白醋洗头发要加多少醋

最佳比例，白醋：水=1:1。

具体使用方法：

1、用醋洗头可以抑制头屑。有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

2、用醋洗头可以黑发亮发。有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头呢可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

3、用醋洗头还可以改善头部皮肤。根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，

改善血液循环

。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿

造出来的“米醋”。

　下面是由为大家整理的用醋洗头的方法，一起来看看吧!

　用醋洗头的方法

　醋是中国各大菜系中传统的调味品 。据现有文字记载，中国古代劳动人民以曲作为发酵剂来发酵酿制食醋，东方醋起源于中国，据有文献记载的酿醋历史至少也在三千年以上。“醋”中国古称“酢”、“醯”、“苦酒”等。“酉”是“酒”字最早的甲骨文。同时把“醋”称之为“苦酒”，也同样说明“醋”是起源于“酒”的。

　中国著名的醋有“神秘湘西”原香醋、镇江香醋、山西老陈醋、保宁醋、天津独流老醋、福建永春老醋、广灵登场堡醋、岐山醋、河南老鳖一特醋及红曲米醋。经常喝醋能够起到消除疲劳等作用，醋还可以治感冒的作用。

　白醋营养价值：

　1 醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积;

　2 醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;

　3 醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;

　4 醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;

　5 醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状;

　6 醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用;

　7 醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收。

　用白醋洗头的方法一：

　1、将醋倒在水里面，像正常洗头的一样清洗，然后用清水清洗一遍。

　2、将头发润湿之后，再用适量的醋洗头，然后用清水清洗一遍。

　用醋洗头可以帮助去头屑，让头脑清醒。

　用白醋洗头的方法二：

　1、先将头发像平常一样先洗干净

　2、然后洗完头发后，乘一盆干净的水对上热水，然后倒入少量的白醋，搅拌均匀

　3、搅拌好后用此水冲洗头发，大概15分钟后用清水冲洗

　4、坚持这样洗头发会使头发变得柔软光泽、乌黑亮丽。

　用白醋洗头的方法三：

　1、用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发。不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都会对头发造成损害的。

　2、洗干净头发之后开始使用醋。用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，给头发按摩按摩，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好，因为头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发的，会造成头发里面的蛋白质变性，我们平时直发和拉法就是部分利用这种原理的了。

alina:科学家证实，5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，它可以杀灭99%的细菌、82%的霉菌及80%的病毒。使用具有杀菌、消毒功能的白醋洗头，能抑制头屑过多生成，还能美发护发，比养发的护发素的功能还要好，所以用白醋洗头好。

有两种说法

第一、每次洗头时，把白醋和水以一比十的比例混合，用来冲洗头发

第二、白醋稀释(醋1：水10)后涂抹在头发上，过一分钟用水冲掉，别与其它东西混合为好，主要对头发起到顺滑作用。

大致都差不多

亲

醋100-200毫升（看头发的长短），加白面10克，搅匀，用70度的水到入，每次少到，然后不停的洗头，不停的到热水，直到洗好。一定不要再用洗头水，坚持半年效果非常好。我用了几年，挺好的。

　　1、用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发。不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都会对头发造成损害的。

　　2、洗干净头发之后开始使用醋。用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，给头发按摩按摩，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好，因为头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发的，会造成头发里面的蛋白质变性，我们平时直发和拉法就是部分利用这种原理的了。

　　3、用醋洗完头之后就用清水进行清理，把头发上面的醋清除掉，然后利用毛巾把头发上面的水弄干净，如果想头发自然一点，不损害头发的发质的话，最后用自然风风干它，用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。

第一步

在用醋洗头发之前先将头发用清水洗一遍，这样可以先去除头皮的脏东西。另外，在洗头的时候切记不要将洗发水直接倒在头发上，应该戳出泡泡了在抹到头发上，这样可以减少洗发水中的化学物质对头皮产生伤害。

2第二步

洗干净头发之后就可以开始使用醋洗头了，一般会建议大家选择一般的白醋或是苹果醋就可以了。然后用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发(醋和温水稀释的比例大约为1∶10)，接着用双手轻轻的给头发进行按摩，大约10～20分钟。

第三步

用清水将把头发上面的醋清除干净，然后可以准备好的毛巾将头发包起来擦干。如果不想要发质受损的话，建议采用自然干的方法让头发变干，或是非得要用吹风机的话，最好将吹风机里头发30厘米远吹，以减少伤害程度。

1、用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发。

2、不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。

3、如果香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都会对头发造成损害的。

4、洗干净头发之后开始使用醋。

5、用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，给头发按摩按摩，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。

6、但要注意的是，普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好，因为头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发的，会造成头发里面的蛋白质变性，平时直发和拉发就是部分利用这种原理的了。

7、用醋洗完头之后就用清水进行清理，把头发上面的醋清除掉，然后利用毛巾把头发上面的水弄干净。

8、如果想头发自然一点，不损害头发的发质的话，最后用自然风风干它，用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。