我16岁,额头上长黑色的大痘痘,要怎么办?它才会消?

亲，给您提供一些日常实用的方法吧，希望对您有帮助

想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（我现在醋的不怎么吃了），还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。还有你说的吸烟是最好的啊，还有喝酒~。

还有就是多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持哈，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~

要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的~~

　　痘痘发黑是因为发炎了，可以使用以下方法：

　　自制祛痘面膜一：盐水+牙膏去痘法

　　使用方法：

　　(1)取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘印多的地方。水温以稍烫为宜。

　　(2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可。

　　功效：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。对于初期痘痘,治疗效果最佳。

　　自制祛痘面膜二：胡萝卜+面粉

　　使用方法：

　　1取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。

　　2将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。

　　3将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。

　　功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。

你当晚要将脸上的益肤霜洗掉,而不要到明天早上才洗掉,因为在晚上由开新陈代谢,脸上必然要排出油质,及一些污垢,这是正常的,12点到3点这站时间是油质分沁最多的时候,所以到清晨我们要洗脸,也是这个原因,如果不洗掉擦在脸上的益肤霜,会造成脸孔被阻塞,加重问题,你就算用什么都换不回来关于一些祛痘的经验,在这里给你说一下了:

一、除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1用茶叶水(热的)涂在痘印处2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素va,vc,ve等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他)

二、 很多长痘痘的朋友都会遇到这样的困扰，随着青春痘的生长和消退，许多痘痘印迹落在了原本白皙的脸上，而且很显眼，特别影响面部整体美观，久而久之成了心头之患。

朋友们在使用各种方法、换用各种祛痘产品清除青春痘的同时更忘不了和痘痘印作一番艰苦卓绝的较量，这其中当然有苦有乐。

现在向大家讲一下祛痘和祛印的关系和治疗顺序。

青春痘印迹、疤痕是青春痘的产物，这就明确了它的产生原因。而很多朋友在痘痘不断丛生的前提下，忙着寻找各种清除痘印的绝招秘方，在脸上不断演练，这样对本来就脆弱的面部环境更是有害无益。有时还会引发更多痘痘新生或是造成皮肤损伤。

所以在这里提倡大家要认清治疗青春痘是治疗青春痘印的首要前提。

明确认识：

1、如果不长新的痘痘当然就不会产生新的青春痘印。

2、在青春痘治愈的情况下，青春痘印可以随着时间的推移慢慢淡化，如果能配合正确清除痘痘印的护理程序将会缩短祛除痘印周期。

3、千万不要在痘痘多生的时期匆忙祛印而忽略了治疗痘痘，一方面错过了治疗痘痘的最好时期，新的痘印还会出现；另一方面也不见得能对痘痘印的治疗起到有效作用，可能还会引发其它问题，对肌肤造成其他危害。

通过这篇文章，朋友们应该可以认识到对付青春痘以及青春痘痘印的正确战略步骤，从而在面对痘印困扰时保持良好心态，在与青春痘的战斗中取得进一步胜利！

三、在脸上“煎蛋”——祛除痘印这是祛除痘印的又一妙招哦！而且还很简单：

方法就是每天晚上把蛋黄均匀的涂在脸上，只到第二天早上再洗去。就这么简单！

蛋黄当中含有丰富的维生素A，而维A有很好的嫩肤效果。

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!

1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!

2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/26940006html

不要再用药膏，碘伏了了，不然会产生抗生素的，用温和洗面奶清洁毛孔，早晚各一次，防止油脂分泌失调，毛孔堵塞，红色痘痘是表皮层感染，需要消炎杀菌，补水保湿。黑色的囊肿痘痘，黑色的是毒素难以排除，需要先消炎为主。我之前和你差不多，推荐你白度看下（章夏手记）里面的方法案例很实用，我都是这样修复好的。

要注意饮食啊，不要吃辛辣的食物，多喝水，还有逗逗很多种像我最近额头上起了好多小逗逗，就是因为不运动 下肢血液不循环，少吃垃圾食品 多吃青菜 清淡的食物 皮肤会好很多。如果逗逗过大 可用点牙膏 能起点简单的消肿作用

1、脸上毛孔粗大、之前长了很大的痘痘，说明：你体内雄激素过多，过多的雄激素不仅会导致皮脂腺出油多，也会让角质形成细胞角化过度让毛孔堵塞，继续分秘的油脂排不出来，就会让毛孔粗大！

堵住的毛孔又加上继续分泌的油脂，引来了痤疮丙酸杆菌，所以就让你长了很大的痘痘！

2、之所以会留下黑痘印，是因为痘痘消褪后留下的炎症后色素沉着！

对于已在角质层已形成的色素沉着，最好的方法是：祛角质！

这个时候用美白产品是没有效果的，只有用妆字号的水杨酸或壬二酸的护肤品，通过温和剥脱角质，才能去掉黑痘印！

只是需要注意的是：

1、孕妇不能用水杨酸；

2、一个月内最多只能祛两次角质，间隔时间为两周！

3、做好防晒！

4、养成好的生活和饮食习惯，不熬夜、少吃辛辣油腻食物、少吃甜食，才能不让内分泌紊乱，不让雄激素太多！才能从源头上彻底解决长痘的问题！

5、千万不要用手挤痘痘，防止造成感染！

牢记这五点，不仅能祛黑痘印，还能不再长痘！