如何缩小脸上的毛孔？

1、尽量不要经常化妆：大多数姐妹喜欢用化妆来掩盖自己毛孔粗大的问题。但化妆品中的油脂会导致毛孔阻塞皮肤，化妆的确会导致更多的肌肤问题。所以建议尽量少化妆不要让情况加重，确实需要化妆的时候最好上一层清爽的隔离打底。

2、一定要做好清洁：化了妆一定要认真做好卸妆工作，不要让彩妆残留在脸上清洁也一定要到位。在面部用画圈的方式轻柔按摩加以清洁，除了日常清洁每周还可以做一次清洁进行深层清洁清除污垢缩小毛孔。

3、控油和收敛：洗脸后，选一款有收缩毛孔或控油的柔肤水，将其倒在湿敷棉上。然后把湿敷棉敷在毛孔粗大的地方，等五分钟左右拿下来后，无需清洗。坚持一段时间，敷完再护肤，可以见证你毛孔逐渐变小。

4、活合白己的护肤品：合适自己的护肤品才是最好的，毛孔粗大跟油脂的大量分泌有直接的关系，在保养品的选择上建议选含有天然植物萃取成分的产品，不要盲目跟风，也不要贪便宜，根据肤质找到适合自己的护肤品。

5、定期去角质：新陈代谢的老旧角质积聚越多，皮肤也会变得越粗糙、毛孔变得越粗大，肌肤也没办法吸收水分跟养分，所以定期去角质也是解决毛孔问题关键的一步。如果皮肤暗黄粗糙，长粉刺黑头，出油多，那么建议定期去角质。敏感肌的姐妹不太建议使用。

6、一定要做好防晒：毛孔粗大的姐妹一定，一定要做好防晒，不管春夏秋冬，只要出门就得做好防晒，因为肌肤衰老也是让毛孔粗大的元凶之一，而防晒能有效的预防光老化，总的来说，你现在所用的防晒霜，就是为了日后抗衰老所省的钱。

根据毛孔粗大的原因，进行收缩毛孔前先做评估及分析，选择合适的治疗才能取得良好疗效。

（一）药物治疗

1、维 A 酸可以强力抑制皮脂分泌，进而改善毛孔粗大的问题；

2、抗雄激素药物可抑制皮脂腺分泌；

3、2% 烟酰胺、水杨酸等也会起到一定的皮脂抑制作用。

（二）激光治疗

1、皮脂分泌旺盛造成的可以口服或局部使用抑制皮脂药物外也可以应用针对皮脂腺治疗的激光设备；

2、皮肤老化导致的毛孔粗大，可以通过面部年轻化、面部肤质重建等相应激光治疗；

3、由于毛囊生长旺盛造成的毛孔粗大，可以通过激光脱毛的方式有望改善；

4、毛孔粗大的形态特征与痤疮瘢痕的外观相似，故各种治疗痤疮瘢痕的设备也可用于治疗；

5、激光、射频、聚焦超声等光电新技术，可以作为新的选择。

重点来了！！！敲黑板！！！



（三）改善生活方式

卸妆和清洁，不能挤痘。温水洗脸，打开毛孔，清洁面部的时候用打圈法，按摩面部，时间不超过两分钟，T区部位是注重部位，别用卸妆油，最好用卸妆水或者啫喱，选择清爽的水乳。每周 1~2 次使用具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔，一定要注意面膜的使用频率及方法。

低脂低糖、清淡饮食。多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，多饮水，保持大便通畅，戒烟、戒酒，少喝咖啡，不熬夜。

注意防晒。

注意皮肤护理和保湿，选择正规途径购买正规品牌护肤品，选择正规机构做美容或护理。

想要去除脸上的毛孔，有几个方法可以尝试。保持良好的面部清洁是非常重要的。每天用温水和温和的洗面奶洁面，帮助去除脸部油脂和污垢，使毛孔不再被堵塞。定期进行深层清洁和去角质也是必不可少的。这可以帮助去除死皮细胞和杂质，让毛孔更通畅。

使用收缩毛孔的产品也是一个有效的方法。推荐一款效果很好的产品——舒真海藻面膜。这款面膜中含有海藻精华成分，能够深层滋养皮肤，并收缩毛孔。很多消费者都对这款产品赞不绝口。

