防晒霜跟其他护肤品的使用顺序

应先涂乳液或面霜；通常，防晒霜一次的用量为一元硬币大小。

护肤品的使用顺序如下：

1、爽肤水。

洁面后，一定要拍爽肤水，因为这样才能最快速的补充肌肤的水份和其他养分。洗完脸之后要在一分钟内为脸部的肌肤拍上爽肤水。因为这时候肌肤的吸水能力最强，可以有效补水，使肌肤保持水润状态。要记住，使用的手法是“拍”，不是“抹”，这样才更有利于吸收。

2、肌底液。

肌底液的成分大多既亲水又亲油，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

3、精华液。

精华液是护肤品中的佼佼者，单看它的名字都可以推断出来。它的成分很精致，对皮肤的作用效果也相当显着，已经成为护肤的必备步骤。尤其是在干燥的秋季，这一步就更省不得了。

4、眼霜。

众所周知，眼霜可以减轻黑眼圈、眼袋，不过，它的改善皱纹和细纹的功效可能就比较少人知道了。眼霜的使用应该要趁早，不要想着自己还这么年轻，不需要。眼部一旦衰老，护理起来的成效绝对不如在年轻时就开始预防的效果好。

眼霜在使用时，要用“弹钢琴”的手法涂抹，让眼霜可以迅速被吸收。此外，还要注意手法的轻重程度，眼周肌肤比较脆弱，涂抹眼霜的动作一定要轻揉一点，不要损伤肌肤。

5、乳液或者面霜。

肌肤不仅需要补水，还要锁水。补水的工作我们在第一步拍爽肤水就已经完成了，而涂乳液或者面霜，就是锁水的工作了。

上乳液和面霜的时候，也要注意使用正确手法，应该将适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中。千万不要用揉或是打螺旋的按摩方式，因为那样会兴奋表皮的血液循环，很可能令毛孔堵塞，还会令皮肤感觉闷热。

6、防晒。

防晒不仅仅是夏天才要做的工作。即使在春天，天气没有那么炎热，但紫外线依然很强烈。UVA紫外线的穿透性相当强，它可一旦进入皮肤真皮层，就会对皮肤造成伤害。所以要让肌肤白皙水嫩，防晒也是必不可少的一步。

扩展资料：

防晒霜的分类：

1、物理防晒霜。

其利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。

2、化学防晒霜。

其通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。

炎热的夏天女孩子们出门少不了要涂抹防晒霜，但是很多女孩子却不知道每次涂防晒霜的用量到底应该用多少，只是认为涂上防晒霜就可以防晒了。其实每次涂抹防晒霜用量大概在一元硬币大小左右才能起到防晒的作用，也不能涂太厚，不然皮肤很有可能会闷痘。接下来小编就跟大家讲一下涂防晒霜还有哪些要注意的地方吧。          

一、涂抹防晒霜的时间                    

很多女生等到临出门前才匆匆忙忙涂好防晒霜，这种做法是不对的。因为防晒霜是在我们脸上形成一层膜来起到防晒的效果，所以每次应该提前半个小时涂抹防晒霜，这样才能有充分的时间让防晒霜成膜。

二、防晒霜的期限                      

未开封的防晒霜在有效期内都是有防晒效果的，但是防晒霜一旦开封了就得尽快用完，否则就会丧失防晒的效果。去年开封的防晒霜到了今年就不能用了，因为它的防晒效果会大大降低。所以防晒霜开封后一定要抓紧时间用，不要等到过期浪费了。有很多博主都曾经做过对各种防晒霜的测评，从平价品牌到大牌，事实证明胶带的防晒效果最好，这也说明了物理防晒比化学防晒更加重要。所以女孩子们出门除了涂抹防晒霜，还记得要带上棒球帽和穿上防晒衫。

各位读者，你们还知道有哪些关于防晒的知识呢？欢迎在评论区里留言讨论一下。

问题一：防晒霜隔多长时间涂一次最好？ 炎炎夏日下，很多人都随身携带着防晒霜，但是在使用时，有的人一天只涂抹一次，有的人则不停地往身上涂抹，防晒霜究竟多久抹一次才科学？ 304医院皮肤科主任邹先彪大夫告诉记者，只有了解了防晒品中的一些技术指标，才能科学地使用它来护肤

