怎么可以让脸皮肤变白变嫩

怎么可以让脸皮肤变白变嫩

　你知道怎么可以让脸皮肤变白变嫩吗？每一个人都喜欢漂亮，而给别人的第一印象就是你的皮肤的状态，所以你想拥有一个又白又嫩的皮肤吗？你就跟着我一起来看看怎么可以让脸皮肤变白变嫩的小方法吧！

怎么可以让脸皮肤变白变嫩1

　1、 在洗完脸之后，这里特指晚上，拿上一瓶百岁山的矿泉水，用化妆棉在脸上轻轻擦拭。矿泉水中含有偏硅酸，可以起到美肤滑嫩细腻的作用。而且一瓶百岁山的价格并不贵，一瓶使用多天。

　2、在洗脸时，向水中加入两勺食盐，食盐水有祛除皮肤的角质层，收敛皮肤，紧缩毛孔的作用，同时还能大面积的减少皮肤出油的状况。另外，使用食盐水轻轻摩擦患有黑头的`地方，还能减少黑头，做到皮肤机理的光滑细嫩。

　3、在每日的洗脸中，在洗脸水中加入少量的白醋，起到很好的养颜作用。因为自来水的水质过硬，而在水中加点白醋可以缓解血管硬化，使皮肤处于一种温和的状态。

　4、用水和蜂蜜配上珍珠粉，每天擦拭，脸部很快就会变得白嫩。

　5、每天一个西红柿，满足体内一天的维生素C。

　6、牛奶美白，使用一小杯鲜奶，（最好放入冰箱中冰镇会，有收缩毛孔的作用）晚上洗完脸之后，敷在脸上，坚持15分钟，可以使皮肤紧致嫩滑。

　7、将鲜艳的番茄和蜂蜜添加在一起，剁成泥状，不止可以敷在脸上，还可以敷在手上，有效的消除暗斑，精致皮肤。

　8、早晚个两杯白水，早上的水清洁了肠道，晚上的水可以避免皮肤因为缺水而导致血液粘稠

　9、同样苹果也是一种含有大量维生素的水果，我们可以将苹果剁成泥状加上柠檬水敷在脸上，起到镇定皮肤，改善皮肤机理的作用。

　10、你对皮肤做得最好的一件事情，就是要保持每天的好心情。我们都知道，人的生活压力一大，就会直接反应到脸上冒痘，皮肤暗沉。所以你需要时刻保持好心情，经常听一些轻缓舒适的音乐，使你的皮肤放松。

怎么可以让脸皮肤变白变嫩2

　 皮肤变白小妙招让你变得光彩照人

　我们总是在自己的脸上花了很多的精力，就是为了能让它的状态好一点。很多人想要让自己的皮肤变得更白，因为在他们看来，白一点的人看起来总是要比皮肤暗沉的人好看一点，而事实上也确实如此。于是，有些人为了变白，就去医院打美白针、吃各种美白药，花了很多钱。虽然这些效果很明显，但是却有依赖性，只是短暂的效果，那么，还有其它的方法吗

　要想让皮肤变白，我们得从内外一起来进行调理。先说从外部，我们首先得对我们的皮肤进行保护，防晒霜是是我们的必备品。很多人认为冬天就不需要防晒霜了，其实不然，冬天阳光中仍然有紫外线，我们依旧要做好防护工作。夏天的时候，我们不仅要准备防晒霜，太阳伞也应该时刻带在身边，做好双重保护才行。

　而内部，我们应该让我们的肌肤吸取一些可以让皮肤变白的营养。比如，水果，蔬菜，牛奶。我们应该养成和纯牛奶的习惯，不仅对身体好，对我们的皮肤也有调理作用。针对自己的皮肤状况，购买适合自己用的美白面膜，一周至少要使用两次。同时，我们使用的水、乳、霜都应该用有美白效果的。

　不要去相信所谓的美白产品，大多数的广告都是夸张了它们的效果。而很多对美白抱有迫切心理的人就像是抓住了一根救命稻草，就相信了这些产品。到头来却发现，钱花了很多，真正的效果却是有限的。所以，我们的美白之路就要从一些小处做起，逐步积累。

