身上长痘痘怎么办

身上长痘痘怎么办

　身上长痘痘怎么办，爱美是女人的天性，很多女性在都是非常关注自己的皮肤问题的，而痘痘是我们无法忍受的，身上的痘痘更是令人无法直视。那么接下来我们就来详细了解下身上长痘痘怎么办。

身上长痘痘怎么办1

　 身上长痘痘怎么办

　身上长痘痘说明身上油太多了，所以，这种人就是对于太油腻的东西还是少吃好，常吃清淡的食物比较不会让油性体质加重。清淡的食物也容易使我们的肠胃消化，不易积留在我们的体内。

　洗澡的时候不要用香型类的沐浴露，清凉型的比较好。用毛巾搓浴会更好。洗好澡后要等身体完全干后再穿衣服，这样身体上的水不会残留在我们身上，如果不等干的’话，洗澡水就会残留在我们的衣服上，毛孔容易被堵塞。

　洗澡后有条件的话最后就是在身上长痘痘的地方抹上蛇粉。蛇粉吸油还是有效果的`。长久坚持效果显着。

　痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。痤疮多发于头面部、颈部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。

　海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。

　海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

　刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。

　我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。

　要预防身上长痘痘，在日常生活中要做好清洁的工作，还要养成良好的饮食习惯，如果已经长了痘痘，找出长痘痘的原因，可以试着用中药的方法来治疗。虽然痘痘常长在脸上，但也有一部分人会长在身上，所以大家在平时一定要注意预防。

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　 身上皮肤长痘痘怎么治疗

　 1、日常护理

　每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少，最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。

　 2、饮食方面

　要多喝水，一天八杯水这个大家早有听闻把，水是体内代谢必须的介质，非常重要，同时，喝水也有技巧，里面要加点柠檬汁，或者放片柠檬来泡水喝，这样会更容易吸收，让你的皮肤更加白嫩。

　 3、 内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消下去，切记！

　外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，这两点是我治疗痘痘的关键！我分享经验的精华也在于此。纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关！

　 4、 避免心理压抑抑郁

　精神、心理因素很重要！ 不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。否则，只会让内分泌进一步失调，加重青春痘病情。我自己有切身体会，只有把心态调整好了，痘痘就很容易消下去啦。

　 5、 生活方面

　最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

如果人体的脏器发生病变，也都会在面部有所显现。比如肝不好了，脸的颜色就会有所变化。内脏的病变和生活习惯、饮食都有很大的关系，调理内脏的关键在这里，这也是调理脸部痘痘的重点。

1、额头长痘

额头长痘可能是心火大，也可能是血液循环有问题，一般额头长痘会伴随着压力大，脾气差。建议规律作息，早睡早起，多喝水，同时每天泡泡脚。

2、双眉间长痘

双眉间长痘一般源于心律不整，伴随着胸闷，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。不要吃或者少吃动物性脂肪和甜食，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

3、鼻头长痘2

鼻头长痘多半是由于胃火过盛，消化系统异常，可能是吃了凉食、冷饮或者消化不良造成的。所以，这时候就不要吃生冷食物了，也不要吃油腻食物。

4、右边脸颊长痘

右颊候肺，右脸颊部长痘一般是肺热，或者肺功能失常。要注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。多喝水，少吃辣的，甜的，油的，不要熬夜。

5、左边脸颊长痘

左颊候肝，左边脸颊长痘源于肝功能不顺畅，也可能是肝有热毒。注意不要再喝酒、熬夜，作息正常，保持心情愉快。也不要再让身体处在闷热的环境中，多去通风、有阳光的地方。

6、下巴长痘

下巴长痘是内分泌失调的典型表现。几乎所有的垂体激素的节律都与睡眠和昼夜节律有关，失眠、长期熬夜、昼夜颠倒的人群极易发生内分泌失调，心理原因、精神因素对内分泌的影响也很大。所以，不要熬夜，保持作息规律，心情顺畅。

身上痘痘怎么去除

　身上痘痘怎么去除，在现实生活中，想必很多人都有被痘痘困扰的经历，痘痘的存在让我们的脸部变得非常难看，是很多爱美人士所痛恨的，下面就为大家分享身上痘痘怎么去除。

身上痘痘怎么去除1

　痘痘长在身上会影响我们肌肤的健康，身上长痘痘的根本原因由于根本原因是雄性激素分泌旺盛，此外还与丙酸痤疮棒状杆菌感染有关。痘痘因为在医学上名叫痤疮，如果你脸上不长痘痘，但是身上，比如后背和前胸痘痘源源不绝，那可能就和日常卫生习惯有关。

　比如贴身衣服不透气、爱裸睡，但是又不够勤换洗床单，不勤洗澡换衣；还有一种可能是护发素冲洗不干净，湿头发散在后背，潮湿的水分和护发素残留造成后背和前胸毛孔的堵塞，形成痘痘。