除了以上方法，还可以通过冷敷来收缩毛孔。用冰块或冷开水浸湿化妆棉，轻轻敷在脸上，特别是容易出油和毛孔粗大的区域。这样可以有效地收缩毛孔，并提亮肤色。

在选择化妆品时要注意避免使用油性或堵塞毛孔的产品。选择水基或无油的化妆品，避免使用厚重的粉底和粉饼，这样可以减少对毛孔的负担，并避免堵塞。

均衡饮食和适度运动也是保持皮肤健康的重要因素。摄入足够的水分和蔬果，补充维生素，有助于皮肤代谢和修复，从而改善毛孔问题。

如果以上方法都没有明显效果，建议咨询专业医生或美容师。他们可以根据你的肤质和具体情况给出更专业的建议和治疗方案。

想要去除脸上的毛孔需要综合使用上述方法，并坚持长期护理。保持良好的面部清洁，定期深层清洁和去角质，使用收缩毛孔产品，冷敷等方法可以帮助改善毛孔问题。注意饮食健康、适度运动也是保持良好皮肤状态的重要因素。如果问题严重，建议咨询专业医生或美容师获取更专业的建议和治疗方案。

脸颊毛孔粗大怎么办有什么小妙招

　脸颊毛孔粗大怎么办有什么小妙招，脸颊对于我们整体的五官也是非常重要的，所以很多人有脸颊有毛孔粗大的现象，那么解决的方式有很多，下面介绍脸颊毛孔粗大怎么办有什么小妙招。

脸颊毛孔粗大怎么办有什么小妙招1

　我们都很想要拥有细腻的肌肤，让我们整个人看起来是非常的美丽的。但是脸颊毛孔除大是困扰着很多人的一个问题，特别是油性肌肤的人。因为干性肌肤的朋友，脸部是比较干燥的脸部的油脂分泌没有那么旺盛，也很不容易出现，因为油脂分泌过于旺盛而堵塞毛孔的情况。

　但是干性肌肤的人有一个缺点，就是干性肌肤是比较容易长皱纹的，而油性肌肤比较容易出现，脸颊毛孔粗大，或者是脸部长痘痘等情况。不同肤质的人都有各自的烦恼，接下来主要和大家说的是脸夹毛孔粗大，我们应该怎么样去治疗？主要和大家说三点比较好的方法，只要你长期坚持下来，就一定能够改善这种问题肌肤。

　 第一：清洁干净脸部

　油性肤质的人皮肤比较粗后，毛孔非常容易变得粗大油脂分泌比较多，经常会满脸油光，但是这种肌肤能够很好的抵御外界的刺激，即便是风吹日晒，也不容易出现老化的情况面部的皱纹出现的，也比干性的皮肤比较晚。这种肌肤由于皮肤的油脂分泌量比较多，很容易堵塞脸部的毛孔，从而导致毛孔粗大，或者是引起痤疮的产生，进而影响到整个人脸部的美观。

　所以，这种肌肤的人是一定要注重清洁的，而在清洁的时候，油性肌肤的人应该选择的是泡沫比较丰富的洗面奶，以及可以深入清洁皮质的一些洗面奶。并且要做到每周敷一次清洁面膜，每个月去一次角质。

　因为油脂分泌比较旺盛的人，角质层也是比较厚的堆积的越来越多的时候对皮肤也是不好的，所以要一个月去一次角质，也没有必要天天去角质。油性皮肤的人每天清洁的次数也不应该太多一天一到两次就可以了，因为过分的清洁是会伤害到皮肤的角质层的'。

　 第二：补水

　我们用洗面奶清洁干净脸部之后，需要做的第一个步骤就是及时的补充清爽型的爽肤水。要注意油性肌肤的朋友应该选择清爽型的爽肤水，因为皮肤本来就是比较油腻的，建议选择清爽型的。油性肌肤的人其实是非常容易缺水的，所以我们一定要给皮肤补充足够的水分，这样才能把肌肤里面的垃圾都很快的排出来。

　补充足够的水分才能够让细胞充盈起来，不容易堵塞，毛孔就很容易改善脸颊毛孔粗大这个问题。如果你的脸加毛孔是比较粗大的，你可以重点给脸颊两侧补水。但是也不要忽略了t区部位，因为这个部位油脂分泌也是很旺盛的。

