高跟鞋买了大一码，怎么穿才好啊？

　　方法一：

　　垫后跟垫。现在类很多店里都会卖对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫，但实验证明那个小垫基本不能起太大的作用。有另外一个办法，就是把硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定保护作用，但很可惜硅胶鞋垫对折后无法保持形状，除非用钉书机固定，只好作罢。

　　方法二：

　　塞卫生纸。 就扯一些软的卫生纸塞在鞋子里面就好，不过要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的脚形填充，这样多少会舒适些，但其实这种做法依旧会令脚趾感到不舒服。

　　方法三：

　　可以垫一个鞋垫后再垫一个增高鞋垫。鞋垫可以使鞋穿起来不那么大， 但是垫两双鞋垫又不太好打理 ，所以选择增用高鞋垫， 很多小摊点都能买到， 几块钱不等。这样整体效果就会比较好 ，还会把人显得更高 ，如果是秋冬季的鞋子， 可以穿一双厚一点的袜子。

（1）塞棉花、卫生纸或袜子

短靴等鞋子买大了可以在里面塞柔软的棉花或卫生纸、袜子等，以减少鞋内空间，就不显大了。

（2）垫鞋垫

短靴买大了还可以通过垫鞋垫让鞋子更合脚，如果是37码的鞋子，可以尝试垫40码的鞋垫，这样鞋内空间就会更小也更合脚了。

（3）垫后跟垫

（4）贴后跟贴

（5）穿厚袜子

（6）去鞋店换

（7）去修鞋的地方找专业人士处理

（8）送人

既然不能穿也不能换就做个人情送人吧~

扩展资料：

面对商店里琳琅满目的鞋子，

怎样才能买到一双合脚鞋呢？

如果了解以下几个问题，

您就可以买到一双称心如意的“好鞋”。

什么样的鞋才合脚？

所谓合脚的鞋，应该包括两个方面，一是大小合适，二是结构合适。

● 大小合适是指鞋既不能太大，也不能太小。鞋太大，脚在里面得不到充分的固定，来回摩擦容易造成损伤；鞋太小，会对脚的各个部位造成挤压，从而产生物理伤害。比较合适鞋的大小应该是最长的脚趾尖和鞋尖内侧边缘间有1厘米的间隙，也就是脚趾与鞋尖应留有一横指的距离。

●结构合适是指鞋的各个组成部分设计和选材合理。比如鞋面，应该选择透气性好的材料，否则容易捂脚、臭脚。鞋底，应该选择有弹性的材料。鞋的设计应重视对足弓的支撑。

什么样的鞋是“好鞋”？

一双好鞋，从技术上应满足以下条件：

1、鞋的顶面要足够舒适，柔软透气；

2、鞋的前端要宽松，对脚趾没有挤压；

3、鞋前帮与中帮结合部要有弹性能被弯曲，便于行走时前脚掌蹬地推进活动；

4、鞋子的中后部和底面要足够坚固，对足弓有良好支撑；

5、鞋底至鞋跟要呈圆滑流线弧形，这样便于均匀分布承重脚底的压力。

根据用途不同，也应该选择不同功能的鞋。我们在准备登山前，应该买专用的登山靴，而不是买一双跑步鞋或者商务皮鞋；如果要去雪地，应该选择鞋面防水、透气又保暖，鞋底还能防滑的雪地靴。

什么时间去买鞋？

1

最好在下午3点到6点去买鞋

因为经过一天行走，脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，那么一天中其他时间穿着也没问题。

2

别坐着选鞋

购买鞋子不仅要看鞋子的长度及宽度是否合适，鞋子内部空间大小也很重要。穿上新鞋子后一定要走走、跑跑、跳跳；如果是有鞋带的鞋子，就应该系紧鞋带后再试，看看挤不挤脚，磨不磨脚。

