗就可以了，可以用酮康唑洗剂外洗，因为很多脂溢性皮炎是和头皮马拉色菌定植、繁殖增多有关系的，所以用酮康唑洗剂外洗。

另外可以外用联苯苄唑溶液喷在头皮上，或者带有糖皮质激素类的药膏涂在头皮上，这些都能快速缓解头皮的炎症，炎症轻了，头皮的皮屑就会少了，最后就彻底治好了，但是脂溢性皮炎也容易反复发作，有的时候休息不好就可以再犯。头皮屑还有一个原因，就是头皮的银屑病，也叫头皮牛皮癣，如果是这个原因导致的头皮屑增多的话，就需要用治疗银屑病的药物了，比如外用达力士搽剂，配合糖皮质激素类的药物一起联合外用，这样才能取得比较好的效果。头皮屑如果单纯的增多，没有脱发的话，这样的治疗就可以了，如果出现脱发，这时候一定要到医院让医生来判断一下是否有其他的疾病，不是单纯头皮炎症的问题。

建议你可以在洗头水中加几滴醋，也可以加三分之一瓶啤酒，可以消炎杀菌止痒，连续洗几次。掉头发一般都和肾虚有关系，建议你可以吃一些补肾的药物，如六位地黄丸和胱氨酸片，至少吃三个月。

头皮屑过多应该注意：

1意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

3戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片。经常梳头也有好处

扩展资料：

掉头发的应对方法介绍

1．缓解压力

树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。

2．改良习惯

不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

小贴士：如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。

3．正确护理

正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。

头皮屑也是让人头疼的问题，很多人都会有头皮屑，这种情况大多都是因为对头发清洗的不恰当。那对于这种情况我们该如何去解决头皮屑这一难题呢下面就一起来看看这头皮屑该怎么治疗吧!

选择一些去屑的洗发水：头皮屑多的人有可能就是平常头皮清洁度不够，需要使用去屑的洗发水，同时洗头的时候不要用太烫的水，洗发水在手心搓泡后再抹在头发上，不要直接倒在头发上。

利用药物治疗头皮屑：使用一些外用药物需要注意的是，外用药物要在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，均匀按摩5分钟左右洗净即可。

调整自己的状态，放松、不要有过大的压力：精神处在紧张状态，受情感困扰，或用脑过度、睡眠不足，都会使人身心处于压力之中，而压力也是头皮屑产生的重要原因。可以倾听轻快、舒畅的音乐，同时有意识的放慢生活节奏，在时间允许的情况下，出门旅行也是一种缓解压力的好方法。

改变自己的饮食习惯：食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加，戒烟、少饮酒，应尽量减少食用油炸类的食物，辛辣和多脂性食物，从而改善个人不好的饮食习惯。

多给自己补充一些营养物质：干性头发，是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等;油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。