头皮上总是长疙瘩是为什么？应该怎么治疗？

谢谢你邀请我。头发、头皮是每个人护理的关键，不管是男人还是女人，对头发和头皮的健康问题都非常重视。但很多人都遇到过这样的问题，很多小的心结突然长在头皮上，轻则带来头皮屑增多，重则头皮瘙痒，带来毛囊炎，到底是什么原因，该如何治疗。

小和尚头皮上长了疙瘩，多是由以下三类问题引起的。毛囊炎多发生在皮脂腺丰富的年轻人身上，抵抗力低下或皮肤、头皮卫生条件差时，细菌就会乘虚而入。毛囊炎为更多金**葡萄球菌感染。主要表现为毛囊肿胀红肿，尚可出现爆裂和溃烂，要防治毛囊炎，注意的是注重个人和环境卫生，保持皮肤清洁，忌酒和辛辣食物、刺激性食物，增强自身抵抗力，局部治疗也可采用外用熏蒸法，以达到杀菌、消炎、干燥的目的。脂溢性皮炎是一种慢性丘疹性鳞屑炎症性皮肤病，其特点是界限清楚的**暗红色斑块，上面覆盖着油腻的鳞屑或结痂，并伴有轻度瘙痒。

预防脂溢性皮炎要调整饮食和生活作息上面，做到低糖低脂饮食和充分休息，还要适量补充维生素。在治疗方面，药物分为外敷和内服。一般来说，外敷糖皮质激素以消除炎症，内服免疫抑制剂三七粉，结合小剂量激素进行综合治疗。头皮结节性或丘疹性皮脂腺瘤，一般约黄豆大小，质地坚硬，边界清楚，不痛不痒，良性的一般生长缓慢，但要注意皮脂腺瘤的可能性，恶性的可以迅速生长。

手术切除是主要的治疗方法，可以考虑搔抓、激光或高频电手术切除。疣状角化症的名字对大家来说非常陌生。它是一种罕见的良性肿瘤，可以生长在头皮上并引起皮损，常表现为单个孤立的棕色或棕红色丘疹或结节，中心凹陷，质地坚硬，表面粗糙，有时会出血或流血。其治疗方法也是首选手术切除。

第一个原因是喜欢熬夜，现代的很多年轻人都喜欢熬夜追剧、打游戏、看小说，还有的加班族为了工作不得不熬夜赶工。经常熬夜的人情绪会变得不稳定，容易被激怒，容易感觉到焦虑和焦躁。

同时很多人熬夜之后，第二天都要很晚才会起床吃饭，这样他们的饮食方面也会变得不规律。这些行为都会引起人体的内分泌失调，而内分泌失调就是我们头皮上长一些小疙瘩的很大原因。

第二个原因是喜欢挠头皮，有的人在平时生活中有挠头皮的习惯，有事没事就去挠两下。但我们的上手每天都会接触很多东西，这些东西所携带的细菌就会附在我们的指甲里，当我们用手抓头皮的时候，这些细菌又被带到头皮上，这些细菌寄生在头皮上面，也是我们头皮长疙瘩的一个原因。

第三个原因是头皮的皮脂腺分泌失衡，我们头皮上面的毛囊细胞受到激素的刺激，油脂就会分泌过剩，过多的油脂堵塞头皮上面的毛囊，所以头皮上就会出现小疙瘩。引起皮脂腺分泌失衡可能是我们不好的生活习惯引起的。

不少人在使用护发素的时候，可能没有注意到护发素不能直接抹在头皮上。一般要抹在发尾那一截，因为护发素里面含有大量的营养，会给头皮造成负担，本身头皮分泌的油脂已经够多了。

而且很多人有一个认知误区，以为越少洗头很好，油脂可以养护头发。但是太久不洗头的话，会导致越来越多的细菌和灰尘附着在头皮上，从而导致头上长痘痘。

相信大家都有一个苦恼吧，就是大家在洗头的时候会摸到头上有凸起来的小豆豆，而这些小豆豆再扣掉之后，里面还有一个就像类似于我们脸上长的痘痘里面抠出来的东西一样。这样的东西让很多人都非常的苦恼，因为有的时候我们在日常生活中去摸头发的时候就有可能会摸到这样的东西。

而且有的人就提问了，为什么头皮上面总是会长一些痘痘还有疙瘩呢？第一种可能性就是因为真菌感染，白藓总是会在我们的头皮破损处出现。所以说这个时候就有可能导致我们的头皮有真菌感染的情况，如果这个时候头皮真菌感染的话，那么就是会长出痘痘，还有疙瘩的。

第二种可能性就是脂溢性皮炎了，脂溢性皮炎也是我们日常生活中非常常见的一种皮肤病，这种皮肤病主要是发生在我们的皮脂腺比较丰富的部位。而且我们头皮又是我们人体皮肤中皮脂腺最丰富的部位，所以说在这个时候头皮总是容易长一些疙瘩或者是痘痘。

而大家在日常的生活中一定是要多洗头，然后多注意护发，在洗头的时候不要用我们的指甲直接的去挠头皮。如果用指甲直接去挠头皮的话，很有可能会破坏我们的头皮，因此就会长出一些痘痘或者是疙瘩。而且在日常生活中也是要注意的运动的，因为有时候头皮发生感染是跟我们的免疫力有一定的关系。

所以说我们在平时适当的运动也是能够提高我们身体的免疫力的，从而也可以帮助我们减少出现长痘痘或者是疙瘩的情况。所以说这些东西都是要日常注意的，如果日常不注意的话，那么很有可能就会导致我们的身体出现一系列的情况。

病情分析：头上长疙瘩，最常见的原因就是皮脂腺囊肿，是腺体阻塞的原因，这是常见的疾病。指导意见：建议可以去医院外科检查，如果是皮脂腺囊肿，吃药是没有用的，需要手术切除，这是小手术，不要紧张。