　如果你还没有找到身上长痘痘的原因，你可以从以下几点来做

　 消除的办法有：

　1、保持清洁，勤洗澡，穿透气的衣服物，如纯棉的，以免堵塞毛孔。

　2、用硫磺皂洗澡，硫磺具有杀菌的作用，硫磺皂来洗澡尤其是后背，对背部粉刺有非常明显的效果。但是要注意避免过度，硫磺皂的清洁力度过强，洗完之后皮肤会很干燥，所以一定要搽上护肤乳为身体肌肤保湿。比如含有果酸、水杨酸、金缕梅等成分的身体乳，不仅能滋润肌肤，还能去角质、预防粉刺。

　3、每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除身上皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。

　4、多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物和膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅，因为便秘可使青春痘加重。

　如果以上办法都没有用，可以试试激光、果酸，激素等方法，此方法一定要在专业人士的指导下去进行。

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　 1：绿茶+南瓜+豆腐

　绿茶中含有的茶多酚可以有效清洁面部的油腻，还具有杀菌的效果，而南瓜和黄豆都能抗氧化，滋润皮肤，将这三种材料混合在一起，搅拌成糊状后就是一款自制祛痘面膜了，这种祛痘小窍门十分方便有效哦！

　 2：酸乳酪+小麦粉+蜂蜜

　将3匙酸乳酪和小麦粉、蜂蜜各1匙混合在一起，敷在皮肤上可以有效改善痘痘肌，酸乳酪具有镇定和清洁的功效，对于造成痘痘的油脂和污垢能够有效铲除，而小麦中含有的维E还能消除痘印。

　 3：西红柿+柠檬+珍珠粉

　把西红柿捣碎成泥状，然后加入新鲜的柠檬汁和适量珍珠粉，由于西红柿中的酸性成分能够帮助平衡肌肤的酸碱值，达到控油的功效，而维C能够消除色素淡化痘印，这款自制面膜能够显著清除痘痘。

　 4：冬瓜仁+桃仁+蜂蜜

　把冬瓜仁和桃仁晒干后研磨成粉状，然后加入适量的蜂蜜调和成膏状，冬瓜仁中的脂肪油酸对于消除痘印很有效果，桃仁富含维生素，可以有效滋养皮肤，显著呵护痘痘肌。

　 5：金盏花+奶酪+柠檬汁

　在药店买一些干金盏花，用少量的水泡开后加入奶酪和适量的柠檬汁，充分均匀后用来敷面，祛痘效果不错，金盏花具有消炎杀菌的功效，能够改善痘痘的症状，还能镇静肌肤。这些祛痘小窍门都是生活中可以找到的材料，快尝试一下吧！

　 痘痘病因

　痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。

　同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

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　 脸上长痘是啥原因

　 1、洗脸过度

　洗脸虽然是保持肌肤干净的最直接方法，但是如果一天到晚的洗，就会洗去皮肤上的'保护层，甚至会刺激肌肤分泌更多的油脂，更容易滋生细菌。所以，妹子们，洗脸早晚一次就可以了。

　 2、无辣不欢

　还在安慰自己说辣椒能排毒、能瘦身么。在达到这些效果之前，先看看你脸上的痘痘好了没？经常吃油炸和麻辣等刺激性上火食物，就会导致皮脂腺分泌旺盛，导致油脂无法从导管排出，积聚在毛囊内，使皮肤长痘。

　 3、思考时摸脸

　思考时摸脸、看聊天时摸脸，你是有多讨厌你的脸啊！经常摸脸，会把手上的细菌转移到脸上，增加皮肤感染的风险。

　 4、肉食主义

　在餐桌上无肉不欢的你是不是发现最近痘痘变多了，那是因为肉食比蔬果难消化，吃太多肉食会导致消化系统不正常，导致痘痘频繁长出。所以平时吃东西要讲究荤素搭配。

　 5、喝水少

　之前微博总结了女性最讨厌的十句话中，多喝热水占据榜首，话说多喝水是被多少人厌恶啊。不管怎样，不得不说多喝水确实是去痘的一大关键，皮肤缺水就会刺激毛孔排出油脂，长痘就在所难免了。所以说，要你多喝水的男票是真爱啊！

　 6、熬夜

　皮肤也有休息时间的，这跟美容觉的概念是一样的，每天保持在晚上11点前睡觉，不仅能保证充足的睡眠时间，还能睡出好皮肤。这是因为熬夜容易引起，内分泌紊乱，雄性激素过剩，刺激皮脂堵塞毛孔感染螨虫，并引起痘痘等皮肤问题。

　 怎么祛痘

　 1、合理饮食，尽量少吃上火食物

　合理调配饮食习惯，那样才能有效防止青春痘的发作。在饮食上不易吃过分酸辛辣的食物，那样会影响毛囊安排促进毛细胞发作发炎。平常多吃些蔬菜和水果，豆制品等，多多补充维生素也是有助于皮肤排毒的。

