痘肌必看下巴总长粉刺？这三招一定看看

1内分失调典型表现:宫寒月经不调

体内雄x激S上升或月经期间激S紊乱特别容易引起皮肤油脂分泌异常，导致下巴长粉刺。经常体现在生理期容易感觉小腹tong，畏寒，痛经等等。

2脾虚典型表现:怕冷

脾胃功能减弱引起体内毒素堆积、肠胃容易刺激到子宫，内分泌失调，粉刺痘痘产生。

3肠道菌群失调典型表现:腹泻或便mi

经常吃辛辣生冷刺激食物，事后肠胃不舒服拉肚子或者便mi。肠道菌群失调引起食物吸收不畅，从而引起皮肤的变化。爱吃油腻和甜食的明显出现这类情况。

4过度敷面膜典型表现:易敏感

长期过度的敷面膜会导致肌肤过度水合，皮肤变得敏感角质薄，经常容易因为换季或者接触一些毛绒皮肤产生自我防御出现痘痘粉刺。

5皮脂腺油脂分泌旺盛典型表现:青春痘

青春期14-18岁之间的孩子容易因为皮肤油脂分泌过多导致严重的毛孔堵塞，引起毛囊yan症引发痘痘粉刺问题。

6服用物表现:避孕y+长期服用i素

引起身体激S紊乱导致粉刺痘痘

7其他常见致痘因素高温环境，蜷虫滋生，清洁不干净，挤痘等。

三招搞定下巴粉刺

1保持肌肤清爽,针对性抗焱

方法:

D早晚温水洁面，避免过度清洁。

2粉刺处可以使用水溶性水杨酸，丹参根提取物针对性做抗yan。

3保持粉刺处干爽。

4白色脓包需要手动处理。

注意:水溶性水杨酸，这类水杨酸是 B-轻基酸的一种，与具有帮助疏通毛孔，减少油脂分泌的作用。丹参根提取物缓解油脂过度分泌的状况，对于抑制痘痘和粉刺有一定作用。类似有厚朴树皮提取物，具有抗焱、抗jun、抑痘等作用。

2忌口

要求:

D不吃或者少吃甜食和高油脂类食物

2甜食和油脂类食物不容易消化且对肠道有负担，同时更容易引起肠道菌群失调。可以适当补充肠道益生菌调节肠道菌群改善肠道菌群。

注意:常见肠道菌群菌种为鼠李糖乳杆菌LGG、动物双歧杆菌BB-12。

3正确挤粉刺

对于存在白色脓包的粉刺需要手动清理更有利于皮肤恢复。

方法:D准备粉刺针和碘伏棒或酒精消毒棉2找到冒白尖粉刺使用粉刺针圆头对准按压挤出脓液

3使用碘伏棒给粉刺工具和皮肤消毒。

我相信提到青春痘这个词大家都不会陌生，一般都是在15~30岁左右我们的脸上都会长青春痘或者是留下痘痕，但是青春痘所留下的位置也有很多有的是在脸上，有的在嘴唇边上，也有的会是在下巴的位置尤其是长在下巴的时候总是反反复复的，有的时候这个痘痘刚下去，那个痘痘又重新出现了，那么下巴长痘痘究竟是怎么回事呢？下面就来具体分析一下。

一；皮肤问题

其实下巴上长痘痘这件事情有的关系有的人天生就属于油脂性皮肤，又由于毛孔容易被所产生的油脂所堵塞这样就很容易在皮肤表层出现痘痘。因为毛孔不能够正常的排泄毒素和油脂所以就会以痘痘的形式出现在我们的皮肤上，那么要想解决这个问题就要多用一些去油脂的化妆品对自己的下巴以及脸部，长期涂抹也就会减少这种情况的发生了。

二；保持面部清洁

很多人尤其是很多男性是没有洗脸这个习惯的说到这里可能很多人不相信，但这种情况确实是存在的我们很多男性是不注意自己的面部清洁的，又由于自己是油脂性皮肤长期的不洗脸，致使油脂堵塞了毛囊也就会有痘痘的产生。在日常生活中我们应该多用一些面部清洁的化妆品或者是经常洗脸，并且能够用一些食用醋均匀的涂抹在脸上这样能够有效去掉我们脸上的油脂也就会不让痘痘再出现我们的下巴和脸上。