　 第三：调节脸部的一个水油平衡

　另外，脸颊毛孔粗大的一个原因可能是混合性的肌肤。什么是混合性的肌肤呢？那就是脸颊比较干，而鼻子部位比较油的肌肤。这种肌肤是不太理想的状态，它既不是干性肌肤也不是油性肌肤，而是干性和油性混合的肌肤。

　这种肌肤也是需要调节脸部水分和油分的平衡，而调节脸部的水油的平衡，不仅需要给脸部补水，还需要选择调节脸部水油的平衡的补水产品。这种混合性的肌肤是缺水的，因为脸颊比较干主要是因为缺水，肌肤就会分泌一些油脂来保护脸颊的皮肤。所以我们要做的就是给脸部补充足够的水分，调节水油的一个平衡，才能解决这个问题。

脸颊毛孔粗大怎么办有什么小妙招2

　 1、定期除去脸部角质层

　脸上毛孔粗大的美女大部分是油性皮肤，在夏天需要应用1-2次除去角质层的商品，对皮肤表层产生的角质层开展清除，进而做到收敛毛孔的实际效果。应用脱角质层商品要沿着依皮肤生长发育方位开展柔和，不能太过用劲，造成皮肤造成皮肤搓伤或蜕皮、比较敏感。

　 2、小苏打

　每次清洁脸部时，把小苏打混合洗面奶充分打起泡泡，这个时候你会发现泡泡变得非常细腻，涂抹在脸上非常的舒服，按摩数秒钟后用温水洗净，再照镜子看看，毛孔缩小很多了。

　 3、挑选恰当护肤产品

　脸上毛孔粗大的女生应当挑选含水杨酸的护肤产品，便于可以更强的融解皮肤毛孔口、皮肤毛孔壁过多的角质层。可是水杨酸类的护肤产品又具备一定的刺激，因此皮肤易感性的人，要慎重应用。

　 4、控油

　控油每次清洁完脸部后，可使用熏衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力及抑制肌肤出油，同时收敛肌肤。这两种成分都是控油效果最好的。

　 5、少化妆

　平时尽量少用化妆品，除非要出去玩，或者社交，因为化妆品中的有些成分也会导致毛孔阻塞、让皮肤无法正常的呼吸，至使毛孔变得粗大。万不得已要化妆的时候，在上妆前涂抹上一层较清爽的隔离霜打底。

肌肤的毛孔松弛的话，会显得皮肤没有什么光泽感，并且还影响化妆，那么有没有什么好的方法可以让我们的面部肌肤毛孔就像是美颜相机那样，神奇的消失了的呢？毛孔也有几种类型的，那么，怎么消灭脸上的毛孔？毛孔有几种类型？来看看。

