怎么才能让头发稀少的人长出浓密的头发

怎么才能让头发稀少的人长出浓密的头发

1、生姜促生发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次， 毛发生长。

2、蜜蛋油使稀发变软，如果头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。

3、每天早上梳头100下，不但能 毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

4、头发长得快，就要保持头皮的健康，缺维B会起皮屑，而啤酒酵母含有大量维B，所以喝剩下的啤酒可以用来洗头。先用水把头发浸溼，然后淋上啤酒，用毛巾包起来，过十分种再按正常程式洗头就好了。以前用奥尼啤酒香波觉得挺好用的，现在找不到了。

5、 头皮能促进血液回圈，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度。

6、黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效，让秀发再显光彩。具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食两汤匙，用温开水冲服，也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食，其味香甜可口。

7、何首乌对头发生长很有功效，用首乌粉，放在你平时吃的食物当中，天天去吃，注意一定要长期的坚持服用。才会有效果的。

8、多吃含碘的食物：海带，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等。

9、但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些。

10、很多人生活中的实践证明，茶叶可以促进生发，我们可以把隔夜或者是喝剩下的茶叶水，在洗头的时候，倒在头发里， 片刻，然后用头套包起来，20分钟后洗净，对头发生长也是有好处的。

怎么才能让头发稀少的地方长出浓密的头发

周末时间可给秀发放个假，不加任何点缀，不使用任何造型产品，不用吹风机，让其尽情地呼吸。如果一定要吹头的话。记得用冷风吹。也可以 头皮。可以使头发变黑变亮。具体还是要咨询一下北京 红旗 医院

掉头发怎么办？头发稀少，怎样才能长出浓密的头发？

脱发可以分成两种基本型别： 由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。 ●永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液回圈中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种面板病或面板受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。 ●暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的面板病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。 男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是区域性敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。 ■脱发的基本型别及解决办法 1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 解决办法：应注意饮食清淡，少食 性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。 解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。 3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法：不使用 性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。 7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。 ■头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。 防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法 一、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。 中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日 头部10～15分钟，促进血液回圈，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部 ，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可 毛发细胞的新陈代谢， 毛发的生长。 蓬松发丝 毛发是面板的附属物，如毛发贴上在头皮上，会影响面板的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。 慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。 合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

头发稀疏，怎样才能让掉了的头皮上长出浓密的头发

多用鸡蛋清洗头。

多吃何首乌粥，黑芝麻，黑木耳，海带，核桃，多吃菠菜，生吃胡萝卜。

这些都是防脱发促进头发生长速度的方法。

吃什么能长出浓密的头发

杏仁，核桃，红枣！

稀少的头发怎么才变浓密

使稀少的头发变得浓密的方法：

1、头皮 促进生发

头皮 是也让促进生发的一个不错方法，只需要每天晚上睡觉前及第二天起床后，把双手十指插入头发内，然后从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次 两到四分钟。长期坚持用这个简单的 头皮方法就能够促进头皮血液回圈，增进区域性的新陈代谢，从而改善头皮营养、调节皮脂分泌，使得头发变得浓密起来。

2、合理洗护

首先要保持适宜的洗发频率，油性发质应每天或隔天洗发一次，干性发质每周洗发一到两次，洗发的同时，应该边揉边 ，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。其次要选择适合自己的洗发香波，不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无 性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

3、减少对头发的伤害

现在很多时尚走在前端的男生与女生对于烫染头发是经常做的事情，但是经常的烫染头发对于健康的头发的影响是很大的。所以，在生活中应该尽量的避免频繁的烫染头发，而且还要经常的梳头，对于头皮的健康也是有益的，可以减少头发稀疏的现象。

4、保持良好的精神状态

良好的精神状态是很有必要的，当一个人很压抑的时候，则就会导致脱发的现象，使头发越来越少。所以要注意生活有规律，要有充足的睡眠，经常的锻炼身体，要保持很好的心理状态，这样才可以避免头发稀少的现象发生。