3

不能只试一只鞋

大概有2/3的人两只脚不一样大，试鞋时两只脚都要穿，最后按照脚大的鞋码选鞋。

4

新鞋磨脚最好不选

有的鞋子里面存在较厚的商标，各部分结合处的缝线较粗糙，脚踝部皮革过硬没有弹性。这些硬伤不会因为穿着时间延长而消失，反而是穿的时间越长，对脚的损害越大。

5

不要贪图便宜买假劣鞋

很多人追求新潮，但不舍得花钱买正品鞋。殊不知，“一分钱一分货”。假劣鞋加工者为了压低成本，只会生产外观和真鞋类似的鞋，而不可能选用真鞋使用的优质面料，更不可能使用真鞋特有的尖端技术。长期穿着假劣鞋，可能对脚造成不可挽回的损伤。

除过直接更换合适鞋码的鞋子之外，还有以下几种方式可以解决此问题：

1、穿双厚袜子，或者直接多穿几双。鞋子松了，最简单的穿鞋办法就是穿厚袜子把脚撑大。比如说用类似毛线袜子之类比较厚的袜子代替丝袜或者船袜等紧身的袜子。或者直接多穿几层，因为袜子越厚，鞋也就穿得越紧。

适用鞋型:运动鞋或者靴子。

提示:天气热的话这种方法就不大适用了，特别是脚部容易出汗的人。

2、必要的时候可以在鞋头塞一些廉价的填充物 (纸巾，甚至碎布都可以）。这种方法特别适合鞋大了脚打滑的情况，并且简单方便，随时随地都可以用。

适用鞋型：平底鞋、靴子和鞋头封闭的高跟。

提示：运动或者长时间地走路不建议采用这个方法。运动时间长了，一是填充物会磨损，二也会不舒服。

3、鞋垫也是不错的选择。鞋垫一般是泡沫或者胶质做的，放在鞋里，垫在脚下，能起到缓冲和支撑的作用。鞋垫一般是用来矫正姿势和缓解不适的，当然也可以用来填充鞋里的多余空间，让鞋更合脚。大多数卖鞋的地方都能找到鞋垫，价格也很便宜。

适合鞋型：大多数的鞋子（包括高跟和鞋头有开口的鞋子）。

4、使用足弓垫。一般有正常鞋垫的地方都找得到足弓垫。足弓垫是指只垫在前脚掌下面的半截鞋垫，迷你、隐形，能增大摩擦力，填充鞋内多余空间，并且起到轻微的支撑作用。足弓垫对于有一点大，垫正常鞋垫又不舒服的高跟鞋来说再合适不过了。

适合鞋型：高跟 、平底鞋。

提示：足弓垫的样式很多，要是喜欢可以搭配鞋子选择适合的颜色。

5、还有一种类似足弓贴的迷你鞋垫，是条状的小垫子，叫后跟贴，常常用于高跟鞋。就像它名字所说的一样，这种鞋垫一般贴在脚后跟的位置，用来缓解鞋子磨脚的不适。但是因为它条形的形状和粘性，你几乎可以把它贴在鞋子里的任何位置，填满多余的空间。对于那种找不到合适鞋垫的奇奇怪怪的鞋子，它也能轻松搞定。

适合鞋型：大多数的鞋子，特别是很贴脚的高跟鞋。

提示：长期使用之前先试一试，小心使用，有的人用后会起水疱。

6、用橡筋勒紧鞋子。如果擅长做针线活的话，这个方法简直就是小菜一碟。只需要把橡筋缝进鞋子里，勒紧后跟就可以了。需要的工具也只有两根橡皮筋和针线而已。最好选用弹性大的橡筋。

将橡筋带沿着鞋后跟内侧拉开。鞋后跟处是首选，但是其实鞋内任何宽松的地方都可以。

将橡筋带缝在鞋子里，边缝边绷紧橡筋。也可以选择安全别针来固定橡筋。

缝好之后，橡筋会自然收缩，也就把鞋子"勒"小了。

需要的话，可以用这个方法搭配缩水法或者之前提到的任何方法一起使用。

不跟脚不是用半垫解决的，半垫主要是加大半码，把前脚掌撑起来使鞋饱满一些，但由于穿高跟时脚总会自然向前滑，使脚跟跟鞋摩擦减少，导致掉跟。不跟脚是用脚后跟贴的，贴在鞋后跟的位置，增加脚跟与鞋内的摩擦，就不会掉跟了，个人觉得硅胶材质的后跟贴效果比较好。如果鞋码确实大了一点，可以选择加厚装的后跟贴，或者就前垫加后跟贴一起用，一定能解决问题。