脸部美容方法有哪些

　脸部美容方法有哪些，脸部美容可以通过按摩的方式来促进面部的血液循环，达到消肿的目的，同时可以用食物敷面来祛斑，润泽肌肤，本文详细讲述脸部美容方法有哪些。

脸部美容方法有哪些1

　 脸颊美容

　脸颊美容包括润滑、白嫩、细腻、淡化雀斑等内容。可将蛋壳内的剩余蛋清擦在脸上，十五分钟后洗干净，可以使皮肤变得滋润光滑。如果面部有汗斑，用牙膏擦洗面部，每天早上晚上各一次，可以使皮肤变得又白又嫩。想让皮肤变得细腻，可以用鸡蛋、牛奶和蜂蜜混合在一起，涂在脸上和脖子上，变硬后用温水洗掉，再用冷水清洗一遍。用柠檬和黄瓜皮擦洗脸部，可以使脸上的雀斑变淡。

　 唇部美容

　很多女性每天出门都要涂口红。涂完口红后可以擦一些松粉，能够让口红存留久一点。如果涂上的口红颜色太深，可以用另一种颜色的口红来调色。

　 眼部美容

　眼部美容包括消肿、滋润、消除黑眼圈等内容。如果眼皮浮肿明显，可以用生的番薯皮按在眼皮上，十五分钟后用冷水洗干净，能够有效消除眼皮的浮肿症状。袋泡茶用完后，趁着还热，盖在眼睑上几分钟，能够滋润眼睛。用新鲜的柿子肉敷在眼上，能够消除黑眼圈。

　 豆芽汤祛斑法

　先再锅中烧一壶水，烧开后放入洗净的豆芽，待豆芽煮熟就即可。清淡的味道伴随着豆芽的香味，不要加盐就喝淡汤，吃豆芽，每天3次，连续食用数日。具有润泽肌肤，有效去面部斑痕。

　 茶叶美肌祛斑法

　在每晚上洁面前泡上一杯茶，洗完脸后茶差不多泡好了，然后将其涂抹在脸上，轻柔拍脸部帮助肌肤吸收，也可以在脸上附上蘸了茶汤的棉布，再用清水洗。第二天醒来后脸上的茶色会自然消除，这样可以起到去除色斑、美白皮肤的功效。

　 红糖祛斑法

　准备一小勺红糖，然后再取比红糖量多3倍的蜂蜜放入其中，充分混合搅拌均匀，搁置一旁5分钟即可，用温水把脸打湿之后，将混合物涂抹在脸上轻轻按摩，3分钟后用温水清洗干净。这两种材料不仅能很好的滋养肌肤，还鞥排除面部毒素淡化色斑。

　 食盐祛斑法

　要准备一小勺食盐，六小勺的白芷粉、三小勺的菊花粉及适量的白醋，这四种材料调配好量后，充分混合搅拌均匀成糊状，涂抹在面部长有斑点的位置，15分钟清洗干净，隔天一次。

　 牛奶美白

　准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。夏天的时候将牛奶放入冰箱再敷上会凉凉的，更舒服哦。

　 茉莉花紧肤美白

　去未全开的茉莉花花朵侵入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许一用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽白嫩。

