我们采访到了周冬雨、姚晨、周笔畅的造型师，扒出了她们的变美秘笈

晚上好啊~

我们平时会不定期盘点女明星的变美经、 时尚 进化史，大家都很爱看。其实，很多女明星突然变美，都是因为背后有一双“魔术手”，给她大刀阔斧地进行了一番“改革”。

之前写了那么多分析帖，这次干脆直接采访女明星的造型师，来挖一挖她们的变美干货。

像周冬雨、姚晨、周笔畅、吉克隽逸、万茜等女明星，背后的女人都是Lucia Liu刘璐——圈内公认“换头”级造型大师。

关注 时尚 圈的小伙伴对Lucia应该不陌生吧。

周冬雨从青涩的邻家女孩，到灵动鬼马的小个子 时尚 icon。

周笔畅从假小子到高级中性文艺风。

姚晨从“欢乐喜剧人”到优雅性感的大气美人。

她让这些女明星一个个都美出了新高度，而且各有各的风格。

Lucia可以说是明星造型圈大神级别的存在了。她做明星造型师有10年，经手的造型多到数都数不清。

很多人可能不知道的是，除了这些，还有一些我们很熟悉的明星出圈造型也是出自她之手：

比如窦靖童2016、2017年一些活动造型。

赵丽颖2020年一些私服造型等。

Lucia老师平时非常忙，尤其年底是各家各户最忙的时候，红毯活动非常多，不过她还是在百忙之中接受了我们的采访。

机会难得，我们问了她一大堆问题。像大家关心的周冬雨到底是怎么一下子变美的，周笔畅、姚晨的造型思路是怎么来的等等，这篇里都有。关于我们普通人该如何找到风格，也有很多实用干货。

看完这篇，相信大家对如何找到自己的风格会受到一些启发：

（ 例牌申明：本文不含任何商业软性植入 ）

女明星的变美之路

每次提到女明星，可能大家的固有印象都是，她们有颜值有身材万里挑一的，随便穿穿也比普通人好看。但就算是她们，可能也会有各自穿衣上的小烦恼，需要反复尝试才能慢慢找到自己的风格。

周冬雨

轻盈灵动+柔和可爱+一点中性

周冬雨算是Lucia老师最出圈的明星变美案例了~

她刚出道时就是简简单单的邻家女孩打扮，跟Lucia合作之后，周冬雨成功逆袭成为小个子icon，穿搭轻盈灵动。

Lucia大概从2013年开始正式跟她合作，见面前看了周冬雨的作品《山楂树之恋》，觉得她很有灵气。见面聊天后发现周冬雨跟她一样是水瓶座，有个性、比较特立独行，不太会跟随大众审美。她身材比较瘦小，在大银幕上看起来刚好，但是现实中穿衣服会显得有点太瘦了。

网上很多人说周冬雨的风格是比较有少女感的。其实并非如此，她的造型方向是轻盈+中性+女生的柔和，是一个综合立体又丰富的形象，而不是单纯的“少女风”。

Lucia会给她选很多轻盈灵动、露肤度高的衣服。还会加入很多跳脱和混搭的地方——既有中性风的酷，也有女孩子的柔和可爱。

另外，还会用一些轻盈但有体积感的面料和设计，让她看起来不会过于瘦弱。比如羽毛、流苏和纱。

周笔畅

中性风+女人味+一点文艺

周笔畅刚出道那几年，大家对她的印象还是“中性风”、“假小子”比较多。这几年她的风格有了很大的提升，既有女人味的一面，又有酷的一面。

Lucia第一次见笔笔时，发现她私服穿得还挺好看的，但活动和舞台造型总是差一些。

深入了解后才知道笔笔自己其实对穿衣是比较有自己想法的，平时也会关注时装。但可能很少向外界去传达她这一面。而且她表面看起来酷酷的，其实私底下比较活泼温柔，而且很喜欢看书。

