女生往脸上抹什么粉了显得脸特别白

往脸上抹粉底，美白bb霜，脸上都会变白。

粉底是妆容的基础，粉状质地的粉底是最常见的，涂在脸上显得轻柔自然，是日常妆的最佳选择。一般有粉底液、粉饼装与散粉装三种。进行化妆时，人们总不忘给自己打一层粉底，因此，在某种程度上说，粉底是女人妆容的基础，如何打好这层基础，那就得对照于您的肤色了。

BB 霜，是Blemish Balm的简称，作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔，能打造出Nude Look（裸妆效果）的感觉，最新版添加了防辐射原料硫酸钡、银等又增加了专业防辐射功能，使BB霜得到升级和更新换代。

又白又自然的抹粉技巧：

一、粉底颜色要跟身体肤色相同

粉底是为了遮盖肌肤凸显的问题，让皮肤呈现出更理想的状态。如果想要让肌肤变得跟本身一样白，那么妆容会变得非常不自然，所以挑选粉底的时候，一定要针对自己的肤色来选。最好试用的办法是涂抹在锁骨处，然后从远到近观察色差。

二、粉底不要用到百分百凸出五官，肌肤色斑就不会那么明显，因此在涂抹粉底的时候，百分百的遮盖瑕疵会显得过分，所以留下百分之三十的破绽也是可以的。

技巧1：巧用盖章式涂抹在涂抹粉底的时候可以选择盖章式的方法，只在需要的地方做必须的遮盖。色调如果偏暗沉一点的话，就要稍微多用一些粉底，不然无法遮盖瑕疵。

技巧2：像美容液一样晕开由脸部内侧向外侧推开，从T区开始是做好最恰当的涂抹方式，切记不要一下子用力推开，一点点的晕开效果最自然最好，就像使用美容液一样。

让脸变白的小妙招

　让脸变白的小妙招， 冬天是美白的好时机，可是有不少女性朋友抱怨，怎么护理皮肤都变不了白，那么是不是你的美白方法有误？接下来就为你带来让脸变白的小妙招，希望能帮到你！

让脸变白的小妙招1

　 让脸变白的简单方法有哪些

　 一：补充大量水分

　日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是美白肌肤的首要条件。你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

　 二：美白化妆水的双重呵护

　含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!

　 三：24小时不间断美白

　白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。

　夜间，空气中仍会持续散射出微量紫外线，黑色素也会继续产生。但此时细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

　 四：专业的美白修复

　如果可能的话，尽量每周或十天到美容院做一次常规皮护，在美容师的指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!

　 五：持续使用美白面膜

　为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，使面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底，令肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

　 脸变白简单有效的方法

　冷热水交替洗脸，既干净又能收缩毛孔。冷水对皮肤有着紧致收敛的作用，可以锻炼肌肤。而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用。冷热水交替洗脸，不仅能清洁皮肤，还能通过热量的变化，使皮肤扩张与收缩，增加肌肤的吸收能力，促进血液循环，达到美容护肤的效果，但是水的温差不要太大哦!

　临睡前敷上黄瓜片几分钟。黄瓜美容是众所周知的事情，因为它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用。此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的，因此黄瓜是天然的美容食物。

　多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤的干净。多喝水，保持身体内水分充足，以免造成皮肤缺水，肤质粗糙。熬夜是女生皮肤的天敌，想要好皮肤，尽量控制在10点以前睡觉，因为皮肤也是需要呼吸的哦!油炸食品吃多了易上火，体内热量积多，皮肤容易长痘痘，保持皮肤的干净是一个长期而艰巨的问题。

　睡前用化妆水敷在脸上几分钟，每周坚持三次。化妆水是提取护肤植物精华的化妆品，涂抹在皮肤上，用来清洁皮肤，保持皮肤的健康，对皮肤有着补水和美白的重要作用。它还具有平衡肌肤和镇静肌肤的作用，对女人的皮肤是不可或缺的东西。每周坚持三次，效果和美白面膜有着异曲同工之妙！

