如何使头发变得光滑柔顺，怎样进行保养会更好一些

每隔一天洗一次头，要是有条件每次都用护发素。

洗完头后不要把头发擦得太干，让一些水留在头发上，这样头发可以吸收一点水分。尽量不要用吹风机和夹板。

定期去理发店做一次护理，比如水疗等。

多喝水，吃芝麻糊。

首先你应该用专门针对烫过发的发质的洗发露和护发素第二,一周做2-3次的发膜或者去理发店做营养(以上两条这是最基本的保养了) 每次洗完头之后一定要记得摸上修护产品,特别是发梢 喷水是没有用的! 还有一个诀窍,就是平时喷脸的保湿喷雾可以经常性的喷头发(反正平时也要喷脸,顺便把头发也喷喷),喷保湿喷雾是非常有效的给头发的补水方法!! 建议应该从以下4个方面护理烫过的头发： 1．洗发护发 在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。 2．定期焗油每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态， 3．烫染分开烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。 4．时间间隔 对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。 3．烫染分开 烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。 4．时间间隔 对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。 烫后的头发护理刚烫完离子烫后总让人觉得头发轻飘、神清气爽，但日子久了，离子烫后遗症就会慢慢出现，例如：干燥、分、易断裂……这可怎么办才好？ 据了解，头发表面都有一层毛鳞片，其不但具有保护头发的功能，还有输送养分的功能。但离子烫却将毛鳞片从头发表面剥落，使毛鳞片受损，发质变脆弱。这样一来，每日的保养工作就更显重要。专家建议，要秀发保持美丽，除了定期的护发保养必不可少外，每天的居家护理也很重要。 有些产品在你刚用完后会觉得头发变柔顺，但不久头发又开始变干变硬，这是因为缺乏毛鳞片这条输送带，使保养品只囤积在头发表层，无法进入头发的深层结构所致。因此消费者在选择洗护产品时，应以适合受损发质、质地滋润不油腻的产品为第一优先考量。这类洗护产品虽不能将养分完全带入秀发中，却能确保头发内仍存在的养分不流失。每日的修复工作对头发也是非常重要的，在使用洗发精之后，由于头发受到界面活性剂的作用，毛鳞片会全部张开，头发充满了阴离子，而阴离子正是让秀发出现问题的导火线之一。所以用护发素是非常重要的工作，因为护发素里含有阳离子，阴阳调和的情形下，毛鳞片自然会恢复到正常状态，发线自然美丽。习惯用护发素的人，在使用护发素时一定要持续，没有用护发素习惯的人，则可选择较为滋润的洗发产品。

要保持头发艳美，防止头发脱落，可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。

　　(1) 健发的食物

　　以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以[被屏蔽广告] 及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

　　(2) 为使软发转硬而有弹力的食物

　　可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等

　　(3) 发质不良而发黄或发灰的

　　是因为头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽。

　　(4) 防止头皮屑的食物

　　头皮屑有干性与油性之分。干性头发，是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。

　　(5) 防止脱发的食物

　　以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸，以动物性蛋白质，特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多。

1、滋养“进补”，刻不容缓。

　　选择具有丰富滋润成分的洗发水，把失去的水分和营养补回来。全新推出的飘柔人参滋养洗发露，含有特效人参营养滋润精华，补平和修复受损的毛鳞片，让秀发也能“喝”参茶。

每天使用，显著改善发质。连续使用二周，秀发愈加柔顺易梳、富有光泽、恢复弹性、充满生命力。

　　2、每晚睡前坚持做头皮操。

　　头皮操的做法很简单，但要持之以恒。双手由前额向头顶轻轻按摩，手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环，让头发的根部得到刺激，从而使头发的韧性加强。

