防晒霜是不是防晒指数越高对皮肤伤害越大？

防晒霜不一定防晒系数越高就越伤害皮肤，是否对皮肤有伤害是要看防晒霜的成分构成的。

原则上防晒霜的防晒系数超过30便会对皮肤产生伤害。SPF是防晒的重要指标，防晒指数也就是SPF越高化学防晒霜添加越多，腐蚀性就越强。过多的防晒剂也容易渗入皮肤，引起过敏等问题。

如果购买的防晒霜是恶劣品牌，而不是正规品牌，那么就越有可能伤害皮肤。如果选择购买的防晒霜是纯物理防晒霜，即使防晒系数高，也不会对皮肤造成很大伤害。

扩展资料：

防晒指数等级划分

根据我国在2007年7月1日正式实施的《化妆品卫生规范》规定，当所测防晒化妆品产品的SPF值高于30，且减去标准差后仍大于30，最大只能标注SPF30+，而不能标注实测值。

《关于发布防晒化妆品防晒效果标识管理要求的公告》要求，防晒指数（SPF）的标识应当以产品实际测定的SPF值为依据。

根据防晒化妆品SPF的测定方法要求，考虑到测定时的抽样误差以及化妆品行业的传统标识习惯，防晒化妆品SPF的标识值应遵循以下原则：SPF值为2～5（包括2和5）时，标识实测SPF值；

SPF值为6～50（包括6和50）时，标识上限为实测SPF值，标识下限为实测值95%可信区间下限值与小于实测值的5的最大整数倍二者间的较小值。

-防晒指数|

一般的人在购买防晒霜的时候可能首先会看的就是防晒指数，不同的防晒霜防晒指数是不一样的，当然平时最常见的就是50和30的，当然也有其他指数的，大家可以根据自己使用的时间和场所来选择，那防晒指数越高对皮肤伤害吗？防晒指数50跟30的意义

1、防晒指数50跟30

1防晒指数50的意义

防晒指数50，一般指的就是SPF50，其意义就是可以防晒750分钟。一般人体皮肤在不进行防晒措施的话，在阳光下一般15分钟就会出现晒红的情况，而防晒指数50指的是防晒霜的防晒时间可以延长50倍，也就是说使用防晒指数50的防晒霜可以在阳光下750分钟才会被晒红。

2防晒指数30的意义

防晒指数30，指的就是SPF30，其意义就是可以防晒450分钟。同样的道理，在涂抹了SPF30的防晒霜之后，人体可以在阳光下待上450分钟才会出现皮肤晒红的情况。

2、指数越高对皮肤伤害吗

防晒霜的防晒系数超过35便会对皮肤产生伤害。大家都知道SPF是防晒的重要指标，但也有很多人误以为SPF的值越高，保护力越高，其实不然。防晒指数也就是SPF越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。所以，防晒系数越高，对皮肤的伤害越大。

3、怎么选择合适的SPF值

1一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;

2对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;

3敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

4只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;

5在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

4、怎么减少防晒霜伤害

如果是需要使用高指数防晒霜的话，一定要注意3个方面以尽可能减少高指数防晒霜的伤害。

1涂抹防晒霜之前先使用保湿锁水产品：防晒霜能够有效防晒但是却没有任何的营养，先使用保湿产品补充肌肤所需的营养。

2选择的防晒霜一定要有品质保证，尽量去正规地方购买品牌产品，这样能够让选购的防晒霜中刺激成分减少一些。

3涂抹防晒霜之后一定要注意及时彻底卸妆。涂抹了指数较高的防晒霜，晚上要进行彻底的卸妆，特别是耳朵周边、嘴唇周边、鼻翼两侧、发际线等等容易被忽视的地方。

伤皮肤。

SPF（防晒指数）值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。

SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。防晒剂并不持久，防晒指数越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。