　 脸变白的生活小秘诀

　确保睡眠。良好的睡眠是养出好皮肤的前提，培养出良好的作息习惯，即使不变白也能提亮肤色，让整个人精神许多。

　洗脸前在洗脸水里滴一两滴醋，坚持下去可以淡化黑色素，美白皮肤。

　喝剩的鲜奶可以涂在脸上。鲜奶美白效果特别好，把剩下的涂在脸上也避免了浪费，一举两得。

　甘油和水按比例调配后擦脸。好多化妆品里面的主要成分都有甘油，自己调配的价格低还特别有效。他不仅美白还能让皮肤细腻有光泽。

　做好防晒工作。你美白了好长时间，在太阳下站三小时就打回原形了，所以出门前做好防晒，涂防晒霜，遮阳伞，一样也不能少。

　干柠檬片泡水喝。柠檬美白效果特别好，可以把它当水喝，平常多喝点，一点点改变肤色。

　如果你不怕酸的话，直接吃柠檬也是可以的。

让脸变白的小妙招2

　 美白简单的小方法是什么

　 第1件事 变美从正确洗脸开始

　根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。

　 第2件事 必须学会睡觉

　你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x12 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!

　 第3件事 常笑可以自动调节内分泌

　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

　 第4件事 饭后不要喝茶

　铁质是让脸色白里透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人!

　 第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事

　仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。

　 第6件事 避免因为化妆品而伤脸

　少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。

　 第7件事 控油让脸面更干净

　油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。

让脸变白的小妙招3

　 8个小窍门助你一周快速美白

　 一周快速美白小窍门1、淘米水

　在淘米的时候倒掉第一次的水，用第二次的水洗脸，可以在脸上打圈按摩，这样的可以让皮肤更加光滑细嫩，坚持使用可以起到美白的作用，让你的脸变得更加细腻。

　 一周快速美白小窍门2、玉米粒

　把玉米粒碾碎，敷在脸上，可以清洁皮肤，快速去除角质，玉米富含抗衰老的成分，一周使用两次，可以延缓衰老，能够抚平皱纹，抑制皱纹的产生。

　 一周快速美白小窍门3、蔬菜汁

　将青椒、黄瓜、苦瓜、西洋芹和青苹果放在榨汁机里榨成汁，然后用化妆棉充分浸泡，然后敷在脸上，10分钟后取下洗净即可，这个面膜有美白排毒的功效。

　 一周快速美白小窍门4、柠檬面膜美白

　将新鲜柠檬榨取柠檬汁，然后加入一倍的水和三大匙面粉调成糊状，然后敷在脸上15-20分钟取下即可，然后洗净面部，这面膜能够收敛毛孔，起到延缓衰老的作用。

　 一周快速美白小窍门5、白砂糖洗脸

　用洗面奶清洁干净皮肤之后，用白砂糖放在手心加上一点水，然后放在脸上揉洗一分钟，再用温水清洗干净，每天早晚坚持使用，一周你就能看到你的皮杜越来越光滑，变得更加白嫩。

　 一周快速美白小窍门6、蛋黄+蜂蜜

　准备一个鸡蛋，将蛋黄分离出来，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，用温水清洁干净肌肤后，均匀涂抹在脸上，敷上10分钟即可，再进行护肤步骤，可以起到美白的功效，让你晒黑了也不用怕!

　 一周快速美白小窍门7、珍珠粉+酸奶

　用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀之后涂抹在脸上，在重点部位打圈按摩几分钟，然后用温水洗净即可，可以起到去除死皮的作用，又可以快速美白，在有黑头的位置涂抹，可以起到去黑头的功效。

　 一周快速美白小窍门8、水+醋+盐

　水：白醋：盐=9：3：1的比例调和好，将毛巾浸湿，敷在脸上，早晚各一次，美白的效果非常不错，你的皮肤会越来越白，因为盐有消炎的功效，痘痘肌肤的妹子也可以使用，起到祛痘的功效。

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、�0�4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗脸：加适量的水，即可。 （2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 一、VC美白超级简单实用面膜（时间：1分钟）： 原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了 做l-a-w：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。 效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。 特别说明：这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。 二、阿司匹林面膜（时间：1分钟）： 原料：5-6片阿司匹林药片、清水 做l-a-w：5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉 用后体会：洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽,感觉类似做过facial。 注意： 1阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。 2为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。 3做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果

一、让脸变白的方法：

1、太阳猛烈的时候最好出门涂抹防晒品，游泳的时候也应该涂，尽量选择有防水功效的。平时注意要充足睡眠，平时多听音乐缓解生活的压力。避免抽烟喝酒，健康饮食、作息规律等。

