防晒指数多少合适

说到防晒，只要你稍微懂点护肤理念就不会忽略这一点 ，毕竟要想有好的皮肤，防晒便是是我们一年四季都在做的事情，但对于一些护肤小白将，防晒是什么都整不明白，更别提什么防晒指数了，那么防晒指数多少合适？防晒指数是不是越高越防晒？答案都在这了。

防晒指数多少合适

对于防晒指数的选择，除了自身的肤质是参考关键，最重要的还是看你用在什么场合，一般而言出门逛街，选择防晒指数为15的防晒霜便足够了，因为外出逛街大多是在商场或者店铺之中，接触阳光的时间并不会很长，但是在进行军训、海边游泳等长时间接触阳光的活动时，最好选择防晒指数为30的防晒霜，而防晒指数30+的防晒霜完全没有必要。

防晒指数是不是越高越防晒

防晒指数并不是越改越好，而是根据你的肤质以及你要去的场合来觉定的，一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。

防晒度数怎么选择

防晒是我们一年四季都会用到的一个单品，而要选择最适合自己的，除了所用于的场合，肤质更为关键。一般而言，皮肤油腻的人不适宜高指数的防晒霜，因为这会让本就被油脂堵塞的毛孔，变得更加不透气，让肌肤问题变的严重，而肌肤较为干燥的人可以适当选择防晒指数较高的防晒霜，因为即便稍稍有些油腻，也不会导致毛孔堵塞这种情况出现。当然，15至20防晒指数之间即可，30完全没有必要。

按价格：50以下

佳雪（不是很油，效果还可以）

丁家宜（各方面表现一般）

小护士（比较油）

雅芳（味道不好闻）

50左右：

资生堂（旗下品牌众多，防晒产品很多，而且水货多，但效果还是不错的）

高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错）

羽西（没用过但是很多人赞）

嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬）

100以上

兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM）

倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用）

很长,但也要一点一点的看

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。

春季也要防晒？是的，防晒必须要从春天做起。专家研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。

事实证明，春季虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，于是紫外线含量增高，加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，4月底5月初受过强紫外线照射后，到6月份就会出现晒斑，因此，美白防晒，更要从春季开始。

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜

45倍防晒日常用好吗

　45倍防晒日常用好吗，我们平时护肤都会擦防晒霜，防晒霜是很重要的一个护肤品，防晒霜里面是有着一个倍数的说法的，那么下面就为大家分享45倍防晒日常用好吗。

45倍防晒日常用好吗1

　视情况而定。

　1、如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF15-20已经足够抵抗紫外线的照射了。

　2、如果是在户外的话，防晒霜尽量选择20-30倍左右的最佳，这样才能起到很好的防护紫外线的作用。

　3、如果是在高强度紫外线的照射下，即沙滩上或者热带地区，则应该选择50倍左右的防晒霜，这样才具有防晒效果。

　 50倍防晒霜日常能用吗

　不建议使用。

　防晒霜的防晒指数越高，说明其中含有的防晒剂和其他化学成分越多，对人体的肌肤影响越大，不利于肌肤的正常呼吸。50倍的防晒霜属于很高倍数的防晒霜，其中含有很多防晒剂，日常如果经常使用的话容易给肌肤造成负担，所以，不建议经常使用。

　 SPF是什么意思

　SPF(SunProtectionFactor)是防止UVB伤害的防晒效果值，是指防晒霜的防晒系数。SPF越高，防晒时间越长，但是皮肤负担也越重。以东方人的肤质，日常防晒只需要SPF值8-15的防晒霜，但是在户外必须是15以上或者更高的防晒霜，才能保证你的皮肤不被晒伤。

　 PA是什么意思

　PA的主要作用是防止皮肤被晒黑或者晒老化，是防止紫外线侵扰程度的指标。PA的效果分为3级，是PA+，PA++，PA+++，依次分别是有效，很有效，非常有效，加号越多，防御效果越好。SPF值指皮肤的防晒时间，PA是指抵御晒黑的能力。

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　 防晒霜的防晒能力主要看两个数值：

　SPF（Sun Protection Factor）：抵抗UVB，防晒伤的能力。就是指在涂有防晒霜防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，就是这个防晒霜能帮你抵挡多久不被晒伤。

　SPF的数字越大，抵抗时间相对越久。例如：当你不做防晒措施，晒伤需要15分钟：而当你涂抹了SPF30防晒霜时，晒伤就需要15 30=450分钟。也就是说，标注SPF30的防晒霜可以持续防晒75个小时。

　PA：抵御UVA，防晒黑、防晒老。PA值是越多加号代表防御能力越强。抵抗UVA的实力与后面的加号相关，加号越多，实力越强。PA+表示可以延缓肌肤受UVA侵害时间2——4倍，PA++ 表示可以延缓4——8倍的时间，PA+++表示可以延缓8——16倍的时间，PA++++ 表示可以延缓16倍以上的时间。