三；饮食习惯

不健康的饮食习惯也会使我们的脸上和下巴上长痘痘，要知道如果总是喜欢吃一些高糖，高胆固醇，高热量的东西由于这些东西会降低我们的身体代谢能力，从而也就会使油脂堆积过多。那么慢慢的也就会表现在我们的皮肤上尤其是脸部的皮肤上慢慢就会出现小痘痘，所以在日常生活当中我们应该多吃一些清淡的食物，避免吃一些油炸的垃圾食品这样也就会使痘痘是在我们的脸上消失不见。

一生理期导致的下巴长痘，一般女生在生理期前后会有下巴长痘、腹痛的表现。你可以照着日期算一下，如果是生理期降至下巴出现痘痘的话，就有可能是这个原因了。一般生理期造成的下巴长痘大家可不必要太过担心，过几天就会自动消下去的； 二长期电脑辐射导致的。如果是一些办公室的电脑工作者，需要经常对着电脑，由于长期的辐射是很容易导致下巴出现痘痘的。建议大家最好是勤洗脸，三个小时洗一次可以避免因为辐射导致下巴出现痘痘； 三上火会导致下巴长痘，尤其是一些上班族或者是学生容易有痘痘的困扰，因为工作或者是学习的因素有时候需要熬夜，一旦熬夜的话就很容易导致下巴长痘了。小编建议大家最好保证睡眠充足，休息好，才能早日消去痘痘。另外，吃太辛辣的食物也会导致上火出现痘痘困扰。 麦子哥说的

下巴长痘的原因

前言

下巴总是反反复复的长痘，一直都不好，尤其是经期前后，留下痘印，影响颜值，为什么会下巴长痘呢

形成原因

1、肾脏虚弱

肾脏里面有寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴消了又长，需要补肾以及排毒才能有效去除痘痘(此类人易腰酸)

2、宫寒

宫寒，容易有痛经、妇科疾病、经期血块、颜色暗。

3、性激素失衡

体内雄性激素上升+月经期间身体比较虚弱易使下巴上长痘痘。

4、寒凉

吃凉的导致脾胃功能减弱引起体内毒素堆积、肠胃温度下降刺激到子宫，内分泌失调，引发痘痘。

5、毒素堆积

换季易上火干燥，这让体内的毒素堆积特别是比较喜欢辛辣、油炸食品。这会伤害身体肾脏产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。

6、水油平衡

皮肤缺水，油脂分泌增加就很容易滋生痘痘。只有保持水油平衡才能让肌肤正常代谢，防止下巴长痘痘。

7、皮脂腺增多

腺体过于发达，使皮脂腺分泌过于旺盛，又因各种原因使毛孔堵塞，导致油脂无法正常排出，最终形成痘痘。

8、螨虫感染

经常不换床上用品，长期用毛巾洗脸，喜欢用手摸或者托下巴。这些坏习惯都容易导致下巴长痘。

习惯建议

1、慎饮食

少吃刺激性、高脂肪，高糖食物，禁烟酒，不饮浓茶，适量饮水多吃高纤维的水果蔬菜。

2、通大便

大便通畅，会使肠道停留的毒素在很短时间内排出。

3、保持愉悦

良好的情绪，既可防止痤疮的诱发或加重，而且还有助于减轻。

4、善起居

睡眠期间是皮肤代谢最旺盛的时间。美容觉还是有道理的。

5、选对化妆品

对于不同皮肤性质的人，选择适合自己的化妆品及护肤品，禁止用手挤捏。

最近下巴一直冒痘痘是怎么回事呢

　最近下巴一直冒痘痘是怎么回事呢，护肤工作能够做得好就是一种进步，面对这个就不要再偷懒啦，气质是可以通过这些来凸显的，技巧的熟悉会让你以后越来越快，现在分享最近下巴一直冒痘痘是怎么回事呢方法！

最近下巴一直冒痘痘是怎么回事呢1

　 一、体内激素变化造成的内分泌紊乱

　如果我们经常留意就会发现，自己每次在下巴长痘痘的时间，总会碰巧遭遇那几天。资料显示，很多女孩子在月经前后几天，由于体内激素变化造成的内分泌紊乱，就会引发痘痘的生成。

　 二、生活习惯不正常造成的消化系统及身体循环系统失调

　在现代生活中，女孩子们除了在工作中要投入大量的精力外，丰富的娱乐生活也越来越占据的女孩子的时间，晚睡、晚起，吃夜宵等等习惯，让身体的循环系统出现紊乱，从而生成痘痘。