2、使用冷热水交替洗脸：常常用冷水洗脸可以让毛孔收缩，让女性的皮肤变得紧致、细密，再用温水洗脸，让面部的毛细血管扩张。使用冷热水交替洗脸，可以清洗皮肤，同时能促进人体血液循环，起到美容润肤的功效。

3、充足睡眠：充足睡眠可以让皮肤得到充足的休息，如果女性有熬夜的习惯，油脂在面部堆积，导致皮肤暗黄，对身体皮肤的危害是很大的。熬夜导致错过人体对皮肤保养的最佳时机，也错过了肝脏的排毒效果最佳的时机，使得黑色素沉淀，不利于美白。

4、经常微笑：不要经常摆着一张苦瓜脸，让人看到觉得反感，情绪也会好，而且会导致你的皮肤干燥无光，肤色暗黄。平时尽量保持笑容，让面部皮肤多做活动，促进血液循环，还能给人留下更好的印象。

5、睡前敷黄瓜：大家都知道黄瓜有美容的功效，这是因为它含有充足的水份、维生素等，而且天然的黄瓜有美白、保湿的功效。同样有效果的还有面膜，如果信得过护肤品可以使用。

6、做好防晒：平时要做好防晒工作，常常使用防晒品的女性黑色素比其他人少，面部更加红润有光泽。

7、不要滥用护肤品：爱美之心人皆有之，但是并不代表可以滥用各种护肤品，护肤品中的化学物质对人体皮肤的刺激性很大，为了预防副作用和过敏可以先在手臂上涂抹。

8、控油：无论是什么类型的皮肤，都要做好控油措施，如果皮肤表面的油脂过多，你的皮肤就会显得暗黄，皮肤的质量变差，而且毛孔变大，黑头也多。

9、多喝水：多喝水促进人体水循环，促进人体排毒，保持面部肌肤水润有光泽，还可以喝一些富含维生素C的果汁，尽量避免喝咖啡。

二、让脸变白的食物

1、牛奶：牛奶富含蛋白质，有很好的美白效果，滋润皮肤，排毒养颜。只需要准备一小杯鲜奶，先使用蒸气蒸脸,用化妆棉吸收鲜奶后，在脸上敷上数十分钟，最后用清水清洗干净即可。坚持使用鲜奶，可以让你的肤色更白净水润。

2、苹果：苹果和黄瓜一样能做成面膜，也能达到和面膜差不多的效果，而且经常吃苹果有益健康。把苹果弄成苹果泥，涂抹在脸部。如果你的皮肤类型是干性过敏性皮肤，适当加一些鲜牛奶或植物油，而油性皮肤可以加入蛋清。数十分钟后用热毛巾清水清洗干净即可。苹果泥能让皮肤细滑、滋润、白腻，还有治疗暗疮、雀斑、黑斑等疾病的功效。

3、柠檬：柠檬酸有让皮肤收缩的功效，让你的皮肤紧致水润，适合切片贴脸上当面膜。另外，新鲜柠檬榨汁后加清水做成护肤液涂抹在脸部也可以。

4、黄瓜：黄瓜的美容效果大家都清楚，就不详细说明。最简单的处理方法就是将黄瓜切片，把切片贴在脸上，敷数十分钟后清洗脸部。黄瓜有润肤、美白、去皱纹的效果。

5、香蕉：香蕉面膜特别适合干性和敏感性皮肤使用。把香蕉制作成浆糊状后在脸部敷上数十分钟即可，香蕉泥能让皮肤清爽滑润，去除面部痤疮和雀斑，还有软化角质的功效。

扩展资料：

美白注意事项

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

-美白

如何让脸部变白

　如何让脸部变白，白净的脸蛋是可以快速吸引到异性的，现在的社会是看脸看颜的社会，俗话“说一白遮三丑”。谁都想要一副白白净净的脸庞，不仅让别人看起来舒服，下面看看如何让脸部变白及相关资料。

如何让脸部变白1

　1、要坚持每天用冷水洗脸，根据肤质选择适合自己的洗面脸及润肤的化妆品。

　如果你是油性皮肤，那么要用泡沫型的洗面奶，但要注意一定要把脸洗干，多花点时间没关系。然后买那种收缩毛孔的收缩水，记住用卫生棉沾收缩水较卫生，均匀涂到脸上，然后可以轻拍一会儿，促进吸收，然后可以涂一些美白的东西。切记，不要用霜类的润肤的东西。