也是经过一段时间的摸索，最后挖掘了这种偏文艺的中性风去做她的风格主线。在中性风里也会加入一些温柔有女人味的元素。

她的身材在明星里面不是特别高瘦的那种，但腰很细，所以她有很多露腰的造型。

和其他人不太一样的是，周笔畅是歌手，舞台造型比较多，有时候会去配合舞台风格或者角色扮演，相对更有视觉冲突、更华丽。

姚晨

知性优雅+性感女人味+一点童趣

“老”读者应该还记得我们之前扒过热播剧《都挺好》，那个角色的造型也是Lucia做的。

我跟大姚认识好多年了，第一次采访是因为《爱出色》。最近看Lucia在大师课里提起来，她们的合作也是从那部**开始，真的太有缘了。

她也是Lucia第一个合作的女明星，大概要追溯到10年前，她们第一次见面Lucia就发现她身材好好，小腿好长，169cm的身高看起来有一米七几，而且头小、五官大，整个骨感偏欧美，是个妥妥的衣架子。但 她当时并没有意识到自己的身材优势 。

在那之前，大部分人印象中的姚晨，可能都是这样的

姚晨的大骨架会比较有力量感，同时她的嘴巴又很性感，整体是刚柔并济的， 能给性感的造型赋予一些高级感 ，不容易俗气，这一点其实很难得。

所以会给她塑造很多看起来性感优雅同时又有力量的造型。

Lucia还会在姚晨的造型里加入一些童心和趣味的元素在里面。

她发现姚晨私底下其实是有些“幼稚”的，是那种会买草莓项链、小怪兽手机壳的女明星。

像这套黑西装+包身皮裙，整体是大气和性感的，但里面的格纹衬衫上印了一排小猫咪，暗暗透露出她的童心。

普通人也可以借鉴的变美思路

请不起周冬雨、周笔畅、姚晨的造型师没关系，我们可以悄悄学习她的思路和方法。我们和Lucia聊了很久，把明星们“偷偷变美”的秘密都交出来了：

1充分了解自己，才能确定风格主线

Lucia帮明星做造型的第一步是跟他们聊天，而且一定要面谈，她说这样才能观察到对方的喜好和性格。她们聊天的话题也比较宽， 不只局限于穿搭造型 ，也会聊聊喜欢的**和音乐、私下喜欢做的事等等。

第一次和周冬雨见面，Lucia看到她一直蹲在地上玩狗狗，当时就觉得她性格很可爱。像前面提到的周笔畅爱看书、姚晨喜欢买小怪兽等等，都是Lucia自己观察到、能看出 个性 的小细节。

这对造型工作来说是必须要做的功课，其实套用在我们普通人身上也是一样。

一定要根据我们自己的喜好来确定风格主线，这样穿到自己身上才是舒服好看的。不管你是喜欢帅气、复古、文艺还是性感都没问题。

2多用排除法，把成立的搭配记下来，有了五六套就可以反复利用

如果还是不知道自己喜欢什么或者适合什么，那可以试试用排除法。先看看自己不喜欢什么。这有点像我们和朋友去吃饭，问对方想吃什么，他可能会说随便都可以，但说不如吃啥啥啥，他又说不想吃哈哈哈，要多问几次才能确定。

穿衣先从最基础的排除法开始，排除自己抗拒的颜色，或者容易暴露身材短板的设计。突然有一天你可能会觉得——这样穿还蛮好看的，或者身边有朋友夸你这样穿好看。

找到成立的搭配后，就把它记下来，反复利用。比如你发现自己适合穿白衬衫加牛仔裤，那可以多买几件不同设计的白衬衫和牛仔裤，反复去穿，让它变成你的标志搭配。有了五六套这样的搭配组合后，慢慢就能形成自己的风格。

