关于脱发的4个误区！

关于脱发的4个误区

误区1∶每天洗头会导致脱发真相:不会。洗头时掉一些头发是正常现象。洗头本身不会导致头发掉更多，它只是让那些已经“下岗”的头发离开头皮罢了。

误区2:烫、染会引起脱发真相:不会。烫发主要是通过热刺激改变毛干的形状，对毛囊没有影响，但会对毛发角质造成不可逆的损伤。没有证据证明染发会导致脱发，但容易引起皮肤过敏，反复使用染发剂还会使头发变得越来越纤细脆弱。因此，正规的烫发、染发，既不会直接导致脱发，也不会加重脱发。

误区3:“谢顶”是男人的专利真相:不是。"谢顶"男女都会发生，只不过男性更常见而已。脂溢性脱发，也叫雄激素性脱发(简称雄秃)。雄激素与毛发生长相关，而且男女体内都有。男性:雄秃主要表现为前额发迹线上移，后期发展到头顶秃发。女性:雄秃占女性脱发的一半以上，主要表现为头顶和额部脱发，发迹线不受影响。

误区4∶头皮出油太多，会导致脱发真相:不会。头皮出的油来源于皮脂腺。皮脂腺的分泌功能主要由雄激素控制但同时也会受环境、气温、湿度等影响，与脱发并没有因果关系。

小贴士:建议头皮容易油腻的人还是适当增加洗发频率，享受清爽的感觉。

头顶部位头发掉的厉害，一般称为脂溢性脱发，其发病主要与以下因素有关：一、遗传因素，部分病人有家族史；二、雄性激素分泌旺盛，青春期后雄性激素分泌增多，可与毛囊内的雄激素受体结合，抑制毛乳头的生长，造成脱发；三、油性皮肤，皮脂腺分泌过多的油脂，堆积在毛囊周围，影响毛囊的生长。另外油脂中的油酸、亚油酸对毛囊有毒性作用，引起毛发脱落；四、其他因素，比如头皮部位的微生物感染，睡眠不好，辛辣性饮食等。

根据你说的情况，你的头发是油性的，顶的地方又落发，是皮脂性脱发。

，一定要控油，因为皮脂性脱发都是和油性头发相关的，高发于男生。

我建议你买海飞丝控油去屑的洗发水。在各大超市里都能买的到，性价比高。

油性头发控油是关键，

一般像你这种情况，用了我以上说的那个方法后，可以管用3天吧，一个星期可洗两次，洗头的次数太多也对头发不好的。

平时健康饮食上也要注意，饮食要清淡为主。多吃芝麻，核桃，花生等。 荤素搭配比较好。

平时也要多按摩头发保养头发，避免吃的过于油腻，少吃辛辣刺激的食物。多喝水，多吃蔬菜水果，适量食用一些动物肝脏。

不会的，洗头时掉头发是正常现象。

采取如下措施，可以防止或者减少脱发：

1．首先要注意补充营养 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

2．精神压力是脱发的重要原因 精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅使精力充沛，也有利于头发的养护。

3．保持头发的清洁 选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷，间隔最好是2—5天，洗发的同时需边搓边按摩。