5、从饮食开始让头发变浓密

想要头发从稀少变浓密，首先通过吃一些营养的东西来调节，比如含有丰富的维生素B2和B6的菠菜、香蕉、芦笋和猪肝等;富含蛋白质的鱼类、鸡蛋、大豆和瘦肉等;以及富含微量元素的海藻类和贝类，这些都是很好的促进头发生长的食物。

天生少的头发怎样才能让头皮长出浓密

我头发也是天生的少，特别软那种，都不敢留长头发，后来我朋友和我介绍一个款洗发水，用了二个多月长出好多小碎头发

吃什么能让稀少的头发变得浓密

黑芝麻,何首乌山药

头发怎么长得快，怎样让稀少的头发变浓密

经常梳头 头皮促进头皮血液回圈，促进头发生长，多吃黑豆黑芝麻海带等对头发好的食物

天生头发少，我想用生姜擦可否长出浓密的头发

生姜性温，其特有的“姜辣素”能 胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液回圈，而血液则是头发生长的关键之一。但是偏方治疗脱发的效果是因人而异的

问题一：怎么使毛囊头发再生 10分 毛囊是不可再生资源，因此如果患上脱发后应当趁早治疗，避免毛囊坏死。不过骇发能够通过毛囊移植来改善脱发。它是通过采用特殊的医疗器械，在脱发患者自身后枕部的位置上，分散提取出健康的毛囊组织，经过培养和处理，然后种植到脱发的部位，使脱发部位能够拥有新的毛囊，长出新的头发，解决脱发问题，所以植发手术虽然不能使毛囊重生，但是可以使永久性脱发得到解决。并且植发是按照头部毛发的生长密度和方向进行提取种植，不会出现不均匀的情况。可以使植发的最终效果达到最好，发友可以完全放心。

问题二：脱发了如何能让头发再生 毛囊是头发生长的基础，一旦毛囊受到了影响，那么头发必然会出现掉落的情况，而毛囊自成人之后，就不可再生了。因此，想要解决脱发就需要想办法让毛囊死而复生了。然而目前没有任何药物有让毛囊死而复生的神奇疗效。不过，植发手术却可以通过移植毛囊，而让脱发部位重新长出头发来。植发，说的简单一点就是一项微创的外科表皮手术，从发友自身后枕部提取一部分毛囊组织，然后艺术化的移植到脱发部位，等移植的毛囊建立了新的血液循环以后，就可以长出新的头发，从而有效解决了脱发问题。植发可以有效的解决脱发问题，因此，长久治疗脱发无果的发友们，不必再伤心绝望。只要您成功进行植发手术，那么手术后大概一年左右就可以看到最终植发效果，长出的新发和原来的头发一模一样，没有任何的差别，效果非常自然，同样可以进行任何修剪、烫染等。

问题三：怎么改变头发毛囊什么方法可以使毛囊再生 你好，毛囊是非可再生的，一旦坏死，任何方法都不能再生。植发手术并不是使得坏死的毛囊的起死回生，而是通过将后枕部的毛囊再次合理分配的方式将后枕部的毛囊提取出来，通过培养和处理之后，种植到头发区域，从而实现毛发的再生。

问题四：头发如何再生，在没有毛囊的地方 没有毛囊的地方是不会长头发了 不过头发厚密的人都是一个毛囊里可以长两到四根 头发稀疏的人毛囊里都只有一根 有些甚至是空毛囊 如果你年龄超过二十岁的话 毛囊是不会再生了 可以内调 作息习惯要正常 减少辐射 不要熬夜 口味淡一点 把以前造成脱发的坏习惯通通改掉 也不要对头发进行烫染 特别是染发 对头发和身体的伤害都非常巨大 更不要有太大的心理压力

慢慢会改善的

希望对你有帮助

问题五：怎么使毛囊头发再生啊有吗 您好，如果确定毛囊死亡的话，是不能再生的，每个人生下来的时候，头上的毛囊数量是一定的，且不可再生的。如果脱发且毛囊坏死，可以考虑植发。