　如果你是干性皮肤的话，用柔和型的洗面奶即可，也要用冷水洁面，方面同上。还有选择化妆品时，一定要根据自己的皮肤，不要看牌子，适合自己就好。

　2、强生的那个牛奶护肤乳，加上珍珠粉搅拌匀，不要太厚也不要太薄，要能正好的涂抹在你的皮肤上，不干也不湿！早晚两次，不但能控油，而且能让脸部皮肤非常白。

　3、用酸奶做面膜，记得要用那种很浓很浓一小杯一小杯的乳酸菌的，不是那种盒装的伊利蒙牛的乳酸饮料，很有效的，去试试吧，而且马上就可以看到效果。

　4、黄瓜片敷脸，不过见效慢，而且要长期坚持才有效。

　5、用绿豆粉加水调成糊状做面膜，待干后用温水洗净，效果也不错，有紧肤和美白作用。

　6、少吃芹菜等感光蔬菜，做好防晒措施，服用维生素C。

　7、想要皮肤变光滑可以用鸡蛋清抹脸，还可以紧致皮肤。

如何让脸部变白2

　 一、苹果面膜

　将买来的苹果削皮，切成片状，然后贴在脸上。或者捣成苹果泥涂在脸上。如果可以的话，适当的加入一些鲜牛奶或者蛋清，效果会更加明显。大概10分钟左右，再用温水洗干净便可。最好在晚上做，而且一天一次。一个月后便会发现自己的皮肤滋润，白嫩，细滑了许多。

　 二、柠檬片敷面

　将买来的柠檬切成片直接的贴在脸上，10分钟之后取下。每天坚持一次，长期下来可以延缓皮肤的衰老。因为柠檬富含多种维生素和维他命酸，对于软化脸上的脏东西很有作用。

　 三、牛奶面膜

　将买来的面膜充分的吸收鲜牛奶，然后再敷在脸上。比直接将面膜敷在脸上的效果会更好。由于脸部对于牛奶的吸收比较慢，所以等到大概半个小时后取下，洗净脸部即可。长期坚持可以使脸部滑嫩、洁白。

　 四、芦荟敷面

　将自己家里种植的芦荟摘下几根茎，挤下茎液，直接敷在脸上，等到大概脸部干燥的时候再用清水洗净。长期的使用对于脸部的滑润十分有效。

　 五、美白的产品

　现在的女性不仅仅是关注怎样美白，还关注怎样去皱纹呢，很多都是年纪轻轻的脸上就出现皱纹，现在我给大家推荐一款美白去皱的产品——美姿尔苹果干细胞原液，上文说道苹果可以美白，却不知苹果干细胞还有去皱纹的作用，美姿尔苹果干细胞从根本上去除皱纹，修复受损细胞，同时滋养皮肤使其皮肤层恢复原有的代谢吸收能力，让表层皮肤更白嫩水润。

　 六、黄瓜敷面

　都知道黄瓜补水效果非常好，将买来的新鲜黄瓜一部分榨成汁，加入适当的`蜂蜜调和均匀，然后涂在脸上20分钟左右洗净，另一部分切成片敷在脸上10分钟左右。这个方法具有美白润肤的的作用。

如何让脸部变白3

　 1、多吃富含VC的果蔬

　这一类叫做美白食物，可以帮助体内氧化清除黑色素，建议每天至少摄入一个拳头大小的果蔬，多吃些也是没问题的，如果平时工作时间有限水果和蔬菜选一样即可，想要了解更多的宝宝可以上网搜索

　（胡萝卜属于光敏食物，适量摄入。胡萝卜素吃多了也会导致皮肤泛黄，但这个是即时的一两个星期就会恢复）

　番茄、苹果、黄瓜这些常见的水果蔬菜家里面我是一定会备着，出门着急随手抓一个都不会出错，猕猴桃也是我会常备的高VC食品（来不及的小可爱可以备一些维生素C片）

　 2、多吃补气温性食物

　像什么红枣、枸杞、银耳、阿胶这些温和的补气食品一定要常备。特别是女生！！！

　气血足了，你才能真正的白里透红，气色红润。

　 3、少吃或者不吃精加工食品，多喝水

　精加工食品一般都含有高热量、高脂肪、以及高糖分对身体不仅仅有伤害还有负担，多吃无益，皮肤老化快、长痘痘都和精加工食品有着千丝万缕的关系。（什么薯片、可乐、蛋糕、糖能少吃就少吃）