1、圆形毛孔消除方法

油脂分泌过多，油脂无法顺利排出，形成封闭型毛孔；油脂可以顺利排出，形成打开型毛孔！

符合以下项目中任何4项，你可能属于封闭型毛孔

□通常都用热水洗脸或用热气蒸面

□鼻头摸起来粗糙不平

□带妆4小时后就开始脱妆晕染

□肌肤有时油，有时却很干燥

□明明觉得很热，却没出很多汗

原因：毛孔充满油污，角质过厚由于老废角质及油脂堵塞毛孔，肌肤无法维持正常代谢，使得毛孔变得粗糙，造成毛孔粗大。

1用温和的去角质_喱一周去一次角质，毛孔稍微收敛后两周祛除一次。

2用水油平衡洁面乳早晚洗脸两次绝对是必要的，这样才能保证毛孔通透性。

Point1

用去角质_喱代替磨砂膏慢慢搓去老废角质磨

砂膏中的颗粒物会使毛孔更粗大。揉搓后的_喱会出现白色的“屑”，通过摩擦，温和地祛除老废角质。

Point2

温水替代热水洁面再用冷水收敛毛孔

温水不会让毛孔过度张开，同时能更有效清洁脸上的油脂。擦干前用少量冷水扑在脸上，冷热交替能达到收缩毛孔的作用。

Point3

使用含果酸或水杨酸的产品先在手心预热后再涂抹

果酸或水杨酸可以溶解老废角质，改善毛孔堵塞，缩小被撑大的毛孔。将护肤品放在手心预热后再涂抹，有助于护肤品的吸收。

Point4

将乳液用按压的方式从手上转移到脸上

普通涂抹方式会拉扯肌肤，使毛孔更粗大。用按压的方式，将手上的乳液贴合到脸上，既温和又有助于吸收。

还原初生透白雪肌

REVLON露华浓明晰净白乳液RMB200/50ml

内含水杨酸与柠檬酸，美白润泽肌肤，同时能收缩毛孔，提亮整体肤色。

植物新芽的美肌力

primera芙莉美娜温和角质调理晶露RMB150/150ml

温和轻柔地去除老化角质及污垢，帮助肌肤形成自然保护膜，令肌肤嫩滑细腻。

按摩中清除毛孔污垢

ATTENIR艾天然爽滑紧致洗颜乳RMB160/120g

弱酸型氨基酸配合天然莲根水，有效收敛毛孔并抑制皮脂氧化，清爽无负担。

安抚易长痘的敏感肌

NARUKO娜露可茶树油切去痘毛孔调理化妆水RMB109/150ml

帮助肌肤新陈代谢，使毛孔通畅，同时调理油脂分泌，快速消除脸上油光。

肌肤时刻清新不油腻

Avène雅漾祛脂爽肤水RMB178/200ml

特含粉末状吸脂微粒，能吸收过多油脂，肌肤保持清新光洁、不泛油光。

持久保持肌肤清爽

DHC橄榄芦荟皂RMB70/80g

专为油性肌肤所设计，能有效清洁污垢、平衡皮脂分泌及代谢老化角质。

2、水滴形毛孔消除方法

随着年龄增长，肌肤老化松弛，毛孔失去弹性，变成老化型毛孔！

符合以下项目中任何4项，你可能属于打开型毛孔

□洁面1分钟后，肌肤就开始出油

□曾经是痘痘肌并留有痘印

□T区油脂分泌旺盛，泛油光

□睡眠时间很短或经常需要加班

□饮食偏好辛辣、油炸等刺激性食物

原因：油脂分泌过剩油脂分泌速度过快，来不及浮现到肌肤表面的油脂堆积在毛囊里，毛孔就会因此而膨胀变大。

1选择能调节肌肤水油平衡的洁面产品，用温水洗脸能更好的洗祛脸部油脂。

2用完控油产品后还需要使用保湿产品为肌肤补水，保持水油平衡。

Point1

用保湿喷雾代替吸油面纸给肌肤去油并补充水分

油脂分泌过多而浮于表面时，要及时清除。但吸油面纸擦拭会拉扯肌肤，可以用保湿喷雾溶解油脂，时刻保持毛孔清爽。