专家说，一般防晒产品都会有自己的防晒指标，爱买化妆品的女士都能在防晒霜的外包装上发现PA与SPF的标识。PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA＋代表有效，PA＋＋代表相当有效，PA＋＋＋代表非常有效，＋号越多代表防晒耿力越强。

SPF指产品防护中波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒红、晒伤的能力。一般来说，人的皮肤正常红斑量的产生约需20分钟左右，即没有任何防晒措施时，在阳光下 20分钟后皮肤就会变红，如果防晒霜的SPF值为8，用它涂抹一次，理论上它对皮肤的保护时间就是20×8＝160分钟左右。若选择SPF为15的防晒霜，则可在阳光下停留15倍的时间，即300分钟，依次类推。但实际上，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的。

由此可知，在不同的环境下应使用不同的防晒品，在室内工作的职员或妇女可选用SPF10左右、PA＋的护肤品；比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA＋＋的防晒品；而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA＋＋＋的强效防晒品。

不过，专家提醒大家，也不要盲目追求SPF值，实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御93％的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御4％左右的中波紫外线。同时，SPF和PA过高的产品或较油腻，或对皮肤的顺延性差，容易堵塞毛孔，引起痤疮或毛囊炎。

由于防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般最好在脸、背部和上肢的 部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候（上午10点到下午3点）外出。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，则每30～90分钟就应重新涂抹一次。

问题二：防晒霜要涂多少的量,有图示意最好! 5分 防晒霜太薄达不到防晒效果，畅厚又会给肌肤带来负担，到底涂多少才好呢一般情况下其用量要多于面霜，至少有一元硬币大小，一瓶30毫升的防晒霜，在夏天应该一个多月就用完。一般的涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-25克，面部一次应该涂抹1-15克。

我只能这么说，因为不同的防晒霜，其实推开不一样的，有的比较稀，有的比较稠，挤出来看着不一样的。

问题三：防晒霜多长时间涂一次 妍皙美白防晒基底乳是属于底妆，如果你涂粉底液的话可以把它和粉底液混在一起涂，粉底脱妆了，你再把混合液补上。

单用的话如果不太出汗，用spf数值乘以15，就是你可以保持的分钟数~

你的就是2515=375，差不多就是6个多小时。

如果出汗了你就要补涂。

DHC的也一样~

每天要用防晒霜没错，但你注意晚上一定要把防晒霜卸干净~要不然就会堵住毛孔的~

问题四：防晒霜到底涂多少量才足够 按照美容教主牛尔的说法，那是涂三层才行，汗。。。考虑他是卖防晒霜的，普通人是不会这么勤快涂抹防晒霜的！

防晒实验室国际标准，每平方厘米要达到两毫克，所以根据你脸的长宽能大概推测出用量，下面有位朋友回答是对的，大概是一元硬币大小的用量！外出紫外线比较强烈时时最好两到三小时补涂一次，特别是流汗的情况下！室内可以不用这么勤快！一年中每天能保证涂抹一次的都算是勤劳的小蜜蜂了！

问题五：防晒霜一天要擦几次？？ 20分 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

一般的防晒霜要在出门前20分钟前左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸互的时间。要是纯物理的防晒产品是不需要提前涂抹的，因为他是直接作用于肌肤表面，不会被肌肤所收的。防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或是在户外时间较长时就要重新涂抹一次防晒霜。防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

问题六：为什么防晒霜要隔几个小时涂一次 32指的是它的有效防晒系数，也就是说SPF30的话大概可以阻挡百分之96的紫外线。这个和时间的关系不是很大。

如果你不想补涂防晒霜的话，那你最少要在皮肤上涂厚度达2毫米厚的防晒霜才可以，但这是不可能的，所以为了保证效果，才要求每两小时补涂。

物理和化学的都是要补涂的。除非它说了防水防汗。不过就算它防水，你要是很容易出汗或要去游泳的话就还是要补涂

你说的那款我没有用过，不过我可以教你自己怎么识别物理的还是化学的。你把它涂到脸上，会微微泛白的就是物理的。比较清爽，不会泛白的就是化学的。希望对你有帮助哦

问题七：防晒霜用多少度的好 SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，即防晒系数，一个防晒指数可等同于抵挡20分钟日晒，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