　 2、坚持用洗面奶洗脸

　最少要坚持早晚使用洗面奶来洗脸，用具有保湿效果的洗面奶来洗，帮助肌肤水油平衡，使肌肤得到清洁，毛孔得到透气，才不会油腻腻地堵塞毛孔，而加重痘痘肌的恶化情况。

　 3、拍拍爽肤水

　洗完脸可用些爽肤水来保湿肌肤，倒适量的爽肤水在手上，轻轻地拍打脸部，按摩脸部，使肌肤吸收营养成分。建议选择清爽保湿类的爽肤水，不要选择含有酒精成分的，酒精成分会刺激痘痘。

　 4、使用芦荟汁液祛痘

　芦荟是一种非常好的天然美容品，在诸多的美容护肤品当中都有芦荟的提取液，芦荟是杀菌消炎非常好的植物，那么芦荟对于祛痘就有着非常好的功效，它能够帮助肌肤排出毒素。将新鲜的芦荟放入冰箱内冰镇一段时间，而后取出，再取出其汁液，直接涂抹在干净的肌肤上，20分钟后，清洗干净，便能够起到非常好的祛痘效果。

　 5、痘痘消炎抗菌工作

　要拯救痘痘肌肤，在做好肌肤清洁保湿工作的同时，同样要关注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的软膏，对痘痘进行消炎抗菌处理，避免痘痘二次感染发炎，必须坚持使用，直至痘痘消失为止，一天一次就行。

　 不同部位的祛痘方法

　 侧面下颌骨长痘痘

　状况：在脖子和脸交界的皮肤位置上如果出现了痘痘，一般都是由于淋巴排毒不畅造成的。

　改善：针对这个部位的痘痘，在擦护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴区域，几分钟就能把毒排出去的。另外，可用刮痧方法让身体快速的排毒。

　 鼻头长痘痘

　状况：鼻子上的痘痘往往是因为胃火过大造成的，这时候消化系统有些紊乱。

　改善：最好是少吃冰冷的食物，寒性的食物容易加快胃酸的分泌，从而让胃火过大。

　 印堂长痘痘

　状况：如果痘痘不小心出在两眉的正中间，这就说明你有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。

　改善：这时候最好不要做太过于刺激的运动，也不要接触烟、酒等刺激性的食品。

　 左侧脸颊长痘痘

　状况：肝功能不顺畅就可能会让这个地方出现痘痘的，比如说肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

　改善：要保持正常的作息时间，保持心情的愉快，尽可能的不要让身体处于过度的闷热环境中。

　 鼻翼两侧长痘痘

　状况：突然在鼻翼两侧位置冒出肿肿的大大的痘痘，可能是跟卵巢机能或生殖系统脱离不了关系哦。

　改善：一旦出现这种情况就最好不要过度的纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康自然的环境的熏陶。

　 发髻边上长痘痘

　状况：这很可能是没有卸干净妆造成的毛孔堵塞，容易在比较闷得发髻或眉间出现难看的痘痘。

　改善：卸妆和情结的工作一定要做好，每星期给肌肤做一次去角质工作，保持皮质的顺畅。

　 眼头区域长痘痘

　状况：靠近鼻子和眼头位置出现的痘痘，往往是由于肝机能不好所引起的。

　改善：生活作息时间要维持正常，尽可能不要熬夜。在晚上11点以前上床睡觉是最好的。

　 祛痘的日常注意事项

　1。不要挤捏痤疮丘疹部位，以免引起感染发炎，留下疤痕。

　2。少食辛辣、刺激及油腻食物，多食蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅。

　3。在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，保持乐观心情。

　4。选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。

应该是体内湿气较重所导致的。平时可以通过多喝水，多吃蔬菜，适当运动帮助排除体内湿气。

可以排除湿气的食物：

玉米须叶，挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水，多煮一段时间就喝那个水即可，不要睡前喝

红豆，用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水，可以很好的排出体内的湿气

山药，虽然没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出

薏米，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药

白扁豆，有“长寿豆子”之称，补脾除湿效果极其理想，就是比较不容易熟，可以用高压锅压，提前泡一下更容易软烂。

绿豆芽，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富

辣椒，身体湿气大的不妨多吃点辣椒，补充维生素c的同时还可以除湿，一举两得，不建议吃辣酱，会有别的添加成分

马齿苋，对于预防肠道传染病效果尤其好，所以秋天保健要多吃马齿苋。

以上几种食物可以帮助排除体内湿气，不过还是建议多休息，多喝水，保持心态平和也有助于祛除痘痘。背部和脸部长痘不一样，除湿是关键。

当然，你也可以去做一些身体排毒的项目，一般两三天就可以看到效果，比通过食物要见效快。一般美容院都会有帮助身体排毒除湿气的项目，金蕾特的艾灸经络，包括全身排毒都有，这些可以在平时的时候注意摄入，双管齐下，恢复自然快些。