　 甘油加醋嫩肤

　将醋与甘油以5:1的比例混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩白皙。

　 杨桃

　杨桃中含有果酸，能够控制角质细胞内聚，防止黑色素沉淀，有效去除或淡化黑斑。而且果酸能够进一步软化角质，促进皮肤新陈代谢，加速皮肤更新过程，让皮肤焕然一新。

　 苹果

　每一篇美肤食物中都会出现的苹果，此次也不例外。苹果具有补心益气的功效，能够改善气色，苹果还能消除表情纹，让女性达到美容养颜的效果，使肌肤更加的湿润美丽。

脸部美容方法有哪些2

　 1、额头按摩

　使用中指和无名指，从眉心出发，把皮肤向上或者斜向上提拉，这样可以减少额头长皱纹。

　 2、眼部按摩

　使用中指，从眼头按摩到眼尾，用画圈的方式按摩眼部，上下眼皮均是这样按摩，这样可以消除水肿。

　 3、脸部按摩

　使用中指和无名指，从鼻翼出发，从斜对角线方向画圈按摩到耳朵前面，其他部位也可以以画圈的形式按摩，减少多余的脂肪。

　 4、下颌按摩

　双手把下颌的皮肤往两侧提拉，可以避免长双下巴，消减肌肉。

　 5、整体按摩

　用双手盖脸，把皮肤从内而外提拉皮肤，抹到耳朵前面就OK了，整体达到活络经血的效果。

　 6、面部肌肉运动手法

　人的面部主要有四个肌群，针对这四个机群可依次轮回做十次，一组之间间隔一分钟做三组，可以增加面部肌肉的弹性，提升充分行，促进营养成分的吸收。

　 7、面部揉搓法

　主要是针对额头，面颊，下巴，鼻尖儿这四个部位可以在洗脸的时候用上洗面奶，用双手依次进行揉搓，直到感觉每个部位都稍微有点发热就可以，这个方法很简单，自己可每天在晚上临睡前进行。

　 8、面部熏蒸法

　用一个稍微高一点的脸盆，里面倒入一半烧开的水，水温可以稍微高一些，然后在脸盆上包一层保鲜膜，中间开一个和脸部大小的孔，深吸一口气，把脸对着这个孔进行熏蒸。这个方法通过热水的蒸汽，让面部得到熏蒸，一般熏蒸一分钟就可以了，每天咳一次，能有效将毛孔里面的污垢清除掉，让毛孔变得更为轻松。

　 9、用双手的中指和无名指在前额向上向外画圈

　从前额中心部位眉心开始一直到两侧的太阳穴，并用两手食指点压太阳穴，这个动作可重复多次，能够预防前额皱纹出现。

　 10、西红柿美容法

　西红柿性微寒，含有大量维生素C。将西红柿捣烂取汁，加入少许白糖。涂手面部等外露部位皮肤，能使皮肤洁白、细腻。

　 11、橘皮水美容法

　把少许橘皮放入脸盆或浴盆中，热水浸泡，可发出阵阵清香。用这样的橘皮水洗脸、浴身，能润肤，治皮肤粗糙。

　 12、盐水美容法

　每天早上用30％浓度的盐水搽脸部，然后用米汤或淘米水洗脸，再用珍珠雪花膏混合搽面，半个月后，皮肤可由粗糙变白嫩。

　 13、茶叶美容法

　经常用冷茶水涂在皮肤上，让其自干，可起到保健皮肤的作用。

　 14、枣蜜核桃美容法

　早晨取两汤匙蜂蜜，用温开水冲服；午饭后半小时吃5颗红枣；晚上睡前嚼吃几个核桃仁。

　　天然美容护肤小窍门

　天然美容护肤小窍门——浴室里的冷护理

　夏天的时候是不是觉得身上都黏糊糊的，其实我们可以利用晚上洗澡的时间来给肌肤做个冷“SPA。

　用冷水刺激手、足等末端部位，坚持一个夏天，不但可以收缩毛孔，促进血液循环，还对怕冷MM的体质有很好的提高。冬天变得不那么怕冷，肌肤也更健康，红润的好气色会偷偷爬上你的脸颊。

　天然美容护肤小窍门——中午睡好“美容觉

　对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益处。公司附近的足底按摩小店，都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。

　长时间对着电脑，不仅我们眼睛累且身体还会僵硬，中午休息一会，会让我们下午的工作精力更加的充沛。中午休息的时候，应该把电脑关闭。

　天然美容护肤小窍门——粉底液的1+1法则

　现在已经到了底妆的多元时代，也就是说除了粉底 液，还有饰底乳。如何省时又高效的完成打底工作，1+1法则来帮你，你可以把饰底乳(例如珠光、紫色、米色、白色)和粉底液调和，1+1成为新的底妆品。

　粉底液里面可以加一点点饰底乳，这样涂起来的话就不会那么的厚重。其中比例的话就可以根据自己的喜好来进行控制。

　天然美容护肤小窍门——红葡萄酒来敷脸

　相信大家都听说过红葡萄酒的诸多好处：含有丰富的多种矿物质、富含抗氧化的多酚、预防动脉硬化和心脏病、改善手脚冰凉等冷虚症、维生素C滋润肌肤、明目。

　很多人不喜欢喝酒，还有很多人不喜欢喝葡糖酒，或者觉得喝太多的酒会对身体有危害，那我们可以用其他的方法来利用红葡糖酒的功效，比如说敷脸。

　把红葡萄酒均匀地洒在一次性面膜布上，然后在脸上敷5分钟(敏感肌肤除外)。每天晚上临睡前做一次这样的美容功课，你会发现自己的脸色真的红润了。所谓“没有丑女人只有懒女人的道理再一次得到证实，拥有好习惯的女人都有好脸色。安心泡澡泡出好脸色。

