怎样保养眼部 两大方法让眼部更年轻有活力

如何护理眼部 眼部四周的皮肤是全身皮肤最薄的部分(厚薄度是脸部肌肤的1/3)，它的保水能力极其脆弱，外界环境极易剥夺其水分。而眼部肌肤的皮下组织含少数弹性纤维，高频繁地眨眼会导致眼部肌肤形成细纹，久而久之就会产生皱纹。所以我们一定要了解我们的眼部肌肤要怎样护理，以及选择怎样的眼霜来让我们的眼部肌肤达到充分的滋润，以此来让我们的眼睛看起来更加的年轻有活力。 一、眼部护理产品的选择 针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护理产品。 1、早晨可选用柔和的啫喱凝露，渗透力强，侧重补充日间流失的水分，活化肌肤; 2、晚上则使用含有滋养成分，如胶原蛋白、维生素E等的眼霜，其营养丰厚、阻隔性强，适用于干燥肌肤，必要时以眼部精华液打底，仔细按摩轻拍，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。 3、最后，有必要每周使用2-3次滋润性的眼膜，集中为眼部皮肤“进补”，把握好三个进补的最佳时段：生理周期后一周，这时体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效;泡澡时，可以借着热气，加速循环;睡觉前，让养分在你睡觉的时候发挥作用。 二、眼部清洁关系皮肤细致程度关键 1、眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。市面上流行的一种宣称可以用于全脸的卸妆湿巾，方便的同时却容易造成皮肤干燥及过敏，尤其慎用在皮脂分泌不旺盛的眼周。不管用哪种卸妆方式，手法一定要细致轻柔。 2、肌肤老化的主要原因是肌肤中的胶原蛋白大量流失，针对于此在食补上不妨也下些工夫。多吃猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。 3、高频率的眨眼是眼睛申请休息的无声抗议。办公室女性在工作时，每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟，将中指轻轻压在眼球上更能有效缓解疲劳。 4、环境因素如吸烟、熬夜、长期处于密闭空调空间、脸部表情丰富及长期在阳光下曝晒等，会影响皮肤正常代谢的速度，都会造成细纹的产生。 5、配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。 6、不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

眼睛长细纹一般有两种原因，第一就是眼部肌肤干燥形成的细纹，这时候要注意使用补水保湿效果好的眼霜。二是因为皮肤衰老。眼睛长细纹以后如果不注意就会变成皱纹，无法去除。所以要注意悉心呵护眼部肌肤。那么，什么眼霜去细纹好呢？眼纹是由于各种因素导致的眼部胶原蛋白流失，胶原弹力网失去弹性所致。想要去细纹选用的眼霜应该可以快速促进真皮层胶原蛋白合成，提高胶原蛋白生成速度，修复受损胶原纤维，增强肌肤水动力，恢复水分正常循环， 抚平眼纹。了解了什么眼霜去细纹好这个问题以后，想要防止眼部细纹的长出，还要注意下面几点，可以防止眼睛长出细纹。1，温柔对待它绝对不能揉眼睛四周的脆弱肌肤，化眼妆的时候也不能用手强力地将它往下拉，尤其是在画下眼线时。如果真的必须碰到这部分，也一定要轻轻地，或是先用粉扑垫着，轻轻地压。2，用冷水洗脸,这会使全脸皮肤（当然也包括眼部皮肤）不容易产生细纹，毛孔也会变小变紧实，而且皮肤看起来会比较白呢！3，拒绝紫外线伤害如果你要去烈日曝晒的地方，像是打高尔夫球、去海边玩，建议你要戴个墨镜。紫外线不但让你长斑、变黑，还会使你长小细纹，远离它才是上策。

第一，一定要注意休息 睡眠要充足 第二，建议你用用舒有阁的羊胎素眼膜(去黑眼圈) 我一般晚上熬夜了都用几贴 第二天人还是显得得特别精神，第3，心情很重要，每天要开开心心的哦。嘿嘿希望能帮到你。

