怎样保养双唇才能水嫩滋润？

每日“早餐”——为双唇加层保护膜 在涂层口红之前，先涂一层含有滋润、抗皱成分的护唇膏，用于防护彩妆对娇唇的直接伤害，而且具有很强的滋润成分，可深入唇部的细胞，让双唇变得更加柔软和细致。 夜之必需课——给双唇涂点晚霜 从秋天开始到明年夏天之前，唇部都要进行专门的护理。润唇膏可以作为日常的护肤必需品放在书包里随时使用；而含有维生素E成分的润唇膏被称为唇部晚霜，每天晚上在睡觉之前，涂上一点，完全可以预防双唇干燥脱皮。 立时的改变——唇膜精致护理 唇膜的作用与面膜很相似，具有补水、保湿、滋润的效果，感觉双唇发干或脱皮时，敷上一片唇膜就会得到明显改善；唇膜还可以当做是一件急救品，发现双唇干燥不滋润，可以敷上一片唇膜，会马上看到滋润的效果。

嘴唇干燥的护唇方法有哪些

　嘴唇干燥的护唇方法有哪些？如果唇部缺乏保养，就会导致嘴唇出现干燥起皮或者发炎的症状，不仅难看还影响健康，因此水嫩唇部是需要大家细心呵护的，下面讲讲嘴唇干燥的护唇方法有哪些。

嘴唇干燥的护唇方法有哪些1

　 一、嘴唇干燥缺水时

　方法一：在嘴唇上涂上厚厚的一层高滋润度的护唇膏或者蜂蜜、橄榄油，然后用保鲜膜将唇部密封起来，再用温热毛巾敷在保鲜膜上，这可以在一定程度上达到润唇效果，坚持下往就会令双唇恢复湿润饱满。

　方法二：找含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的自然原料制成的润唇膏涂在干唇上，加上适当的按摩，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。

　 二、嘴唇干裂脱皮时

　方法一：先用拧干的热毛巾敷（不要太烫）唇部，3—5分钟以后取下毛巾，然后慢慢擦拭双唇，留意力度一定要轻，切勿粗鲁地用手直接撕掉。最后选一种自然成分的橄榄油涂沫双唇，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。

　方法二：将纱布对折，沾取面部使用的精华油，然后在双唇上顺时针轻力打转推拿，大概1分钟的时间，就可以温顺的清除老化角质死皮，同时又能滋润干燥双唇，更能在推拿过程中促进血液循环。

　 三、护唇Tips

　1、擦嘴巴时不要用卫生纸用力搓，轻按就好，避免搓伤嘴唇。

　2、避免用舌头不断舔嘴唇，反而会造成由于水分蒸发让嘴部更加干燥。

　3、多喝水、均衡饮食、确保充足睡眠，嘴唇若出现干裂时，避免吃辛辣等刺激性食品造成发炎恶化。

　4、可选择唇部专用的防晒用品，在出门前半小时涂抹唇部防晒用品，待外出后，建议每两小时部抹一次，维持防晒效力。

　5、若常上唇妆的人，可以在上唇妆前先擦护唇产品，加强嘴唇滋润度。

　6、使用无酒精、成分温顺的专用唇部卸妆液，避免清洁力过强发而带走唇部油脂，造成嘴唇刺激。

嘴唇干燥的护唇方法有哪些2

　 一、护理好水嫩双唇的秘籍

　 1、蜂蜜一勺+维E胶囊若干

　首先用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里，然后将混合物搅拌成淡**糨糊状，睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。可以与到美容院做护唇后的效果媲美。但自制力不强的女生，要克制自己不把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。

　 2、酸奶一勺+新鲜柠檬汁两三滴

　首先将酸奶混合柠檬汁后，搅拌均匀，放入冰箱冰15分钟，用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15分钟之后揭下，用温水清洗嘴唇，涂上润唇膏。干燥起皮的嘴唇恢复鲜嫩光泽。

