缩小毛孔的有效方法有哪些？

很多人都存在毛孔粗大的问题，毛孔粗糙容易导致肌肤毛孔堵塞，容易引起长痘等问题，平时要注意已掌握一些正确的方法，有效的改善肌肤毛孔粗大的问题，那么缩小毛孔的有效方法有哪些？如何有效的改善毛孔粗大？下面为大家介绍。

1、缩小毛孔的有效方法

缩小毛孔实用对策一：

使用好用的深层洁肤露、去黑头面膜，或者定期到专业的美容机构深层清洁肌肤，既能够清理皮肤表面的老化角质，提升皮肤新陈代谢能力，调理皮脂分泌，同时清除皮肤深层污垢，让毛孔自然收缩。

缩小毛孔实用对策二：

避免使用添加了超强消炎杀菌成份的化妆品和外用药品，不要用碱性肥皂洗脸，以防刺激毛孔。在毛孔粗大t区可适当使用温和性质的收敛化妆水，令皮肤变得更加细腻。

缩小毛孔用对策三：

有些美女特别喜欢洗桑拿，这些美女要注意了，虽然蒸汽的力量可以帮助打开毛孔，排出老废物质，不过并不适宜频繁地洗桑拿。

桑拿浴室等地方的温度相对比较高，会让毛孔张开，分泌大量的油脂，导致毛孔疏松。所以，千万不要长时间坐在桑拿里，并且在桑拿后，应该用冷水多次冲洗面部，收缩毛孔，恢复肌肤原有的弹性。

缩小毛孔实用对策四：

卸妆的程序每天都不可以忽略，很多粗大的毛孔是由于里面堆积的长时间没有被彻底清除的污垢给撑大的。即使没有化妆的日子，卸妆工作也不能省，必须坚持使用洁面乳深层清洁肌肤。

缩小毛孔实用对策五：

维他命a酸的外用衍生物：刺激上皮细胞增生、分化、角质溶解等新陈代谢作用。改善代谢不规律，激发细胞新生。

2、护理毛孔的误区

一、青春痘只是年轻人的专利，像上了年纪的男士应该与毛孔粗大无缘了吧！

分析：当然不是。首先，痘痘如今已经不再是年轻肌肤的专利，因为生活不规律、精神压力等造成的内分泌失调，会使成熟肌肤同样长痘痘，我们称之为熟痘龄肌肤。另外，除了青春痘的因素以外，皮肤松弛老化也是引起毛孔粗大的主要原因，随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，会加速老化，毛孔自然也越加扩大。

正确做法：加强抗衰老保养，调节规律的起居生活，减缓肌肤老化的来临。

二、经常运动对毛孔没什么好处。

分析：在运动过程中，身体的血液循环加快，皮肤新陈代谢也自然加速，身体大量排汗，一些残留在毛孔中的脏污和废物也随之排除，毛孔能得以自由呼吸。同时，经常运动可以使肌肤紧实而富有弹性。

正确做法：在每次运动后要做好肌肤的护理工作，包括彻底清洁、滋润及敷面等即可。

三、我的肌肤比较油腻，所以每次洗脸我都喜欢用热水，因为只有这样洗完脸后，我才有真正干净的感觉。

分析：洗脸并不是越热的水温洗得越干净。热胀冷缩的道理谁都懂得，过热的水温会令毛孔张得很大，长久下来反而会造成毛孔粗大。另外，太高的水温还会带走肌肤水分，虽然你的肌肤比较油，但是过度缺水也会引起肌肤不适。

正确做法：每天用冷、热水交替洗脸是最有利于毛孔收缩和保持肌肤弹性的洗脸方法。

四、如果长了痘痘或粉刺，或者出油特别多时，就使用深层洁肤面膜把里面的黑头拨出来就可以了。

分析：油一多，就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来，如果只是把黑头拨出来，却不再进行下一步的保养护理，反而会使毛孔更加粗大。

