冬季宝宝穿衣搭配公式 这样穿最舒适

导读：冬天来了，天气一天比一天寒冷，怎么让宝宝温暖过冬呢？冬装当然要提前备起来，怎样搭配才会让宝宝保暖又舒适呢？我们要根据室内温度来调节哦，这是有公式可遵循的。

一眨眼就到冬天啦，古语有云“冬，终也，万物收藏也”，意思是作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。立冬代表着冬季的开始，也预示着寒风乍起，万物都要开始归避寒冷。所以，即使是华南地区的宝宝们也别再忙着“秋冻”啦，最重要的是保暖哦！为了让宝宝过上一个暖洋洋的冬天，本站建议爸爸妈妈们给宝贝准备如下保暖用品：

1、贴身小背心

婴幼儿的身体上有两个地方一定要保持温暖，一个是背部，一个是腹部。这是因为五脏的许多经脉都集中在后背上，要避免孩子背部受寒。而肚子是脾胃之所，当冷空气 腹部时，孩子就会肚子疼，使脾胃不能正常运作，因此保持肚子温暖即是保护脾胃，可防止感冒。

对婴幼儿来说，保护后背和腹部最好的方法，就是贴身穿上薄棉小背心。脾胃虚的孩子，晚上睡觉也不要脱。这样，就能24小时保持温暖了。

2、帽子

冬天寒冷且风大，宝宝外出的时候建议带上帽子，尤其是在较寒冷的北方地区。由于冬天戴帽的目的是防风、一般建议选择应选择保暖、御寒性能好的帽子，如棉帽、皮帽、绒帽等，非常寒冷的季节应选择能保护脸颊和耳朵的帽子。由于深颜色能吸收光线增加保暖性，因此冬帽宜选择颜色深的。

对于小宝宝来说，要选择大小适宜且较轻便的帽子，这是因为婴儿的小脑袋皮肉细嫩，若帽子过重、过硬，不仅婴儿戴上不舒适，而且对脑神经发育不利。

3、手套

冬天寒冷干燥，孩子们柔嫩的肌肤经常会变得非常干燥、皴裂，甚至是长冻疮。因此给宝宝挑选一双适合他们冬天戴的手套是非常重要。

在选购手套的时候要注意：首先要选择一双指套和你的孩子的手指一样长的手套，这样孩子戴起来才不会觉得不舒服；其次可以给你的孩子选择一双长的，可以藏在大衣的袖子里的手套。这样手套不仅不容易掉下来，而且在你的孩子玩的时候也能起到一个更好的保护作用；第三是给你的孩子选择有隔层或者是里面有防水层的手套，这样孩子们就不会弄溼手套了，对于保持孩子们的手干燥和温暖也有好处。

4、羊毛袜

宝宝冬袜，一定要纯羊毛/羊绒质地，有些妈妈给女孩穿紧身连 ，特别是高弹晴纶袜，是非常不对的选择。因为小宝宝的袜子质地不宜选择晴纶，更不宜过紧。袜子可以有一定弹性，即有少量莱卡成份，但主要成份还必须是棉、毛。

在城市家居中，一般家庭起居室及儿童房以木地板为主。大人换上拖鞋，而小宝宝尚不能有效“控制”拖鞋，最好的方法是不让宝宝穿拖鞋，直接穿上相适应的防滑袜即可。

5、保温杯

如果你想让宝宝随时喝上暖暖的温水，不妨准备一款保温杯哦！建议选购一款儿童专用的保温杯，一来体型小巧轻便，设计符合儿童需要，比如有的是习惯保温杯；二来外观设计具有趣味性，宝宝会更喜欢喝水。

选购儿童保温杯的时候要多留心，最好选择保温杯内胆及外胆表面抛光均匀一致，接口处做工精致，保温杯口边沿圆滑、平整，杯盖与杯口的旋合应灵活无间隙，杯盖塑料无异味的产品。此外，最好选择使用食品级的304钢来制造的产品，样才能保证用来装水的保温杯重金属溶入量不超标。大家在选购的时候可以看商品外包装上是否标明“304”。

冬季穿衣妙招：宝宝穿衣有公式可循

宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。

穿衣温度对照：

较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

穿衣公式举例如下：

如夜间的温度为10℃，则穿衣温度=26-10=16=6+4+4+2，可以给孩子穿一件薄款羽绒服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。可根据家里的衣物随时搭配，只要让孩子的穿衣温度是26℃与室温之差即可。

转眼之间，天气就已经到了冬天，来到了寒冷刺骨的冬天，家里有宝宝的妈妈肯定会先发现气温的变化，因为要先提前为宝宝增添衣物。如果气温到了2度左右，大人都觉得很冷了，小孩子会更加感受到冷。那么，气温2摄氏度左右孩子应该穿什么衣服合适呢？

