怎么消除脸上的粉刺.黑头？

　用盐洗脸。

　　用盐洗脸有好处，有盐洗脸能控油，而且用盐水泡脚促进血液循环，有益身体健康！有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是上前很流行的一种美容妙方，下面我推荐几种盐美容方法：

　　一、盐亮肤

　　洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3－5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。

　　这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水开到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。

　　二、盐明目

　　做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

　　不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”

　　三、盐战痘

　　其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。

　　洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

　　四、盐控油

　　对于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

　　“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。

　　1 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

　　2 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

　　3 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

　　4 麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

　　5 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

　　6 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

　　7 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

　　8 蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

　　9 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

　　10用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循

1、定期去除角质

脸上角质层过厚也是导致堵塞毛孔的原因之一，在医生的指导下选择适合自己的去角质产品，定期给脸部做清洁，这样才可以保持皮肤处于健康状态，油性的皮肤应该一个星期去一次角质，要选择温和的去角质产品，不然会给肌肤带来伤害。

2、绿豆粉加蛋清

绿豆粉有着不错的杀菌和清洁死皮的功效，同时也能清凉降火，镇静皮肤，但是绿豆粉过大的颗粒需要有润滑相助，因此鸡蛋清成为了首选，两者混合后可减少摩擦，而且蛋清的粘性和溶脂性也能帮助黑头变软溶出。

扩展资料：

黑头形成的原因：

1、油脂分泌增多

内分泌功能失调，会导致雄性激素分泌增多或相对增高，皮肤角化过度造成闭塞，也会堵塞毛孔，刺激皮脂腺肥大增生，从而引起分泌油脂量增多，最终导致粉刺出现。

2、不良习惯造成

饮食习惯、不良生活习惯、药物作用、化妆品的不正确使用和环境因素等都有可能导致粉刺的形成。

3、清洁不当导致

清洁不当致使毛孔堵塞，细菌感染引起。或是乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺乱挤压引起细菌感染。

人民网-女性脸上长有粉刺怎么办？几种小妙招轻松去粉刺

人民网-如何有效去黑头 去黑头小窍门大公开

人民网-黑头形成的原因 8个妙招轻松去除黑头

现在护肤对于越来越多的人变成了非常重要的事情，尤其是年轻人群体，无论男的还是女的，家里的梳妆台上都是各种护肤品的瓶瓶罐罐，有些经济条件好的还购入了各种护肤仪器，比如洗脸仪、嫩肤仪之类的。的确，随着经济发展，环境受到了各种污染，大气中粉尘越来越多，而且也出现了更多的其他损害皮肤健康的地方，比如电脑辐射、日光灯辐射，同时因为臭氧层受破坏，阳光的紫外线辐射更是越来越可怕，护肤是一件非常值得重视的事情。

现代人经常面临的一个护肤痛点就是黑头和粉刺，毕竟现在熬夜的人那么多，还有各种烧烤、火锅之类不健康的饮食习惯，想要有一张干净无毛孔的脸太难了！尤其是混合性肌肤和油性肌肤的人，黑头和粉刺似乎是他们永远也摆脱不了的护肤问题。今天小编就跟大家分享几个去除黑头和粉刺的好办法，希望对有这些皮肤问题的人有所帮助！

一、保持皮肤清洁

想要去除黑头和粉刺，首先要知道这些问题很大一部分是由于皮肤清洁不到位引起的，因此要解决这个问题，最重要的就是做好皮肤清洁。如果是有这些皮肤问题的人，在用洗面奶洗脸前，推荐每天都用温和的卸妆水先清洁一次皮肤，因为很多粉尘和出油，很难用洗面奶清洗干净。

二、补水要下功夫

去除黑头和粉刺的第二个重要工作就是补水，因为黑头和粉刺很有可能是由于皮肤水油不平衡导致的，如果肌肤缺水，就会导致出油加重，导致皮肤毛孔堵塞，因此勤敷面膜、多喝水就很有必要了。

三、饮食要注意

如果想要去除黑头和粉刺，饮食方面一定要少吃油炸、烧烤类食物，同时要少吃含糖多的食物，对于辛辣刺激性的食物也要少吃，同时可以多吃水果补充水分和维生素。

四、作息要规律

保持一个良好的作息对于去除黑头和粉刺十分有帮助，尽量不熬夜，每天晚上十一点前睡觉，甚至十点前睡觉，保证充足的睡眠，让皮肤和身体得到足够的休息。

以上就是小编总结的去除黑头和粉刺的几个方法，你是否还有其他要补充的呢，欢迎在下方评论区留下你的看法！

黑头粉刺又称黑头，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。

方法如下：

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

一、盐加牛奶：

最好用没有用过的食盐，用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，按摩时用力必须非常轻；半分钟后用清水洗去，洗完之后不要再擦任何东西在皮肤上。

二、珍珠粉：

取适量质量上乘的内服珍珠粉，加入适量清水，调成膏状，均匀地涂在脸上。用按摩的手法在脸上按摩，直到珍珠粉变干，用清水将脸洗净。 每周可用两次。

（提醒：想把黑头清除而不想毛孔变大，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔张开。清除完黑头后，用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能干净皮肤外，还可以收缩毛孔。）

三、蛋清：

将薄化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；静待10至15分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四、鸡蛋壳内膜：

把鸡蛋壳内层的膜撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。很好的方法。

五、盐：

洗脸后趁皮肤没有干透，用细盐适量涂在鼻子上打圈圈按摩，感觉盐慢慢融化，继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净。

六、米饭：

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻揉，会把脏东西都带下来，然后洗脸。

七、BABY油:

事先准备好高质量的面巾纸，一瓶强生婴儿油（矿物油成分），清洁面部之后，用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，用纸巾擦掉，接着按摩。按摩结束之后，再次清洁皮肤，最好用收敛水。下次按摩时间别超过20分钟。

参考资料：

http://somm616com/ar/k=%BA%DA%CD%B7&qx=ar

可以先在饮食方面要注意搭 配一下，少吃辛 辣的食物， 多水，蔬菜，水果，注意休息，不要熬夜，少上网，少打游 戏了。

要从根本上考虑，首先需要收缩皮肤的才行的，黑谜素冻膜不错，坚持一个多月会发现黑头越长越少。

还有这些方法：

米饭去黑头：每次蒸完米饭可以拿一点趁热在黑头处按摩，只要能坚持黑头就能减少的。

用鸡蛋壳膜：撕下来贴在有黑头得地方，等那层膜被皮肤吸收掉在撕下来；