一般超市里防晒产品一般都是在SPF指数为15-30的。另外，防晒指数SPF只是表示防晒霜抵挡中波紫外线UVB的能力，防晒指数后面的+号，表示抵挡长波紫外线UVA的能力，一个+号可抵挡四个小时

问题八：防晒霜和修复露要一次用多少 防晒系数低的不管用，抹再多遍也白搭，系数高的，一天一遍就可以，修复露是晒后修复吗？晚上用就可以了

问题九：在户外的时候，多长时间就要涂抹一次防晒霜 这个要根据你使用的防晒霜的防晒系数来决定，也就是SPF 值，SPF值越高防晒时间越长。如果在平时，在办公室的时间比较多的话，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。如果在户外运动比较多，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。另外，防晒霜跟一般的护肤品不一样，需要一定时间才能发挥作用;所以在出门前10―20分钟就要涂好防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

问题十：在户外用的防晒霜SPF值应该是多少？ 如果你长时间在户外的话就得用SPE50+的，如果你不是长时间在外面的话，就用25+，20+，30+的就可以了，我是上学的路上用的，就是25+的，并不是防晒指数越高越好的，要看你的实际情况

室外防晒，防晒霜每隔两个小时左右就要涂一次，一天大约要涂三至四次。如果是在沙滩等紫外线非常强的地方，可以隔一个小时就补涂一次防晒霜。

2、室内防晒，防晒霜每隔三至四小时左右涂一次即可，一天大约涂两到三次。

3、游泳防晒，防晒霜在游完泳之后就需要补涂一次。

使用防晒可以一定程度上减少紫外线对皮肤的伤害，但是过度使用，里面的化学防晒剂会给肌肤带来负担、刺激和伤害，所以使用防晒产品要适量。

涂抹防晒的方法：

首先，使用洗面奶对脸部进行一定程度上的清洁，等待脸上多余的水分蒸发。

其次，脸部没有水分之后，再用护肤水、护肤乳液均匀涂抹脸部。

再次，涂抹一定量的防晒霜，涂抹时需注意，可以选择少量多次的方式去涂，避免毛孔堵塞。

最后，均匀涂抹后，等待其成膜，防晒霜的成膜时间在3-10分钟左右，成膜后再进行其他化妆步骤即可。

1 防晒霜一天涂几次

视情况而定。

1、如果是经常在室外的话，防晒霜每隔两个小时左右就要涂一次，一天大约要涂三至四次。

2、如果是经常在室内的话，防晒霜每隔三至四小时左右涂一次即可，一天大约涂两到三次。

3、如果是游泳的话，防晒霜在游完泳之后就需要补涂一次。

4、如果是在沙滩等紫外线非常强的地方，建议隔一个小时就补涂一次防晒霜。

2 防晒霜每天都要用吗

建议每天都是使用防晒霜。

1、即使是下雨天或者阴凉天，大气中也是有紫外线的，为避免紫外线给肌肤带来伤害，应该每天使用防晒霜。

2、而且，即使一整天都在室内，室内也是有紫外线照射进来的，如果不使用防晒霜的话，紫外线容易给肌肤带来刺激和伤害，影响肌肤的健康。所以，防晒霜应该每天都使用。

3 防晒霜涂多了好吗

视情况而定。

1、如果使用的是主要成分为物理防晒剂的防晒霜的话，则不会给肌肤带来很大的影响，是可以经常使用的。

2、化学防晒剂使用过多容易给肌肤带来负担、刺激和伤害，如果使用的是主要成分为化学防晒剂的防晒霜的话，则不建议使用过多，这种化学防晒霜涂得过多是不太好的。

4 防晒霜一次涂多少 涂脸

如果防晒霜是涂脸的话，需要用到防晒霜的量大概是一个一元硬币大小的量，使用过少的防晒霜是起不到很好的防晒效果的，一个一元硬币大小的量的防晒霜正好能起到防晒的效果。

涂身体

如果是涂身体的话，则只需要根据脸的大小所使用的量来大约估计身体所需要的量即可。