问题六：怎么样能在生毛囊？想让头发多点 目前还没有办法通过再生毛囊的方式使头发增多。毛囊的数量，在一个人出生后就决定了，之后只会因为一些因素减少（如脱发、皮肤受伤等），但不会在增加。现在的所有生发产品，都是在毛囊尚未闭合的条件下才能起效。

而植发技术，也不是增加毛囊的数量，而是将剩余的毛囊重新合理分配，从而改善脱发的状况。

如今在国外，虽然有毛囊克隆的技术，但还是应用在动物身上，想要实现人体应用，不知道还要多长时间。

问题七：如何促进头发毛囊再生。。吃什么调 病情分析：您好，毛囊是不可再生资源，天生头发少或是永久性脱发都是可以通过植发来进行治疗的，它是通过采用特殊的医疗器械，在脱发患者自身后枕部的位置上，分散提取出健康的毛囊组织，经过培养和处理，然后种植到脱发的部位，使脱发部位能够拥有新的毛囊，长出新的头发，解决脱发问题，所以植发手术虽然不能使毛囊重生，但是可以使永久性脱发得到解决。并且植发是按照头部毛发的生长密度和方向进行提取种植，不会出现不均匀的情况。可以使植发的最终效果达到最好，发友可以完全放心。

问题八：怎样可以修复头发毛囊，让头发再生。 10分 掉发、脱发防治、根治有效办法

造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。

其实，完全可以通过饮食来调节、防治

1补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

3补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

4补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。

5多吃含碱性物质。例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。6 少吃含酸性物质。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品。

问题九：如何能防止脱发？脱掉头发的毛囊还能再生吗？如何保养能让头发再生？ 脱发分为生理性掉发和病理性掉发，生理性掉发是正常现象，只要总发量没有明显的减少就行。

其次，毛囊如果坏死是不会再生的，出现脱发问题要及时治疗。

平时注意营养，避免熬夜，调节精神压力，不要过度烫染，做到这些才能拥有健康的头发。

如果觉得有帮助，请采纳，谢谢!

问题十：怎样才能让毛囊长大，和怎样治脱发 1、枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；

2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；

3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；

4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发；

5、洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发；

6、早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；

7、用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。

指导意见：

应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

头发稀少可能是体内缺乏了某种微量元素，导致头皮毛囊无法供给头发生长所需的养分，头发就会脱落或者生长缓慢，以下是几点建议：

☆不熬夜，保证睡眠充足。

☆少吃垃圾食品，注重饮食营养。

☆放松身心，不要焦虑。

建议用缮丝缘丝木精华液涂抹发根，可以止脱生发，坚持用着就会好了。

近年来，研究人员一直在研究一种培育“毛囊细胞”的方法，如今已大体掌握毛囊细胞的培植技术：分离负责毛发生长的细胞，将其提取出来并在实验室中培养，最后将其重新植入头皮。因此，不同于传统的植入法，毛囊再生疗法将恢复头发的生长。

在英国，脱发研究还在进行当中，但最近在日本已经取得了重大进展。迄今为止大多数实验仅仅培养了约50个毛囊细胞，但横滨国立大学的研究人员一下培养出了5000个!研究团队带头人福田淳二教授表示，这种方法简单、强大而有效。

扩展资料：

防脱发食物：

1、牡蛎

牡蛎中含有大量的锌，有助于调节人体内雄激素。雄激素水平偏低容易导致掉发、头发生长缓慢和头皮屑增多等问题。富含锌的食物还有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。

2、三文鱼

三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥

3、核桃

核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤，可保持头发光泽靓丽。凉拌菜中可适当增加核桃油或核桃碎。

人民网-脱发研究新突破！日本毛囊再生疗法十年内或可普及

人民网-预防脱发有妙招 常吃这4种食物