1当出现急需单鞋又没有其他措施的时候，往里面塞卫生纸是一个不错的办法，不过要注意填满鞋子的空间，最好按照自己的脚型塞卫生纸，不过多多少少都会令脚不舒服，如果有棉花或者海绵之类更柔软的东西就更好了。

2想必小时候父母因为自己的脚长得比较快，故意买偏大的鞋子，然后垫双鞋垫的记忆非常深刻吧，这种垫鞋垫的方法虽然古老但对单鞋买大了却非常实用。可以根据自身的情况调整鞋垫的数量。

3垫后跟垫。现在很多店里都会卖对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫，穿着防止磨脚后跟还可以让鞋子变小。如果不是大很多的话，可以去试试后跟垫，这样就不会掉了，也不会影响美观。

扩展资料：

鞋子磨脚解决方法 

1、经常揉捏

如果耐心比较好的话可以经常揉捏鞋子磨脚的地方，其实你会发现磨脚的地方一般都比较硬，经常揉捏可以使鞋子变软一点，这样就可以避免鞋子打脚了，但是不要用太大的力，以免把鞋子弄坏了。

2、白酒涂抹

可以将一块浸满白酒的湿纸巾放在鞋子磨脚的地方，酒精具有软化的作用，放一个晚上鞋子磨脚的地方就会慢慢变软了。

3、物体擀压

可以用圆柱形的物体擀压鞋子磨脚的部分，这种方法一般适合鞋子边缘打脚，可以先用湿的毛巾将磨脚的地方弄湿，鞋子会稍微变软一点，再用酒瓶或者其他圆柱物体擀压磨脚的地方。

4、报纸润湿

可以将不要的报纸拧成一团，稍微将报纸弄湿一下，再将弄湿的报纸塞进鞋子里，注意塞实一点才会有效果，这种方法适合前面磨脚。

参考资料：

鞋子穿着有点大怎么办

鞋子有点大的解决方法：

方法一：

1、如果是休闲鞋、运动鞋之类的，走路时不跟脚的话，有鞋带的鞋款就再系紧一些

2、在穿鞋过程中不要刻意无意去扭动脚，因为有些人会有无意间的习惯去扭转脚板或跪坐垫脚尖等。

方法二：

塞卫生纸。 说到塞卫生纸的手法我想大家都懂的，就扯一些软的卫生纸塞在鞋子里面就好，不过要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的脚形填充，这样多少会舒适些，但其实这种做法依旧会令脚趾感到不舒服。

方法三：

可以垫一个鞋垫后再垫一个增高鞋垫。鞋垫可以使鞋穿起来不那么大， 但是垫两双鞋垫又不太好打理 ，所以选择增用高鞋垫， 很多小摊点都能买到， 几块钱不等。这样整体效果就会比较好 ，还会把人显得更高 ，如果是秋冬季的鞋子， 可以穿一双厚一点的袜子。 鞋子大了怎么办？请垫鞋垫吧，这样既美观又解决了鞋子大的问题。

方法四：

垫后跟垫。现在类很多店里都会卖对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫，但实验证明那个小垫基本不能起太大的作用。有另外一个办法，就是把硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定保护作用，但很可惜硅胶鞋垫对折后无法保持形状，除非用钉书机固定，只好作罢。鞋子大了怎么办？或许垫一下后跟垫效果也不错。