正确做法：一定要记得事后“收敛”。即使用清洁面膜后，要用一些具有收缩毛孔功效的爽肤水轻拍皮肤，使被撑大的毛孔恢复原来的状态，这样才能避免毛孔越来越粗大。

五、每次使用撕拉式鼻膜或面膜时，看到被拉出来的粉刺黑头我都会非常兴奋！

分析：经常使用撕拉型的去油、紧肤鼻膜或面膜，会让你的肌肤在过度强硬的撕扯下变得更加脆弱而松弛，影响肌肤的正常功能，甚至提前老化。

正确做法：将撕拉式改为清洗式或绵布式载体鼻膜或面膜，它们同样具有很好的清洁效果，而且不会伤害皮肤。

六、保养步骤堆叠过度，总涂抹量太多

皮肤对外的重要联络通道“毛孔”在厚重的保养品之下。反而扩张开来。试图调节皮肤到最适状况。

七、密不透气的粉底、隔离霜、防晒乳造成阻塞

对于上妆时间偏长的人来说，过度倚重乳/膏/霜类的粉底制品就是对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待。当然毛孔不只不能呼吸，里头的皮脂带下物更无宣泄的管道，把一天8小时缓慢代谢的皮脂全部都挡在出口等待机会排出，毛孔口这个临时收容所当然就越撑越大！

八、努力地化妆却偷懒于做完善的卸妆

无论是男士还是女士，在化完妆后却对卸妆懈怠了。卸妆，当然是把脸上的彩妆污垢等都清干净就算大功告成。但卸妆步骤，并不承揽毛孔漏斗区的绝对清洁。

九、毛孔清洁器可彻底清洁

如果你觉得一台毛孔清洁器就能搞定毛孔的清洁问题，那就将问题想的太简单了，除非使用环境像美容院一样有雾化器和导入，否则，毛孔并不能全部打开，清洁器作用并不如想象中的强大。

十、清理毛孔后万事大吉

通常清理毛孔的产品是颗粒磨砂、热力胀大或者鼻贴、果酸导入液等，它们都有疏通毛孔、拔除黑头、清除深层油污作用，但误区在于，很多人看到脏东西导出后，就放心了。其实，你还需要用含金缕梅、芦荟、甘草成分的化妆水，甚至用物理冷敷的方法很好地收敛毛孔。

十一、一件产品搞定毛孔

不看广告看疗效，即便产品被广告说的神乎其神，也不可能搞定所有毛孔问题，通常清洁毛孔是第一步，而后续的收敛毛孔以及深层养护等阶段都要相应的产品跟上，所以关于毛孔的护理绝对不是可以偷懒的事。

问题中鼻子和鼻子两边的毛孔上黑黑的东西可能是黑头。

清洁方法如下：

一、盐加牛奶去黑头

1．最好用没有用过的食盐，每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始非常非常小力按摩。

2半分钟后用清水洗去，洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

二、用珍珠粉去黑头

1．在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2．取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状，粉均匀地涂在脸上。

3．用面部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

4．每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

三、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。

四、小苏打去黑头

1、小苏打粉与纯净水按1：10的比例溶解。

2、洗干净脸，用棉花浸透小苏打水，敷在鼻子上15分钟。

3、用纸巾由上向下轻轻揉擦，就擦掉了部分黑头下来。

五、速效去黑头

每日要认真洁面，同时选择一款专用的角质层磨砂膏，每周去1-2次角质效果比较好。而对鼻翼处去角质的频率不要过高，力度也不要过大。

六、应对顽固黑头

加个蒸面的程序，方法是：倒一盆沸开水，四周用毛巾围起来，仅留上部可以把脸凑上去，让水气扑面，即可使皮肤湿润、黑头软化。此时再用纳米珍珠粉去之而后快。需要特别指出的是：试验表明，珍珠粉越粗，其表面越税利，对皮肤表面造成的机械损伤越大。

扩展资料：

黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

—黑头

1、选择适合的洁面乳。选择洁面产品时要根据肤质来确定，一般油性皮肤可用清洁力稍好的啫喱状的洗面奶，中性或敏感性皮肤应选用温和不刺激的微酸性洗面奶，干性皮肤应使用补水保湿效果好的洗面奶，如果长痘痘，可选择具有一定消炎效果、不含刺激性成分的产品。

2、使用柔软的洁面巾。用柔软的无纺布制成，加水后可以搓出丰富泡沫，洁面、卸淡妆一次完成。无纺布的质地还可以用来轻柔去除角质，由于使用方便，特别适合懒人或者出差时使用，但角质层特别脆弱的人最好不要天天使用。