　天然美容护肤小窍门——“好朋友来时不饮茶和咖啡

　“好朋友来的时候，最好不要喝茶和咖啡，因为 这两类饮料中的咖啡因含量都很高，容易刺激神经和心血管，导致经期基础代谢增高，引起痛经、经血过多，甚至造成经期过长。

　所以“好朋友来时最好的饮料就 是热的白开水，当然你还可以在里面加点红糖和姜片，帮助活血散寒，缓解痛经，让“好朋友痛痛快快的来，舒舒服服的走。

　天然美容护肤小窍门——山楂好零食养气色

　提到下午茶，很多人会想到西式的茶点，这些食品的味道虽然诱人，但热量高而且价格昂贵，营养成分单一，过多的脂肪会让肤色出现不均匀的状态。爱美又爱健康的MM们每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。

　可以扩张血管增强血液循环，让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色食物。除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对女性的好气色有帮助。

　天然美容护肤小窍门——关注脸部按摩

　早晨起来通常帮自己做个头部按摩，手法相当简单：用两手的`指尖从前至后、从上至下，轻轻地敲个三四十次，能让头部血液畅通，有利于紧张的头脑松弛下来。

　如果脑袋都按摩了，脸肯定更得按摩，千万别嫌麻烦，其实总共加起来就是15分钟左右，就能把你这一夜的损失补回来了。

　一般面部按摩可自己进行，工作或家务之外，对面部进行按摩，既可消除疲劳，又可健美肌肤。按摩前先洗净双手和脸，在脸上涂上按摩霜，按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。

　一般按摩方向与面部皱纹成直角。但眼角、嘴角周围的皱纹需环形按摩，按摩完毕用热毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮肤有感染或痤疮时，则严禁进行面部按摩。

　天然美容护肤小窍门——远离抽烟

　烟草中的毒素会使皮肤血液流通不顺，脸色出现暗黄。脸色暗黄的美白之道：很简单，如果是因为抽烟引起的脸色暗黄，那只要戒烟就好了。而且要知道，MM抽烟，可没有办法为自己的形象打分哦。

　天然美容护肤小窍门——晨起喝一杯枸杞茶补气养身

　出席某活动现场的姚晨，干练马尾发、性感红唇，丝毫看不出当年稚嫩青涩之气。她那真实自然的性格，活力灿烂的笑容征服了大家，这些气质都是发自内心，无法掩饰的。提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。

　天然美容护肤小窍门——卸妆油使用的3大原则

　卸妆油是很好的一种卸妆产品，但用时一定要彻底 执行“完全乳化，大量清水冲洗，再次洗脸3大原则。“完全乳化关系到产品本身的乳化剂是否足够，还有你乳化的动作是否完整。

　我们应该先把脸上涂满油，然后拍一点点的水在脸上涂抹呈白色的液体，最后我们用大量的水进行冲洗。

　多数人往往省略掉以水按摩的乳化过程，仅直接冲水，这样乳化不完全，会让油脂残留在毛孔内，引发痘 痘。还要提醒的是，无论你是哪种肤质，用过卸妆油后，都应该再用温和的洗面奶洗净残余油脂。