扩展资料：

防晒霜选择：

董正邦主治医师建议选用同时标有SPF、PA的防晒霜，这说明能同时对抗UVB、UVA。根据个人的肤色、季节、日晒时间长短等选择防晒霜。长时间处于室内的人可选用SPF10左右，PA+的防晒产品；

经常在户外活动、容易晒黑、对强光敏感的人，可选用SPF20左右，PA++；长时间在烈日下工作或者到海边游玩，最好选用SPF30左右，PA+++强效防晒产品。日常使用SPF15-25，PA++即可。

-防晒系数

人民网-夏日来临，我们到底应该怎么选择防晒霜？

#芒种#至，仲夏始！随着夏天的来临，最近的气温也是UP!UP!UP!往上升！这才6月份，每天的最高气温就已经30+，这还没盛夏呢，我表示已经扛不住了！

6~8月份是全年度紫外线强度的高峰期，6月初始，紫外线也即将开启超强战斗模式！就连“后羿”来了都遭不住，简直太可怕！

这不，趁着618，我反手就是囤了一波防晒用品，希望能够安全度过这个夏天！**妹们是不是也准备好和太阳打持久战了呢？赶紧的，防晒一定要提上日程了！

可是面对市场上如此繁多的防晒产品，究竟该如何选择自己合适的呢？

下面我为了让**妹能够打赢这场持久战，特地做了一系列功课，分享给各位姐妹~

我们经常会在防晒霜上看到SPF和PA数值指标，那SPF和PA究竟是什么意思呢？

SPF——防晒指数

SPF指的是防晒指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。是对于UVB的防晒效果。根据SPF值你可以知道这瓶防晒霜对皮肤的保护时间。

例如： SPF15的防晒霜，15分钟 SPF15=225分钟的防晒时间。SPF30的就是15分钟的30倍，1530=450分钟也就是7个半小时的时间啦！

PV——防晒指标

PV是防止UVA的有效程度指标，以“+”表示产品防御UVA能力，“+”号越多也代表防御效果越好。

那是不是SPF和PA越高越好呢？

当然不是，SPF和PA数值越高，意味着物理或化学防晒剂越多,当然对皮肤的刺激也就更大。所以防晒还是需要根据自己的皮肤

一般来说，大多数人会较长时间待在室内，那么选用SPF15、PA 的产品即可。

而户外运动或者上下班通勤，短时间暴露在阳光下，则需要选用SPF30、PA++的产品。

但若夏日长时间的户外运动，或是在高原地区，那么尽可能的选用SPF30+、PA+++等强防晒能力的防晒霜，且每隔1-2小时涂一次才能真正有效的抵御紫外线的伤害。

好了，功课就做到这里了，下面才是重头戏，我把办公室姐妹618购物车直接给大家搬来了，一起来看看最受大家喜爱的防晒好物清单吧~

Anessa水能户外防晒乳

防晒指数：SPF50+

PA值：PA++++

适用场合：

户外运动、游泳、度假等

四大防晒优势，强紫外线下亦能持续保持稳定的防御能力；UV多方位阻隔配方，隐形保护，水润肌肤。

特别适合外出 旅游 ，是很多姐妹户外的首选防晒，而且涂上去很清爽，涂在脸上感觉滑滑的，不油腻，成膜快，不搓泥，防晒效果好，对于油皮的小仙女来说非常友好，干皮会略微拔干。