对于妈妈们的爱子心切，气温一到降温的时候，就会急忙着给宝宝加衣服，里三层外三层，害怕宝宝生病了。其实，长期这样做的话反而容易导致宝宝出现 感冒 生病的情况。在中医学来说，宝宝的属于纯阳体质的，在平时的时间会很怕热的，气温下降的话，宝宝可能会觉得舒服一点。妈妈们不能一味的给宝宝添加厚衣服，这样会导致宝宝因为身体的抵抗力不足而生病。

在气温2摄氏度左右的情况下，妈妈们应该给宝宝选择羽绒服或者棉服这些比较抗冻的衣物，不容易感冒。在里面可以添加保暖内衣、毛衣或者毛衫等，还可以在里面添加马甲。注意腿部也是需要保暖，可以穿保暖裤搭配牛仔裤这些等，这样两件的话，可以防止冷空气进入裤子内。宝妈们可以通过触摸宝宝的后背，若是温热的话，表示宝宝穿着刚刚好，没有必要添加了。

　　1、冬季保暖经典搭配——温暖的棉袄外套和一件毛衣

　寒潮来袭，家长担心宝宝容易冻着，就给孩子一个劲儿地加衣服，其实，“穿得多就是穿得暖”是一个误区，宝宝穿衣过多，浑身被裹的动弹不得，而且在幼儿园午睡的时候到底该怎么脱，往往让老师发愁：少脱几件吧，孩子睡得满身大汗，更容易感冒；多脱几件吧，午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去，而且穿衣的时候也容易着凉。

　教师建议：给宝宝穿一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套。妈妈尽量避免给宝宝穿薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的数量来保暖是非常累赘的，而且容易给宝宝和老师造成不便。

　　2、冬季保暖实用装备——宽松的棉裤和羊毛裤

　一些家长喜欢给孩子穿牛仔裤，尤其是男孩子。但是在寒冷的冬天，老师就不建议给孩子们穿牛仔裤了。一方面是因为牛仔裤质感很硬，冬天里面再穿别的裤子，两条小腿就很难弯了，这样不利于孩子活动。另一方面，牛仔裤很紧，这是的弊端！每天老师在孩子上完厕所或者午睡起床后塞裤子，又紧又窄又没弹性的牛仔裤常常让老师们费尽九牛二虎之力，连老师都拉不上的裤子，更不用说让宝宝自己动手了。

　教师建议：面料柔软的棉裤又柔软又温暖，是冬天的选择，而且很多棉裤的裤腰都采用宽橡筋，松紧幅度很大。一条棉裤或者绒里夹裤，再加一条秋裤就够了；如果冷空气来了，可以在棉裤里塞一条宽松的羊毛裤，就足够了。

　另外要注意的是，很多父母冬天喜欢用那种紧身的厚裤袜代替羊毛裤，以为紧身的保暖性更好，其实紧身的裤袜对孩子来说是很难穿脱的。在幼儿园宝宝上完厕所很容易拉不上裤子，特别是女孩子很容易因为裤袜太紧，裤子拉不下去，结果小便时把裤子弄湿，这个现象时有发生。

　　3、接送宝宝时，多备一条围巾

　教师建议：围巾围在宝宝的脖子上，可以防止宝宝体温向外流失，还可以起到很好的保暖作用。在接送宝宝时，家长不妨多备一条围巾，好看又实用。围巾几乎是直接贴着皮肤的，宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给宝宝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。

　还有一点需要注意的是，在寒冷的北方，不少爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样宝宝的小脸就不会冻着了，其实这样会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。所以妈妈不要用厚厚的围巾长时间地堵住宝宝的口鼻。

　　4、给宝宝多备一件马甲

　教师建议：宝宝穿得臃肿，在和小朋友做游戏的时候真的很不方便活动。特别是厚厚的衣服影响了双臂的摆动，宝宝就像机械人一样，手脚不能灵活弯曲。幼儿园老师通常都会要求妈妈给宝宝准备一件小马甲，这样宝宝到户外玩的时候可以穿上，既保暖也便于运动。在室内的时候，玩得发热了，宝宝自己也可以脱下来，穿脱方便又保暖的马甲，是妈妈们冬季必备的保暖衣服。

　　5、给多汗的宝宝多备一双袜子

　脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝贝的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

　教师建议：好动宝宝在冬天也是很容易出汗，如果双脚出汗没有及时更换袜子，宝宝很容易着凉，也容易生冻疮。所以妈妈不妨给宝宝多准备一双袜子，让老师帮宝宝及时更换。实在不行，换鞋垫也可以。在袜子的选择上，老师建议选择纯棉质地的，更容易吸汗，不容易潮湿。