3身材肯定对风格有影响，但也不要被身材框住

经常听到有人说，“身材不好，穿什么都不好看”，“瘦下来再认真穿”之类的话。我一直觉得，这可能是我们为自己不好好穿衣找的一个借口。

Lucia有句话我印象很深——穿衣是表达“我是谁”，而不是“大家快来看我的身材”。

身材对于风格的塑造肯定会有一定程度的影响，但这个影响并不绝对。丰满的身材也可以尝试中性风，纸片人也可以走性感路线。

像周冬雨身材是比较娇小的，刚出道时很多人都觉得她看起来像初中生，但身材娇小扁平就没办法性感了吗？没有肉肉就不能露肤吗？其实这些都是比较片面的想说法。女生的性感不等于胸大屁股大，而是流露出的一种神态、一种慵懒放松的氛围。

周笔畅平时穿宽松帅气的衣服比较多，像直筒裤、阔腿裤这些，但偶尔也可以尝试一下性感的喇叭裤。下面这套其实造型师一开始也不知道穿上是什么效果、在她身上成不成立，尝试过发现还蛮惊艳的。

没有绝对穿不了的单品或者走不了的风格，大胆尝试才能找到惊喜。

4发型也是造型很重要的一部分

别光顾着想买什么衣服，怎么搭配。发型、配饰也是给造型升级的关键点。

周冬雨当年成功转型成时髦人，发型其实起到了关键作用，你们还记得她当时掀起的短发风潮吗

肩膀以上的短发长度，其实是 最好做造型变化 的，Lucia自己也留了很多年。

想要比较简约的时候就可以放下来，想要稍微性感一点可以卷一下，想要活泼可爱的时候可以绑各种不一样的揪揪~

戴各种帽子也很好看。

5搭配有规律可循，但也要学会跳出规律

对于穿搭小白来说，可以去了解一些搭配规律，能迅速掌握一些搭配方式。但是规律意味着不容易出错，也不容易惊艳。

想要进阶、让人眼前一亮的话，还要学会从规律里跳出来。

Lucia平时给明星做造型更需要给大家带来新鲜感，所以她会有很多很大胆的非常规尝试。

她的造型很讲究冲突感，常常会有颜色、面料或者长度搭配上的视觉冲突。

再举个例子。像周冬雨这种整体量感都很小的纸片人，一般会更适合戴一些比较小比较轻的配饰，更适合穿短裙短裤。

这个规律当然是成立的，但也不必完全遵循，具体情况要具体分析。

比如大大的夸张首饰她也不是不能尝试，还是要看具体设计，很大的羽毛、流苏等，一样可以衬托她的轻盈感。

6善于归纳总结，造型也要定期做复盘

Lucia大概每半年会做一次大的复盘，筛选出自己最喜欢的明星造型，分析为什么喜欢，再看看有什么新东西可以尝试。这样才能不断去突破。

我们普通人平时可能不会专门去做总结，但日常穿得好看或者穿得不对的时候，也可以自我分析一下：为什么今天出门觉得很不自在？是不是颜色不对，或者衣服的长度有点尴尬？

也可以尝试记录自己喜欢的穿搭，每个月、每个季度、每年选出最喜欢的几组LOOK，就会越来越清楚自己喜欢什么。

7几乎每个人都会经历“风格转型”，拥抱变化

你们有没有觉得周冬雨今年有些造型变得成熟起来？

Lucia说不是因为年龄（她马上要30岁了），也不是为了转型而转型，而是周冬雨到这个阶段自己就会有一些变化，她的五官、表情以及表达方式，都跟前几年采访时有点不一样了， 大家都在成长 。

她现在的造型，是在以前的基础上多了一点女人味，多了一点温柔和性感。

不只是女明星，其实我们自己无意识中穿衣风格也会有一些变化。

比如去年可能很喜欢蓬蓬裙，到了今年就想穿得更利落一些。这跟我们当下在专业上的经历，每天接触的人都是相关的。我们在不同的阶段，会有不同的心态和审美，就会有不同的表达。