扩展资料：

深层清洁护理原因：

皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分，在炎热的天气中，汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢；

若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素，所以深层清洁及去角质的工夫一定要做足。

人民网-你真的会洗脸吗？

人民网-清洁彻底是护肤的基础 如何给肌肤做深层清洁

深层清洁毛孔的方法

　深层清洁毛孔的方法，美容只是一种个人选择，深层清洁其实并不难，十分钟内就能学会，了解步骤就可以开始啦，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，这些深层清洁毛孔的方法你学会了吗？

深层清洁毛孔的方法1

　1、你有注意自己平时用什么温度的水洁面么如果洗脸使用的是温度高的水，会使毛孔会张开，如果洗完脸后不用凉水冲洗让毛孔变小，空气中的脏东西又会跑进毛孔中，久而久之，你的毛孔当然会变粗大。

　2、许多mm没有定期清理角质的概念。其实我们的皮肤会不断排除废旧的皮肤组织，如果不定期清洁，肌肤通路被堵塞了，毛孔如果堵塞，我们的护肤品就不能被好好吸收，毛孔就会被撑得越来越大。但是皮肤角质层薄的人要注意，清洁频率不用太过，并且要使用温和的去角质产品。

　3、如果是属于干性皮肤，毛孔粗大，那你的毛孔就是因为肌肤缺水所造成的，需要补水。这种情况不需要使用毛孔保养品，而是使用保湿产品。皮肤一旦补好了水就会自动修复这些毛孔，效果非常快速明显。

　4、还有人不知道卸妆的重要性么还在用洗面奶卸妆么卸妆产品可以乳化脸上的脏东西，这种清洁效果可是一般洗面奶比不上的。化妆会锁住皮肤油脂，如果不清洁干净就会加剧痘痘现象。平时喜欢用手摸自己的脸也不好，因为手太脏了，充满很多细菌，容易因此堵塞毛孔。

　5、喜欢抽烟的人也会有毛孔粗大的问题，香烟会让血管收缩，减慢血液循环，让身体的养分无法到达我们的皮肤细胞，所以会造成于干燥、老化现象，也会导致脸部线条下垂，毛孔变大。

　6、油性皮肤的mm总喜欢使用控油产品，或者使用吸油纸和深层深层清洁面膜，但是皮肤的油脂其实会保护我们的毛孔，而过度的吸油会造成油脂的分泌紊乱，深层清洁面膜更不用说，它们首先是将毛孔撑大，然后才是清洁毛孔的污渍。 7如果你喜欢吃特别油腻的食物，也会有这方面的困扰。类似油炸类食物， 其中的反式脂肪会减缓血液循环，导致毛孔堵塞产生粉刺。所以有毛孔大的问题的mm要拒绝油炸。

深层清洁毛孔的方法2

　如何做好深层清洁毛孔工作

　黑头成因：冬季后肌肤的`油脂分泌相对降低，但并不代表停止分泌，而油脂可能随着气温变得干冷而硬化，从而阻塞毛孔，如果不及时清理，这些填充在毛孔内的就会在经受氧化后变声黑色的小点，也就是黑头，这也就是为什么许多MM在冬天时黑头、粉刺等变得更严重的原因了。

　冬季肌肤变得更敏感，而去角质过程对皮肤来讲相对是一个比较刺激的过程，造成角质层受损过薄，使肌肤变得更加脆弱，肌肤保水力下降，产生微小皱纹，粗鲁的进行肌肤清洁可不成，冬季去污应该是一首小夜曲，以温和为主调。

　拆招：选用具有黑头溶解效果的面膜是不错的选择，如果附带补水功能，则顺便可预防肌肤干燥，一举两得;市面上有许多专业的黑头导出液，选用一款温和的导出液，让肌肤在整个冬季都清透干净。要记得导出功课不可做得太频繁，因冬季肌肤油脂分泌相对较少，频繁的导出会让肌肤油脂分泌失衡，很容易出现小干纹哦。导出程序后拍上温和的柔肤水，用一曲温和但恰到好处的去污小夜曲让肌肤干净不干!