Point2

用化妆棉吸走脸上溶于保湿喷雾的多余油脂

在化妆棉上喷洒少量保湿喷雾后，轻轻按压在脸上，在清除多余水分的同时带走油脂。清爽的毛孔也会慢慢收缩恢复紧致。

Point3

用泡沫型洁面乳减少对肌肤的刺激

泡沫型洁面乳质地温和轻盈，触感柔滑，将油脂及污垢带出毛孔，恢复毛孔清爽，简单而迅速的洗净脸部油脂。

Point4

拍打收敛作用的化妆水让肌肤恢复细腻光滑

将能收敛毛孔的化妆水倒于手心，均匀地拍到脸上，然后针对特别明显的毛孔再次拍打一层化妆水至吸收。

恢复肌肤水油平衡

ESTEELAUDER雅诗兰黛细致毛孔竹粹水RMB520/200ml

源于竹叶的强大力量，能有效帮助肌肤抵御环境侵害，改善肌理，恢复健康状态。

缔造柔滑美肌

SHISEIDOREVITAL资生堂悦薇质纯防皱精华液RMB600/125ml

富含多种营养成分迅速渗透肌肤中，能收缩毛孔，缔造富弹性的柔滑美肌。

镇静消炎并抑制油脂分泌

urara悠莱清新紧肤水RMB130/180ml

舒缓调理由于紫外线等引起的肌肤伤害，抑制皮脂分泌过剩，收敛毛孔，调整肌肤状态

持续保持爽洁舒适

Prédia贝缔雅毛孔收敛调理液RMB260/150ml

源自温泉的明矾，卓效紧致肌肤，令毛孔松弛、粗大现象明显改善。

触感清爽无负担

freeplus芙丽芳丝控油调护化妆水RMB188/130ml

有效抑制多余的皮脂分泌，调整肌肤水分，帮助肌肤达到水油平衡的理想状态。

清洁同时滋养肌肤

PerfectWhip洗颜专科柔澈泡沫洁面乳RMB45/120g

能够深入毛孔清除细微污垢，同时含有丝胶蛋白和美容液成分，提高肌肤亮度和透明感。

3、椭圆型毛孔消除方法

肌肤常常处于干燥状态，肌肤紧绷后毛孔难以收缩恢复！

肌肤不能正常新陈代谢，角质无法自动脱落。毛孔被油污堵塞并撑大，造成毛孔粗大。

真皮层流失胶原蛋白，肌肤老化松弛。毛孔也因肌肤失去弹性而变大。

符合以下项目中任何4项，你可能属于老化型毛孔

□曾经在短时间内体重迅速减轻

□照镜子看见毛孔有明显向下趋势

□表情纹逐渐明显，出现初老症状

□肌肤容易黯沉，气色不好，弹性变差

□有抽烟、酗酒等不良习惯

原因：皮肤组织的老化、萎缩随着年龄老化，真皮层胶原蛋白流失，肌肤细胞无法支撑毛孔，使得毛孔出现椭圆形的粗大状态。

1用温和的去角质_喱一周去一次角质，肌肤稍有改善后两周祛除一次角质。

2用水油平衡洁面乳早晚洗脸两次绝对是必要的，这样才能保证毛孔通透性。

Point1

保证每天都要摄入一瓶胶原蛋白

胶原蛋白是延缓衰老的营养物质，25岁后进入胶原蛋白流失高峰期。分子量在500至1000道尔顿的胶原蛋白更易于吸收，摄入量则因人而异。

Point2

选用有维生素A的护肤品自下而上按摩脸部

选择含有维生素A的护肤品，刺激肌肤自身胶原蛋白增长。放在手心预热后，自下而上地提拉涂抹，收缩下垂的毛孔。

Point3

为防止黑色素沉淀每天都应做好防晒隔离

进入老化阶段的肌肤较为脆弱，为防止抵抗紫外线的黑色素沉淀在脸部加快肌肤老化，应该每天都做好防晒隔离，并且有针对性的控制好防晒霜的用量，在T区、颧骨及脸颊两侧用量稍多，其余部位均匀涂抹。