有这些变化没什么不好的，趁机尝试一些新东西，可以给我们的穿搭带来新的活力。

8多汲取新的灵感，尝试新东西

Lucia每天都在看新东西，“从来没有停下”。这也是她能常出好作品的原因之一。

我们想要让自己的穿搭有新意不落入俗套，也可以定期收集新的素材。平时推送下面经常会有读者欢呼“又存了好多美图”，其实存图的过程就是汲取灵感的过程。很多 时尚 博主都会有一个灵感板，我们自己也可以在手机里建一个这样的文件夹~

9搭配思路可以借鉴，但风格没法照搬

周冬雨、姚晨、周笔畅的穿搭里其实都有中性的、酷酷的部分，但她们的风格又各有不同。有的偏灵动，有的偏大女人，有的偏文艺。

看再多学再多都要记得思路可以借鉴，但风格是照搬不来的，还是要付出努力去研究啊，根据自己的喜好、身材、个性来，才能塑造出独一无二的风格~

况且和别人穿得一模一样，多没意思。

10找到风格就是需要花时间去学习的，要不断琢磨

Lucia在帮女明星找到风格时，其实都花了不少功夫的，都不是一蹴而就的。

明星有专业造型师帮助尚且如此，我们普通人就更需要花时间和精力去好好研究了。和上课上学一样，没什么捷径好走~

黎贝卡的话 ：

好啦。今天的内容就先到这，有没有哪一点给你带来了启发？

和Lucia聊天的过程中，有句话让我印象很深，大概意思是——穿衣这件事是“ 既伟大又渺小 ”的。穿衣服并不是生活的全部，但穿搭又不仅仅是穿衣服这么简单，它需要你更好地认识自己、分析自己、取悦自己，然后爱上自己。

美丽的能量是很强大的。希望大家都能发掘自己更多的美~

实习生：Eason、ZIHUI

12月爱用物 | 这些都是冬天刚需啊

周冬雨的短发着实是太美了，你感觉她的短发如何？我觉得周冬雨的短发看起来不错，很有层次感，感觉很高级，造型很随性大方，她也很适合这个短发，衬托出她干练的气质，突很具有时尚感元素。

在少年的你**中周冬雨真剃了光头，她的脸型、头型很好，不需要大面积的头发遮挡修饰方下颌角或是高颧骨，所以哪怕是留板寸她也美得很自信。作为娱乐圈著名的谋女郎，她近年来找到了自己的时尚之路周冬雨始终保持短发，不仅提高了她的认知度，而且平衡了头体比例。虽然我们没有勇气剪个板寸，但我们可以参考周冬雨的短发。特别是如果你像她的骨架一样小，一样瘦的身材，可以向她学习。

周冬雨现在的发型是很薄的短发，额头上的头发被剪断了，长度不同。就像狗啃刘海，可是没有狗啃刘海儿的发量多，只能算是两根碎发。她保持这种发型已有很长时间了。她似乎很喜欢自己的短发。周冬雨这个发型看起来不错。它的头发不多，但有层次感。她的头发的造型很随性，每片头发的方向都不一致。

如果你做这个发行，就得需要一点耐心了。当你使用夹板时，你每次都会夹一根细细的头发，然后把它转向另一个方向。不要害怕太乱的碰撞，因为这样会有立体感。毕竟，这是一项技术性的工作，将稀疏的断发贴在头皮上，并希望展示更多的头发。一定有一些不听话的人”小翘发”在前额、耳侧和头发顶部增加一种时尚感。这个发型还是很好用的。

周冬雨还喜欢编织各种各样的辫子，把额头上的头发扎起来，然后把它夹在脑后露出额头。或者编织多个辫子来增加头发的纹理。然后再配上一个简单而漂亮的发夹。就很完美啦，俏皮可爱的感觉上线。

这些年短发已经流行了很多年了，依旧是没有过失，而且还会演变很多潮流的发型，众多的明星也会带动这样的作用。很多妹子都加入到短发大军的行列，短发的造型真的很百变，而且非常的时髦，更加有辨识度。特别是到了夏天的时候，半长不短的短发，真的很让人犯困。减上周冬雨同款这种短发肯定是很凉快的，只是自己的颜值能不能hold得住而已。