　 3、果芬石榴香

　材料：凡士林，果珍冲剂（比如樱桃石榴味的）。

　将两种原料在准备好的唇膏小容器中混合，静置约1小时即可。使用的时候，冲剂颗粒会溶化，滋润干裂的双唇，还有一股让人忍不住想吃掉的好味道。

　 4、清爽薄荷油

　材料：8滴薄荷油，1匙基底油，1匙蜂蜡，1个玻璃滴管，1个玻璃罐。

　将基底油和1匙蜂蜡在玻璃罐里混合后，隔水加热。放置5分钟，再搅拌混合物。用玻璃滴管加了薄荷油后，把全部的混合物倒进事先准备好的唇膏小容器里，静置约2小时直到凝固即可。

　 5、甜蜜蜂蜜膏

　材料：1匙蜂蜜，1/2盎司蜂蜡，4盎司橄榄油。

　在小锅里加热融化蜂蜡和蜂蜜，再加些橄榄油。搅拌混合物2分钟，再倒进唇膏小容器里，静置约1小时直到凝固即可。这款补水效果很好，快试试吧。

　 6、南海椰香

　材料：一杯蜂蜡，1匙维E油，3滴茶树精油，3匙椰子油。

　将混合物在小锅里加热融化，再倒进唇膏小容器。等其冷却，就准备好享受这款让你告别干裂嘴唇的超简单超自然唇膏吧。

　 7、浪漫玫瑰花

　材料：1/8杯牛油果油，1/4杯蜂蜡，1匙杏仁油，1/4杯玫瑰花瓣，1匙香草精。

　将所有的原料加到平底锅里，加热直到混合物完全融化。加入玫瑰花瓣后将混合物倒进唇膏小容器里。冷却约2小时，之后就可以和干燥的唇说再见了！

　 8、炫酷

　材料：3匙凡士林，4匙椰子油，少许Kool—Aid（饮品或冲剂），1匙蜂蜡。

　在微波炉碗里好混合凡士林、椰子油和蜂蜡，加热1分钟。再加入Kool—Aid混合，直到得到想要的颜色。将混合物倒进唇膏小容器，放置冰箱1小时后，就可以试用啦！

　 9、清新乳木果

　材料：蜜蜡2g，甜杏仁油5g，小麦胚芽油1g，乳木果油2。5g，紫草油数滴（主要上色用）随意，喜欢的精油3滴。

　前四种材料秤量准确，滴入紫草油，隔水加热至融化，取出，晾到50度左右加精油，搅拌均匀，灌到唇膏管里，第一次灌九分满，热涨冷缩后膏体向中间塌陷，等第一次灌的凝结了再灌满，就不会出现空洞了。

　 二、怎样护理唇部？

　想要红润嘴唇最禁忌的就是咬嘴唇，咬嘴唇可以使唇部短暂的湿润，但经常这样嘴唇会越来越干燥，干裂脱皮日益严重，要嘴唇红润有光泽首先要养成好的习惯。

　使用唇部去角质的产品，建议使用专门唇部去角质的产品，稍加按摩，然后再用化妆棉拭擦干净。

　用热毛巾热敷10—20分钟，让血液循环，就能够流动的'。更顺畅，每天坚持双唇也就变得越来越红润了。

　擦上一层蜂蜜的护唇膏，然后用保鲜膜覆盖，并搭配手指轻轻按摩，这样既能达到保湿效果还能促进血液循环。

　整个保养程序完成后，最后再使用专门的夜用护唇霜，涂上一层厚厚的专用护唇霜来呵护唇部，暗沉问题一扫而空，双唇红润就水到渠成了。

　 三、懒人唇部保湿妙招

　如果你没有太多的时间和心思去按以上的保养方法做，或者你身边没有唇部护理产品，那么可以试试下面的妙招，一定不会吃亏的哦！

　给双唇来点蜂蜜，蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，而且它的“亲和力”很强，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。

　橄榄油来当家橄榄油可以在睡前用，滋润效果会非常好。不过要等吸收一段时间（20分钟以上）才到床上去，可别把它弄到枕头上去了。

　注意日常饮食喝水可不能少，尤其是长期在空气不好的环境里上班的美眉更要注意哦，不要等到口渴了再想起喝水，采用少喝多次的方法为妙。

　还得要多吃水果、蔬菜，摄取适量的维他命（如维B、维A、维E、维C等）。另外，少吃辛辣上火的食品，免得双唇闹情绪。

　唇部运动一下下让嘴唇保持“啊”音5秒钟；保持“哎”音5秒钟后放松；用力保持“O”音5秒钟；最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟（重复以上动作5分钟）。

