指甲盖越来越短怎么办 指甲盖短小是什么原因

1 原因1：经常啃咬指甲

生活中有些人喜欢经常咬指甲，这种行为不仅容易导致病菌进入身体，还会引起甲床损坏，导致指甲越来越短。

怎么办

首先要避免再次啃咬指甲的行为，改掉这个坏毛病，日常有压力大或紧张等焦虑行为时，可采取听歌、玩游戏等娱乐活动缓解。

如果宝宝经常咬手指，父母不要急着去批评，建议及时带孩子就医看是否缺乏铁、锌等微量元素，建议及时检查，补充微量元素，慢慢的指甲会长长。

2 原因2：总是把指甲剪的很短

指甲老是被你剪的很短，长久下去，指甲也会逐渐适应短小的长度，出现指甲盖很短，指甲生长缓慢的现象，有时还可能会伴发甲沟炎病症。

怎么办

修剪指甲宜保持合适的长度，以能看到一小段指甲长过手指头为最佳，如果完全看不到，说明你的指甲过短；反之，如果长出很多，指甲很容易受外伤，被”掀翻“，也是不合适的长度。

3 原因3：可能是甲床部分损坏

有时因为外伤或化学成分的刺激或是病菌感染等因素，导致指甲甲床部分被损坏，这部分的指甲停止生长，那么你的指甲也会有越来越短的问题。

怎么办

这种情况下，我们一般不采取治疗方法，除非指甲有感染现象，必要时予以拔甲处理，但拔甲不仅很痛，而且在病期还容易炎症感染，建议日常保护好指甲，避免受伤即可。

4 原因4：可能跟缺乏营养有关

指甲要是缺乏营养的话，也会跟身体营养，不怎么生长，而且还可能萎缩，变得越来越短，这一般是营养不良的表现。

怎么办

建议日常多吃营养丰富的食物，如：牛奶、鸡蛋、肉制品、豆制品、各种蔬菜水果、五谷杂粮等补充营养，必要时可咨询医生吃一些保健的蛋白粉、维生素等补充。

先去皮肤科化验，排除真菌（甲癣）感染的可能性，如果检查是阴性，则要考虑的病有：甲剥离，脱甲病，银屑病之甲损害等。

1、甲剥离又称甲分离症，指甲由前端边缘开始分离，逐渐向甲根方向逐渐分离，但一般只分离到一半的位置，如果是后天发生的，原因可能有外伤后，接触化学物质，长期浸泡在水里或肥皂洗涤剂里等。