　将这些不健康的饮食替代为天然食物，以及每天2000毫升左右的水摄入，你会发现身体和皮肤有一个质的提升。

　 4、控制摄入光敏食物

　光敏食物一直是一个特别争议的说法，有人说有，有人说不存在。

　我想说说，确实存在！实锤！

　 A什么是光敏食物

　含有光敏物质的食物，因容易引起日光性皮炎，被称为“光敏性食物” 。

　 B“光敏性食物”的影响

　“光敏性食物”吃了之后，经过消化吸收，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果再加上日光照射，那么，就容易出现两个后果：

　 1、晒黑

　当然，谁晒太阳多了都会晒黑，不能绝对地说皮肤变黑了就是因为吃多了光敏性食物。但是，在相同的防晒条件下，如果你吃了这些“光敏性食物”，会比别人更容易晒黑！！！

　 2、晒伤

　引起日光性皮炎。对于尤其敏感肌肤的人或者像番茄母亲这种情况，吃多了光敏性食物后，如果再接受太阳照射，其中的光敏性物质就会和日光发生反应，进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

　 C光敏食物名单

　蔬菜类：

　芹菜、油菜、菠菜、小白菜、紫云英、芥菜、马兰头、泥螺、灰菜、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、萝卜叶、荞麦、香菜、红花草、油

　水果类：无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等；

　海鲜类：包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等；

　 D贴士

　特殊人群、敏感肌、紫外线过敏、皮炎等等少吃甚至不吃，等情况稳定后可以摄入。

　普通人群，可以吃、控制摄入量，吃完之后一定要注意防晒。

　 作息

　人是节律性动物，和小老鼠要冬眠，海水有潮汐一样，需要遵循自然的规律。

　而我们需要遵循的是昼夜节律。

　熬夜会让人整体变黄不是局部，我的小侄女今年两岁很白但是这两个月突然不喜欢睡觉，小朋友要睡至少12-13小时，她只能睡7个小时，肤色一下就变黄了肉眼可见，（所以你认为你的天生黄有可能是你自己作出来多只是你还小不知道）

　对于成人来说更是如此，尽量最晚11点之前入睡，身体需要一个正确的时间自行修复调理。休息时间至少7个小时。

　工作原因不能满足这个标准一定要记得补觉，周末早些入睡，睡睡美容觉。

　 运动

　运动在这里的作用很明显了，加快身体代谢，让身体保持畅的状态。这里就需要我们选择适合自己的方式，比如每周坚持三次晚饭后散步，每周坚持三次高温瑜伽，每周坚持爬三次楼梯，你能够接受的运动强度，然后坚持运动到微微出汗的程度就已经达到目的。

没有这种快速美白的方法，让皮肤变白的方法有：

1、淘米水洗脸

每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。

2、红酒面膜

涂抹在脸上，约十五分钟之后，用温水清洗干净。此款红酒面膜，不仅有美白抗氧化的功效，它还可以帮助你清理皮肤毛孔之中的污垢和油脂，起到深度清洁肌肤、淡化斑点的作用。

3、牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5-6分钟再用清水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。

扩展资料：

平时保养注意事项：

1、做好补水工作

我们要做好补水工作，平时要喝充足的水，室内环境如果湿度不够，可以使用加湿器，同时，脸部肌肤的补水要做好，这就要针对自己的肤质选一款适合自己爽肤水，关键问题是不能过敏。

2、洗脸方法要正确

洗脸的方法要正确，水温要合适，毛巾要经常放在阳光下晾晒，以免滋生细菌。然后，要根据自己的肤质选对洁面产品，比较干燥的皮肤不可以用高泡清洁型的，要用比较温和的带有保湿效果的洁面乳。中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

3、注重保养

清洁、补水工作后，要做的就是更进一步的护肤保养了。秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。爱美的MM都知道皮肤的保养程序，洁面乳—爽肤水—乳液—面霜—防晒霜。

4、合理的饮食习惯

为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

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