　 三、清洁皮肤时对下巴等皮肤重视程度不够

　很多女孩子在清洁皮肤时，经常关注的是T型部位的清洁，对于下巴这些位置往往是经常忽略，这样时间久了，下巴位置的毛孔中多余的油脂、泥垢得不到及时的清理，就会造成毛孔堵塞，最终引发痘痘的生成哦！

　 四、身体健康问题引发的痘痘生成

　在很多的'时候，皮肤的问题也能映射出身体内部的问题，如肾脏功能如果出现问题，下巴就极易长出痘痘。所以，当下巴长出痘痘的同时，要感觉到乏力、精神不振等现象，一定要到医院检查肾脏的功能。

　了解了下巴为什么会一直冒痘痘之后，就可以及时的对身体作出调整了，这样对你的身体是比较好的，而且还能够帮助你彻底的治疗痘痘，以后都不会再有这种现象，相信你也比较希望通过这样的方式去调理，毕竟下巴长痘痘的话是会非常难看的。

最近下巴一直冒痘痘是怎么回事呢2

　下巴之所以会长痘是因为体内的热火聚集于我们的皮肤表层引起的，而这内火就是由于现在的男生女生爱吃零食。下巴长痘痘的原因有很多，熬夜、生活压力，辛辣食物的刺激等都会导致内分泌系统紊乱，过度分泌油脂；衣领与皮肤的接触，肌肤清洁不彻底等会导致细菌或其他脏东西堵塞毛孔油脂无法及时有效排出；总之下巴长痘的原因有很多，有效的去除方法就是调理内部系统，疏通毛孔。痘痘的产生主要是皮肤内的皮脂腺过度分泌无法及时有效排出，造成皮脂腺过度分泌的内部原因主要有内分泌失调，新陈代谢不正常运行，因此需要对内部系统进行调理，使其正常运行，可以使用针灸、中药等方法。传统中医理论在调理人体内部方面更专业。

　内分泌紊乱，腰酸是由于肾阴虚，爱上火其实是虚火旺盛。可以服用知柏地黄丸。坚持吃一段时间。平时不要用手摸脸，更不要挤痘痘。痘痘一旦发炎了，用医用棉签沾一些红霉素软膏，均匀的涂在生痘痘的地方。一天三次，效果不错。或者是碘伏（不是碘酒）也可以，涂的面积不要太大，只限化脓处。涂多了容易伤皮肤。酒精是不能用的，否则会加重红印，皮肤受不了。不要吸烟，不要吃油腻和生冷食物，不要饮酒。按时休息，不要熬夜。一定要多喝水，多吃蔬菜。不行的话可口服维生素C和复合B。

　下巴起痘痘的女性比较多的，充足的睡眠是一定要有的，睡眠好皮肤有光泽人也特别精神，很多女生不化妆不出门的，皮肤起痘一定不要化妆，厚厚的粉底会阻碍皮肤的呼吸使痘痘更加严重，平时一定要注意护肤的重要性，洗脸要干净彻底，定期做保湿和清洁型的面膜，防晒一定要做好不仅能保护皮肤还能减少起痘痘。

根据医学道理而言，青春痘可以长在身体的任何部位，任何皮脂腺分布多、分泌旺盛的部位，都会长青春痘。虽然青春痘长在身体的某个部位，虽然青春的生长与身体的状况有些关联，如疲劳、生病、压力等，都可能造成青春痘的恶化，但青春痘生长的部位并不完全表示与某个内脏器官有明确的直接的联系。

根据生理研究发现，影响皮肤长青春痘的主要原因很多。一是，皮肤含脂量的多寡，二是，含脂量与含水量的比值。也就是说，油脂太多不见得一定会长青春痘，不过如果油脂多，水分又少的话，长痘痘的机会就大增了。三是，皮肤抗病能力的强弱。四是，内分泌系统的失调程度。

下巴长痘，常常与荷尔蒙分泌有关，如果是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关；男性可能是痔疮或便秘等问题。而长在鼻部和嘴周围则可能是消化功能不佳、胃火旺。其实，这种说法，只在统计学当中可以看到类似的结果。现代生理学，并没有完全证实这种说法，传统的中医也没有类似的详细的经典论述。但在实际工作中，确常常发现这是有一定道理的。

下巴长痘，不少青春痘的患者自认为火气太大，经常在亲友建议或自行服用