　TIPS·洗脸之前先用热水蒸面，让毛孔自然打开，清洁去污效果更佳哦。

　暗沉成因：肤色在秋冬季更暗沉的原因，一是因为空气的湿度减少，还有寒风配合，加速带走皮肤的水分，皮肤的含水量降低，就会减弱皮肤的晶莹度;二是血液循行不畅，导致面色不均，虽然肌肤清洁已经做足功课，脸色依然看上去脏脏的;三是面部血液中含氧量不足或是贫血，造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。

　其实做对清洁，一样可以大大的改善暗沉肤色哦，活化肌肤，补充肌肤能量，应该是随时注意的事情，这是一曲穿插在各个护肤程序中的协奏曲呢。

1、冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。冷水就是为了让毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

2、用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

3、掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干或者用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

扩展资料

误区一：泡沫型洗面奶洗完脸后令皮肤紧绷，会导致营养流失

纠错：很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面奶，也能使滋养成分顺利进入毛孔。

误区二：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好

纠错：洗面奶是为了清洁皮肤，如果含有过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。

误区三：用毛巾洗脸会更干净

纠错：毛巾绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦会令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

参考资料：

-洁面

怎么深层清洁皮肤里面脏东西

怎么深层清洁皮肤里面脏东西，正确的护肤方法可以让我们变得更加美丽，补水和保湿的诀窍做到了美白才会有效，皮肤才能更健康，否则效果大打折扣。下面分享怎么深层清洁皮肤里面脏东西。

怎么深层清洁皮肤里面脏东西1

1、清洁毛孔要注意在洗脸的时候一定要选用温水，不要使用冷水，因为温水洗脸可以让毛孔打开便于清洁毛孔里的污垢。而冷水洗脸会让毛孔收缩，不利于清理毛孔的污垢。

2、洗脸一定要选用洗面奶，洗面奶可以帮助清洁面部的污垢。如果你脸上毛孔里非常的脏建议使用一些深层清理的洗面奶。

3、要想皮肤毛孔清洁干净，还要定期的做面膜。每个星期保持做两次面膜，可以让毛孔更加的清洁。

4、除了做面膜之外，还可以通过爽肤水来进行保湿清洁，做完面膜之后用爽肤水倒在化妆棉上面，轻轻在脸上擦拭，这样可以使毛孔更加清洁。

为什么要对毛孔进行深层清洁呢？

皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分，在炎热的天气中，汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素，所以深层清洁及去角质的工夫一定要做足。

收敛化妆水，或是其他的收敛产品，因为含有部分酒精成分，可以起到收敛的作用，却只是能暂时使张开的毛孔回复到紧闭的正常状态，或是从外部改善毛孔粗大的视觉印象，却无法真正使粗大的毛孔收缩变小。而且，经常大量使用含有酒精成分的爽肤水会对皮肤，特别是干性及敏感肌肤造成刺激，因此要小心使用才行。

不要将希望完全寄托在收敛水上，油性肌肤和混合性肌肤可以在油脂分泌多的夏季适当使用一些，而干性肌肤和老化皮肤最好使用不含酒精的“毛孔紧致爽肤水”。另外，多做好日常的保养工作，使用一些紧肤精华素，或许会有更好的效果。

怎么深层清洁皮肤里面脏东西2

第一步 洁面：洁面才是护肤的基石

细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品

很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，为肌肤作好深层清洁的准备。

皮肤深层清洁是指将皮肤及毛孔内的脏东西和污垢都能洗掉，而普通的洗面奶只能洗掉皮肤表面的污垢。素颜的肌肤使用氨基酸洁面霜清洁，化妆的肌肤使用洁面霜加卸妆油。卸妆油虽是“油类”，但具有水溶性，可用清水完全洗净。可迅速溶解难以脱落的彩妆，并渗透到毛孔内，让堆积的不洁皮脂、老化角质自然浮出，污垢和卸妆油混合之后，可用清水彻底冲净，清爽不油腻，彻底清除毛孔内污垢。

第二步 清理表皮层：去除毛孔的油脂及污垢

根据自己的肤质定期清理表皮层

加速代谢表皮枯死的细胞屑，并去除毛孔的油脂及污垢，就是我们常说的去角质层。通常，油性皮肤的人需要每周做1~3次，中、干性皮肤的人则需每二周1-2次即可。有红血丝、易敏感、角质层较薄肌肤的可以选择三个月左右一次。