　防晒度数不是越高越好的，根据实际情况来选择适合自己的。当然温和安全是前提。日常属于中度接触，一般肌肤选择中防护的防晒霜就够了。例如，SPF35 PA+++，日常用就很合适，出去玩也合适。很多人觉得才35这么低，其实已经属于高防护了，持续防晒8小时45分钟，延缓8-16倍的时间。

　 防晒需要补涂：

　很多人觉得出门涂了一次防晒就已经足够了。并不是的，最主要的原因是物理摩擦和流汗导致的防晒膜破坏了。所以，夏天出汗严重的话，就需要及时的补涂防晒了。

　一大部分人都喜欢在出门前涂防晒，但是刚涂抹完防晒，防晒的有效成分还没有渗透至角质表层，还不能发挥防晒作用。因为化学防晒通常都含有乳化剂，由于涂抹后水分蒸发速率难免有差异，有的蒸发快，有的蒸发慢。

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　 美肤宝防晒霜50倍和45倍哪个更好

　美肤宝防晒霜50倍的'防晒指数更强一些，而45倍的防晒霜质地更润一些，在这两款防晒的选择上主要还是看所处的防晒环境和肌肤类型。

　美肤宝防晒霜50倍可以用于长时间防晒，防晒时长长达125小时，可以满足大多数的防晒需求，比起美肤宝45倍防晒来说它的防晒更实用，上班上学可用，户外运动也可以使用。美肤宝45倍防晒值足够日常使用，上脸容易推开，不会有油腻感，非常适合油皮使用，而且它还有一定的提亮肤色的效果。

　 美肤宝防晒霜可以当做妆前乳使用吗

　美肤宝防晒霜可以当做妆前乳使用，因为它家防晒霜水润不油腻，长时间呆在脸上也不会影响皮肤。美肤宝防晒霜中添加迷迭香、向日葵、库拉索芦荟、洋甘菊、覆盆子等植物保湿精华，减弱紫外线带来的伤害，起到舒缓保湿的作用，当做妆前乳使用效果很不错。

　 美肤宝防晒霜清透吗

　美肤宝有一款朱正廷同款水薄清透隔离防晒霜，上脸轻薄透气不黏腻，可以全身使用。它属于水乳混合体，比一般防晒霜要水润许多，流动性很好，一抹透白。它很适合敏感肌使用，质地轻薄不会刺激肌肤，出现长痘泛红的症状。

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　 防晒30倍和50倍的区别

　1、防晒时间：防晒30倍和防晒50倍最主要的差别体现在防晒时间，防晒时间是指：在不涂抹防晒霜的情况下，日晒多久皮肤开始变红。比如日晒半小时你的皮肤开始变红，防晒30倍的意思就是指在涂抹防晒霜之后，防晒时间为3030即900分钟。同理，防晒50倍是指在涂抹防晒霜之后，防晒时间为3050即1500分钟。

　2、安全：防晒50倍比防晒30倍的防晒持久度高，所以防晒霜中添加的化学防晒添加剂比30倍多。而过多的化学添加剂，容易腐蚀皮肤，导致皮肤长痘，过敏等问题。

　3、体验感：30倍防晒霜中含有的化学防晒添加剂相对较少，所以质地更加轻薄，通透。能够让皮肤更好的呼吸，在防晒的同时保证皮肤的正常分泌与透气。

　除了防晒持久度，安全性和体验感之外，还有一个方面是选择防晒霜的重要条件，那就是——环境。

　当你所处的环境不同时，你选择防晒霜的防晒指数也不一样。经常在外奔波，在亚热带，亚温带等地区旅游时，可选择防晒指数较弱但是安全性较强的30倍防晒，而当你在热带，海边，露天游泳池使用时，则最好选择防晒指数高但安全性对较弱的50倍防晒。

　 防晒霜的正确方法

　时间：防晒霜最好在出门前10—15分钟之内涂抹，以达到最好的防晒效果。

　频率：每隔两小时使用一次。虽然防晒30倍和50倍能达到的防晒时间很长，但是仍然需要每隔两小时进行一次补充，要足量，多次，每隔两小时使用一次以达到更好的防晒效果。保护水水嫩嫩的皮肤不受紫外线的伤害。

一般的防晒霜/露/乳,都会有SPF值和PA值

紫外线分为3种,UVA/UVB/UVC,其中UVC经大气层基本被吸收UVA能使皮肤黑色素增加,导致晒黑UVB能使皮肤晒红PA显示防晒强度,SPF显示防晒时间一般来说,PA+++防晒效果最好SPF的话,举个例,假设你在室外10分钟会被晒红,SPF1能延长你被晒红10-15分钟SPF30的话,大概最多可以防10小时你可以根据自己的需要购买

推荐购买物理性防晒FANCL 防晒露30号,防水抗汗,不过建议在出汗过多的情况下进行补涂