　天然美容护肤小窍门——背部粉刺护理的6个重点

　明朗夏日，背部的粉刺让吊带裙的美丽打了折扣，快来为背部做护理吧，每个周末你只需抽出20分钟的时间就能搞定。

　第一，洗澡时背部改用PH值为中性的洁面皂，令冲洗后残留更少。

　第二，背部要少用摩擦力较大的洗澡巾，而选择较为柔和的去角质产品，以免用力擦洗弄破粉刺留下斑点。

　第三，沐浴后，建议用稀释后的茶树精油混合基础油后，涂抹在背部长有粉刺的地方。

　第四，用热水浸泡浴巾后，给背部做热敷，以促进精油更好吸收。

　第五，给背部轻轻拍上有收缩功能的化妆水。

　第六，除了饮食清淡，还要多摄取乳酸菌饮料和有助于胃肠蠕动的食物。

第一步，清洁面部：保持手的干净及干燥。用懈妆油先进行面部清洁动作。清洁完成后，再用洗面奶进行第二次的加强清洁。

第二步，去角质：清洁工作做好以后，保持脸部湿润，用去角质霜进行角质去除，角质多的厚的地方着重加强去除，少的地方轻轻带过。

第三步：去完角质后，开始敷面膜，针对自己的肌肤状况，选择对自己有效的面膜，一般面膜根据说明书保持时间长短。

第四步：面膜敷好后，最好用具有清洁作用的纯露（如薰衣草），喷湿化妆棉对面部进行再一次清洁。

第五步：做好这些工作以后，进行补水动作，因为敷完面膜后，容易缺水。轻拍脸部让水份充分吸收。

第六步，最好擦日霜或晚霜或精华液之类的东西。

问题一：家庭面部美白小妙招是？ 家庭美白方法:

1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。

2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。

3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑 。

4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。

问题二：怎么美白脸部皮肤小妙招吗 美白面膜：

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

问题三：如何美白皮肤小窍门 我就说一下自己认为比较有用的方法吧。首先想美白当然要补水，多喝水多吃水果，不熬夜，皮肤想不好都难。多喝牛奶也可以美白。洗完脸后，可用用适当的牛奶擦脸，然后过半小时再洗掉。先可以自制一些面膜喔 ，牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种，然后还有个就是泡蜜蜂柠檬水，记得要晚上喝，柠檬感光。这个效果真的很好。

问题四：日常脸部美白小窍门 快速美白的方法不一定好，欲速则不达，美白是一个长期工程，想美白可以自制美白面膜也不错，自制美白面膜方法如下：

蔬菜美白面膜

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

醋蛋液美白面膜

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

还有要注意

1，美白最要注重的就是脸部的清洁,每天两次的淘米水洗脸利于美白。

2，多吃蔬菜水果多喝水。

3，保持好的作息时间（12点至2点睡午觉可以美容）。

问题五：谁知道什么美白小妙招啊 从功能上看，各种美白成分可以分为四类：

1抑制黑色素：即阻断性美白。同样是常见的美白成分，如麴酸、熊果素等，它们可以抑制黑色素的生成，具有很强的淡斑功效。

2截堵黑色素：即抑制黑色素从黑素细胞转运到角质细胞，如维生素B3，又名烟酰胺。

3淡化黑色素：即还原美白。皮肤变黑产生斑点，本身是肌肤氧化的过程。而我们熟悉的维生素C及其衍生物便是坚强的抗氧化小卫士，它能把已经氧化了的过程再还原回去，抑制黑色素的氧化反应，让肌肤逐渐透白。

4代谢黑色素：即代谢美白。像果酸、水杨酸A醇等，像拨开鸡蛋壳一样，剥落肌肤过多的角质层，从而把黑色素从皮肤上带走，让肌肤新生。

所以可以采用果酸 水杨酸类产品进行表面的色素去除 但是敏感肌是不能用的 如果不敏感的话 你是干皮 还要特别注意保湿和防晒（因为角质层薄了更易晒伤） 然后使用美白产品主流为烟酰胺和VC产品 但是由于VC容易氧化 推荐使用烟酰胺的美白产品 根据皮肤耐受程度不同可以先使用 含量低的产品 如Olay的小绿瓶 逐步建立耐受 然后在使用Olay的小白瓶

烟酰胺产品使用的第一次会感觉脸部发热发红这是正常的 之后记得间隔一到两天使用 逐步建立耐受 如果产生长痘痘的情况请立即停用 这是你对烟酰胺不耐受的表现 如果没有其他反应的话 就可以逐步增加使用次数 烟酰胺也具备消炎的功效 你的红血丝也有可能改善 祝你美白成功

最重要的不要被人忽悠了！不怕没效果 最怕最后会毁坏皮肤 所以使用护肤品必须要确保在国家药监总局有备案！

问题六：脸部美白小窍门真的有用吗？会不会伤害皮肤啊？ 看什么样的产品了，没试过不知道其他的会不会伤害皮肤，只能说自己的知道的高姿的大白水，用了这么久，皮肤就只见着越来越好！

