洗澡时护肤的方法

　护肤在我们的生活中越来越被重视，大街上也到处都是护肤品的宣传介绍，但是各种花样的护肤品，哪一款才是适合我们自己的皮肤的呢在这里，我告诉大家一个护肤小妙招，就是洗澡护肤。那么，洗澡时怎样护肤呢下面还是听听保健频道我的介绍吧。

　 头皮按摩

　每周按摩头皮1—2次，有助于促进血液循环，防止头皮、面部皮肤松弛及脱发。洗头时，可取大约5毫升护发品，均匀涂抹在头发上，然后轻轻按摩揉压头皮。具体动作是，第一步：双手食指、中指和无名指并拢，从后脑后颈凹陷处开始划圈按摩，慢慢上移，直至前额发际线，重复按摩两次;第二步：双手掌心分别置于太阳穴处，轻轻旋转按摩5—8次。

　 脸部按摩

　脸部按摩有助于消除疲劳，改善皮肤血液循环，促进面部肌肤新陈代谢，使面容更靓丽。洗浴之后，可以上下划圈按摩面部，更有利于皮肤对护肤霜等美容产品的吸收。具体动作如下，第一步：依据个人喜好，选择美容精油(约10滴)或按摩霜(一个樱桃大小)，在掌心抹匀后，自下巴开始向上划圈按摩;第二步：双手食指、中指和无名指并拢，从耳后一直按摩到锁骨，按摩要有一定力度，以感觉微酸为宜。

　 蒸汽面膜

　在浴室做面膜最好选择膏状的，比纸质面膜活性更强。保湿型膏状面膜除了能更好锁住水分之外，还适宜配合浴室蒸汽使用。具体动作如下，洗脸后用毛巾擦干皮肤，以增强面膜贴合度;然后将面膜挤在手背上，用手指蘸取，先涂抹面颊，之后分别向额头、下巴和鼻子方向伸展，最后涂抹脖子。

　 按摩除角质

　洗浴后，肌肤柔软，利用磨砂角质霜，从四肢末端开始慢慢划圈向上按摩，有助于去除死皮，比如使用角质霜从大腿开始向臀部按摩，有助于减少“橘皮”组织。按摩时要注意死角，背部易使脂肪沉积，滋生粉刺，按摩时应反手伸展到后背各处。

　看了上面保健频道我的介绍，朋友们知道洗澡时怎样护肤了吗按照上面的小妙招，在洗澡的时候仔细的给自己做一个美容SPA吧，相信这护肤妙招要比护肤品见效的快很多，对于特别注重自己肌肤的朋友们，不放可以试试这个护肤的小妙招吧。

　 把握洗澡顺序轻松护肤

　洗澡要点一、正确的洗澡顺序是：先洗脸，后洗头，再护发。因为经过一整天面部会堆积更多的细菌。应该及时清洗干净。否则洗澡后毛孔张开，脏东西会进入毛孔，进而堵塞毛孔。洗完脸洗完澡之后再洗头发，这个时候头发已经被水蒸气充分滋润，再洗发会让头发更加柔顺更加滋润。

　洗澡要点二、不要用蓬蓬头去洗脸，脸部的肌肤非常娇嫩，需要更轻柔的呵护。蓬蓬头喷出来的`水压太高，太过强烈，不利于肌肤的健康。

　洗澡要点三、洗完澡之后要立刻护肤，而不是先吹干头发再护肤。趁着洗澡后身体的角质比较柔软，水分很饱满，这个时候护肤能让肌肤更加滋润而且营养成分吸收更彻底。而如果等吹干头发再护肤，肌肤的水分已经全部蒸发了，很容易干燥脱皮。

　温馨提醒：洗澡时，水温不宜太高，以免洗去肌肤内过多的油脂。再配合滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时，搽上浓稠度较高的身体护肤乳。定期去美容院做精油按摩类肌肤美容，是补充肌肤所需水分及油分的有效方法。平时可以多吃些梨、银耳等润燥类的食物，从内到外地滋养肌肤。

苏秘37度亮白泡泡面膜是面膜的一种，其使用方法和其他面膜的使用方法基本一致。

敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

敷面膜误区

边泡澡边做面膜：一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定，推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用，因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

不需要特别使用眼膜：因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

扩展资料：

使用苏秘37度亮白泡泡面膜的注意事项

正确洁面方法：将脸部皮肤用温水打湿，然后适量的洗面奶放在手心，双手揉搓洗面奶，待洗面奶充分起泡后，再用将洗面奶揉搓到脸部皮肤，以逆时针的方式打圈式按摩脸部皮肤，待脸部皮肤充分洗净后，再用温水冲净脸部皮肤。

在呼吸泡泡面膜在脸上停留15分钟后，用温水洗净脸部。千万不要因为急于排毒而让呼吸37度泡泡面膜在脸上长时间的停留，这样子做不会达到护肤的效果，而是会让脸上皮肤发生抗议而变烂哦。

在使用完呼吸泡泡面膜以后，虽然皮肤会显得特别清爽以及白嫩，但是呼吸泡泡面膜没有补水的功能，水润的感觉是因为水珠还在脸上停留，待脸上水珠干了以后皮肤会显得干燥，在刚洗完呼吸37度泡泡面膜后使用护肤品的效果是最佳时间哦。