　 四、润唇法则

　1、挑选具有滋润作用的唇膏，能有效对双唇进行内在护养。

　2、秋冬嘴唇也需要防晒，因此无论什么季节都要使用具有防晒功效的唇膏。

　3、双唇干裂缺水，唇纹深的人，不适合使用不脱色唇膏，容易造成双唇过敏。

　4、经常涂深色唇膏会让唇色过深。使用浅色唇膏，能减轻色素沉淀，让唇色呈现自然本色。

　5、嘴唇有皮屑时，不要用手硬撕，应当用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂唇膏，才会令双唇更加润泽。

　6、饭后先用餐巾纸擦净唇上的油分，再涂润唇膏，能有效护理唇部肌肤。

　7、涂唇膏前先涂润唇膏，可滋润保护，还可避免色素渗入唇纹，还能使唇膏的颜色更明亮。

　8、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏有很好的滋润作用。

　9、不要过度使用润唇膏，频繁使用护唇膏会形成嘴唇对润唇膏的依赖性。从生理上来讲，过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。一旦离开润唇膏，嘴唇自然就很干。

滋润双唇最简单有效的方法

  你不能用舌头舔它或用手撕它。 一不小心，嘴巴就会烂掉。 到时候你就吃不到米饭了，唇部问题会越来越严重。 相信很多小仙女都羡慕别人的嘴巴看起来软软嫩嫩的。 今天给大家分享一个关于唇部护理的小方法。 首先，北方的冬天，天气很干燥，一定要多喝水，当然少吃辛辣食物。 涂口红前，应该选择先涂一层润唇膏，选择滋润不油腻的，这样涂在嘴上的时候不会觉得厚重。 涂上润唇膏后，再也不用担心脱皮了！ 晚上卸妆一定要选择专用的卸唇液，以免口红残留在嘴上。 时间长了唇纹会变深，然后唇色就会暗沉，大忌！ 那你一定要用唇膜，我每天晚上都用，当然要选好唇膜。 唇膜可以起到修复唇部、淡化唇纹的作用。 睡前用棉签厚厚的涂在嘴唇上，第二天早上擦掉，或者涂在嘴唇上再用保鲜膜敷30分钟左右。 只要擦掉，你的嘴唇就会变得粉嫩嫩！

  缓解嘴唇干裂的小贴士

  1改掉坏习惯

  嘴唇干裂的原因主要有两个，一是缺水，二是你自己的不良习惯。 有些人喜欢舔嘴唇，咬嘴唇，也喜欢用手撕死皮。 事实上，这种行为往往会加速嘴唇中水分的蒸发，使它们更容易变干。 而且，很容易引起唇角发炎。 如果发炎了，就更难解决了。 此外，吸烟容易使嘴唇干燥，饮酒和吃辛辣食物也容易刺激嘴唇。 因此，想要拥有水润的双唇，改掉坏习惯很重要，一定要自律。

  2、注意饮水方法

  缓解嘴唇干裂的有效方法是多喝水，因为嘴唇干裂可能是脱水的迹象。 但是你也应该注意喝水的方法。 切记不要一次喝很多水，这样喝水更容易导致脱水。 水很快就会以尿液的形式排出体外。 因此，喝水要慢慢来，一次不要太多。

  3定期使用润唇膏

  有的男生可能会觉得用润唇膏很有少女感，但其实男生用润唇膏还是很有必要的。 润唇膏含有防止水分蒸发的油性物质。 当你的嘴唇出现皲裂时，说明它正在失水，所以我们需要使用润唇膏来保护双唇，减少双唇水分的蒸发。

  4 尽量减少体内水分流失

  在补水的同时，我们的身体会不断地通过皮肤表面、汗水和尿液流失水分。 我们可以采取一些措施来避免不必要的水分流失。 例如，可以戴口罩减少嘴唇与空气的接触，也可以减少咖啡等利尿饮料。