人老脸先衰，脸老眼先衰！

有人说：看一个人是否上了年纪，只需要看眼睛和脖子，这两个地方很容易暴露出年龄。

所以，你的眼部护理，提上日程了吗？

眼部有五个之“最”

· 眼部皮肤是 最薄的 ，只有033-036毫米的厚度，是面部皮肤的1/5，几乎不含汗腺和皮脂腺，极易干燥缺水。

· 眼部皮肤是 最敏感的 ，如果不轻柔对待容易形成不可见伤口，过度修复则会滋生脂肪粒。

· 眼部皮肤是 最疲劳的 ，专家统计每天每个人的眨眼次数达24~28万次，每一次眨眼都是一次眼肌拉扯。

· 眼部是 最容易出现皱纹的 ，女人的第一条皱纹就是从眼睛开始，皱纹的出现是肌肤衰老开始发出的信号。

· 眼部是 最容易看出年龄的 ，无精打采的眼神或者黑眼圈、眼袋都会让人看起来分外显老。

///

我们根据日常中的观察，发现有这三类人群应尽早进行眼部护理保养。

干性皮肤者。 自身肌肤分泌油脂不够，眼部就更容易干燥。当你长时间不去护理，假性干纹就会变成真性皱纹了。

经常使用暖气、空调者。 暖气、空调的长时间使用，会使你面部缺水，眼部皮肤首当其冲。

用眼过度者。 上班用电脑，下班玩手机，你的眼睛一天16、7个小时都处于忙碌状态，眼部肌肉的极度疲劳，自然让眼周皱纹“赶早”出现。

而 当眼睛有以下衰老的表现，你就要多注意了！

· 眼周干纹： 动态鱼尾纹（大笑或者有表情时会出现），逐渐会变成静态鱼尾纹（没有表情的时候就有的纹路），眼周也容易干燥，导致眼睑细纹产生。

· 眼袋及泪沟： 其成因是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的，给人造成一种臃肿无神的疲惫感。

· 眉眼下垂： 随着年龄增长，眼眉部和眼角处的肌肤会出现松弛下垂，让人倍觉显老。

· 眼周松弛、凹陷： 衰老会导致脂肪流逝，就会造成眼周松弛、凹陷的外观，不仅显老，同时眼睛看起来会没有活力。

面对这些眼部的问题，我们该如何应对 ？

首先要保持充足的睡眠

睡眠不足会造成眼周皮肤毛细血管的淤滞，形成色素沉着，而出现黑眼圈，长期熬夜，眼角的鱼尾纹也会过早出现。而充足的睡眠能改善皮肤末梢的循环，充分供应皮肤组织细胞所需的营养，纠正和预防皮肤早衰。所以良好的睡眠非常重要，真的要好好睡觉！

第二是眼部按摩

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。在眼周皮肤上涂上按摩油，这样按摩的时候眼睛周围皮肤不会被扯着难受。如果你不清楚穴位，最简单的就是按压眼眶。

第三是使用专门的眼部产品

虽然现在大家对护肤的意识越来越强，但还是有一些小伙伴会觉得眼霜很麻烦，想着花大几百买的面霜擦脸的时候顺带把眼部也抹了。NO！这可是错误的想法，因为眼部肌肤的特殊性，日常的面部护理对眼部效果微乎其微。

有一说一，专业的产品才能有效地缓解问题，同时也能预防和延缓眼部衰老。其关键就在于，专业的眼部产品中都会有针对解决眼部问题的核心有效成分。

第一，要保持自己心态年轻，每天要多自己说我很年轻可爱

第二，黑眼圈重就乖乖的早点睡觉，做做眼保健操，少碰电脑。

第三，要进行锻炼，这样好气色来了，就不会显很老，

第四，穿着上，欧美风请你直接pass，请选择日韩风

第五，请坚持做面膜，因为真的很有效。

第六，请保养品全部擦起来了，眼霜，水，乳液什么一个多不能少。