激活肌肤天然屏障

Avène雅漾活泉恒润隔离保湿乳SPF20RMB218/40ml

含防晒指数SPF20，可有效阻隔紫外线对肌肤的伤害，同时能持久保湿。

锁住滋润，提升肌肤弹力

DHC辅酶精萃赋活乳液RMB328/100ml

将肌肤调整至水油平衡的状态，改善暗沉及毛孔粗大，令肌肤纹理充盈饱满。

提升肌肤胶原蛋白合成力

FANCL果味饮料（含三肽胶原蛋白）RMB368/50ml×10

无需分解即可直接成为合成为肌肤所吸收的胶原蛋白，肌肤水润光滑度有弹性。

细胞青春缔造者

L’ORéALPARiS巴黎欧莱雅创世新肌源毛孔细嫩乳RMB200/50ml

促进肌肤新陈代谢，从而令肌肤表面细胞紧密排列，缩小毛孔，平滑肌肤。

整晚持续修复皱纹

Mamonde梦妆芮缇晚间抗皱精华素RMB399/30ml

夜间专用抗皱精华素，减淡深层皱纹及细纹，并帮助肌肤生产胶原蛋白，增强肌弹性。

整晚持续修复皱纹

Mamonde梦妆芮缇晚间抗皱精华素RMB399/30ml

夜间专用抗皱精华素，减淡深层皱纹及细纹，并帮助肌肤生产胶原蛋白，增强肌弹性。

促进胶原蛋白增生

ORIGINS悦木之源御龄有方卓颜抗皱精华素RMB720/30ml

强效天然青春植物能量，有效预防胶原流失，令肌肤更紧致，富有弹性。

4、油脂型毛孔消除方法

肌肤干燥紧绷，导致毛孔粗大毛孔十分明显，容易出现过敏症状

符合以下项目中任何4项，你可能属于干燥型毛孔

□洗完脸后，肌肤非常干燥紧绷

□鼻翼两侧经常会出现脱皮现象

□特别容易出现瘙痒、红斑等过敏现象

□曾经是油性肌肤，现在却十分干燥

□皮肤不爱出油，但是粗大毛孔也层出不穷

毛孔粗大原因：皮肤干燥缺水毛孔周围的细胞因缺水而收缩，同时肌肤因为干燥而一直处于紧绷状态，毛孔变得更加明显。

1每天都要补充足够水分，除去饮食中的水分，每天还需再摄入1000毫升。

2暖空调房常常干燥且不通风，可以使用空气加湿器，让肌肤处于湿润的环境中。

Point1

干燥肌护理基础是补水用面膜为肌肤补足水分

肌肤长时间干燥紧绷，毛孔就会被强制性地拉伸开，久而久之毛孔变大，先用面膜给肌肤补水可以给肌肤一次性补足充足水分。

Point2

用化妆棉蘸取精华液将水分注入深层肌肤

干性肌脆弱敏感缺乏弹性，用化妆棉蘸取保湿精华液后，轻轻拍打脸部，帮助补水、收缩毛孔的同时增强肌肤弹性。

Point3

用保湿乳液给肌肤加水在毛孔明显部位加强护理

将密集补水的乳液在掌心预热后均匀按压在整个脸部，然后再取适量，再次按压在毛孔特别明显的部位加强护理。

Point4

用手上残留的乳液预防唇周及眼周毛孔变大

唇周和眼周部位虽然没有明显干燥感，但还是要预防毛孔粗大及初老症的出现。将手上残留的乳液轻轻按摩在唇周和眼周等易忽略部位。

让肌肤一次喝饱水分

JUSTBB嘉丝肤缇芦荟天然纤维面膜RMB25/25ml

竹子水、植物纤维材质及芦荟，令面膜触感丝滑，由内而外赋予肌肤保湿补水的效果。

缔造水盈柔润美肌

PUREMILD泊美保湿乳液RMB80/120ml

质地轻柔温和，减少肌肤因干燥而产生的毛孔粗大、肤色暗沉及干纹。

温和护肤效果卓越

PUREMILDsoi泊美舒亚毛孔紧致精华霜RMB180/30g

促进肌肤内部滋润成分透明质酸的生成，改善混合肌的毛孔问题，缔造无瑕美肌。

一扫肌肤倦容

BOBBIBROWN保湿滋润面霜RMB580/50ml

高度滋润保湿，让肌肤光滑、柔软而细腻，同时安抚并镇静受外界侵害的肌肤。

次日清晨感受莹嫩美肌

urara悠莱水缘深透睡眠面膜RMB190/80g

清润舒柔的_喱质地，配合多效维生素成分，显著改善顽固干燥。

集中收敛粗大毛孔

D-Q蒂珂毛孔紧致精华露RMB320/30g

以毛孔粗大部位为中心涂抹，能集中收敛毛孔，促使毛孔逐渐缩小。

为角质层补充水分

HABA保湿紧致精华液RMB515/30ml

软化干燥的角质细胞，为深层肌肤补充水分，使肌肤纹理更细腻。

5、皮肤补水小妙招

1、保湿喷雾帮肌肤锁住水分

在尤其干燥的天气里，妹子们的包包里是不是还需要一瓶保湿喷雾呢每天清晨梳洗护肤之后，接下来的一整天都是在户外活动，而清晨对肌肤的护理很快就会被带走。

此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分，因此，建议都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾，保湿锁水功效超强。

2、保湿面膜使肌肤水润

每星期来两三次保湿面膜对于呵护干燥的肌肤有着很好的护理效果，美眉们可以在专营店购买保湿面膜。

也可以自制保湿面膜，像苹果、黄瓜、丝瓜等用来作为保湿面膜的原材料，都是非常不错的选择哦!