第三步 上面膜：净化清洁效果立竿见影

“奄奄一息”的肌肤瞬间变得“充盈饱满”

作为密集、快速修复型的保养，许多爱美的人们对面膜有着强烈的依赖感。这份“神奇之物”，能让“奄奄一息”的肌肤瞬间变得“充盈饱满”。选择黑脸娃娃深层清洁类的面膜，包装袋内一般都含有许多深层净化、平衡油脂、促进代谢高效活性成分，搭配祛黑鼻头膜，清洁效果立竿见影。

怎么深层清洁皮肤里面脏东西3

技巧一：磨砂膏的选择和使用

越粗糙的磨砂膏对肌肤的伤害越大，因为它所产生的摩擦力是肌肤无法承受的，不仅会把角质层去除还会伤害肌肤表面的组织。所以质地细腻均匀的磨砂膏是首选，可以把磨砂膏涂在手臂内侧等比较嫩的地方，轻轻按摩两分钟之后，如果没有发红、瘙痒等症状，证明磨砂膏颗粒比较圆滑细腻，反之则不要选用。

是含有均匀细微颗粒的乳化性护肤品，它细腻而清爽，将它涂抹在死皮上，轻轻按摩一会，就能深层洁肤，去除死皮，让肌肤恢复光滑紧致。但是毕竟是通过摩擦表皮而达到清洁肌肤目的的产品，在洁肤的同时也在一定程度上伤害了肌肤。因此，使用磨砂膏，要注意正确的方法。

技巧二：力度轻柔

磨砂膏能够清洁毛孔不假，但是它的细小颗粒会将毛孔堵死，而且太用力的话容易让肌肤受损。因此为了毛孔过分张开，在使用磨砂膏之前，最好用偏冷的温水洗脸，但不要擦干，然后把磨砂膏在手掌上晕开后，轻轻在需要去角质的部位打圈，约1分钟后彻底清洁肌肤。

技巧三：定期去除

皮肤细胞的代谢周期一般为一个月，所以只需要每月使用一次，尤其是脸部。过分频繁使用会使皮肤受损，变得敏感，加重肌肤负担。特别油的地方也可以做局部去角质，比如T区和下巴。

技巧四：后期补水

在使用完磨砂膏后，肌肤表层的垃圾被清楚，此时最需要的就是补水保湿，给肌肤最温和的滋养，让肌肤得到更深层的保护。选择分子小且含水度高的精华液擦在水和乳液之间，也可以直接敷水膜上乳液封住水分。

去角质一定要注意力度和次数的问题，否则反而会给皮肤带来不必要的负担。

怎样深层清洁毛孔

很多女性朋友没有很好的对卸妆后的脸进行清理，造成了毛孔堵塞，这样就会产生很多肌肤问题，最常见的就是产生痘痘和粉刺或者是黑头。所以就需要不定时对自己的肌肤进行深层清洁，防止产生肌肤问题，让肌肤时刻有光泽细嫩。那么，怎样深层清洁毛孔？

1、去角质

为什么需要去角质？因为角质一般都是老化的细胞堆积在脸上，这些老化的细胞堵住了毛孔，让毛孔里面的污垢排不出来，造成毛孔堵塞。所以在进行深层清洁毛孔是需要先进行去角质，清除这些老化或者死去的细胞。不过去角质一般来说一周做一到两次即可。

2、洗脸

晚上洗脸是最重要的一次，因为女性每天都会化妆，卸妆后如果脸上的化妆品没有清理干净也会堵塞毛孔。所以晚上洗脸需要重视。需要针对自己的肌肤选择合适自己的洗面奶或者洁面乳，很多人都会选择温和的洁面乳，刺激性没这么大。通过用洗面奶或洁面乳可以有效深层清洁毛孔。而且很多洁面乳或洗面奶都添加了营养成份，可以给肌肤补充营养成份。

3、敷面膜

敷面膜除了可以补水外，还可以深层清洁毛孔。很多面膜都可以调节毛孔油脂的分泌，把毛孔内的油脂排除出来，做到深层清洁毛孔的功效。