清爽发型

很多女孩子到了夏天的时候都比较喜欢扎马尾，甚至盘成了一个丸子头，这样也非常的清爽。但是经常这样扎的话也非常的乏力，而且半长不短的头发也盘不成，甚至稍微一出汗可能粘到脖子上面到处都是，看起来没有形状，也让人非常的难受。到了夏天的时候，很多女明星可能也会遇见这样的问题，比较烦恼，纷纷都已经换了发型，剪得短还利落。

更加时髦

有些短头发的明星也是在原本发型上面做了一些小小的改变，就好像是周冬雨一样，将短发扎起了两个小尾巴，非常的清爽，也特别的时髦，更加增添了几分可爱。周冬雨本来气质都是很好的，而且她的穿衣风格也时而是在时尚的前端。所以周冬雨的这款小尾巴已经成为今年比较火爆的发型，是很多女神钟爱级别的。

轻盈空气感

有的时候周冬雨就是在发型上面做了一些小动作，看起来就非常的可爱天真。平时简单蓬松的短发，其实藏着两个小尾巴，这样的造型还真是很轻盈的。通过和以前的发型对比，真的不难发现这个细小的辫子效果非常的大，不会很沉闷而且增加了俏皮的感觉，应该是很多小女生都比较喜欢的一款发型。

早期的周冬雨，确实很难让人联想到漂亮。顶多算清纯少女，脑海里浮现出的是《山楂树之恋》里清纯善良的静秋，清汤寡水，甚至因不和谐的嘴巴，勇夺“小黄鸭”的称号。而如今，再观周冬雨不仅金马影后、澳门影后荣誉加身，连外表也变得出众了。但冬叔的变美进化史，要学起来也不是一般人能做到的呢。

首先，找到适合的发型。冬叔的蜕变之路就是从”改头“开始的，长发看起来不够轻盈，剪了轻盈短发的冬叔少女感与时尚感并存，五官更加突出。因此找到适合自己的发型是学习变美的第一步。

其次，瘦身塑形为关键。刚踏入娱乐圈时的冬叔脖子还是点缩着的，整体看起来宛如一个还没发育好的少女，正常的体态都难保持，更何况是提升气质。为了改变，冬叔私下更加注重练习芭蕾舞。而如今不管是机场的她还是红毯现场的她，都是昂首挺拔，走路带风。因为时刻处在众人的关注之下，保持优雅的体态对女明星来说并不难，但对于我们普通人来说，持之以恒地保持优美体态却是非常困难的，但此种零风险零投资的变美方法，咬牙也要坚持下来好吗。

最后，爱生活爱自己。美是由内而外散发出来的，如今的冬叔走在哪里都非常乐观自信，不管工作多么辛苦，始终对观众对生活保持微笑。我们只要内心充满爱，浑身便自然而然散发出美。

持之以恒，我们自己的变美之路，还是需要我们自己脚踏实地的走下去！

我觉得很帅气，周冬雨是一个塑造角色很强的演员，可塑性很强，她原本是非常清纯的长相，但头发一剪短，那味立马就出来了！让人能够立马忘记她长相的不足，而是被她精湛的演技所吸引。这部**比较不错，易烊千玺也在这部剧中有非常出彩的表现。粉丝都非常激动！

周冬雨在里面饰演一个非常复杂的角色，好朋友的去世，对她造成了很大的打击，她也收到了校园霸凌，一头短发让她更加楚楚可怜，也更加符合这个唯唯缩缩的角色！周冬雨不愧是实力派演员，把学生受到霸凌的那种神态表演的太出色了，在这部**中，周冬雨跟易烊千玺是CP，因为周冬雨的长相是偏小的，在这个**中，丝毫看不出有违和，但大家难以置信的是，周冬雨已经27岁了！演起高中生来，丝毫不费力。