2、脱甲病：指甲板是由甲根部开始与甲床分离，待到完全分离后可脱落。

3、银屑病之甲损害：指甲表面不光滑，会出现小的凹点，指甲板可与甲床分离。

您的情况大概比较贴近第一种，是吗？如果是，则要注意避开那些影响因素，加强营养。不必服用什么药物。

指甲剥离症中药方剂

http://qiuyifx120net/bfmf/pfmf-wk/yzf/200503111107346882htm

中药方剂（一）

辨证肝经血燥，爪失所养。

治法滋养肝血。

方名加减逍遥丸。

组成当归30克，白芍30克，白术30克，茯苓30克，丹皮45克，炒栀子45克，甘草30克。

用法共研细末，水泛为丸，每次6-9克，日服2次，开水送服。

参考资料：

http://iasksinacomcn/b/2492821htmlfrom=related

怎样保护指甲？ 牛奶可护甲 有时人没休息好手没光泽缺少水份都不好意思伸出去， 如果天气太干燥，指甲就会变得脆弱崩裂，指甲旁也会很容易长出倒刺干掉的皮。想回复滋润，除了勤奋地涂护手 霜之外，我们也可以奢侈一下，让指甲也尝点牛奶好了。牛奶所含的乳酸，能够温和去除死皮，并保持皮肤的滋润程度，还有丰富钙质，能够‘强壮’指甲，不会那么容易断 裂。做法：将五汤匙奶粉混和半杯热水，双手浸5分钟，然后如常修甲，就这么简单效果又好。 指甲要透气别频繁美甲 指甲是人体正常结构的一部分，有新陈代谢的过程，如果总是有指甲油在上面盖着，就会影响指甲的健康。但很多人不太注意，总是修一次指甲时洗掉旧的指甲油再换上 一种新的，这样长期涂抹指甲油，指甲光泽度就没有了。建议最好每次美甲间隔8~10天，给指甲透透气，且一般一个礼拜应把指甲油擦掉。 护理指甲的几点错误 1不用底油。指甲油里的颜料会侵害指甲，是使指甲变黄和易断的罪魁祸首，所以在涂上你心爱的指甲油之前，千万不能忽视先涂上指甲底油这一道工序。指甲底油能保护 甲面不直接被颜料侵害，敬告各位经常涂甲油的女性，这一个环节不可忽视。 2不涂面油。面油能保护指甲油表面，使甲面上的图案和花纹不致于脆弱得不堪一击，你大概并不愿意让自己细心创作的杰作被刮花或损坏吧？那么，请不要忘了涂上一层 面油作保护。 3短甲涂深色指甲油。指甲形状短小的女性最好还是放弃涂用深色指甲油的打算吧，深色具有收缩效果，它会使原本短小的指甲更加短小，一点如红豆大的指甲说什么也 不会好看的。 4花色太多同一款式的指甲花齐齐排满十个手指，纷呈得让人眼花缭乱，繁复的花样不适合“拷贝不走样”，还是统一中有变化符合美学原理。试试换成同一系列的不同花 样，看看是不是更加吸引人？或者干脆是十只简约自然的法式指甲，倒又有一番经典的时尚感觉。 5颜色不协调。夏季在脚趾甲上涂用指甲油如今是一种时尚，可是经常看到有的女性脚趾甲的颜色和手指甲的颜色配合得不伦不类的情况发生，这无疑是个人形象中的一大 败笔，所以手脚的指甲油最好还是用同一个颜色或同一个系列比较好。 6不注意修整。指甲油被刮花或脱落了一定要重新洗掉再重新涂抹一遍，因为缺憾永远都是最突出和引人注目的，不要让小的细节破坏你的整体形象吧。 7小看修甲工具，千万不要小看修甲工具，它能修整你的指甲形状，使其光滑，在涂用指甲油的时候能帮助你更为精致到家，帮助你在指甲上做出各种花样。 美甲后保护双手8步骤 1洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。 2在搽护手产品时，也应对指甲周围的角皮做适当护理。 3血液循环不良不仅使双手出现斑点、青紫，指甲也呈青色，应充分按摩，加强血液循环，使血液流动到双手及甲床，使之恢复健康光泽。 4做家务时应戴橡胶手套，避免化学物质对指甲的伤害。 5涂有色甲油时应先涂一层保护用的无色指甲油，避免指甲油里的色素沉积在指甲表面。对于有沉积现象的指甲，应让它自动脱落，这是最好的处理方法，不要使用漂白剂 漂白指甲。 6不要咬指甲，这是不好的习惯。 7不要把指甲当成工具使用，应使用相关的专门工具。 8少戴假指甲，因为真假指甲间容易隐藏污垢，给细菌繁殖提供条件，而且真指甲长期被覆盖在假指甲下，会变得脆弱易折断。 指甲油的保存 指甲油不是每日的保养品，在化妆台上一站可能就是半年以上，如何避免用到变质的指甲油或挽救它魂归垃圾筒的命运？ 1．当指甲油呈黏状、干掉，或者有颜色分离的现象，就要怀疑它是不是变质了。 2．一般指甲油的保存期限约两年，不打开的指甲油可以保存三年。 3．瓶口要盖紧，不然里面的溶剂容易挥发掉。成分一旦挥发，指甲油会变得又稠又浓。 4．若指甲油变稠浓，市面有卖稀释剂可抢救。但指甲油应该只能稀释两到三次。 5．丙酮或去光水并不适合用来稀释指甲油。 6．指甲油一段时间没用后，色素会沉淀，要摇一摇。瓶子里面的金属球会同时把成分分散出来。