  5多吃水果

  水果含有大量的水分和维生素。 多吃水果不仅可以补充水分，还可以补充必要的维生素。 比如维生素A、维生素E、维生素C，这些维生素也被添加到很多润唇膏中，以达到更好的唇部保湿效果。

我们平时护肤的时候一定要好好护理自己的嘴唇，好的唇部状态会使后续涂口红更加好看，让自己的完美形象加分，嘴唇肌肤是很脆弱的，那么嘴唇怎么保养？打造水嫩双唇。

嘴唇怎么保养

1、去死皮

在每天的早上或睡前，可用温热毛巾进行5分钟左右的唇敷，用绵白糖在嘴唇上进行来回地摩擦，直绵白糖完全地融化掉，可以去除嘴唇上死皮。之后，再抹一层薄薄的眼霜，使用手指对双唇进行按摩，促进血液循环，使润肤品快速地被嘴唇吸收。接着再涂一层无色润唇膏，这样就能使嘴唇更为滋润有光泽了。

2、多吃蔬果

夏季气温上升，水分蒸发快，很容易口干舌燥。所以平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，像梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。

3、清晨护唇

每天早上清洁面部以后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。然后选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。

4、睡前保养

睡前保养很适合，使用能有修护、抗氧化、去唇纹等深层功效的润唇产品之外，必要时还需要使用唇膜保养唇部肌肤。睡前，也可以在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后再用保鲜膜把唇部密封，最后用温热毛巾敷上，几分钟就能达到保湿滋润的效果哦!

5、唇部按摩

可以做定期的唇部按摩。唇部按摩，可以刺激血液循环、收紧嘴部轮廓、消除或减少嘴唇横向皱纹。

唇部按摩方法法：首先用无名指以点压方式由中间向外按摩，让精华深入双唇肌肤深层，促进黏膜下的血液循环，带来舒缓滋润触感。随后用浸偷热水的化妆棉敷10分钟，即可令双唇回复光滑。

6、选择适合的滋润性护唇产品

油性保湿成分

选择含有油性保湿成分者，这类成分具有极高的滋润性，能够有效的锁住水分、修护皮脂膜功能，依据来源又可分植物性的，如：荷荷笆油、夏威夷核果油、以及非植物性如：凡士林等。

水性保湿成分

挑选具有水性保湿成分来帮助嘴唇抓住水分，如：玻尿酸、胶原蛋白等，这类天然保湿因子具有强效的抓水力。但是，真正完整的保湿，是一定要配合增湿剂和锁水剂两种成分，才能同时达到抓住水分、保水的功效，让你的嘴唇由内而外都水水嫩嫩。

打造水嫩双唇

一、给唇部充足的按摩

其实唇部和眼部肌肤一样很脆弱，都需要我们精心的呵护。晚上涂抹完护肤品后是按摩的最佳时机，用手指指腹由中间向两边按摩，然后再涂润唇膏，让双唇更细致嫩滑。

二、用蒸汽给唇部去角质

你知道吗唇部也是需要定期去角质哦!热蒸汽是应对翘皮的最佳方法，蒸汽后，再用热毛巾敷一遍促进唇部血液循环，最后涂抹上护唇品即可，两周一次为宜。

三、妆前给唇部上隔离霜

上妆前给唇部涂抹一层隔离霜，不仅可以让唇部更自然，还能让唇部远离彩妆品的侵害。尤其是唇色比较深的MM们在唇部涂上一层隔离霜，再涂其他颜色的唇妆都能与肌肤更加协调。

四、唇部的卸妆要干净

唇部的卸妆要干净彻底，将卸妆乳浸满化妆棉后，轻轻在双唇上进行擦拭，唇纹深的部分可以利用棉花棒在唇上局部转动擦拭，待1-2分钟即可卸掉。

五、使用防晒型的润唇膏

唇部护理除了唇膜之外，还需准备一款无香料、无刺激具有防晒功效的润唇膏，大概SPF15最为适合，注意随时进行补涂，让唇部更加娇嫩。

六、经常做嘟嘴运动

经常做嘟嘴运动能够使你的唇周更加紧致，嘴角线条保持上扬。正确的嘟嘴应是上下唇幅度相同，可以感受到嘴角周围肌肉在拉伸。

嘴唇干裂脱皮怎么办

一、定期按摩 减少唇部皱纹

定期给唇部按摩能减少唇部的皱纹：用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，只要用大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，动用食指来按摩下唇就可以了。