跟周冬雨的成名作山楂树之恋比起来，这个少年的你是完全两种不同类型的剧，周冬雨能在山楂树之恋中塑造那种青涩感，也能够在少年的你中塑造那种自卑感，我真的觉得她是一个前途无量的演员，因为她有非常真挚的演技，也非常有灵气，每个人都对她的演技赞不绝口！虽然外形并不出众，但周冬雨从来不愁有没有资源。因为实力演员从来都不会怕没有导演找她，周冬雨就是这样一个演员。

没想到寸头也很适合周冬雨，以前知道周冬雨是短发，觉得很像学生，很清爽，但是没想到头发越短，学生气越浓，周冬雨的短发造型实在是太过可爱，青春活泼的气息跃然而上，这是一个多么宝藏的演员啊！这女孩私下的性格也很好，活该这么火，活该粉丝这么多！

周冬雨是一位演员，她在大众面前也一直在打造不同的造型，但不管是什么样的造型，她的造型师都能把她的身材特点展示出来，并且配合相应的发型，才能把周冬雨的百变造型打造的完美。正是因为周冬雨经常以独特的造型面对大众，所以让我们也对她产生了许多不同的看法，有些人觉得她在用造型博眼球，也有些人说她想靠造型上热搜、上热点。

但是不管怎么说，周冬雨这些年搞的造型也还满适合她的，没有引来过多的骂声，相对于来说，叫好声反而还多一些。其实周冬雨的长相在娱乐圈里面并不说算是很好看的了，除了演技之外，还需要造型来衬托，那么我们就一起来看看周冬雨有哪些惹人眼球的造型吧。

周冬雨今年时装周的造型做的其实还蛮不错的，有一点点小心机的短发为这次的造型增加了一点俏皮感，白色的毛衣半袖毛衣外套为这套造型增加了非常多的设计感，本来这只是一件非常普通的连衣裙，但是外面套了一件毛衣外套之后，就有了许多的高级感。

其次，周冬雨虽然喜欢尝试不同风格的服装，但是唯一不变的是，她永远不会穿不适合自己的衣服，她的所有衣服都是按照自己的身材来选的，所以基本上没有太大的违和感。周冬雨的服装师和形象设计师都知道周冬雨的穿衣想法，所以每一次的造型出来之后都很好看。

发型对于提升人的整体形象非常重要，它也是影响着整体的感觉 。找到一种适合自己的发型是非常必要的，这样也会使自己看起来更加好看。很多明星的发型都十分多样，有的人是长发，有的人是卷发，也有很多明星经常变换发型。但是如果你关注娱乐圈的话就会发现，有几个女星万年不变的都是短发。我们都知道，短发不好做造型，所以很多女明星都留的是长发。但是周冬雨就一直是短发造型，这个发型也非常适合她。那为什么周冬雨这么适合这个发型呢？

第一，与周冬雨的脸型非常符合

因为周冬雨的脸属于很小的那种，并且她的长相也属于淡颜系的长相，整体比较平淡，轮廓也不是非常明显，如果留长发的话会显得十分平凡，基本上没有什么辨识度。这也可能是为什么她一直留短发的原因。她的造型维持了很多年，所以也比较适合她，并且很有辨识度，在娱乐圈中也是属于非常出挑了 一些造型。甚至有很多人还会特意的模仿周冬雨的发型，但是很少有人能剪出他的感觉。

第二，与周冬雨的整体穿搭非常符合

周冬雨的整体穿搭属于比较酷酷的类型，而长发就显得比较温婉，她以前有过留长发的经验，长发的时候显得非常路人，毕竟和整体的穿搭也很不搭，而短发就很好地突出了他的穿衣风格，别让整个人很有辨识度和立体感，对于她在时尚圈的发展来说非常有好处。

其实很多女明星都留短发，虽然在做造型的时候可能性比较小，但是却很有感觉，穿衣服的时候也非常搭配。所以找准自己的发型是非常重要的一件事，周冬雨就找准了自己的发型。