佰花方清透防晒乳

防晒指数：SPF40

PA值：PA+++

适用场合：

日常通勤、上班等

冰淇淋质地，流动性很好，上脸非常轻薄，很舒服，不会有厚重有油腻的感觉。成膜之后带有雾面哑光的效果，不泛白不油腻。

防晒系数够高而且肤感超棒，各种肤质都可用，上脸的触感不像防晒，而像是一款有厚度的润肤霜。而且我用这款防晒就算不上妆前乳，后续跟妆持久度也很好~

碧柔温和防晒乳（水薄型）

防晒指数：SPF25

PA值：PA+++

适用场合：上下班通勤、室内用等

温和配方，抵御紫外线；质地水润，易于涂抹铺展，令肌肤肌肤细腻柔滑；同时含有清爽柔粉，可作为粉状打底液使用，持续保持爽滑。

轻薄不油腻，瓶子小巧随身携带，性价比超级高，便宜大腕怎么用也不心疼，抹脸很好用，抹身上也好，每次去屈臣氏都一下买好几瓶，而且防晒效果也挺好的。

CIPE玥之秘水晶防晒喷雾

防晒指数：SPF50+

PA值：PA+++

适用场合：户外运动、 旅游 度假、补涂等

出门只涂防晒可不够，关键是需要补涂，补涂最方便的当然还是喷雾了，随时随地放心喷雾，无痕迹不留白；非常温和清爽，肌肤一点负担都没有，适用于任何肤质。

当然除了这些防晒好物，日常出门硬防晒也不能少，打伞防晒衣都不能少哈！

　　防晒指数不是越高越好，超过一定限度反而有害。一般而言，防晒护肤品SPF15—20就足够做日常的防晒，最多不要超过30。去海边、草地等阳光折射率较强的地方或从事室外工作长时间暴露在阳光下，不妨选择SPF30—40的防晒护肤品。防晒指数过高的一般防晒品容易堵塞毛孔，长红疹，出现过敏，影响皮肤的呼吸。

　　SPF数值是一个重要指标。SPF表示防晒品所能发挥的防晒效能的高低，是根据皮肤的最低红斑剂量确定的。假如皮肤的最低红斑剂量是15分钟，那么使用SPF为10的防晒霜，理论上可在阳光下逗留10倍时间即150分钟，皮肤才会出现微红。

防晒霜50倍伤皮肤吗

　防晒霜50倍伤皮肤吗，防晒霜在我们的生活中是很常见的，而50倍的防晒霜指的是防晒霜的指数，不同指数的防晒霜适合在不同情况使用，下面看看防晒霜50倍伤皮肤吗。

防晒霜50倍伤皮肤吗1

　50倍的防晒霜本身不会伤害肌肤，不是防晒霜的倍数越高对肌肤的伤害就越大，主要是看防晒霜的成分，劣质的防晒对肌肤的伤害自然很大，正规的的防晒产品防晒倍数高的产品也不会对肌肤造成伤害。

　人们在选购防晒的时候存在很大的误区，认为防晒倍数越高越好，而且认为防晒倍数越高对肌肤的伤害也是最大的，其实这都是不正确的观点。首先防晒并不是倍数越高越好，防晒指数高说明产品对抗紫外线的能力越强，但不一定是最好的，这需要看我们所处的环境和产品本身的质量问题。

　如果我们经常在室内没必要使用50倍的防晒，这样会增加肌肤的负担，室外的话可以使用高倍数的防晒。看防晒伤不伤害肌肤主要还是看它的成分，选购时一定要去大商场购买，质量有保障是对我们肌肤最大的尊重。

　防晒霜是一款能够吸收紫外线的护肤产品，特别是在光照强烈的环境，它可以保护我们的肌肤不受伤害。很多朋友使用防晒霜的时候会挑季节和天气，实际上紫外线每天都会有，并不会因为阴天不存在，所以说防晒霜是一款一年四季都需要使用的产品。

　为了安全性，我们在使用防晒涂脸之前最好在耳后进行测试，如果没有过敏反应的话，就可以购买，如果经过测试肌肤出现过敏的'话，说明此款防晒并不适合你，那就需要另行选购了。选购的防晒霜一定要是适合自己肤质的，效果好很多也不会对肌肤造成伤害。

防晒霜50倍伤皮肤吗2

　 50倍防晒霜对皮肤有害吗

　50倍的高倍数防晒对于皮肤本身没有伤害，但是不同防晒产品所含的成分，可能会对皮肤有一定的伤害。如果选择购买的防晒霜是劣质品牌，而非正规品牌，则防晒系数越高可能伤害皮肤的可能性越大。另外，如果阳光不强，却用了50倍防晒，这样对皮肤的刺激很大，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺等。