二、干裂皮肤 温柔去死皮

现在市场上有很多唇部磨砂膏，但这些只是针对健康唇部的，干裂唇部要慎用，就算你是健康的唇部，也不能过于频繁使用。干裂唇部在做护理时要非常小心，先用热毛巾敷唇3—5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，再抹上厚厚的润唇膏，特别是含有甘菊、金盏花以及蜂蜜成分的唇膏产品。

三、如何预防嘴唇干裂

1、嘴唇干时不要舔唇、咬唇或是用手去撕死皮，这样会使水分更快蒸发，导致嘴唇更加干燥，严重者还可能造成唇角发炎。

2、忌食辛辣刺激的食物，天气冷外出时，可戴上口罩避免嘴唇受到寒风刺激。

4、冬季嘴唇干燥可以补充维生素B2，可是多吃鸡蛋、牛奶、豆类以及橘子等蔬果。

四、如何选购和使用润唇膏

冬天选用天然原料或是含蜂蜜唇膏，成分越简单的越好，应购买正规产家生产的产品，使用唇膏前最好先小部位试用，出现过敏情况就不用在使用了。

推荐润唇产品：

肌研极润倍护润唇膏

RMB 49 /9g

这款产品的保湿补水效果非常好，修复功能也不错，特别适合在晚间使用，抗氧化成分维生素E能淡化唇纹、滋养唇部。此外，这款唇膏可以当做唇膜来使用哦!

唇部保养注意事项

1擦嘴巴时要轻轻擦拭，不能用太大力气，避免搓伤嘴唇。

2涂口红前，可以在涂之前先擦护唇产品，加强嘴唇滋润度。

3使用温和、无刺激的专用唇部卸妆液，避免清洁力过度，减少唇部油脂，造成嘴唇刺激。

4避免用舌头不断舔嘴唇，这样会因为水分蒸发让嘴部更加干燥。

5 均衡饮食，多喝水、确保充足睡眠，避免吃辛辣等刺激性食品造成发炎恶化。

6唇部防晒也是必要的，在出门前30分钟涂抹唇部防晒专用产品，待外出后，建议每2小时部抹1次，维持防晒效力。

7选择不刺激唇部的牙膏，当我们在刷牙时牙膏就会直接接触我们的唇部肌肤。如果唇部敏感，则会刺激唇部。

嘴唇起皮干燥是很常见的一个问题，很多人的嘴唇都很干燥，缓解嘴唇干燥的方法有很多，平时应该多涂抹润唇产品，增加唇部的锁水能力。

嘴唇很干燥为什么

1、天气干燥、缺少水分

常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

2、身体缺少维生素

嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

怎么给嘴唇快速补水

解决嘴唇干的小妙招

1、及时补充水分

嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500-2000ml左右。当然，水大家也不能为了补水一次喝太多，这样反而会引起"水中毒”，那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。

2、不要忽略室内空气湿度

注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。

3、涂些凡士林

防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，就是方便的自制唇膜。如果没有用唇部专用的护理品，用眼部产品来代替效果也是不错的，因为眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软、敏感，所以眼部产品也会无刺激供给唇部水分和营养，用手指轻轻拍打，边涂抹边按摩。

4、定期去死皮

唇部干燥引起的死皮，会让唇部皮肤看起来很暗沉，有的严重的甚至会产生唇纹。面对这些状况，大多数人一般都是置之不理，或者是直接涂上润唇膏，认为这样就会好，但是这种情况应该及时处理，不然到了后期就很难解决这个问题，所以说面对唇部死皮，应该定期去除，并且在去完死皮之后，快速涂上护理品，这样才能更好的保护唇部肌肤。