3、选择富有维他命成分的护肤品

在很多的护肤品当中都含有维他命的成分，而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显著。

而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是夏日护肤、令肌肤更加水润的非常不错的选择哦。

1、饭团搓脸

毛孔堵塞会造成毛孔粗大，而用饭团搓脸对中年女性来说不仅简单省钱，而且效果还十分明显。使用方法就是每次等到饭熟的时候，就趁热取出一勺，然后揉成球状在脸上毛孔粗大的地方做滚球运动，这样既能把肌肤里面的黑头粉刺吸出来，还能清洁肌肤。

2、服用维生素C

维生素C是人体不可缺少的营养元素，不仅能促进血液循环，还能排除面部肌肤的毒素，有效抑制黑色素的沉淀和黑色素细胞的繁殖，所以建议在每天晚上睡前服用维生素C来帮助面部排毒。

3、运动出汗

运动是由内而外的调节，从而改善毛孔粗大的问题，平时多做运动让肌肤出汗，这样还能预防各种肌肤问题的发生。因为运动可以加速血液循环让肌肤含氧量增加，可以促进肌肤的新陈代谢，当身体排出很多汗的时候，汗液可以带走堵塞在毛孔内污垢，让毛孔可以得到自由的呼吸。

4、清洁面膜

有时候单纯的洗面奶很难深入清洁面部皮肤，此时我们就需要一款能彻底清洁皮肤的清洁面膜了，清洁面膜的主要功效就是用来吸附皮肤里面的脏东西，建议每周一次。

扩展资料：

导致毛孔堵塞的坏习惯：

1、饮食不均衡

如果身体缺乏营养，最早受害的就是皮肤，比如过多地食用糖、油脂、肉类等食物会使血液酸化，使皮肤粗糙、变黑，脂肪摄入过多易诱发痤疮和黄褐斑，易使毛孔张开，而脂肪摄入不足会影响皮下脂肪的丰满，使皮肤失去光泽等。

2、经常熬夜

人长时间熬夜，会破坏内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会导致皮肤出现干燥、弹性差、缺乏光泽、毛孔粗大等问题。皮肤和人的身体一样，都需要足够的时间“休息”，并维持正常的新陈代谢功能，只有保证足够的睡眠，才能拥有一个健康的肌肤。

参考资料：

人民网-毛孔粗大怎么办？ 教你有效收缩毛孔紧致皮肤

怎么清除脸上的毛孔垃圾

　怎么清除脸上的毛孔垃圾，脸上出现污垢的时候是一件很麻烦的事情，脸部毛孔粗大也是困扰不少人的一个严重问题，因为脸部毛孔粗大不仅会让脸部皮肤看起来不细腻，下面看看怎么清除脸上的毛孔垃圾。

怎么清除脸上的毛孔垃圾1

　可以敷清洁面膜来清除面部深沉污垢，一般面部清洁面膜是较为厚重的粘土膏状物，这类产品通常可以很好的助力肌肤清除毒素和脸上的某些角质，如此一来可以有效地清除面部深层的某些油脂和污垢，进而使你的肌肤显得更为健康。要定期使用深层清洁产品是特别关键的，用深层洁面乳在开启皮肤毛孔的过程中还可以很好地清除皮肤毛孔之中的油脂和细菌，降低痘痘和粉刺的形成。

　还可以用热水蒸气亦或是用热毛巾热敷面部，让面部的油脂和细菌可以从皮肤毛孔粗大之中代谢出去。用一块热毛巾敷在脸部5分钟就可以把毛孔开启，亦或你直接把脸挨近煮沸的开水上实际上也是有一样的作用，水蒸气可以把面部表层上的脏东西给蒸出去，由此实现清洁肌肤的效果。

　 用什么可以深层清洁皮肤垃圾

　如果是干性皮肤的情况下可以用泡沫非常丰富的洗面奶来清洁肌肤，如此一来既可以发挥清洁肌肤的效果又可以让皮肤更水润一点。而针对一些皮肤较为干燥又比较敏感的皮肤可以用到氨基酸这些不刺激的洁面产品来完成清洁效果最佳。

　在用到洁面产品的过程中，一定要重视用量，假如用量太多可能会对皮肤产生一点负担，使用以前一定要进行充分地揉搓，按摩皮肤，过后用清水清洗干净就可以了，可是尽量不要用温水冲洗太久，预防脸部油脂流失太多产生脸部皮肤干燥。