问题七：怎样又简单又快速美白 一周快速美白小妙招 一周美白是几乎不可能的 网上有很多说一周美白之类的胶囊 其实很多打着可以美白的药物都是伤身体的 我自己以前做过这些后来自己收到很多差评才醒悟过来不可以为了钱而去害人 我自己也有过很扎心的经历 被同学嘲笑被男神讽刺 我很能明白您的心情 我在暑假的时候花了两个月 每天用酸奶敷在脸上 经常吃水果 慢慢的也就变白了很多 自己也整理了很多小笔记之类的 然后现在长大了也会多花钱在些利于自己身体的东西上 所以亲爱的慎重

问题八：有没有让脸部肌肤 、提亮的生活小妙招？ 日常护肤小窍门 让肌肤越来越

如果你掌握一些小窍门，平时再多花一点点工夫，懂得这些知识，你的皮肤就可以更好的，至少比现在当下拥有的更好。

淡盐水可以美白去角质

1：取一定量的食盐跟水混合搅匀，不要稀释的太厉害，否则就没有用了，浓度尽量还是高一些，不会对皮肤造成伤害的。

2：用化妆棉沾一些调好的盐水在面部轻柔的涂抹，大概 几分钟。

3：等脸上水分蒸发的差不多，剩下一些白霜状的颗粒时，再用清水冲洗。这:个方法不仅能够彻底的清洁隐藏在毛孔中的污垢，还能去除老化角质，进而恢复脸部光泽哦，具有很好的美白去角质作用。

敏感肌肤慎用哦。

醋泡核桃美白肌肤

1：首先要准备二百五十克的核桃仁，将这些核桃仁浸泡在大概五百克的食醋中，将瓶口密封起来，放在阴暗处，不要受阳光的直射。

2：大概过10天后，泡制的饮品即可饮用了。

3：每天吃完饭后喝两汤勺即可，长期坚持下去能有效的改善皮肤粗超、晦暗等问题，具有非常明显的美白皮肤的功效，是便宜健康又实惠的美白妙招哦。

其实想要美白并不是远不可及，量是功夫一定做好到，以上提供的两种美白小方法，在日常生活中就可以完成，非常的方便，而且效果很好哦。

另外还要注意一些生活小细节：

1、合理的搭配自己的饮食结构，现在很多MM都注重身材，我们要吃的少，但吃的营养，吃的好是前提才行。

2、早睡早起的好习惯。上班、聚餐、high歌、等等活动让我们现在出现了“逆休息”的状态，深夜是最high的，白天是最疲惫的，我们要适应环境的规律，正常的作息，才能让身体和皮肤都健康。

3、锻炼身体。瘦身修身的流行，让很多MM免疫力很低下，感冒咳嗽是常有的事情，所以我们要经常锻炼，不仅为身体考虑，也为美丽加油，健康的身体才能让肤色看起来美的正常。

4、注意补水，肌肤的健康与水分有着重要的关联，所以一定要让肌肤吸收到充足的水分，日常的爽肤水是必不可少的，还要搭配使用精华和面膜，巩固水分，防止水分流失，

问题九：快速美白的方法小窍门有哪些 每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。

问题十：怎么样才能让皮肤变白小妙招 让皮肤变白的方法有

1、香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

2、黄瓜面膜

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次，两周见效。

1、芦荟美白法。芦荟作为一种皮肤的营养品是非常好的，各种护肤品中都会含有芦荟的成分，因此使用芦荟来美白皮肤也是非常好的。将芦荟去皮，然后在清水中煮开，等到锅中的液体粘稠的时候就可以关火，然后捞出芦荟，利用剩下的液体就可以对皮肤进行美白了，效果是非常不错的。

2、牛奶美白法。牛奶无论是美白脸部还是美白肌肤效果都是非常好的，因此可以使用牛奶来美白。先将脸清洗干净以后在用热毛巾敷在脸上将毛孔打开，接着用化妆棉将牛奶均匀地涂抹在脸上，长期坚持对于脸部的美容有很好的效果，是非常不错的。

3、盐水洗白法。盐水能除去皮肤的角质，不仅有一定的清洁效果同时也能让皮肤变得更加白皙。所以可以使用盐水洗白的方法来美白，效果也是相当好的。盐加水稀释，然后用化妆棉轻轻涂抹到脸上的各个部位，等待干了以后用清水清洗即可。