护唇的有效方法

1 深层清洁

其实护唇的方法和护肤是一样的，首先就是要做好清洁工作。每天要对唇部卸妆，选用唇部专用的卸妆产品，保护嘴唇。

2护唇膏

不管是何种季节，都应该养成涂护唇膏的习惯。干燥的天气会引起脱皮，但当你缺水时，嘴唇也会显得异常干燥，影响美观。所以平时要随身携带护唇膏，既能滋润双唇，还能让嘴唇显得更亮眼。

3 嘴唇也要敷面膜

经常做唇膜会慢慢发现双唇的娇嫩程度如同逆生长一般呢。如果用唇膜不方便的话，也可以使用凡士林、维生素E还有蜂蜜、橄榄油、牛奶等材料自制哦，制作方法我就不说了，不过做完唇膜，效果真的是立竿见影的。

4 嘴唇去角质

嘴唇有皱纹，部是脱皮，总是干燥这代表你该给它去角质了。长期堆积的角质层除了外观不雅，还会让你的口红上色、显色困难哦。原本健康的嘴唇是非常柔软细嫩的要采取温和的去角质方法，一般情况下两到三个星期做一次就可以了。

5 按摩嘴唇

每天在临睡前，可以先用化妆棉蘸取蜂蜜，涂抹在嘴唇上以后，将手洗干净;然后用干净的指头轻轻按摩嘴唇。这种按摩的方法可以帮助肌肤促进血液循环，使得嘴唇获得更多的滋养，更加有营养。

6 管住手，嘴唇脱皮别撕

如果嘴唇干燥到脱皮时，这个时候千万别去撕扯嘴唇，要对着镜子小细心的剪掉。避免流血、感染。

冬天嘴唇干燥开裂，教你一招，嘴唇粉嫩水润真好看！

嘴唇温和死皮

嘴唇干燥，缺乏维生素，起了厚厚的死皮，光用润唇膏是没用的。嘴唇没有毛孔难以吸收水分，而油性唇膏也不能锁水，正确的方法是这样！

取一个干净的小碗，挤入两粒维生素e，再倒入适当的橄榄油和蜂蜜，用棉签搅拌均匀。

用温热的水浸湿毛巾，热敷唇部3分钟，将调配均匀的唇部护理液涂抹在嘴唇上，并盖上保鲜膜。

按摩一分钟后，静待十分钟撕下保鲜膜，不仅温和去死皮还能改善肌肤粗糙呢！

嘴唇干燥开裂

日常若是嘴唇比较干，记得一定要用保湿喷雾或是热毛巾热敷唇部。

然后再用化妆棉湿敷，最后涂上保湿效果好的润唇膏即可。

若是嘴唇干燥以至开裂，便可使用蜂蜜润唇法。蜂蜜含有大量糖分，且分子较小易于吸收。

取一勺蜂蜜，配上些白砂糖，捣碎搅拌均匀，涂抹在嘴唇上便滋养双唇，加快唇部恢复柔润。

唇部是最彰显女人味儿的地方，日常一定要好好保养。

日常呵护9大招

/不要舔嘴唇/

许多朋友嘴唇一干燥就喜欢用舌头舔，这样不仅不会预防嘴唇干燥开裂，还会对唇周皮肤引起伤害!

/不要撕掉干皮/

嘴唇起皮了可以用剪刀适当修剪干皮，千万不要用手去撕，以防一不小心导致嘴唇出血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

/戴口罩/

冬天寒风凛冽，经常外出的朋友一定要带上口罩，有效保持嘴唇的温度和湿度，避免干燥缺水。

/涂抹蜂蜜/

嘴唇干燥时可用棉签沾点蜂蜜或植物油涂抹在嘴唇上，不仅能滋润皮肤，还能抑制细菌增长，避免嘴唇破皮导致感染。

/涂红霉素眼药膏/

市面上的润唇膏，大多主要成分是凡士林油脂，而红霉素眼膏里不仅有大量的凡士林，还能消炎杀菌，因此若是嘴唇开裂、破口、流血，涂些红霉素眼膏不仅更有效而且更便宜！

/软膏牙膏齐上扬/

如果嘴唇开裂出现了化脓的现象，最好涂抹红霉素软膏。或是涂抹一些牙膏，牙膏中含有薄荷等杀菌成分，对嘴唇感染也有一定的治疗作用。

/按摩嘴唇/

经常按摩嘴唇有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，避免干燥开裂。

/睡前涂抹橄榄油或糊状奶粉/

临睡前在嘴唇上涂抹橄榄油，让其吸收20分钟以上然后擦干净即可，橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。