　 脸上的螨虫痘痘怎么去除

　1、每日在原本早上晚上洁面两回的基础上，增多一次中午洁面的次数，尽快消除脸部的油脂。

　2、不使用含高油份的防晒乳等油性护肤化妆品。

　3、如嘴外周围长有痘痘，不再使用含氟牙膏。

　4、防止情绪焦虑不安，维持心情舒畅。

　5、容易起痘者避免吃咖啡、巧克力、坚果、奶酪、甜点等食物，吃用后身体内非常容易形成毒素；已经起痘者，芒果、海鲜、补品尽量不要吃。

　6、防止用到皂化成分的洁面剂，皂化成分会损坏肌肤的酸性保护膜，使肌肤丧失抵抗能力，更非常容易引发细菌感染，形成敏感痘痘。

　现在大家应该都知道脸上的污垢怎么去除了吧。我们平时要给面部做好深层清洁才能有好肌肤，这是肌肤保养非常重要的第一步。

怎么清除脸上的毛孔垃圾2

　 定期去角质

　定期去角质肌肤每天都在新陈代谢，然而有些代谢的垃圾没有得到及时的清理堆积在肌肤上越积越多，导致肌肤变得干燥、油腻、毛孔粗大，所以去角质是收缩毛孔关键的一步，使用一些温和的去角质产品，一星期使用一次。

　 鸡蛋橄榄油紧肤

　取一个鸡蛋打散搅匀，加入适量的柠檬汁与些许粗盐，三种混合搅拌均匀，再加入几点橄榄油即可，可放入冰箱冷藏，用时敷于面部，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

　 冰敷

　将化妆棉或者面膜纸放入冰箱内冷藏，使用时将爽肤水或化妆水浸湿化妆棉，敷于脸部或毛孔粗大的位置，可以起到很好的收敛效果，使用专用的小毛巾放在冰箱冷藏，在脸上轻敷3分钟，对于毛孔粗大是清爽又有效的。

　 用果皮敷脸

　用果皮敷脸既不浪费还有很好的效果，比如西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，想要效果更好，放入冰箱中冷藏几分钟即可，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

　 柠檬汁洗脸

　柠檬的控油效果绝对值得一赞，在平时洗脸的清水中滴入柠檬汁，可以深层洁面，坚持使用，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生，千万不能直接用柠檬汁接触肌肤，一定要稀释。

　 黄瓜维C面膜

　将黄瓜榨汁加入适量的蜂蜜和维生素C搅拌均匀即可，均匀的敷于面部15-20后清洗干净，不仅能清洁肌肤收缩毛孔，还能达到补水美白的效果。

怎么清除脸上的毛孔垃圾3

　 一、为什么脸上毛孔里会有脏东西？

　皮肤是会呼吸的，这个呼吸通道就是我们的毛孔，要是毛孔被油脂、灰尘、角质等东西堵住了，就会脏兮兮的，久而久之，便会引起毛孔粗大、皮肤暗黄粗糙的现象，甚至滋生细菌导致痘痘、粉刺等。

　 二、清除毛孔垃圾的办法

　1、温水洗脸。温水洗脸有点热胀冷缩的道理。太热的水会洗去皮肤表面的天然皮脂，导致皮肤变得外油内干，出油增多；太凉的水虽然可以刺激毛孔收缩，但毛孔中有脏东西，收缩后更不易清理。用温水洗脸则可以很好的兼顾到这些方面，让毛孔微微张开，尽可能的用洁面乳带出里面的脏东西。

　2、定期清理废旧角质。

　其实角质层是皮肤重要的屏障，既有新生角质，也有废旧角质。新生的角质保护皮肤抵御外界刺激，不受敏感困恼，而废旧角质就是常说的死皮，很容易在毛孔周围堆积，最终导致毛孔闭合，形成闭合性粉刺。

　鉴于上述情况，要去除废旧角质又不伤到新生角质，应根据肤质定期进行角质清理。如果是干性皮肤，可以选择一个月去一次角质层；如果是油性皮肤，每半月全脸去一次角质层；如果是敏感肌，则不建议去除。另外，不要用带磨砂去角质效果的洗面奶洗脸，虽然每天都能去角质，但是非常容易造成肌肤敏感脆弱。

　3、使用具有吸附效果或清洁类的黑面膜。这样可以慢慢的把毛孔里面的脏东西吸附出来；也可以用清洁泥膜，对于出油比较多的油性皮肤来说，也有一定的控油效果。

　4、做好正常护肤。除了做好上述周期护理，还应注意日常的保养，且护肤也是贵在坚持。