总的来讲，就是垫鞋垫，垫脚后跟，把空隙的地方塞满。

鞋买大了怎么办？

鞋买大了怎么办呢？在现实生活中，许多朋友都会发出这样的疑问，特别是网购的流行。很多时候，面对鞋买大了怎么办不了解，选择钉货换货等途径，增添许多麻烦，耗时耗力。今天，我们就教您自己处理鞋买大了怎么办的几种方法。鞋买大了怎么办之塞卫生纸法：说到塞卫生纸的手法我想大家都懂的，就扯一些软的卫生纸塞在鞋里面就好，不过要注意填满鞋里面的空间，最好按照自己的脚形填充，这样多少会舒适些，但其实这种做法依旧会令脚趾感到不舒服。鞋买大了怎么办之垫鞋垫法：垫鞋垫听起来感觉好遥远，似乎是孩提时代家长为了省钱都会把鞋买大一点点再垫上鞋垫，这样鞋可以穿久一点不会因为脚丫一直长而不断买鞋，但是现在用垫鞋垫的方式似乎不太适合那些漂亮的高跟鞋了，平底鞋的话还可以试一试。鞋买大了怎么办之垫后跟法：有一个办法，就是把爽健的硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定保护作用，但很可惜硅胶鞋垫对折后无法保持形状，除非用钉书机固定，只好作罢。 综上所述，鞋买大了怎么办现在还没有特别好的办法，最好厂商能立即生产出比较大且厚实的后跟垫。现在可以采取的最好办法是，用卫生纸塞在鞋前面，再在脚掌下垫上前掌垫，基本可以解决短期问题。

买了一双很喜欢的鞋子，但是有点大怎么办

现在这个问题很好解决，我上次买的鞋子也是，开始穿合脚，后面觉得又长又大了，走路好不方便的。修骇子的地方好多都有鞋垫子，有前跟、后跟，脚背、脚底垫，都有。你买的的时候把情况说清楚就可以了

运动鞋穿穿会变大吗

要说变的会大一码，个人认为不会，但是穿穿会变松一些，鞋子就这样，新鞋会紧，但我觉得绝对不会，比方说，你38的脚，买双37的鞋子，然后指望它穿一穿会变成38的。

鞋子大了一码怎么办

要看是什么鞋子了，

如果是篮球鞋，稍微大点是没有问题的，可以穿双厚的棉袜子或者毛巾底的专业篮球袜。

如果是足球鞋的话，最好还是去换一双小号的，一般鞋垫是可以拿下来的，在鞋垫底下垫双厚点的鞋垫，让鞋子上下的空间小点，对脚的贴紧程度也会大。这样比较舒适。

平时走路的鞋子大点就无所谓了，主要是足球鞋，不要太大。

鞋子稍大穿起来脚痛怎么办

垫一个厚点的鞋垫

我穿鞋子穿小了怎么办？

当然，对脚是没有好处的，不过鞋子穿一段时间是会大一点点，如果是系鞋带的话，把鞋带梗一点，会好点，不过我建议你不要穿小一点的鞋子，对身体不好

鞋子太大穿着老是 掉怎么办

加个鞋垫。

如果还大，那就再买一个半码鞋垫。一般卖鞋的地方都应该有卖的。

买不到就去饰品店，有的饰品店有卖、

鞋子穿着前面小？后面大，怎么办

1、报纸法

拿张报纸，捏成一团（越紧实越好），沾点水，不要太溼，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住溼的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

2、溼毛巾法

如果新鞋因太小而夹脚，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

3、吹风机法

用吹风机热风吹挤脚的地方，吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，挤脚的地方就会相对松了，但这方法只适合皮鞋。

4、鞋楔法

穿之前，用鞋楔推进鞋子前部分，把鞋头顶脚的部分尽可能撑大些。

5、找鞋匠

找到修理鞋子的铺子，找专业的师傅把鞋前部分撑大些。

6、硅胶法

皮鞋顶脚时，可以脚前部分放一块硅胶的脚掌垫，可以缓解因为后跟太高而顶脚。

刚买回来的鞋子总是大了,怎么办

一、如果鞋丁买大了很多，如果购买鞋子的商场不是很远，建议还是到商场更换。

二、如果是有鞋带的鞋子，可以在穿的时候将鞋带系紧一点便可。

三、鞋子只是大了半码左右，可以在鞋子的前掌部分塞上半码鞋垫即可。

四、在鞋子里垫上一两双厚实的鞋垫，可穿厚实一点的袜子，然后再穿上鞋子。

五、可在脚后跟贴上后跟贴，或者塞上棉花，纸巾之类的即可缓解。