或将少量奶粉用水调成糊状，涂在嘴唇上，也可充当唇膜。

/多吃果蔬多喝水/

除了以上小妙招，日常还是要多喝水，多吃果蔬，补充水分和维生素，从根本上呵护双唇。

冬天一来，整个气候也变得干燥起来，皮肤一改以往水嫩变得紧绷、干燥，甚至出现脱皮、皲裂等症状，特别是对于广大女性朋友们，皮肤总觉得干巴巴的！为了水灵灵的皮肤，保湿面膜，“水动力护理”，美容院保养等等试了又试，大多都无济于事。针对这一情况，加之冬天本应是“补”季节，顺应以收藏，著名医师为大家支招，跟着学跟着做，你一定能有所收获！

为何冬天皮肤总是很干燥

皮肤干燥从中医角度来说不外乎血虚与风噪；

内因：

1营血亏虚，阴津亏损，因而生风发痒；

2酷暑过后，暑气耗气伤津，一到冬季机体就很容易阴阳失调；

3本身自己就是偏干性的肤质，平时不注意喝水、保护，到了冬天就更严重了。

外因：

1天气转凉，为了减少体内的热量向外界散发，皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，致使皮脂的分泌减少，皮肤就会变得干燥；

2气温下降，天气压高，雨水渐少，水分蒸发快，空气湿度就会下降，人自然而然就会感觉到皮肤“渴”了。

学会这六招，从内到外养护皮肤

同时也提醒大家，冬季不同夏季的热燥，冬季是冷燥且随着深冬的步入越发厉害。王主任提出“内外兼修”的皮肤保护建议：

勤喝水

喝水可以加快皮肤的新陈代谢，保持皮肤滋润，例如清晨空腹喝一杯淡盐水，还可以往白开水里面加点料，如蜂蜜、柠檬等。

需要注意的是，不要等感到口渴了才去喝水，这时的肌肤就已经严重缺水了，我们平时就要注意多喝水，保证每天8杯水。

药食同调

秋收冬藏，应顺天时，多以滋阴润肺，养血润肤，祛风止痒方药去调理，如当归、生地、麦冬、胖大海等；饮食保健当“少辛多酸”，以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要，可多食用芝麻、蜂蜜、荸荠、莲子、百合、梨等。

补充维生素

冬季要增加“美容维生素”A的摄入。维生素A可调节表皮及角质层之新陈代谢，保护表皮、粘膜，如果缺乏，会影响上皮组织的合成和修复，从而出现皮肤弹性下降，干燥粗糙等症状，而富含维生素A的食物有胡萝卜、鱼肝油、鸡蛋等；另外也要注重维生素B2、E的摄入，如蛋、豆类、花生油、卷心菜等。

温水洗脸

用温水或者冷水洗脸可以促进皮肤吸收水分，增进皮肤的弹性，提高皮肤的抵御能力。王主任提醒大家，冬天尽量不要用热水洗脸，温差太大容易使毛细血管破裂，并且热水会使原本干燥的皮肤蒸发掉更多的水分。

更换护肤品

进入初冬季节，护肤品尽量选择具有保湿作用洁面乳、沐浴露、乳液等，同时要尽量减少碱性清洁用品（如肥皂）的使用，碱性清洁用品会破坏皮肤表面的脂膜，使皮肤变得越来越干燥。

锻炼身体

冬天注意保暖的同时，要多加锻炼，加速身体的新陈代谢，皮肤也会变得滋润、光滑、有活力，平时可以散散步、跑跑步等。

另外冬天早中晚温差太大，很容易使皮肤过冷或过热，因此一定要做好皮肤的保暖工作，出门、运动带好围巾、口罩、手套等护具，涂抹防护霜。