4、珍珠粉面膜美白法。珍珠粉无论是内服还是外涂功效都是非常好的，因此可以选择珍珠粉来制作面膜，然后涂抹在脸上，在一定程度上有美白的功效，也是非常好的。如果长期敷珍珠面膜的话，那么美白的效果会更好的，自己可以坚持试一下，会非常有效果的。

5、蛋清蜂蜜美白法。有的人不喜欢买市面上的面膜来给肌肤增加营养，而是自己制作面膜，这个方法也是很好的。可以选择用蛋清加蜂蜜调成面膜，然后涂抹在干净的脸上，这样也是能起到美白的效果，也是非常好的方式。蛋清能让皮肤变得更水润白皙，蜂蜜能给皮肤营养，这是非常不错的滋养皮肤的方法。

6、啤酒美白脸部方法。大家都知道啤酒好喝，尤其是夏天来一杯的话更是非常舒服，当然啤酒也能用来收缩毛孔、美白皮肤，倒一小杯，然后用化妆棉沾湿，接着涂抹在脸上，涂抹之前脸一定要保持干净。然后等待一段时间让啤酒干了，然后继续涂抹，反复几次这样美白的效果会更好的。

7、白醋兑水美白法。白醋能将脸上的角质去除掉，对于油性皮肤的人来说很好，不仅能去油还能保持皮肤的白皙，但是因为白醋酸性还是比较强的，因此在使用的时候可以兑水，这样才不会伤害到自己的皮肤，也能让皮肤更加白皙有光泽。

日常护肤干货｜流程｜用量｜手法    

护肤必看

1洁面篇

Step 1:

轻轻按压洁面慕斯放入掌心，不用加入任何水份。

Step 2:

将泡沫涂在脸上后，让泡沫遍及整个面部，然后轻轻打圈按摩10-Z口秒注意手法要轻避免手掌和面部摩擦产生皱纹

Step 3:

使用温水清洁面部泡沫，直至面部肌肤不干涩，不滑腻，自然舒适即0

2爽肤水篇

Step 1:

使用化妆棉蘸取一元硬币大小的爽肤水

Step 2:

自下而上轻抚脸部，补水的同时还可以起到二次清洁作用

Step 3:

待产品吸收后，将化妆水倒在掌心，待化妆水有温感后再均匀轻拍于脸部肌肤，进行二次补水

Step 4:

最后将适量化妆水倒在掌心。轻拍颈部，注重面部皮肤保养的同时也不忘颈部皮肤的保养

3眼霜篇

Step 1:

在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，给眼霜加温，这样更容易被肌肤吸收

Step 2:

以点涂的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹，先从眼部下方，由内向外轻轻按压

3眼霜篇

Step 3:

用中指指腹从眉头下方开始轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压

Step 4:

用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环

4精华篇

Step 1:

取一颗黄豆大小的精华液轻柔均匀的涂抹于面部

Step 2:

再取两粒黄豆大小的精华液，涂抹于面部U区，使用美容指以鼻翼处为出发点至耳际方向，由内到外轻轻按摩再提拉

Step 3:

再取两粒黄豆大小的精华液，涂抹于面部 T区，使用美容指由眉心向发际螺旋状按摩，鼻梁至下巴由上往下轻抚

5乳/霜篇

Step 1:

取适量乳液点涂以下部位:T区、两颊，使用美容指均匀涂抹全脸

Step 2:

再取适量点涂于鼻翼、嘴角等面部死角，然后涂抹均匀，注意使用乳/霜的时候，尽量避开眼周，以免给眼部肌肤造成压力

脸部如何快速美白

　脸部如何快速美白，可能大家不知道在生活中注意一些细节，只要愿意去发现，我们也是可以拥有白嫩的皮肤的，那么大家知道脸部如何快速美白吗，下面就一起来看看脸部快速美白的方法都有什么吧！

脸部快速美白的方法1

　 方法1： 要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　 方法2： 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

　 方法3： 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　 方法4： 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　 方法5 ：先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　 方法6： 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　 方法7 ：每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　 方法8： 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　 方法9： 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　 方法10： 市售的纯水一瓶（600cc），只要一周用纯水洗脸3—4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