：面膜

洗澡时候做面膜好不好

　洗澡时候做面膜好不好？在日常生活中，很多人都喜欢敷面膜的，面膜是很常见的一种护肤品，其中有很多人都喜欢一边洗澡一边敷面膜，下面分享洗澡时候做面膜好不好，一起来看下吧。

洗澡时候做面膜好不好1

　不要敷面膜与洗澡同时进行。许多女生会在洗澡的同时进行敷面膜的动作，但一边洗澡一边敷面膜很容易忘记时间，还是建议大家在洗完澡后趁着毛孔还处在打开状态的时候敷面膜，可以边涂乳液边敷，涂完洗掉时间刚刚好。

　夜间是敷面膜的最佳时间。夜间是新陈代谢的高峰时段，也是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段！但如果早上想敷一个急救的补水面膜也可以，但注意早上不要敷美白面膜！因为容易发生美白成分残留光照后形成色斑。

　彻底清洁干净脸部之后再进行敷面膜的动作。亦可在敷上面膜前用温热的水蒸气让毛孔张开，一方面将深层皮脂、污垢排除，另一方面也能使肌肤更多地吸收面膜的滋养成分。敷面膜前去角质。在敷面膜前做去角质的动作也能升级面膜的功效，但切记每次敷之前都去一次角质，否则可能对皮肤造成不必要的伤害。

　要在脸部呈湿润状态时敷。清洁完脸部肌肤后，待脸部还保持湿润状态时敷面膜。特别是黏土状、泥类的深层清洁类面膜，也可在敷上面膜前先喷些保湿喷雾或拍打些许爽肤水。

　敷过的面膜不能再次重复使用。许多精华液类型的织布面膜敷完一次还会剩许多精华液，有的女生就会把面膜片取下来之后再放回冰箱，这样做不对哦！凡是接触过空气和肌肤的面膜片都已经带菌，千万不要因小失大，把已经被污染的面膜当宝贝！

洗澡时候做面膜好不好2

　 清洁面膜可以洗澡敷吗？

　这的确是件很惬意的事儿，不过也要视你所选择的面膜类型而定。譬如撕拉式面膜以及果冻式面膜最好不要在此时使用，因为水汽会导致面膜不容易与肌肤密合；如果是需要干透的面膜，水蒸气会影响到面膜的效果。

　你可以这样做：建议你在此时使用湿敷型的面膜，或者是面膜按摩霜，它通过泡澡时的蒸汽还能使角质软化。

　 清洁面膜可以除螨虫吗？

　清洁面膜是不可以除螨虫的。

　 如何自制除螨面膜：

　 1、黄瓜面膜

　自制这款面膜需要的原材料是冬瓜、黄瓜以及纯净水。首先将黄瓜和冬瓜洗净，切成小块，然后提取黄瓜和冬瓜的汁水，如果家里有榨汁机的话就最好了，直接将它们榨成汁，再用纯净水进行稀释调匀就好了，可以直接涂在脸上。这样的一款面膜，具有杀菌消毒的功效，还能滋润皮肤，非常适合在夏天使用。

　 2、柠檬面膜

　直接提取柠檬汁，然后敷在自己的脸上即可，效果非常好。可以将柠檬汁倒在无纺布上，然后再进行敷脸。可以买个柠檬直接来试试，对于处理螨虫问题非常有效，还能清洁肌肤，美白的效果也很好。

　 清洁面膜可以白天做吗？

　其实这个是没有硬性规定的，但就早中晚这三个时间段来说，晚上使用清洁面膜的效果最好。因为人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳清洁护肤效果。另外，清洁面膜每周不宜超过2次，尤其是干性肌肤，每周只需做一次清洁面膜即可，对于T区爱出油的肌肤可以每周局部使用3次清洁面膜。

　 清洁面膜的正确用法：

　在使用清洁面膜前先用洗面奶清洗一下面部肌肤，然后用热毛巾热敷一下脸部，擦干水渍，敷上清洁面膜，十分钟后，将面膜拿下，然后用温水将脸上的面膜残留物洗干净，不然残留物会让面部皮肤越来越干。将清洁面膜洗掉以后，还可以敷一张补水面膜，或者就直接涂上护肤品也可以。

1 洗澡的时候可以敷面膜吗

最好不要。

因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。

2 面膜什么时候敷最好

每日晚上睡觉前敷面膜效果最佳。

在晚上睡觉前敷面膜可以让面膜发挥更大的效果，因为肌肤细胞在晚上11时至次日凌晨4点时处于低谷，但肌肤细胞的生长和修复功能确是最为旺盛的时间段，因此肌肤对护肤保养品的的吸收能力也会加倍的增强，所以在晚上11时至次日凌晨4点是最适合做肌肤基础护理的时间段了。

3 面膜怎么敷最好

1、在敷面膜之前只有将肌肤表层的油污、皮脂以及老化角质彻底清除，皮肤的基底层细胞分裂才会变得更活跃，脸部肌肤才能吸收更多的营养成分，因此在敷面膜之前应该先卸妆，然后彻底清洁脸部，每周记得去除脸部角质，确保肌肤顺利吸收面膜中的精华。

2、在敷面膜之前应确保自己脸部皮肤的湿润，这是因为湿润的皮肤更能吸收水分以及养分。干性肌肤可以先涂一层爽肤水，或者用热毛巾敷脸部3分钟，帮助脸部毛孔打开，帮助面膜效果加倍。