　 50倍防晒适合什么时候用

　50倍的防晒霜比较适合在阳光非常强烈的情况下进行使用，例如出去游玩，在沙滩上或者是在大海边以及一些热带地区。那里的紫外线都非常的强烈，长期的暴晒很容易导致皮肤出现脱皮，以及红肿肿痛的情况。

　50倍防晒能够很好的对抗紫外线，充分的保护皮肤。但是在商场里50倍的防晒霜很少见，因为在国外的防晒霜上面会标注50倍防晒，其实在国内就是30倍的防晒。不论是皮肤白皙的人群，还是肤色较暗沉的人群。只要在太阳光强烈的情况下都需要使用防晒霜。如果在阳光特别强烈的情况下并没有使用防晒霜，那么很容易产生日晒斑。

　但是50倍防晒霜不适合普通的阳光照射下使用，因为在50倍的防晒霜里面所含有的化学成分更浓一些。所以长期使用会对皮肤造成一定的伤害，建议使用30倍的防晒霜即可。

　 如何选择适合自己的防晒霜

　1、在选择防晒产品时，首先要考虑的是你的皮肤类型，其次是防晒指数，防晒产品的SPF值越高，防晒能力越强。但这并不是说，选择高防晒系数的防晒霜对皮肤来说是最好的。根据不同的皮肤类型和场合，防晒霜的选择也需要合理控制。通常情况下，选择防晒产品的指数应控制在15-50之间。然而，不同的个人皮肤类型在选择防晒产品的指数上存在差异。

　2、对于整日在室内工作的上班族来说，防晒霜的选择不是很严格。只有上班和下班的时候，他们才会暴露在太阳的紫外线下，所以这部分人群只需要选择SPF15的防晒产品就可以满足对正常皮肤的保护。它主要用于保护电脑产品免受辐射，选择防辐射隔离霜是最好的选择。

　3、东方人的皮肤一般比较浅，防晒系数在30左右的防晒霜就可以满足东方人的需要，尤其是那些皮肤偏黄、偏白的人。如果皮肤较黑，那么选择防晒系数低于30的防晒霜，可以帮助皮肤有效防止雀斑等晒伤的出现。

防晒霜50倍伤皮肤吗3

　 50倍防晒霜日常能用吗

　不要用。

　SPF（防晒指数）越大，防晒能力的确越强，但添加的防晒剂越多，通透性也就越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。另外，spf值越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。

　过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。还有，倍数越高，会更加的油腻，抹在皮肤上也非常的不舒服。如果一味追求高指数的防晒品往往会给肌肤造成额外的负担，还是要根据自身肤质特点和防晒需求针对性地选择适合的防晒品。

　在日常生活的防晒中，防晒指数选SPF15~20即可，户外活动时间长的就SPF20~30而已。只有在海边、沙滩强晒的情况下可能才需用到SPF50的。spf50的产品防晒能力较强，但安全性稍弱，需谨慎使用，适合在海滨浴场或热带地区旅游时使用。

　 防晒霜spf多少合适

　spf针对UVB，后面的数值则是代表能延长几倍被晒伤的时间。

　例如：东方人的皮肤，正常情况下在太阳下15分钟会晒黑晒伤。

　用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟（15分钟×SPF15)的防晒时间。

　30+的就是15分钟的30倍，1530=450分钟也就是7个半小时。SPF50的防晒霜代表15×50=750分钟。

　30+大约就是8个小时，因此中国大部分地区用30+的足矣。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品。

　外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

　 防晒指数是什么意思

　SPF是防晒指数（SunProtection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。 SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

　SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：

　SPF 15 = 15 10 = 150分钟

　SPF 20 = 20 10 = 200 分钟

　SPF 30 = 30 10 = 300 分钟

　SPF 50 = 50 10 = 500 分钟