脸部快速美白的方法2

　 脸部快速美白吃什么

　 1、坚果

　核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑）；

　也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。

　 2、白萝卜

　白萝卜是一种常见的蔬菜，具有促消化、增强食欲的效果。白萝卜中含有丰富的维生素C，维生素C能美白皮肤，抑制皮肤内的`黑色素形成一级黑色素沉淀。因此多吃白萝卜能美白哦！

　 3、柠檬

　柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。

　 4、南瓜

　维生素C有较好的美白功效，而含维生素的食物较多，首推南瓜，主要是因为其它食物所含维生素很多会因为经过加热后流失，而南瓜中的维生素基本不会因为加热而流失，所以想要达到美白功效，可以多吃。另外，南瓜还富含维生素E，能够保持肌肤弹性，防止衰老。

　 5、土豆

　土豆不仅美味，也是美白食物之一，土豆中含有大量的维生素B族以及大量的纤维素，还含有微量元素和蛋白质，能帮助身体排毒，达到养颜的效果，丰富的维生素C能使皮肤变白。

　 6、苹果

　苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性物质，具有强大的抗氧化作用，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外，对于防止黑色素生成，美白肌肤也有一定作用。

　 7、黄瓜

　大家都知道黄瓜具有美白的功效，还能消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏症状。黄瓜中含有黄瓜酸，能促进人体的新城代谢，排毒素。黄瓜中所含有的维生素C还能保持皮肤弹性，抑制黑色素的形成。

　 8、樱桃

　新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！

　 9、冬瓜

　众所周知，冬瓜是美容圣品，对皮肤美白的效果很好，每天用冬瓜片按摩脸部或者多吃冬瓜汤，能使脸部的皮肤变得细滑，还能有效减少黄褐斑的形成。

　 10、鲑鱼

　即三文鱼，当中富含虾青素，有抗氧化和抵御紫外线的双重功效，有较好的美白效果，建议多吃。

　 11、葡萄

　葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

　 12、豌豆

　在《本草纲目》里就有记载，多吃豌豆能够祛斑养颜，使脸部皮肤变得光滑。因为豌豆中含有丰富的维生素A，具有滋润皮肤的功效，并且多吃豌豆还能消肿、舒展皮肤的功能，能使皮肤变得紧致。

　 13、西红柿

　西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂“番茄红素”，其抗氧化能力是胡萝卜素的3。2倍，维生素E的100倍，能有效保护细胞DNA免受自由基损害，促使细胞的生长和再生，维护皮肤健康。研究发现，坚持吃煮熟的西红柿，可使人体皮肤防晒能力提高33%。

　 14、西瓜

　西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能提高皮肤营养，增进代谢能力，从而有效预防皮肤晒后变黑。夏季吃西瓜后，用西瓜汁擦脸或用西瓜外皮切薄片贴面15分钟，可以滋养面部肌肤。

　 15、胡萝卜

　胡萝卜被誉为“护肤圣品”，它所含有的胡萝卜素能帮助皮肤抗氧化和美白，还能帮助皮肤清除多余角质，能针对痘痘肌肤有所缓解。另外，胡萝卜中还含有丰富的胶质，能排除人体的有害物质。

　 16、鲜枣

　含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。

　 17、猕猴桃

　猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95。7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

　 18、草莓

　草莓属浆果，丰富的多酚物质对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用，因此可以在一定程度上预防皮肤变黑。

　 快速美白的方法

　 白醋美白大法

　每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。

　 牛奶美白大法

　牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门。

　 三七粉美白大法

　每天服用一小勺三七粉，能够起到加速血液循环，加快毒素排除的功效，对于长期面色暗黄，气色不佳的人来说，是快速实现美白的最佳方式，经期和哺乳期不适合食用。

　 薏仁米美白大法

　薏仁米煮粥或者煮水喝，能够起到排水肿的作用，对于瘦脸瘦腿很有效，同时，薏仁米也具有非常厉害的美白效果，食用和外用坚持下来，效果是非常显而易见的。

　 珍珠粉美白大法

　珍珠粉是美白的好帮手，也是内外兼修的美白捷径，既可以外用，暂时性修饰肤色，提亮美白，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让你焕然一新。