4．经常按摩头皮 每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

5．戒烟忌酒 吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。喝酒会使头皮产生湿气，引起脱发。

6．烫发吹风要慎重 吹风机吹出的温度高，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

谢顶，是指成年人头发逐渐脱落而形成秃头。古汉语词典说“谢”指的是脱落，是一种动作。谢顶，与秃子、秃头意思相近。谢顶是用于比较庄重的场合。

谢顶，就是头顶上方的头发由于脱落导致的头皮外露或头发稀疏的状况，经常发生于男性患者，可是，？针对这一问题，河南协和医院植发科专家表示，脱发是一种常见的皮肤病，除遗传因素外，精神紧张、进食过多油腻与辛辣食物、熬夜等往往会加重脱发，或使脱发更早出现。如果仅在几天之内发现掉头发，没必要恐慌。但是，如果每次脱发超过100根以上，或者一两个月内持续脱发，就需要到正规医院就诊。 在男性脱发中最常见的是男性型脱发，又称“谢顶”。一般来说，“谢顶”占就诊患者80%左右。它一般由遗传因素引起，脱发速度、范围和严重程度由遗传决定。因为性激素在青春期后开始分泌，所以发病通常在17岁以后，且随着年龄的增长，发病率和脱发程度也不断增加。秃发常从前额角开始，逐渐向头顶扩展。患者常伴有眉毛浓密、前额皮脂分泌多而发亮，最后形成一种特定的男式秃发模式。除遗传因素外，精神紧张、进食过多油腻与辛辣食物、熬夜等往往会加重脱发，或使脱发更早出现。河南协和医院植发科专家介绍说，除了少数的谢顶患者是由于疾病或先天性毛囊萎缩等病理性原因的影响之外，绝大多数的谢顶患者谢顶原因都与自身毛囊、雄性激素共同作用下有关系，很多谢顶患者并不是身体健康出了问题，而是自身的头发毛囊存在缺陷，容易受到雄性激素的影响，导致毛囊不断萎缩、退化，甚至坏死，失去生发能力，这样永久性脱发就产生了，坏死的毛囊是永远再长不出毛发，脱发严重，便形成了谢顶，而后枕部和两侧的头发则很茂密。植发技术有效对抗男性谢顶之痛现代医疗的发展，对男人谢顶最常见的解决方法就是采取头发种植手术治疗。头发种植治疗谢顶一般在局麻下完成，手术没有痛苦，植发手术完成后即可回家。作为首选非营利性公立植发医院，河南协和医院是国内成立最早、植发技术最先进，十年来不断技术创新，植发效果数万患者成功验证，现已是中原植发领域主力军。据了解，河南协和医院植发中心临床经验最丰富，确保植发手术成100%，毛囊成活率98%，植发价格合理，是您最好的选择。河南协和医院采用的“FD四维FUE植发”“三维+极速”技术在毛发移植过程中非常精细，配合美国第二代的高倍微镜器进行毛囊分离，不损伤原有毛囊，在移植部位三维立体种植、加密时可以避开原有头发，在操作过程中可以把握毛囊位置，使移植区的头发密度更高，针对头旋及特殊部位方向的移植，可以做到自然、完美效果；同时“FD四维植发”中的“极速”种植技术，配合韩国“第二代FUE电动冲压毛囊提取仪”，能最大限度地缩短移植手术时间，保障毛囊营养的输入，此技术对头皮创伤小，恢复快，无需住院。长出的新发可以正常地吹发、染发及烫发，自然恢复患者脱发前的面貌。 “FD四维FUE植发技术”植发效果1、完全避免手术风险：FUE植发完全避免了其他传统植发技术所有的手术危险，如由于要大面积切割一块头皮，会损伤后脑神经，造成术后后遗症。2、植发后头发资源损失很小：由于FUE植发是采用的单个提取毛囊，单个种植毛囊的技术，从而避免因为切割所造成的对毛囊的伤害。所以在fue手术中，毛囊不会被损伤，从而毛囊数量不会少，随之毛发数量不会变。3、术后毛囊成活率98%以上：由于手术的精准性，致使在整个手术过程中，毛囊被很好地保护无损伤，以及毛囊的核能营养，为毛囊提供了足够的营养生长元素，所以移植之后的毛囊98%以上成活。以上就是对的介绍，河南协和医院植发科专家温馨提醒：毛囊属不可再生资源，任何药物都无法使得毛囊再生，患者在治疗前务必去正规的医院进行全面的毛囊检测，盲目的治疗只会导致脱发情况越来越严重。

头顶掉头发，要看具体的掉头发的临床表现。如果是头发稀疏的分布，就是头发稀了但还有一些头发。这种情况下最常见的疾病是雄激素性脱发，又叫脂溢性脱发。它的发病原因主要是和遗传因素有关系，以及体内的雄激素水平有关系。因为这类患者很多有家族史，就是在家中有患同样疾病的患者。第二个体内的雄激素，毛囊是雄激素的靶器官，在雄激素的作用下，可能毛发的毛囊的会微消化，会引起脱发。另外，如果头顶掉头发表现为一块块的脱落，但是头皮是正常的，这种情况叫斑秃，老百姓俗称鬼剃头。它的发病原因最主要的和免疫机制或者情绪、应激事件有关，它会引起头顶掉头发。所以头顶掉头发，要分清它的具体临床表现，然后才能确定相关的可能的原因。

一：男人谢顶的原因

1、遗传性脱发

家里面如果有父母亲脱发，或是爷爷外公脱发，脱发的比例是非常高的。隔代遗传也有很的可能，这比较常见的秃顶掉发原因，却又无法改变，但可以从饮食细节注意，多吃对头发有益的，比如黑芝麻、核桃等，也可减缓脱发的进程。

2、先天性因素

发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。

3、社会环境因素

现在日渐恶化地环境和高压力的工作生活同样会造成我们过早脱发，这是后天形成的头上秃顶掉发的原因，经常熬夜，吸烟，喝酒等不良的生活习惯也容易导致脱发。一般来说男性体内本来含有的雄性荷尔蒙激素大，一旦刺激了雄性激素分泌不平衡，头发过油，堵塞毛孔等都会导致脂溢性脱发问题。营养缺失或过剩，化学物质等影响都会对头发不利。

4、缺乏蛋白质

头发的生长依靠蛋白质，如果饮食中摄取的垃圾食品过多，糖盐油超标或者只吃全素的食物，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少。此外，缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。

5、血液循环不良

发乃血之余，每一根固定在毛囊中的头发都需要血流的滋养，如果血液循环出现问题或者营养不良，都会给头发带来影响。

6、生活不规律

很多事业型男人在中年时达到事业的一个高峰，大量的应酬、饭局导致不合理的睡眠习惯，熬夜也成为经常事，过度吸烟、饮酒等习惯也会导致脱发流失营养，干枯且大量脱发。

二：防脱发谢顶

1、少熬夜，多睡觉

不管平时多么的繁忙，充足的睡眠是必不可少的，高质量的睡眠不仅能提高工作效率，还能让大脑皮层的血液循环得到适时的调节，使发根周围的血液循环及微循环更好的运转，从而使发根得到足够的营养，避免脱发的发生。

2、少吃油，多吃素

吃太多油腻、有刺激性的食物，会促使更多的油脂分泌，从而堵塞毛囊。日常生活中应该多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素，另外，多吃富含蛋白质的食物，可以帮助头发生长。

3、少烫染，多按摩

染烫会使头发的结构发生重大变化，烫发的产品中含有大量的化学成分，这些都会破坏头发中的营养成分，致使头发变干，易断，失去光泽，所以避免过多的烫染，，每次至少间隔半年。

4、补充头发营养很关键

最重要的就是服用发特浓营养素，使毛囊获得生长所必需的营养物质，坚持服用1个月就能止住脱发，2-3个月就可以生出毛发。