　　3、尽量少用吹风机，让头发自然风干

　　头发的主要成分是蛋白质和水，两者都经不起高温。一般吹风机的热风往往高达七十度以上，不仅会使头发的水分流失，而且会导致蛋白质变硬，使秀发变得干燥、失去弹性。平常洗发后，可先用大毛巾的一半，把头发上全部水分擦干，再用另一半毛巾，将后脑部擦干，便能将大部分水分去掉，然后再利用自然微风，稍吹一段时间，就可使头发完全干燥。毛巾可以采用麻布或纯棉布的，吸水效果较好。

头发怎么护理变得柔顺有光泽

　头发怎么护理变得柔顺有光泽，拥有一头柔顺有光泽性感的头发，是每个妹子们的一大心愿，我们应该从日常护发入 手，不让头发受到外界的损害。下面分享头发怎么护理变得柔顺有光泽。

头发怎么护理变得柔顺有光泽1

　 湿发护发

　刚洗完头发，发丝还湿嗒嗒的时候比平时更加脆弱，但同时也是护发的好时机，在秀发还湿润的时候，将精油轻柔的涂抹在发丝上，含有葵花籽油或者椰子油成分的护理油可以起到更好的滋润作用，这样每周进行1到2次，让秀发在干燥冬季也可以散发光彩。

　 醋蛋发膜

　洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。

　 啤酒搽头发

　啤酒搽头发不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长，因为啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。在使用时先将头发洗干净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均的搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部，然后等待5分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发就OK了。

　 茶水冲发

　用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。

　 橄榄油护发

　橄榄油可以在你洗头之前滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把梳子上的榄油均匀涂到头发上。注意：不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会再洗干净即可，这样不仅能让毛躁的头发变直顺更是光滑柔软。

头发怎么护理变得柔顺有光泽2

　1、使用一般的塑料梳子梳头，头发容易产生静电，对头发和头皮会造成较大刺激。 故平时建议使用木质的梳子梳头，可以减少静电，还能起到按摩头皮、促进头皮血液循环，增强发质的作用。

　2、梳理较长头发前需花时间用齿疏的梳子把头发凌乱处和打结处梳顺梳通，然后从头发的末端到梳到发根，直到可以很顺地从发根梳到发尾。

　3、减少烫染头发的次数，每次染烫或多或少都会对发质造成损害，别听理发师的 各种忽悠就行。染烫对头发会让发质受损，导致头发出现干枯和毛躁现象。

　4、洗完头发之后，使用护发素对头发进行保养护理，可以让头发更加的柔顺有光泽。正确做法是：先把头发擦到不滴水状态，然后用吹风机从上往下吹头发，把头发吹到八九成干后再涂抹上适量护发素，增加头发光泽感。

　5、冷天避免使用强碱洗发水，因为强碱或祛油洗发水有很强脱脂和脱水能力，不适合在干燥的秋冬季节，容易让头发干枯开叉，秋冬季节建议使用增加了滋润成分的洗发水。

　6、减少洗发的频率，经常洗发容易让头发出现脱落情况，同时在洗头后擦头发不用扯拉头发，可使用两条毛巾，一条用于去头发的大部分水，一条用来擦干头发， 尽量少用吹风。

头发怎么护理变得柔顺有光泽3

　 1、定期修剪头发

　定期修剪头发有助于头发的生长，如果没有定期修剪，发梢将变薄变脆。

　 2、经常使用护发素

　我们经常会忽略使用护发品的重要性，而一个好的护发素能够提供保湿效果、防止毛躁和分叉，并且能够加速头发生长。

　 3、用椰子油按摩头发

　按摩有助于血液循环，可以配合椰子油使用，因为椰子油是富含营养素和维生素，是天然的护发素，用来按摩有助于刺激头部皮肤，保持头发茂密。

　 4、啤酒护发

　首先，把头发打湿，擦干净，取出八分之一的啤酒，均匀的擦在头发上，适当时候进行头皮按摩，让头发充分吸收养分。静静的等待15分钟以后把头发洗干净就完工了。啤酒里的营养会被头发吸收，拯救干枯发质，达到光亮的效果。